虫歯は、痛み、当惑、学校の欠席などを引き起こす可能性があります。 オルガ・シモノバ/ゲッティイメージズのEyeEm

歯を磨くことは最適な口腔の健康を維持するために不可欠ですが、健康のほとんどの側面と同様に、完全な話はより複雑です.

の取締役として アパラチアの口腔健康研究センター, we 知っています 子供を含め、口腔の健康に関しては、不平等が存在することを直接知っています。 一部の人々またはグループは、個人の歯科衛生以外の要因の組み合わせにより、他の人よりもかなり多くの口腔衛生問題を抱えています.

たとえば、ミシシッピ州、アラバマ州、ジョージア州の北部からニューヨークの南部まで広がり、ウェスト バージニア州全体を含むアパラチアには、 一人当たりの口腔健康問題の最大の負担 米国では

10月は 全国歯科衛生月間、この慢性的だがしばしば予防可能な問題にもっと注意を向ける機会を提供します.


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口腔衛生の定義

歯科衛生と歯の健康という用語は主に歯と歯茎に焦点を当てていますが、 口腔衛生 より包括的です。 による FDI世界歯科連盟、口腔の健康は、 口の適切な機能痛みや不快感を伴うことなく、「話す、笑う、嗅ぐ、味わう、触れる、噛む、飲み込む、顔の表情を通じてさまざまな感情を伝える能力」を含みます。 お口の健康は歯だけでなく、 また、全体的な幸福と生活の質.

虫歯 全米の子供たちに影響を与えていますが、それがどれほど予防可能で治療可能であるかについてはほとんど注意が払われていません。 空洞、または齲蝕が最も一般的です 子供の慢性疾患 - 五回 喘息よりも一般的で、XNUMX 倍一般的です 予防可能であるにもかかわらず、環境アレルギーよりも。 より多い 子供の40%が虫歯 幼稚園が始まるとき。

しかし、正式な教育を受けていない人や収入が低い人は、 周縁化された民族および人種グループ アパラチアなどの田舎に住んでいる人は、 他の人よりも口腔の健康問題が多い, より若い年齢でを選択します。 小児期の虫歯の有病率の増加 特定の集団における不平等は、不公平であるだけでなく、深刻な公衆衛生問題でもあります。 人生の早い段階での口腔の健康問題は、成人期にまで及び、生涯にわたる可能性があります。

すべての郡の経済状況を示すアパラチア州の地図。 2023 年度のアパラチア郡の経済状況。 アパラチア地方委員会

個人の歯科衛生を超えて

甘い食べ物や飲み物の摂取が虫歯の唯一の原因であるというのはよくある誤解です. それが問題であることは間違いありませんが、口腔の健康にはそれ以上のものがあります。 それが含まれています 一貫したブラッシングとフロス; 新鮮な果物や野菜などの健康食品を食べる。 たばこ製品を避ける。 特定のスポーツをしながらマウスガードを着用する。 歯科治療のための定期的な訪問 クリーニングと予防ケアの機会を提供するため、重要です。

子どものお口の健康は、 全体的な健康状態の反映 そして彼らの家族のこと。 ただし、行動的および社会的影響に加えて、遺伝的およびその他の生物学的要因も作用しています。 例えば、 味の好みに影響を与える遺伝子 – 甘い食べ物など – 特定の歯や歯の表面の虫歯に関連しています。 私たちの味覚遺伝子は、むし歯を発症する危険因子である甘い食べ物や飲み物を好む傾向がある可能性があります.

口の中の細菌やその他の微生物口腔マイクロバイオームとして知られる も役割を果たします。 の一部 口腔マイクロバイオームは有益です 口腔の健康のためにも必要です。 他の 細菌 口腔疾患の原因となる侵入者です。

同じように重要なのは 環境要因これには、空気の質、健康的な食品へのアクセス、歯科治療の費用、歯科医院への往復の交通手段、および子供たちの良好な口腔衛生を奨励する学校ベースのプログラムが含まれます。 フッ素添加水がある地域に住んでいるか、そうでなければフッ素治療を受けられるかどうかも重要です。 フッ素は虫歯予防に効果的. 水質 コミュニティでは、別の要因です。 利用できる水が有毒または魅力的でない場合、人々は炭酸飲料やその他の砂糖入り飲料に頼る可能性があります.

