誰もが同意することのXNUMXつ：手洗いはコロナウイルスの拡散を防ぐのに役立ちます。 ゲッティイメージズ/イザベルパヴィア
マスク着用は国を分割しました、しかし手洗い-人が考えるかもしれない-は事実上誰もが同意する何かです。 結局のところ、手洗いは感染症の蔓延を防ぐための最も重要な部分のXNUMXつです。
だけど 多くのミレニアル世代 いわば棒石鹸で手を洗いました。 彼らはそれが細菌で汚染されていると主張している。 代わりに、彼らは液体石鹸を使用しています。
それで、何が最善ですか–バーまたは液体？ それは重要ですか？
私は博士課程の学生です オレゴン大学の分子生物学研究所で、そしてここに私の見解があります。 第一に、病気の原因となる微生物は小さすぎて私たちには見えません。 しかし、可能であれば想像してみてください。 手にコロナウイルスが付着しているのを見ると、いつ洗うべきか、どの表面や人を避けるべきかがすぐにわかります。 これはすぐにパンデミックを根絶するでしょう。
また、私たちの中に存在する何兆もの微生物（バクテリア、真菌、ウイルス）を見ることができません。 微生物叢、人から孔雀、ネズミイルカまで、すべての動物が自分の体に運ぶもの。 私たちはあらゆる種類の微生物の生命を収容する生態系です。 私の大学院の教授の一人が言うように、「私たちは微生物の雲を歩いています。 私たち全員がピーナッツのキャラクターであるピッグペンのようです。」
人間の腸で見つかった豊富な細菌種であるFaecalibacteriumprausnitziiのイラスト。 炎症性腸疾患、クローン病、結腸癌に対する保護を与えると考えられています。 ゲッティイメージズ/サイエンスフォトライブラリー/カテリナコン
何兆もの微生物
人間の腸はマイクロバイオームの大部分を収容しており、それぞれの個別のターンと 粘液層 さまざまな微小環境を作成します。 私たちの 口 & 皮膚 また 個別のコミュニティをホストします。 そして、ピッグペンのように、私たち一人一人は、表面や他の人々と接触するときに、微生物を絶えず移し、獲得しています。
多くの研究がこれを裏付けています。 同居人は、同居していない人と比較して、より類似したマイクロバイオームを持っています。 犬の飼い主 他の犬よりも自分の犬に似た皮膚マイクロバイオームを持っている。 そして 細菌群集 教室の表面に住んでいることがわかったのは、人間と関係があります。 例：椅子の座席で見つかった細菌は、人間の腸と膣内で見つかった細菌と一致していました。 そして、机の表面のバクテリアは、人間の口や皮膚に見られるバクテリアと一致していました。
人々を目に見えない微生物の歩行キャリアとして考えると、ちょっと不気味に聞こえるかもしれません。 しかし、微生物種のごく一部だけが病気を引き起こします。 実際、私たちのマイクロバイオームは 私たちを守る を含む悪い微生物から ウイルス。 逆に、研究は 低多様性マイクロバイオーム 多くの病気に関連しています。 そして、多様なマイクロバイオームを開発するXNUMXつの方法は、伝達によるものです。 一例を挙げると、 ゼブラフィッシュ グループ住宅では、孤独なゼブラフィッシュと比較して、マイクロバイオームの多様性が有意に多かった。
とはいえ、コロナウイルスが猛威を振るうにつれて、世界中で数十万人を殺した病原体の拡散を防ぐために、微生物の伝播を減らすことが重要です。 COVID-19が送信されます 呼吸、咳、くしゃみからの飛沫による。 これらの飛沫を吸い込んだり、汚染された表面に触れた後に目、口、鼻に触れたりすると、コロナウイルスが私たちの体に侵入する可能性があります。 これが、私たちが社会的距離を練習し続け、フェイスマスクを着用しなければならない理由です。
適切な手洗いはCOVID-19を殺します
洗浄 石鹸と水で少なくとも20秒間使用すると、手の微生物の数が減少します。 これは、棒石鹸または液体石鹸のどちらを使用している場合にも当てはまります。 どちらのタイプも 界面活性剤、または表面張力を低下させる分子で、石鹸を広げることができます。 石鹸の界面活性剤は、XNUMXつの特性を持つ化合物です。XNUMXつは水と相互作用し、もうXNUMXつは皮膚の汚れ、油、微生物と相互作用します。
COVID-19、に囲まれた「エンベロープ」ウイルス 脂質、または脂肪酸、膜は、膜を溶解するのに効果的なこれらの界面活性剤の簡単なマークです。 これは本質的にウイルスを殺します。
バーまたは液体石鹸？
固形石鹸と液体石鹸は、皮膚の微生物数を減らすのに等しく効果的です。 どちらも界面活性剤を含んでいるため、一方が他方より優れているわけではありません。 審美的に、それらは少し異なります。 一部の固形石鹸は、石鹸皿に残留物を残し、それを見るのが面倒で不快であると感じる人もいます。 そして、両方とも異なるカーボンフットプリントを持っています。
バーソープの使用は少なくともさかのぼります 2800 BC 動物性または植物性脂肪は、アルカリ（通常は灰汁）と反応すると石鹸とアルコールに変換されます。 棒石鹸で手をこすることによって生じる摩擦は、破片をよりよく除去する可能性があるため、手指衛生のボーナスです。 バクテリアが 成長する可能性があります バーソープで–これは一部の人々を心配します– 研究 ほとんどまたはまったくないことを示す 石鹸から手洗いまで。
1980年代から大量生産された液体石鹸には、合成界面活性剤である洗剤が含まれています。 液体石鹸は通常、より多くの費用がかかり、製造にXNUMX倍のエネルギーを必要とします。 エネルギーの20倍 包装用（ペットボトル）。 バーソープは、植物油と動物油の生産が必要なため、 土地利用へのより大きな影響、しかしそれらのパッケージは最小限です。
COVID-19と戦うには、棒石鹸または液体石鹸のいずれかを使用します。 それは問題ではありません。 重要なこと：COVID-19ワクチンはまだなく、誰が保菌者であるかをすばやく知る方法もないため、社会的距離、フェイスマスクの着用、手洗いというXNUMXつの簡単な命の恩人を実践するために社会として団結する必要があります。 こすり落とします。
著者について
Michelle Sconce Massaquoi、微生物学の博士号、 オレゴン大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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