による画像 シルバリータ
私は、緊張が強く、中毒性があり、強迫的で、感情的に傷ついたメンバーの家族から来て、私の人生のすべてで気分を高め、感情的な癒しの方法を考え、研究し、研究してきました。 特定の悪影響に対処して根絶し、積極性を促進する方法を学ぶことは、私が若い頃から私の脳の最前線にありました。 自然治癒と製薬治癒を研究することは、私の生涯にわたる情熱です。
エッセンシャルオイルは私の探求の答えであることが証明されています。 エッセンシャルオイルは、私たちの日常生活のあらゆる側面と私たちの周りの人々の生活に非常に多くの有益な効果をもたらします。 ネガティブな気分から自分を守っていることや、空気中のポジティブなオイルを一服することで当日の彼らの見方を変えていることを誰も知らずにこれらを使用することができます。 無気力なカウチポテトから効率的なマルチタスカーまで、XNUMX分間のフラットでこれらの気分を高める美しさを味わうことができます。
自然治癒技術を使用すると、それ以上の害を引き起こすことなく、私たちの精神的および肉体的健康に深刻な影響を与える可能性があります。これは、医薬品の場合にはよくありません。 エッセンシャルオイルが実際に脳のさまざまな領域に物理的な影響を与える方法、オイルからの分子がその血液/脳関門をどのように通過できるかを学ぶことは、常に私にとって魅力的です。 オイルの匂いを嗅ぐだけで、私たちの考え方や感じ方が変わるという事実は、考えてみるとまったく驚異的です。 しかし、それは本当です。
エッセンシャルオイルが精神的、感情的、精神的なニーズと赤字に及ぼす感情的な影響を調査するのにXNUMX年以上費やしました。 私はエッセンシャルオイルのコンサルタントであり、専門職です。 私の人生は、精油の研究と安全な使用に捧げられてきました。
感情のレシピ
名前を付けられるよりも多くの感情があなたの中にあります。 幼児の単純な笑顔で完全な至福と喜びを感じることができます。または、友人の顔に表現することで、全くの荒廃を味わうことができます。 エッセンシャルオイルは、あなたが望む感情を達成し、あなたを悩ませる感情を抑えるのに役立つことが何度も証明されています。 何千年もの間、世界中の文化は、感情的なニーズを制御するためにエッセンシャルオイルを使用してきました。
皮膚はエッセンシャルオイルの非常に良い伝導体です。 科学によると、エッセンシャルオイルを足の裏や体の他の部分に数秒以内に塗ると、あなたのすべての細胞にそのオイルが存在する証拠があります。 これらの細胞は、これらのオイルの治療特性を感情に関与する脳の領域に運び、平和、穏やか、リラクゼーション、エネルギー、そして感情的な自分自身の部分に無数の他のブーストを与えます。
編集者注：著者の本のさらに多くのリストからの文字「A」（興奮、不安）からのXNUMXつの「感情」を公開しています。
1.攪拌
あなたはそれほど怒っていないのにその気持ちを知っていますが、あなたは非常に腹が立っており、その気持ちはあなたがするすべてとあなたが会うすべての人で一日中持続しますか？ それは動揺しており、動揺の原因は数多くあります。 落ち着いたリラックスできるエッセンシャルオイルは、すぐに落ち着き、元気を取り戻すことができます。
エッセンシャルオイル
ベルガモット、ディル、シダーウッド、カモミール、ユーカリ、フランキンセンス、ジャスミン、ラベンダー、レモン、ネロリ、オレンジ、パロサント、パッチーリ、ペパーミント、プチグレイン、ローマンカモミール、ローズ、サンダルウッド、ティーツリー、ベチバー
バームボム
これらのエッセンシャルオイルを適用し、気分を掻き立てる爆風を鍛冶屋に吹きかけます。 夫の口から出る小さな文章が動揺して私の目を転がすとき、私はバームボムを持ち出し、私の精神と魂を落ち着かせ、彼に向かってくっきりと口を閉ざすのではなく、笑顔にします。 これらの心を落ち着かせる癒しの治療特性は、あなたを魅了し、あっという間に笑わせます。
収量：1液量オンス
抽出水のレシピ
1オンス キャリアオイル
1〜2オンス 蜜蝋ペレット
4の滴 ビタミンEオイル
6の滴 ラベンダーオイル
