- By ミーガン·リー
世界中で、数百万人以上の人々が鬱病で暮らしている。 効果的な治療法がなければ、この病気は家族や友人との関係を維持しながら働くことを困難にします。
- By エリザベスニール他
オーストラリアの食事ガイドラインでは、私たちは毎日30gのナッツを一握りで食べることを勧めています。 しかし私たちの多くは、ナッツはカロリーと脂肪が多いことを知っています。
マインドフルネスは、慢性疼痛、うつ病、不安神経症、ストレスおよび睡眠障害を管理するのに必要な技能を開発するのを助けてきました。
- By メリッサ・ギャリコ
私たちは科学は王であると自分自身に言いますが、世界に対する私たちの理解は物語を通して形作られています。 私たちは過去についての物語を語り、それを歴史と呼びます。 私たちは現在についての物語を話し、それをニュースと呼びます。 行動、考え、生き方についての私たちの物語は文化と呼ばれています。 そして、自然界がどのように機能するかについての私たちの物語は科学と呼ばれます。
- By カーリーポラック
それは信じられないほど簡単に錯覚に吸い込まれるのは減量はすべて食品に関するものです。 論理的な考え方は、「どうしてそうではないのでしょうか」と考えています。 これは、あなたが「十分に良い」と感じる場所にあなたの体を連れて行くためにそこであらゆる食事療法を試みるという探求を始めます。自信があります。 価値がある。 欲しい。 ハッピー。
果物や野菜をたくさん食べることはあなたの体の健康に良いことはよく知られていますが、私たちの最新の研究はそれがあなたの精神的な健康にも良いかもしれないことを示唆しています。
- By シルヴァンシャルルボワ
ダルハウジー大学とグエルフ大学が12月に発表した食品価格報告書2019は、今年の野菜価格は6%も上昇すると示唆しています。
カンナビジオール、またはCBDは、世帯名になりました。 多くのソーシャルメディアサイトでは、人々は健康関連の問題に関する投稿に「しかしCBDオイルを試したことがありますか」と提案しています。
- By ソフィーメドリン
多くの人がクリスマスの間にチーズ、チョコレート、肉をいっぱい食べて、1月にビーガンを食べた後はもっと活気づいたことでしょう(Veganuaryとして知られるイベント)。
私たちに言われるように、朝食はその日の最も重要な食事です。 過去50年間で、私たちは加工穀物とお粥オート麦の健康上の利点を訴えるメッセージで砲撃されました。
- By ティムクロウ
私たちは皆、1日に少なくとも8杯の水を飲むべきだという一般的なアドバイスを聞いたことがあるので、これが事実よりも神話であることは驚きかもしれません。
- By キース・ブラノン
1日に16,000アメリカ人以上が食べるものの二酸化炭素排出量を調べる研究によると、より気候に優しい食事も健康的です。
最小限の労力とほとんどお金をかけずに、日常の食べ物を自宅のキッチンでおいしいスーパーフードに変えることができます! 食品を発酵させるだけで、健康を増進する特性が大幅に向上します。 ヨーグルトやザワークラウトなどの日常の食べ物は、可能なことのほんの始まりにすぎません。
- By イアンライト
オーストラリアの評議会は毎年、水産業のアカデミー賞、オーストラリアのベストテイスティング水道水にコンテストします。 参加者は、透明度と色、そして味と匂いを競います。
- By キャサリン・ナグラー
過去30年間で、食物アレルギーは米国でますます一般的になっています。 人間の遺伝学への変化は突然の上昇を説明できない。
- By クロエ・ライチェル
すべての不幸な家族はそれ自身の方法で不幸であるかもしれません、しかし、彼らがテーブルで一緒に座るとき、彼らは1つの重要な尺度に従って似ています:彼らはよりよく食べます。
この新年には、何百万人ものアメリカ人が健康的な食事について決議するでしょう。 2019では、米国政府の指導者たちはさらに健康的な食事の改善を決心し、公衆衛生の専門家が食品が薬であることを理解することに参加することができるでしょうか。