新しい変容したあなたのためにローフードを食べる

材料の小さなボウルとサラダ
による画像 シルバリータ
 

今日、世界には数十、数百、数千のダイエット、ダイエットブック、ダイエットの専門家がいます。 ほとんどの人は無食欲のダイエットをしています。つまり、噛んだり飲み込んだり、それについて話すのに十分な時間があれば、彼らは食べます。 しかし、何らかの理由で、多くの人々がいくつかの制限を適用することに決めました。

時々、その理由は、宗教的伝統との調和です。 例えば、ワインを飲んだり、豚肉を食べたり、金曜日に肉を食べたり、特定の休日に無煙パンを食べたりしない人もいます。 これらの習慣に従うことで健康上の価値はほとんどありませんが、古代の伝統に従えば、何か有益で聖なるものがあると感じるため、多くの人がそれをやっています。

食べ物のために動物を殺すことを望まない人もいます。 彼らは菜食主義者になり、肉を食べません。

一部の人々は、食事の制限によってより良い健康を得ることを望んでいます。 体重を減らしたり、病気を克服したり、病気を予防したり、最善を尽くすことを望んでいます。 人々が自分の食生活をより健康に変えることを望むとき、何を変えるべきかを決める際には2つの基本的なアプローチがあります。 最初のアプローチは、ほとんどの医師、栄養士、ダイエット作家などのアプローチであり、これは「一度に一歩先を行く」アプローチです。 たとえば、砂糖の代わりに蜂蜜を使ってパイを甘くした方が少し良いかもしれません。 または、もっと痩せた牛肉を食べることで心臓発作の危険性を減らすことができます。 または、白い代わりに茶色のパンを食べることによって便秘を緩和することができます。

「クォンタムリープ」アプローチ

もうXNUMXつの方法は、「量子跳躍」アプローチです。 このアプローチは、私たちにとって最も自然なものが私たちの健康に最適である可能性が高いという常識的な前提から始まります! したがって、このアプローチに従うと、私たちは何に慣れているかを気にしないと言いますが、何千世代にもわたって徐々に不自然な食習慣が私たちの後ろにあり、私たちが何を食べるかを決定しているのでなければ、私たちの自然は何であるかを考えてみましょうダイエットはどうですか?

論理的な結論は、自然の食事は、私たちが食べて楽しむことができる食品で構成されているようです-自然が私たちに与えるのと同じように、全体、未加工、未調理です。

興味深いことに、最も理想的な感情的感情は、生の果物、ナッツ、野菜の食事が「最も軽く、最も純粋で美しい」と感じるように導く傾向がありますが、偏見のない推論では、彼らが生まれて自然な状態で魅了され、楽しむ食べ物であるため、私たちの自然食です。 最も純粋な心の直観と最も完全に合理的な科学は、常に同じ点につながります。

変換

生の食餌療法の最大の価値はその変革的価値です。 あなたが生の食物の食事を取るとき、あなたは大きく異なったより良い人になります。 同じ老人のままではなく、ほんの少し健康的です。 あなたは、新しい利益、新しい哲学、人生観、新しい目標と欲望を持つ新しい存在になるでしょう。 あなたはあなたの本質、あなたの本当の自然な自分のものになります。 あなたは自然の偉大な人生の一部であり、混乱した人間の世界の一部ではない人になります。 あなたは地球の「世界」と「地球の」より少なくなります。

あなたがそれらを経験する前に、そのような変換はもちろん想像することができません。 だから、生の食生活は、あなたを「あなたを」あなたを誰かのより良いものに置き換えるほど「改善する」わけではありません! 中年以降の生の食生活を摂取する人々の最も一般的な声明の1つは、今では10代の時代よりも若く感じるということです。 それと同時に、彼らは古代で永遠の知恵の所有者を感じます。 精神は古くて賢明で、新鮮で若々しい。