6の滴 ベルガモット油
6の滴 サンダルウッドオイル
コンロの上のガラスボウルまたは電子レンジで蜜蝋とキャリアオイルを1時間加熱します 1/2–溶けるまで2分。 15秒ごとにドアを開ければ、ワックスやオイルの飛び出しや過熱を防ぐことができます。 電子レンジから容器を注意深く取り出し、かき混ぜます。 溶けたオイルとワックスをカウンターに滴下し、XNUMX分後に一貫性を確認します。 薄すぎる場合は、蜜蝋を容器に追加します。 厚すぎる場合は、キャリアオイルを追加します。 容器内の加熱した混合物にビタミンEオイルとエッセンシャルオイルを加えます。 軽く泡立てると、すぐに固まり始めます。 容器に注ぎます。 化学物質の浸出を防ぐために、容器がガラスまたはスズであることを確認してください。 冷めたら、手首、こめかみ、首、または足の裏に塗ってください。 粘膜、目、性器、または開放創には適用しないでください。 容器にラベルを付け、暗く乾燥した場所に最長XNUMX年間保管します。
穏やかな指
この小さな手擦りのレシピは、負のエネルギーを排除し、それを正のエネルギーに置き換える力を持っています。 これらのオイルを手に吸収させ、顔に近づけるたびに、物を吸い込むことで心が落ち着き、幸せな気持ちになり、興奮することはなくなります。 手はエッセンシャルオイルを体に、そして脳に直接導く優れた伝導体であり、このブレンドのポジティブな癒しの利点を満たします。
産出： 1/2 オンス
抽出水のレシピ
3の滴 パロサントオイル
3の滴 バラ油
3の滴 プチグレインオイル
1/2 オンス キャリアオイル
4の滴 ビタミンEオイル
材料を一緒に小さなボウルに入れます。 指が油で覆われるまで、片手をボウルに浸します。 手を5〜15分間こすり合わせ、必要に応じてすすぎ、必要に応じて繰り返します。 家具や衣類などに触れる前に、油が肌に完全に吸収されていることを確認してください。そうしないと、油が汚れる可能性があります。 私は時々、治療特性が一晩中最大限に吸収されることを確実にするために、オイルの上に一晩中手袋を着用します。 残りをしっかりと蓋が付いた瓶に注ぎ、冷暗所に最長1ヶ月間保管します。
あごをリラックス
ストレス、緊張、動揺が生じると、顎と歯を食いしばる傾向があります。 このディフューザーは、筋肉を弛緩させ、それによって興奮とストレスを軽減します。 このディフューザーでこれらのオイルの効果と香りが大好きで、頻繁に使用します。
収量：1アプリケーション
抽出水のレシピ
特定のブランドのディフューザーでエッセンシャルオイルを使用する場合は、ディフューザーの指示に従ってください。 ディフューザーが熱を使用せず、振動、音波、またはその他の冷蒸気タイプのプロセスで動作することを確認してください。 あなたの状態に必要なエッセンシャルオイルを選択し、次に水とオイルをディフューザーに追加します。 必要に応じてディフューザーを動かして、治療効果のある空気を浸透させ、希望する結果を達成します。 このブレンドにより、目的の効果を受け取り、興奮を抑え、顎をリラックスさせることができます。
2. 不安
不安は、ストレスや恐怖によって引き起こされる感情です。または、原因不明の場合もあります。 不安を抱えている人は、しばしば心配し、恐れを感じ、落ち着いてまたはリラックスして正常に対処することができません。 エッセンシャルオイルは、恐れや心配を和らげ、人に平和、落ち着き、そして喜びをもたらすのに役立ちます。
エッセンシャルオイル
バジル、カモミール、クラリセージ、ヒノキ、フランキンセンス、ゼラニウム、ヒソップ、ジャスミン、ジュニパー、ラベンダー、レモン、マジョラム、メリッサ、ネロリ、オレンジ、ペパーミント、プチグレイン、ローズ、サンダルウッド、イランイラン
大胆不敵なオイル
外の世界がとても気になって不安な時に使うマッサージオイルです。 平和で夢のようなリラクゼーションの状態に溶け込んでいる間、すべてが落ちていくように見えます。 パーティーや会社に行くときに使うのが好きで、楽しくなると思いますが、ささいなことでストレスや不安があります。 私は胸と首にこのマッサージブレンドを使用しており、ほんの数分ですぐにリラックスし、幸せになり、落ち着くようになります。 このブレンドは、その神経質および抗うつ特性のためにうまく機能します。
