専門家はなぜ摂食障害が発症するのか正確にはわかっていませんが、研究によると、体の不満と減量への欲求が主な原因であることが示されています. これにより、体重や健康的な行動に関する会話は、XNUMX 代や若い成人にとって特に厄介なものになる可能性があります。
果物や野菜は、収穫した瞬間から栄養素が失われ始めます。 収穫後XNUMX~XNUMX日で栄養素の半分が失われる可能性があります。
- By シャナン・M・グラント他
食事 — 短期間の制限プログラムではなく、食べる食べ物や飲み物 — が心臓病のリスクに影響を与える可能性があります。 科学的根拠に基づいた食事へのアプローチは、栄養士や医師によって循環器 (心臓) 疾患の予防と治療に使用されています。
- By ステファニー・コロンボ
ソーシャル メディアのインフルエンサーからのメッセージの集中砲火や、他のオンライン ブログや記事では、養殖されたサーモンは体に悪いと主張しています。
ビートルートは、運動選手や、ランニングやサイクリングで競争上の優位性を得たいと考えている人々のパフォーマンス向上剤として人気を集めています.
- By ケント・E・ヴラナ
ヘンプとマリファナは同じ種の植物であるカンナビス・サティバに属しますが、それぞれに非常に異なる特性と効果を持つ独自の化学的性質があります.
受胎の瞬間から、人体は XNUMX つの廃棄物処理システムを構築します。 死にかけている細胞や老廃物を持った細胞にはリサイクルが起こります...
- By サラ・N・バーク
科学者たちは何年も前から、不健康な食事、特に脂肪と糖分の多い食事が脳に有害な変化を引き起こし、認知障害につながる可能性があることを知っていました.
今、薬棚を開けたら、鎮痛剤、絆創膏、咳止めシロップと並んで、ビタミンのボトルが少なくとも XNUMX 本見つかる可能性がかなりあります。
食品に含まれる微生物は、がんのリスクに影響を与える可能性があります。 体ががんと闘うのを助けるものもあれば、腫瘍の進化と成長を助けるものもあります.
幼い子供の周りでエッセンシャル オイルを使用する場合は、細心の注意を払う必要があります。 これらの同じガイドラインは、高齢者や虚弱な人、または免疫システムが著しく損なわれている人にも従う必要があります.
- By ラン・クニシンスキー
さまざまな年齢、文化、人種の多くの人々が粘土を食べる理由はたくさんあります。 これらの地球を食べる人は、ほとんどの人が知らないことを知っていますか? はい、彼らがやります。 これであなたもわかるでしょう。
タフツ大学の私たちのチームは、さまざまな食品が健康にどのように影響するかを研究してきた栄養科学者として、新しい食品評価システムを作成しました。
- By ヘーゼルフライト
菜食主義は早くも紀元前 5 世紀にインドで実践され、ヒンズー教、ジャイナ教、仏教、シーク教など、世界中の多くの宗教的伝統と強く結びついています。
- By テイラー・グラッソ
これらのダイエットは迅速な結果を約束し、健康とライフスタイル習慣に新たな焦点が当てられる傾向がある新年の周りに人々を特に惹きつけることができます.
- By エマ・ベケット
人気のあるダイエット手法の XNUMX つは、食品のブラックリストを作成することです。 「炭水化物」や加工食品をやめるのが一般的です。これは、パスタなどのスーパーマーケットの必需品を避けることを意味する場合があります.
近年、断続的な断食は一般的な習慣になり、過剰な体重、慢性疾患、エネルギーレベルの低下など、健康上の利点があるとされています. しかし、断続的な断食とは正確には何ですか?
- By デビッド・フェアハースト
イタリア人は、ピザの正しいトッピングやボロネーゼのラグーに使用する適切なパスタについての定期的な議論が証明するように、料理を保護していることで有名です。
「水は命」という言葉を聞いたことがありますか? まあ、それは本当です。 水は欠かせない栄養素です。 私たちの体は、生きていくのに十分な水分を作り出すことができないため、生き残るためには食べ物や水分から水分を摂取する必要があります。