脳医者による脳の健康の8つの柱

私たちは皆、より良い生活、ストレスの軽減、喜び、集中力、成功を望んでいます。 しかし、これらすべてを理解するには、脳を理解し、脳の健康の重要性を理解する必要があります。

聞く。 知覚。 楽しむ、遊び心があります。 あなたの体に道を示しましょう！

時々、私たちは自分の人生を改善し、気分を良くしたいと熱望し、先を急ぎ、すべてを一度に変えようとします。

 私は、自己破壊が機能不全ではあるものの、保護の基本的な側面になり得ることを発見しました. 変化を避けるための戦略になる可能性があります。

粘土の健康効果の最も決定的な証拠は、その主な利点として保護と解毒を指摘しています.

私たちが癒しについて話すとき、病気の身体的側面を緩和することだけを話しているのではありません.

私は心気症として育ちましたが、一夜にして 33 歳で完全な好転を遂げ、非常に効果的なスピリチュアル メディスンを採用したため、30 年以上も...

ある研究者が言うように、睡眠は「機能を求める唯一の主要な行動」かもしれませんが、睡眠は明らかに私たちの健康と幸福にとって重要です.

あなた方は皆、時代の先を行く機会を持っています。それは、自分が最初になるためではなく、他の人を助けるためです。 あなたの仕事はそれを前払いすることです...

私たちは自分が安全だと感じる程度に自分自身を感じることができます. 十分に安全だと感じると、つながりを受け入れることができます。 具現化は、自分自身を感じることへの入り口です。 

「人がたどらなければならない最長の旅は、頭から心までXNUMXインチです」

自然とのつながり、戸外とのつながりは、私たちの肉体的および精神的健康にとって絶対に重要です. 外にいることは、私たちの心に平和と静けさをもたらすのに役立ちます。

コロナウイルスのパンデミックは、私たちの精神的および肉体的な現実の領域における流れを表しており、光と闇の両方の内部定義に挑戦しました。 それは私たちを混乱に追いやるのと同じくらい私たちを静けさに追いやった。

私たちが何年も、場合によっては一生を費やして、XNUMXつの痛みを伴う瞬間から回復していることに気付いたとき、それは残酷な冗談のよ​​うに思えるかもしれません...

多くの人にとって、中年はいくつかのマイナーな精神的なずれを伴って到着します。 これらの「シニアの瞬間」は、老化に伴う普遍的な経験であり、通常は無害です。 疾病対策センターによると、45歳以上の成人のXNUMX人にXNUMX人が、少なくとも時折の混乱や記憶喪失を報告しています。

私たちは皆、何か手助けができることを望んでいます。 はい、送金することはできますが、それは良いことですが、すべての人が送金する手段を持っているわけではありません。 しかし、私たち一人一人が日常的に助けることができる強力な方法があります...

私たちは皆、何か手助けができることを望んでいます。 はい、送金することはできますが、それは良いことですが、すべての人が送金する手段を持っているわけではありません。 しかし、私たち一人一人が日常的に助けることができる強力な方法があります...

私たちは皆、何らかの形で癒しを必要としています。 その癒しが感情的、肉体的、経済的、または精神的であるかどうかは、私たち一人一人に依存し、おそらくそれが何日または何時であるか、あるいは私たちがそれをどのように見るかにさえ依存します。 私たちは進行中の作業であり、すでにそこにあるものを構築し、改良し続けています。

私たちは皆、何らかの形で癒しを必要としています。 その癒しが感情的、肉体的、経済的、または精神的であるかどうかは、私たち一人一人に依存し、おそらくそれが何日または何時であるか、あるいは私たちがそれをどのように見るかにさえ依存します。 私たちは進行中の作業であり、すでにそこにあるものを構築し、改良し続けています。

私たちは他の生物との共鳴について話しますが、私にとっては、私自身の内部の存在状態と共鳴することが重要です。

私たちは他の生物との共鳴について話しますが、私にとっては、私自身の内部の存在状態と共鳴することが重要です。

クリスタルを選ぶこともありますが、それ以外の場合は 彼ら 選ぶ us！ 宇宙は「会議」を確実にするものを動かします：もちろん、私たちはまだクリスタルの招待を受け入れるかどうかの自由意志を持っています！

歴史的に、癒しは人類のより高い機能の10,000つであり、その痕跡はXNUMX、XNUMX年以上の人類の文明を通して記録されています。 すべての主要な宗教には、精神性の表現のXNUMXつとして癒しが含まれています...