さらに、 母親が認識している社会的支援 & 親のソーシャル ネットワーク お子様のお口の健康にも影響を与える可能性があります。 虫歯の多い母親の間では、 問題について話す相手 子供の虫歯が少ないことに関連していることが示されています。

小さな女の子とお父さんが一緒に歯を磨いています。 保護者は、良好な口腔衛生を自分でモデル化することにより、子供の口腔の健康を改善するのに役立ちます。 Nitat Termmee/Moment(ゲッティイメージズ経由)

お口の健康のロールモデル

親と介護者自身の口腔の健康 子供たちに大きく影響します。 子供とその親は通常、同じ水と多くの同じ飲み物を飲み、同じ食べ物をたくさん食べます. 子供も親の歯の衛生習慣に従うことがよくあります。 子供は通常、両親や養育者の世話をします 歯科受診の感想 快適さ、ストレス、不安、恐怖など。

デンタルケアに関する親の考えは、予防ケアに関する意思決定に影響を与えます。 歯科恐怖症と不安は、自分自身と子供たちの歯科予約の遅延または回避につながる可能性があります. 「口腔健康値」 – 自然で見栄えの良い歯を維持することの重要性 – は、歯科衛生と専門的な歯科治療に関する意思決定に影響を与えます. 両親のうつ病 自分自身や子供の歯の衛生状態や口腔の健康にさえ影響を与える可能性があります。

子供の歯の問題 不登校につながる可能性がある、目に見える虫歯、欠けている歯、曲がった歯についての痛みと当惑。 歯と歯ぐきは、話すこと、食べること、発達、外見にとって重要です。 それらは、社会的機能と食事の楽しみに影響を与えます。 子供の歯の問題は、子供を歯科医に連れて行く親の仕事が予期せず失われる可能性があるため、親にも影響を与えます。

お口の健康を改善するために何ができるでしょうか?

かなりの程度まで 子供の歯のトラブルは予防できる. 一部の予防措置は次の影響を受けます。 経済、教育、健康管理の要因. 親や介護者ができる最善のことの XNUMX つは、予防を促進するだけでなく、必要に応じて緊急ケアを提供するために、歯科医、診療所、オフィス、または診療所と子供の関係を確立することです。 口腔衛生の世界では、この関係は「歯科医院" アメリカ小児歯科学会 および他の専門的な保健機関は、子供が1歳になる前または最初の歯の出現時に口腔医療提供者に会うことを推奨しています. 歯科治療、特に予防ケアへのアクセスは、 家族の口腔の健康を改善する とそのコミュニティ。

システムレベルの変更 も必ず必要です。 費用は親が子供に定期的な歯科治療を提供できるかどうかに影響するため、歯科保険へのアクセスを増やすことは、平等なアクセスを確保し、口腔衛生の不公平を減らすための重要なステップです。 口腔衛生実践の統合 学校と教育プログラム 家族の社会経済的地位に関係なく、すべての子供たちに利益をもたらすもうXNUMXつのシステムレベルの変更です。

口腔の健康は、人の全体的な健康において重要な要素です。 このように早い段階で子供たちに教えることで、子供たちは健康的な笑顔を身につけ、一生を通じて真珠のような白をケアすることができます.会話

著者について

ダニエル・W・マクニール、エバリー名誉教授、歯科公衆衛生および専門的実践の臨床名誉教授、 ウェストバージニア大学 & メアリー・L・マラジタ、頭蓋顔面および歯科遺伝学センター所長。 口腔生物学および人類遺伝学の教授、 ピッツバーグ大学健康科学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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