ただの呼吸： シンプルさの本質があなたに流れ込んでいることを想像しながら、長く息を吸い込んでください。 それぞれの吸入があなたの物理的空間を単純化することへのあなたのコミットメントを深めることを許し、そしてそれぞれの呼気があなたの物へのそしてあなたの家の現状へのあなたの感情的な愛着を解放することを許してください。
あなたの寝室は、あなたの日の闘いを注ぎ、充電するための空きスペースを提供するシンプルさの聖域です。 あなたがこのシンプルな聖域に入ると、あなたは、あなたが見ているすべての色、イメージ、および物体に対する救済、安全、愛を感じるでしょう。 これは、人生が厳しい奴隷になっているときに忍び寄る居心地の良い空間です。
風水、照明、散乱物の除去、色などのヒントを活用し、最適なストレージソリューションを採用して「エネルギーの隅」を作り、ストレスを排除することで、スペースを「聖域」のカテゴリに分類するために協力しましょう。アイテム、「エネルギーの流れ」の家具の配置を作成し、その本質を維持する方法を学ぶ 単純。 それがこのプロセスのキーワードです。シンプルさの考え方にとどまっていれば、失敗することはありません。 シンプルに生きる。
夢から始める
デザイン雑誌やオンラインでインスピレーションを求めて検索してください。 アイデアは完全に豪華ですが、通常は非現実的なベッドルームをあなたの目の前に置くのではなく、あなたのユニークなベッドルームビジョンのインスピレーションの火花として使用することです。 このビジョンをあなたのガイドにしましょう。あなたが次の聖域作りの提案を流すとき。
風水のヒント
*クラッタクリア： あなたの人生をシンプルに保ち、静けさが続くでしょう。 私たちは、人生がもっと重くなると、より多くのもので私たちの生活がより豊かになると信じるように導かれました。 あなたの寝室を通って、あなたに大きな喜びや価値をもたらさないアイテムを寄付したり、捨てたりしてください。 各項目をタップします。 あなたが抱いているときにあなたが闘争感覚や恥ずかしそうな感覚に気づいたら、あなたに奉仕したことを賞賛してください。 不要な、未使用の、未使用のすべてのアイテムをあなたの寝室から消して、あなたのキャンバスを清潔にし、新鮮な愛情のあるエネルギーを誘うでしょう。
*オープンウィンドウポリシー： 開くことができるあなたの寝室のすべての窓の窓の警備員を購入して、インストールしてください。 天気がいいときは、目を閉じて新鮮な空気があなたの鼻の中を出入りするのを感じるように、彼らを開いてください。
*栄養のある照明： 不器用な照明のように寝室の聖域の雰囲気を殺すものはありません。 可能な限りオーバーヘッドライトをオフにし、代わりに日中は自然光を選び、夕方にはXNUMXつまたはXNUMXつの異なるレベルに配置されたXNUMXつのランプを選びます。
*癒しの色： 寝室の壁のための最も落ち着いた色は軽いカラメルから深い茶色に至るまでの肌の色合いですが、それらの色合いが "いびきゾーン"（これは一種のポイントですよね？好きな色。 同じ色のルールが、寝具や部屋の他の目立つ灯具にも適用されます。 色のポップを追加するには、いくつかの好きな写真や絵を部屋の周りの審美的に気持ちの良いフレームでぶら下げてください。 あなたの寝室を満たしたい感情を呼び起こす色の画像を選択してください。
Storage
頻繁に見られ、賞賛されることを意図したいくつかの重要なアイテムのみを表示することをお勧めします。 それ以外はすべて、見えない場所に配置する必要があります。 いくつかのストレージオプションは次のとおりです。
*ナイトスタンド： 理想的には、あなたのナイトスタンドに引き出し式引き出しがあります。 そうでなければ、あなたの就寝時間の飾り（例えば、眼鏡、本、ローションなど）を保持するためにここに魅力的なビンを置きます。
* ベッドの下： 風水の哲学では、ベッドの下には何も保管せず、エネルギーがベッドの下を自由に移動できるようにすることを推奨しています。 私はこの概念を理解していますが、収納が最小限の巣のような（つまり、小さな）寝室もあり、下着を収納するために壁の棚以外の場所が必要です。 小さな巣にも住んでいる場合は、ベッド下の収納用に特別に設計された引き出しを睡眠ゾーンの下に置きます。
*家具のストレージ： ベッドフレーム、椅子、フットスツール、その他の収納を兼ねた家具がたくさんあります。 新しい寝室の家具を購入する場合は、その中にあるものを隠すことができるオプションを選択してください。
