私たちのペットが私たちの精神的健康と幸福に与える影響

私たちのペットが私たちの精神的健康と幸福に与える影響 調査によると、ペットは一部の人々のメンタルヘルスをサポートする可能性があります。 XNUMX

世帯の50%以上 英国では、少なくとも19匹のペットを飼っていると推定されています。 そして、COVID-XNUMXの発生以来、前例のないことがありました 動物の養子縁組と購入の増加、人々が孤立感や不安感に取り組むために動物の交際を求めているとき。 ペットを飼うことはメンタルヘルスに役立っていると多くの人が報告していますが、ペットの飼い主とメンタルヘルスの利点に関する研究はまだ 決定的ではないまま.

今日まで、動物との相互作用が私たちの精神的および肉体的健康にさまざまな利益をもたらす可能性があることを証拠は間違いなく示していますが、それが何であるかは完全にはわかりません。 これらの利点を引き起こす。 研究は、例えば、 動物を飼うことは身体活動を促進するかもしれません。 これは特に犬や馬の飼い主に当てはまります。 研究はまた、ペットがメンタルヘルスと幸福に有益である可能性があることを示唆しています。 愛着または交際 動物によって提供されます。

しかし、スペクトルの反対側では、研究はペットができることを示しています メンタルヘルスの症状を悪化させる いくつかのための。 罪悪感の増大と過度の心労も示されています。 強い愛着 彼らのペットに。

しかし、なぜこれらの調査結果はそれほど決定的ではないのですか? この理由のXNUMXつは、この分野での研究がどのように行われてきたかに関係しています。 このトピックに関して現在行っている研究の多くは、介入研究(被験者をXNUMXつ以上のグループに分割するが、治療または介入のみを割り当てるランダム化比較試験など)ではなく、観察研究(調査やインタビューなど)に依存しています。効果を確認するためのグループのXNUMXつ)。 これにより、結果について信頼できる結論を出すことが困難になる可能性があります。 ネガティブな結果よりもポジティブな結果を発表する傾向(「出版バイアス」)また、人々の認識に悪影響を与える可能性があります。

パンデミックペット

パンデミックはまた、私たちがペットと交流する方法を変えました。 ヨーク大学では、ElenaRatschen博士とEmilyShoesmith博士の共著者 大規模な調査を実施 英国の最初の封鎖中に人と動物の関係を調査した5,926人(5,323匹のペットの飼い主と603人の非飼い主)のうち。 私たちの調査によると、ペットの飼い主のほぼ90%が、ペットが封鎖中に感情的にうまく対処するのに役立ったと報告しています。

ペットを飼っている参加者は、ペットを飼っていない参加者と比較して、封鎖前のメンタルヘルスが悪いと報告されており、潜在的に脆弱性が高いことを示しています。 しかし、ペットの飼い主は、封鎖中の精神的健康と孤独感の悪化が少なかった。 これは、ペットが飼い主のメンタルヘルスに「保護」効果があることを示している可能性があります。 興味深いことに、飼い主のペットへの親近感は、動物種によって大きく変化しませんでした。

追加の分析 私たちの結果の結果は、友情とつながりの感覚、苦痛の感情からの気晴らし、落ち込んだときの動機付けの源、そして動物の直感的な反応が、封鎖中に飼い主に主に有益であった理由を説明するかもしれないことを示しています。 しかし、私たちの調査では、パンデミック時のペットの飼い主が、獣医のアクセス制限、経済的困難、飼い主が病気になった場合にペットに何が起こるかなどの懸念を引き起こしていることも示されました。

私たちのペットが私たちの精神的健康と幸福に与える影響ペットが病気になった場合、どうなるか心配する人もいました。 Veera / Shutterstock

別の調査 1,356人の参加者のうち、ペットがパンデミックの際に人々が行った決定と医療へのアクセスに影響を与えた可能性があることもわかりました。 研究者は、参加者がペットの福祉への懸念のため、または動物の適切なケアを見つけることができない場合、ヘルスケアを求めるのを遅らせる可能性があることを発見しました。 多くのペットの飼い主はまた、ペットからの分離を避けるために医療をやめると述べた。


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ペットを飼うことがパンデミックの際に人の精神的健康に役立つかどうかは、実施されている制限にも依存します。 たとえば、屋外で過ごしたり、短い距離を移動したりする時間が制限されている場合、これは 犬の飼い主に懸念を引き起こす 彼らは犬を好きなだけ、または好きなだけ歩くことができないかもしれないので。 馬の所有者 また、動物の世話や運動において特定の課題に直面する可能性があります。

重要なことに、証拠は、現在ペットを飼っていない(または一度も飼っていない)人々がパンデミックの最中およびその後にそうすることから利益を得るであろうことを示唆していません。 ペットを飼うことはパンデミックの際に人々が対処するのを助けることができるという広範な信念が急なことのせいであるかもしれないので、これは作るための重要なポイントです ペットの盗難および関連する暴力の増加.

増加に対する懸念もあります 放棄、リホーミング、または放棄 ペットの数–たとえば、飼い主が経済的な理由でペットの世話をすることができなくなった場合、または仕事に戻った後にペットの世話をする時間がない場合。 ペットの所有権は軽視されるべきものではありません。 おそらく人々は、代わりに、運動やマインドフルネス瞑想など、メンタルヘルスを改善するための代替案を最初に検討する必要があります。会話

著者について

Elena Ratschen、シニアレクチャー、ヘルスサービスリサーチ、 ヨーク大学; エミリー・シューズミス、リサーチフェロー、メンタルヘルスと依存症、 ヨーク大学、およびRoxanne Hawkins、講師、心理学、 スコットランド西部大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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