この抜粋では、Ewald Kliegelは最も一般的な人の病気の1つ、すなわち頭痛のためのリフレクソロジー技術を提供しています。
頭には違った問題があります。ジャックハンマーは職場で働いていて、綿毛でできているかのように感じる脳を持っています。 しかし、幸いなことに、これらの厄介な感覚のほとんどは、自分自身で消え去る。
症状は、硬い首、背骨の問題、代謝障害、アレルギー、医学、不安定な血圧、過度のストレス、コンピュータに座って過ごした長い期間、それらの根底にある原因と同じくらい多様です。 本質的に、身体の任意の器官は頭部に有害な影響を及ぼす可能性があります。
頭痛に苦しんでいるほとんどの人は、通常の鎮痛薬に達すると思っていますが、これらの薬はしばしば頭に悪いものです。 原因が特定されるまでは、代わりに副作用を起こさない救済策を使用する方が良いです。 これらは通常、通常の頭痛の丸薬と同じくらい速く働く反射ゾーンのマッサージを含みます。
1。 ネックレフレックスゾーン
緊張の頭痛を治療する典型的な場所は首です。 それは、反射ゾーンの知識がなくても、それを引き起こす筋肉の緊張を軽減する自然な場所のようです。 脊柱の筋肉が首の筋肉と出会う地点のちょうど真下に、頭や感覚器官の機能の多くの重要なコントロールセンターもあります。
この技法では、あなたの手の中であなたの頭の後ろを取ってください。あなたの指は両脇に、親指は真ん中に置いてください。 この位置から、両方の親指で円形のストロークを作成して、中央領域を静かにしかし完全にマッサージします。
最大放出ポイントの基本的なブロック解除した後、両側に出て首の後ろ下り線から軽擦法で仕上げ。
2。 ハンドリフレックスゾーン
頭痛は迷惑で不愉快なものです。彼らは私たちが明確に思考することをやめ、握手することは不可能です。
手の反射ゾーンの二つの領域は、いくつかの助けになることがあります。脳幹ゾーン親指の関節に脳の反射ゾーンが指のパッドでありながら、ヘッドに神経供給に影響を与えることができます。
基本的なアンブロッキングは、脳幹ゾーンに有効であることが判明しており、単独で使用しても、しばしば状況をより寛容にすることができる。
指のパッドを数分間穏やかに擦ると、しばしば結果が出て、不快なストレスの痛みが消えたり、少なくともかなり緩和されることがあります。
相補的な技術
再発性の頭痛のためには、可能な場合の影響を検討する価値もあります 精神的緊張 任意の医学的考察に加えました。 表現や根本的な原因のこのタイプといくつかの正直な自己評価で何かヒント」の周りに私の頭を取得」する必要がある」私の脳をラッキング 'は、この種の衝突があまりにもストレスの多いと負担を証明することができる場所を特定するために必要になることがあります。
エッセンシャルオイル 頭痛に有益な効果があるのは、レモンバーム、カルダモン、ジンジャーです（試してみてください）。 宝石 アメジスト、dumortierite（ 'take it it' stone）とガーネットは、彼らが特にうまくいくことを実証しました。
古代インドの医学は、 瞑想的な指の位置 （mudras *として知られています）。 このようなmudraの1つは、頭痛に対しても非常に効果的です。 軽い圧力を使用して、両手の指を一緒に1〜3分間押して、結合した指の上で深く吸い込みます。
*編集者注：詳細については、 ムドラの記事.
Ewald Kliegelによる©2015。 全著作権所有。
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フィンドホーンを押します。 www.findhornpress.com。
記事のソース
リフレクソロジーを簡単に：毎日の病気のためのセルフヘルプテクニック
エワルドクリーゲルによります。
著者について
Ewald Kliegelは、ヒーラー、教師、著者、マッサージ師、代替医療従事者です。 彼は、反射ゾーンやセミナー、治療やプロのウェルネスのための宝石の治療コースを提供しています。 これは、彼が日常生活のための簡単で効果的な自助方法について書くように導くものです。 彼のウェブサイトをご覧ください http://www.reflex-balance.eu/br1-en.html