*ウォールストレージ： 可能であれば、見やすく整理されて見やすい図書、写真、その他のアイテムの壁の収納スペースを確保してください。 あなたが壁のストレージに他のアイテムを格納する必要がある場合は、魅力的なキャンバス（または金属、または何でも）ビンや棚に収まるバスケットにそれらを配置します。
*ビンとバスケット： お気に入りのオンラインメガストアにベージュのキャンバスビンをXNUMX個注文しました。 私はクローゼット、寝室、キッチン、居間、ガレージでそれらを使用しています。 車にも持っています。 疑わしい場合は、自分のものをきれいなゴミ箱に入れてください。
エネルギーニック
あなたの寝室の各隅には、その空間で経験した主な活動を促進する特別なエネルギーのブレンドが溶けているはずです。 たとえば、豪華なテクスチャと柔らかい色で快適な睡眠靴を作成すると、そのゾーンで落ち着いたエネルギーが促進されます。 居心地の良い椅子とあなたの好きな本、ジャーナル、そして刺激的なイメージを展示して探検と創造に繋げることで、あなたの創造性の隅にインスピレーションを与えることができます。
あなたの巣の設計を考慮する主要な領域は次のとおりです。
* 睡眠： あなたの睡眠の隅で平和なエネルギーを殺す最も速い方法は、それに紙幣を積むことです。 ボンディング、スリーピング、セックスのためにベッドを予約してください。 あなたのベッドは目を覚ます世界からの解放の源でなければなりません。 あなたのベッドの各コンポーネントの感触と色があなたに 感じます あなたとあなたのパートナーが愛している快適なマットレスと美しいシートでそれを飾り、良い。
*風水ベッドのガイドライン： あなたのベッドはあなたのエネルギーの主要な支持者であり、それがあなたと共鳴する方法でまとめられれば、それはあなたの存在全体に栄養を与えます。 最適な「風水承認済み」のヘッドボードは、文字通り、比喩的に背中と頭に優れた保護とサポートを与える無垢材で構成されています。 あなたが美しくて魅力的だと思う木を選んでください。 ヘッドボードを頑丈な壁に置き、窓を塞いだり、ドアが完全に開くのを妨げたりしないようにします。 ベッドの両側に一致するナイトスタンドとランプを配置して寝室のエネルギーのバランスを取り、鋭いエッジのあるものは避けてください。
* ドレッシング： 可能であれば、すべてのドレッシングのニーズをXNUMXつの領域に統合し、使用順に整理して、ドレッシングの儀式が流れるようにします。 たとえば、運動服、下着、上着、下着、ドレス、パジャマの順に運動します。 靴やアクセサリーは、普段履く場所（バスルームや廊下のクローゼットなど）の近くに保管してください。 これらの組織の提案に厳密に従う必要はありませんが、ライフスタイルに合ったカテゴリと並べ替え方法を使用してください。 シンプル。
*創造性： これは、心の中で遊んだり、言葉で他の人が作った世界を探索したり、ペンや日記で脳をきれいにしたり、窓の外を見ながら精神をさまよったりする場所です。 私はあなたがあなたのtushのためだけにこのスペースを保つことを勧めます。 自然光の隣にこのスペースを設置し、インスピレーションを与える素材を収納できる特別な椅子と収納エリアを備えています。
*親密な刺激： この隅は、セックスをする実際の空間というよりも、親密さのエネルギーを刺激するアイテムや画像のコレクションです。 香りのよいキャンドル、ランジェリー、「特別な」本、またはその他の官能的なアイテムをこのエリアに保管して、セックスの刺激を得ることができます。
*赤ちゃん： 各部屋に赤ちゃんゾーンを意図的に作成することで、家全体がBabyのドメインになるのを防ぐことができます。 あなたが睡眠をとることを計画しているか、ベーブを最初から彼女自身の部屋で眠っているかどうかにかかわらず、昼寝、お風呂、またはトイレ時間のときに、彼女をあなたの部屋に置くのは安全で快適な場所です。 また、おむつ製品statへのアクセスが必要になります。 一時的な交換用のステーションを作るために必要なのは、必需品のワイプ、ベビーブーティークリーム、衣服の少々の変更、そして赤ちゃんの飛び出し具を備えた輪郭の変化するパッドまたはマットとおむつキャディーです。 ああ、おむつ。
*エレクトロニクス： 寝室の電子機器を制限することをお勧めします。 でもねえ、雨の日のベッドでの映画はかなり素晴らしいので、使用していないときはテレビの前に見た目に美しいスクリーンやバリアを置き、あなたのようにどうしても必要なときだけ電話やコンピューターを寝室に持っていきます寝室で看護をしているので、パートナーにテキストメッセージを送信して、スイートポテトフライとアイスキャンディーのバッチを持ってくるように依頼する必要があります。 緊急事態が発生します。