生の食料師たちは、人生がどのように意図されていたのか、生きるべきか、そうすべきかについて、(私たちが想像している以上に)どれほど良いかについての新しい洞察を得る。 寒さや気分が悪い時、口臭やうつ病、うつ病などの頻繁な風邪やインフルエンザ、インジゲステーション、手や唇のしびれなどの人生のよくある苦しみは、人生の自然で普通の部分ではなくて消えてしまいます。不均衡で不健康な、慢性的に中毒状態の兆候。

残念なことに大人の年に生食食を摂取している私たちの多くは、これまでの数年間、そして不自然な世代によってひどく損傷を受けています。 私たちの大部分は既に歯や他の奇形を崩しています。 しかし、私たちはできる限り最善を尽くし、本を書いてこの知識を広めることで、より自然な生活への広範な復帰に影響を与え、将来の世代は私たちのように苦しむ必要がないことを願っています。 そしてもちろん、生まれ変わりの問題があります。私たちはこの世界を生まれ変わるためのより良い場所にするのに役立つ知識を広めたいと思っています! それが、生の食物摂取の知識と実践を普及させようとしている理由の1つです。 生まれ変わりが真実で、私がこの世に生まれ変わるなら、私はこの知識を広く利用できるようにして、私は再びそれを再発見することができます!

著名な科学者による特定の研究は、子供の頃の不自然な食事が特定の不可逆的な身体の奇形につながることを示しました。 彼らは自然食品で生活する原始的な人々を研究し、砂糖、白い小麦粉、酒などを含む「文明化された」食事を取り入れた後の世代の変化に注目しました。

最も目立ったのは、顔の骨の構造が狭くなり、歯の発達が不十分だったことです。 骨盤などの他の骨構造も不自然な食物で異常に発達するかもしれないと推測することは論理的になります、そしてこれは文明化された女性がしばしば出産でそのような困難な時間を過ごす主な理由のXNUMXつであるかもしれません。 そして、体が正常に発達できない場合、私たちはどのように精神を期待することができますか? アーノルド・エーレットが書いたように、パラダイスヘルスに戻る道を少し進んだら、現代人はまったく高度な知性と高度な生き物ではなく、彼が本来あるべき姿の退化した影であることがわかります。

肥満

私は農家の雑誌で、あなたの豚が急速に肥育するようにしたい場合は、生のではなく茹でたジャガイモを食べるようにしています。 あなたの牛が体重を増やしたいならば、彼らの穀物を調理してください。 それらに生のものを与えないでください。 巨大なアメリカの太りすぎの問題はおそらく、特定のタイプの「肥育」食品ではなく、不自然な食べ物の食べ物によるものです。

なぜ生の食品は、調理された食品よりも優れた活性化および健康を与える品質のようなより良い栄養を提供しますか? さて、私たちは物質と非物質という2つの角度から見ることができます。 一方では、調理は食品の自然な化学組成を破壊する。 ビタミンは変化し、破壊され、タンパク質はスクランブルされ、酵素は断片に引き裂かれる。 少数の無機元素の単純な混合物でさえ、ブンゼンバーナー上で調理することによって、しばしば特性が完全に変わることがある。 壊れやすいバランスのとれた何千もの最も複雑な有機化学物質で構成された食料は何ですか?

重要でない角度から見ると、料理の大きな害は、それが食品の生命力を破壊したり、追い払うことです。 新鮮な生のニンジンがどのくらい強くて生きているかを見て、それを調理したニンジンの衰弱した外観と比較してみましょう。 いくつかの人々は、振り子を介して食品中の生命力を摂取することができます。 振り子が振れる円が広いほど、生命力は大きくなります。 彼らは、我々の常識が期待するように、振り子が生の食品にはるかに大きな生命力を示すことを見出します。

しかし、最も説得力のあるテストはあなた自身の経験のテストです。 生の野菜の食事と、調理された同じ種類の野菜の食事を比較することができます。 生の野菜はあなたに軽くて新鮮で気をつけていますが、同じ野菜を調理すると気持ちが落ち、鈍い気分になります。 感謝祭の夕食のような大きな食事の後、何時間も怠け者で何時間も怠惰で鈍い感じがする一般的な体験です。 しかし、生の食事の食事は、そのような嗜眠や鈍さを生み出すものではありません。 ベジタリアンは食べ物を殺すことを信じていませんが、料理をして食べ物を殺すことはあまりありません!