収量：1液量オンス
抽出水のレシピ
2の滴 ラベンダーオイル
2の滴 マジョラム油
2の滴 ジャスミン油
4の滴 ビタミンEオイル
1オンス キャリアオイル
エッセンシャルオイルとキャリアオイルを小さなガラス容器、ボウル、またはジャーに注ぎます。 渦を巻いて材料を混ぜ、首、胸、背中、こめかみ、足の裏などの希望する部位を軽くマッサージします。 エッセンシャルオイルの混合物は、開いた傷口、粘膜、性器、目、敏感な場所に近づけないでください。 必要に応じてアプリケーションを繰り返します。 未使用の部分は、ガラス製の瓶またはふた付きの容器に入れ、冷暗所で最大3か月保管してください。
電源を入れます
この摩擦は、あなたの恐れを払いのけ、目前の問題に立ち向かうために必要な力であなたを満たしてくれると言われています。 これらのエッセンシャルオイルは、エンパワーメントと決意に最適であり、それらすべての心配を漂わせます。 これらのオイルに固有の抗うつ作用と刺激作用のサポートを見つけてください。
産出： 1/2 オンス
抽出水のレシピ
2の滴 オレンジオイル
2の滴 ジャスミン油
2の滴 ヒノキ油
3の滴 ビタミンEオイル
1/2 オンス キャリアオイル
エッセンシャルオイル、キャリアオイル、残りの成分を小さなガラス容器、ボウル、またはジャーに注ぎます。 渦巻きまたは泡立て器で材料を混合し、希望する領域に軽く塗ります。 エッセンシャルオイルの混合物は、開いた傷口、粘膜、性器、目、敏感な場所に近づけないでください。 必要に応じて、通常は2日に3〜3回アプリケーションを繰り返します。 衣類や家具を保護するために、領域をリネンまたは布で覆うことができます。 未使用の部分は、ガラス製の瓶またはふた付きの容器に入れ、冷暗所で最大XNUMXか月保管してください。
恐れない
このアロマは、就職の面接や他の不安を引き起こす状況に行くとき、自信をすぐに高めます。 心を落ち着かせる鎮静剤の特性は、不安を和らげ、はっきりと正確に考えることを可能にします。 このパワフルなブレンドで呼吸することで、あなたの恐怖と心配をコントロールするのを助けてください。
収量：1アプリケーション
抽出水のレシピ
手のひら、オイル吸入器、またはティッシュに塗ってください。 エッセンシャルオイルを鼻の穴に近づけて、香りを深く吸い込みます。 親指で一度に3つの鼻孔を覆い、必要に応じて別の鼻孔を覆うことができます。 このプロセスは、プロパティを脳に直接送信し、効果はすぐに現れます。 このプロセスは、4日にXNUMX〜XNUMX回完了することができます。
©2019によるVannoy Gentles Fite。 全著作権所有。
許可を得て抜粋。 発行：
ルウェリンワールドワイド（www.llewellyn.com)
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記事のソース
感情的な健康のためのエッセンシャルオイル：心・感情・精神の400アロマセラピーレシピ以上
Vannoy Gentles Fite著
長年にわたり、エッセンシャルオイルは、精神的、感情的、そして精神的なさまざまなニーズに応えるために使われてきました。 この古代の知識を現代の生活に取り入れて 感情的な幸福のためのエッセンシャルオイル。 400以上のステップバイステップレシピを特色として、この包括的なガイドはあなたがあなたの健康と精神的な旅行の制御を取るのを簡単にします。 （Kindle版としても入手可能）
著者について
Vannoy Gentles Fite （テキサス州サルティージョ）は、認定アーユルヴェーダライフコーチ、認定ハーバリスト、認定アロマセラピスト、そして認定ヨガインストラクターです。 彼女は自然治癒の方法、ヨガ、アーユルヴェーダ、そしてマインドフルで持続可能な生活を心から信じています。 彼女のウェブサイトをご覧ください。 http://www.VannoyFite.Blogspot.com
