自然救済による鼻詰まりのブロック解除

風邪吸入用の伝統的な治療法は、花粉症に非常に効果的です。 キッチンからミキシングボウルを使用し、沸騰水を注ぎ、頭と肩の上にタオルを置き、ボウルの上に顔を向けて蒸気を吸うようにします。 あなたがこれを続けば長くなるほど、治療はより効果的になります。 水が冷えるにつれて水を交換する必要があるかもしれません。

うっ血除去薬としてエッセンシャルオイル

メントール、ユーカリ、およびうっ血除去作用を有する他の精油は、その効果を改善するために温水に添加されることがある。 ほとんどの健康食品店や薬局から購入することができます。 これらを追加してみることもできますが、鼻に炎症があるようなら、使用を中止してください。

昔ながらのお湯とタオル処理のボウルと同じことを実現する様々な蒸気吸入装置が販売されています。

アレルギー応答を低下させるに治療

研究は、高温の湿った空気を呼吸するだけで鼻の詰まりを防ぐのではなく、アレルゲンが鼻に入ったときに起こる反応も減少させることが示されています。 これは正確にはどのように行われているのかは不明ですが、科学者は鼻の膜を温めるだけで良い効果があり、鼻をアレルゲンに対してはるかに感受性が低いことが分かりました。

お湯に足をDecongesting

では、どのようにして鼻の膜を温めますか? まあ、それは奇妙に聞こえるかもしれませんが、足を暖かい水のボウルに入れます。 シカゴ大学の医学者は、5分のために暑熱の患者の1つのグループが脚の上に座っていた。 別のグループは、室温で水に足を入れて座っていた。 その後、彼らは鼻に花粉アレルゲンを挿入した(当時は花粉期ではなかった)。 暖かい足のものは半分だけくしゃみをし、他のものよりずっと少ない粘液を産生した。


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地球上では、最初に科学者がそのような奇妙な実験を試みるだろうか? 実際には、体温を実質的に上げることなく、体温を上げると鼻の血液の温度が上昇することはすでに知っていました。

もしあなたがブタクサのアレルギーを持っていたら、8月の暑い日にお湯のボウルに足を入れるという考えはあまり魅力的ではありませんが、春の花粉症にアレルギーのある人は、有用な研究の一部。 もちろん、一日中お湯で足で座ることはできませんが、熱い靴下や毛皮​​のついたブーツを買って、春のくしゃみが和らぐかどうか確認することができます。

塩水点鼻

塩水鼻滴はまた、鼻の炎症膜を少し和らげ、鎮静させるのにも役立ちます。 滅菌塩水(または生理食塩水)溶液は、どの薬局でも購入できます。 ドロッパーボトルを購入することもできます。ドロッパーボトルには、塩水滴を鼻に入れるためのドロッパーが入っています。 ボトルを塩水で満たし、数日おきに交換してください。 あなたが必要と思うくらい頻繁に滴を使用してください。

ビタミンCの点鼻

ビタミンCが含まれているノーズドロップは、イスラエルの医師によって試されています。 彼らは、鼻の分泌物は、通常、非常にわずかに酸性であるが、鼻炎の発作の間、それらは非常にわずかにアルカリ性になることを指摘した。 したがって、弱い酸性のビタミンC溶液を使用してこの効果を逆転させることが試みられました。試験された患者の約4分の3は、これらの滴から何らかの利益を経験しました。 残念ながら、これらの試験で使用されたビタミンCの濃度は報告されていませんでした。

この治療法を試したい場合は、非常に希薄な溶液から始めます。純粋なビタミンCパウダーの小さじ1杯の水を1ピントの水の中に入れます。 有益な効果がなければ、使用するビタミンCの量を少し増やしてください。しかし、それが刺さっていれば、溶液は濃すぎます。 使用する水は、細菌を殺すために少なくとも20分前に煮沸しなければなりません。 あるいは、薬剤師から精製水を購入してください。

塩水滴と同様に、あなたが準備した溶液を入れるための小さなドロッパーボトルを購入し、数日おきに新鮮な溶液で補充します。 滴は1日3回使用する必要があります。 鼻に寒さや他の感染症がある場合は、ドロップの使用をやめてください。

鼻づまりの退治

スペインの医学研究者は、単に鼻から花粉を塩水で洗い流そうとしました。 高血圧の被害者には、毎回3回4分の5分の鼻を灌水するように求められました。これは、水の脈動を強制的に1つの鼻孔に流すWater Pikという特殊な装置を使用していました。 彼らは草花粉の季節を通して、これを8週間続けた。 患者がどのように感じたかを調べるのではなく、血液中のIgE(アレルギー抗体)のレベルを調べて、鼻洗浄療法がどのような効果を示しているかを調べました。 芝生花粉症の発症に伴い、コントロール群(通常の薬剤とは別に治療をしていない)では塩水治療を使用していた者(通常の薬剤を含む)は急激に上昇し始めたIgE。

記事のソース:

花粉症

花粉症、©1993,2002
ジョナサン・ブロストフ博士とリンダ・ガムリン
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出版社の許可を得て、アートを押して、癒しを得て転載。 www.InnerTraditions.com

情報/ご注文本.

著者について

ジョナサンBrostoff、MDは、教授ロンドンのキングス・カレッジでアレルギーと環境衛生の名誉とアレルギーに関する国際的に認知された機関です。

Linda Gamlinは生化学者として訓練され、数年間科学研究に取り組む前に研究に携わっていました。 彼女は、アレルギー疾患、食事や環境が健康に及ぼす影響、心身医学について書いています。 一緒に彼らはcoauthored 食物アレルギー & 食物不耐症と喘息.