合理的で健康的

生の食餌療法は、合理的かつ健康的な緊縮の一種です。 それはあなたをより自由にする規律のようなものです。 例えば、熟練した草案者および画家は、自分が作成したいもののように見える写真を自由に作ることができます。 未熟な人はばかにするだけで、幼稚な絵を作ることができます。 生の食餌療法は、あなたがより創造的で、より一生懸命に働き、より明確に考えることを可能にする健全な規律です。 また、自然界の美しさや不思議をもっと自由に楽しむことができます。

「あなたはあなたが食べているもの」という人気のある言葉があります。 まあ、これは部分的な真実です。 あなたが何を誰にしているのかを構成するには、多くの、多くの要因があります。 食糧はそれらの1つであり、それほど重要ではない。 ダイエットは身体の健康と深く関わり、真実と成長を追求しているかどうか、心の基本的な態度と大いに関係しています。

出版社の許可を得て使用して、
Blue Dolphin Publishing、著作権1990、2009。
www.bluedolphinpublishing.com

 記事のソース:

露骨なローフードの宣伝!:または、ストーブをジャンクマンに売って気分を良くしましょう! またはあなたの本当の性質を考慮してください
ジョーアレクサンダー。

露骨なローフードプロパガンダの本の表紙! ジョーアレクサンダーによる。今日流通しているダイエッ​​トとダイエットの専門家とダイエットに関するアイデアに関する数十と数百のダイエットと本があります。 ほとんどの人は雑食性の食事で生活しています。つまり、噛んで飲み込み、話すのに十分な長さで生活できるものなら何でも食べます。

ローフード専門家は、未調理の食品だけが食べるのに適している、調理済みの食品は事実上すべての病気の原因であり、常にある程度有害であると主張しています。 調理済み食品を食べる人は、ローフードダイエットを採用すると、より軽く、よりエネルギッシュになり、生きていることに満足するようになります。

情報/この本を注文してください。 

著者について

ジョーアレクサンダーの写真ジョーアレクサンダーは、11年生とXNUMXつのXNUMX年生の大学のコースを終えた折衷的なアーティストです。 彼はいかなる種類の学位、資格、資格も持っていません。 彼の生涯にわたる主な関心は芸術、特に絵画でした。 ジョーは、生きた絵画の看板、ポートレート、風景、曼荼羅を作ります。