はなれる
あなたの静けさ（そして精神的な健康）のために、寝室の次の「視覚的な仕事」に「いいえ」と答えてください：
*仕事に関係するもの
* 運動器具：あなたはREMにしようとしているときに担当者について考える必要はありません。 エクササイズ用具の唯一の収納オプションがあなたの寝室である場合は、使用していないときは、ショージのスクリーンで覆います。
* クリーニング用品： いいえ、いいえ。
*実際の予定リスト。
* "多分？ "混乱： まだ多少の「多分」アイテムを持っているなら、それらを取り除く。
家具の配置
寝室のドアを開けると、そこに水が流れ込んだふりをします。 水は特定の場所で停滞しますか、それとも自由に動くことができますか？ 多くの場合、家具の配置が不適切なためにエネルギーが停滞すると、部屋が重く感じられる可能性があります。 これを回避するには、家具が別の家具の泡を破裂させたり、ドアや引き出しが完全に開くのを妨げたりしないようにします。誰もが自分のスペースを必要とします。
家具を整理するときは、最も魅力的な家具が入るときの焦点であることを確認してください。 ベッドや「寄り添う椅子」の光景が安らぎに満ちている場合は、目立つ場所に置いてください。
シンプリシティを維持する
あなたのベッドを作る！ これは、あなたの寝室の落ち着いた雰囲気をリフレッシュする最も簡単な方法です。
*毎日5分プットアウェイ： 割り当てられた家から一時的な休暇を取ったアイテムをあなたの寝室に置くために5分（またはそれ以下）を要します。 整った空間で一日を終わらせ、目を覚ますストレスからあなたを救います。
*寄付することを忘れないでください： あなたの寝室またはクローゼットに、視力のない寄付バッグまたは箱を置きます。 あなたが役に立たなくなった、またはあなたを幸せにしなくなったアイテムが見えるときは、それをあなたの寄付ビンに入れてください。 ビンがいっぱいになると、必要以上に必要とされない商品を受け取った受取人に持ち帰ります。 あなたがそれを寄付する前にビンを見てはいけません - あなたの最初の決定を推測することはありません！ あなたの腸の本能はめったに間違っていません。
* 3ヶ月のスローアウェイ： 数か月に1度、寝室にパージでTLCを与えます。 パージとはゴミ箱にゴミを投げ込み、クールで不必要な財産を寄付杭に入れ、組織化されていないシステムを廃止し、あなたの進化するニーズに合ったシンプルなシステムに置き換えることです。 1年に1回しかパージすることは、パニック発作につながる可能性のあるヒューズです。
寝室に簡単にキスしたら、発揮したエネルギーの結果に浸りましょう。 その椅子に座るか、そのおいしい香りの寝具の上に横になり、 感じます スペースの新鮮で落ち着いた雰囲気。 どのようにこの空間が私を作るか 感じますあなたの本能を信じて変えてください。
著作権©2017によってBailey Gaddis。 全著作権所有。
新世界図書館の許可を得て転載
www.newworldlibrary.com
記事のソース
風水マミー：幸せな妊娠、出産、母性のためにバランスとハーモニーを作成する
ベイリー・ガディス
風水マミー 母親は、母親に彼女自身のユニークで叙事詩的な旅を築きます。 それは彼女が彼女の心身の精神の整列を浮かべる間、彼女は彼女が子宮の宇宙のキックと妊娠である魂のジューシーなキスを最もうまく処理できるように彼女をサポートすることです。 ベイリー・ガディスは、母親と赤ちゃんのために設計された誕生準備につながる各妊娠期（四番目の誕生日を含む）の心身の精神を体感し、ボンディング。 彼女は、出生前の運動と栄養、出産の好みと出産のポジション、息抜き作業、母乳育児など、詳細で実用的な情報を掲載しています。 彼女のアドバイスは、母親が目的と穏やかな、そして楽しい感覚で各段階を取っている間に、旅に喜びと好奇心を歓迎することができます。 この包括的なガイドは、挑戦と変容を楽しくし、新しい人生を比類なく驚異的なものにすることを可能にします。
著者について
ベイリー・ガディス、 C.Ht。、HBCEは、出産準備の教育者、出産者、催眠術医であり、母親、新生児、およびその支援チームと協力して働きます。 彼女はまたディズニーを含むメディア・アウトレットへの定期的な寄稿者でもあります バブル, 働く母, 妊娠と新生児, Huffington Postを, コスモポリタン, レッドブック, 女性の日。 彼女は出産準備作業に加えて、産後サポートが必要な家族のためにボランティアをしています。 彼女のウェブサイトをご覧ください BaileyGaddis.com