で彼のウェブサイトをご覧ください http://joealexanderart.com/
  

こんな商品もお勧めしています

利用可能な言語

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELFの声

カリフォルニアの巨大なセコイアの木の前で男と犬
絶え間ない不思議の芸術:この日をありがとう、人生
by ピエールPradervand
人生の最大の秘密のXNUMXつは、存在と…に絶えず驚嘆する方法を知ることです。
写真:21年2017月XNUMX日の皆既日食。
星占い:29月5日の週-2021年XNUMX月XNUMX日
by パムYounghans
この毎週の占星術ジャーナルは惑星の影響に基づいており、展望と…を提供します
双眼鏡で見ている少年
XNUMXの力:XNUMX週間、XNUMXか月、XNUMX年
by シェリー・ティギエルスキー
時々、私たちは何が起こるかのために場所を空けるために何が何であるかを手放さなければなりません。 もちろん、まさにそのアイデア…
ファーストフードを食べる男
それは食べ物についてではありません:食べ過ぎ、中毒、そして感情
by ジュード・ビジュウ
「食べ物ではない」という新しいダイエットが人気を集めていると言ったらどうでしょう…
街のスカイラインを背景に空の高速道路の真ん中で踊る女性
自分に正直になる勇気を持つ
by マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
私たち一人一人が個性的であるため、私たち一人一人が…
着色された雲を通して月食。 ハワード・コーエン、18年2021月XNUMX日、フロリダ州ゲインズビル
星占い:22年28月2021日からXNUMX日までの週
by パムYounghans
この毎週の占星術ジャーナルは惑星の影響に基づいており、展望と…を提供します
岩層の頂上に登る少年
最悪の時代でも前向きな前進が可能
by エリオットノーブルホルト
轍に陥ったからといって、そこに留まらなければならないわけではありません。 乗り越えられないように思えても…
揺るぎない視線で見つめる花の冠をかぶった女性
その揺るぎない視線を持ってください! 月食と日食2021年XNUMX月からXNUMX月
by サラ・バルカス
2021年のこの5番目で最後の日食シーズンはXNUMX月XNUMX日に始まり、月食が特徴です…
今、私たちの意識を広げ、私たちの態度を高めることが不可欠です。
今、私たちの意識を広げ、私たちの態度を高めることが不可欠です。
by スー・パットン・トゥーレ
社会は、女性の強さの和らげと敬意を表するエネルギーを切実に必要としています。 中国人…
ホロスコープの週:12月31、2018から1月6、2019
ホロスコープの週:12月31、2018から1月6、2019
by パムYounghans
この毎週の占星術ジャーナルは惑星の影響に基づいており、展望と…を提供します
あなたは幸せになることができます
あなたはあなたが幸せになるために必要なものがありますか?
by MJライアン
「何が起こっていたのですか? なんでしょう?" 彼女は私を見上げて、「私はただ幸せになりたい」と嘆きました。…

InnerSelfMagazineに選ばれました

MOST READ

海岸での生活が健康状態の悪化とどのように関連しているか
海岸での生活が健康状態の悪化とどのように関連しているか
by ジャッキー・カッセル、プライマリケア疫学教授、公衆衛生名誉コンサルタント、ブライトンおよびサセックス医科大学
多くの伝統的な海辺の町の不安定な経済は、それ以来さらに衰退しています…
地球天使の最も一般的な問題:愛、恐怖​​、信頼
地球天使の最も一般的な問題:愛、恐怖​​、信頼
by ソンジャ・グレース
あなたが地球の天使であることを経験するとき、あなたは奉仕の道がだらけであることに気付くでしょう…
私にとって何がベストかを知るにはどうすればいいですか?
私にとって何がベストかを知るにはどうすればいいですか?
by バーバラ·バーガー
私が毎日クライアントと仕事をしていることを発見した最大のことのXNUMXつは、非常に難しいことです…
1970年代の反性差別キャンペーンにおける男性の役割は同意について私たちに教えることができます
1970年代の反性差別キャンペーンにおける男性の役割は同意について私たちに教えることができます
by ケンブリッジ大学ルーシーデラップ
1970年代の性差別反対の男性運動には、雑誌、会議、男性センターのインフラストラクチャがありました…
正直:新しい関係への唯一の希望
正直:新しい関係への唯一の希望
by スーザンキャンベル博士
私が旅行で出会ったシングルのほとんどによると、典型的な交際の状況はひどいです…
占星術は占星術の9つの危険を紹介
占星術は占星術の9つの危険を紹介
by トレイシーマークス
占星術は強力な芸術であり、私たちが自分自身を理解できるようにすることで私たちの生活を向上させることができます…
あなたのためにすべての希望を与えることは有益かもしれません
あなたのためにすべての希望を与えることは有益かもしれません
by Jude Bijou、MA、MFT
あなたが変化を待っていて、それが起こっていないことに不満を感じているなら、多分それは有益でしょう…
チャクラヒーリングセラピー:インナーチャンピオンに向かって踊る
チャクラヒーリングセラピー:インナーチャンピオンに向かって踊る
by グレンパーク
フラメンコダンスは見るのが楽しいです。 優れたフラメンコダンサーは、あふれんばかりの自信を醸し出しています…

新しい態度 - 新しい可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市場
著作権©の1985 - 2021 InnerSelf出版。 全著作権所有。