活動的な社会生活を持つ高齢者は健康的な肺を持つ

結婚し、友人が多く、社会的団体に所属していることが心身の健康を向上させる証拠がたくさんあります。

新しい研究は、より社会的である高齢者がより良い肺機能を有することを示す、より多くの証拠を追加する。これは、年を取るにつれて減少する傾向がある。 実際に、研究者は、人々が従事する社会的役割が高ければ高いほど、肺機能が良好であることを発見しました。

ジャーナルに掲載されました 健康心理学この研究は、結婚は健康上の利益のために必要とされる唯一の社会的役割であるという一般的な見解を否定している。 実際には、異なる社会的関係がお互いに代わることができ、すべての社会的役割の追加は健康を改善する。

「高齢者が友人や家族を抱え、グループに所属している場合、死亡率が低く、病気や病気のリスクが低いことは分かっていましたが、なぜそれが起きたのか理解することができます」とカーネギーメロンの心理学教授Sheldon Cohen大学のDietrich人文社会科学大学。

「私たちは、健康のための結婚の重要性についての批判的な質問にも答えます。 結婚と子供や家族のような典型的な結婚が重要な社会的役割であることが示唆されています。 要するに結婚はより良い健康のために必要ではないということです。それは健康の改善を予測する社会的役割の総数です」

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研究のために、研究チームは、1,147と70の間の79健常成人から収集したデータを分析し、MacArthur Successful Agingの研究に参加しました。 このデータには、参加者の社会的役割の尺度が含まれ、ピーク呼気流量（PEFR）に基づいて肺機能を評価した。

より多くの、より良い

特定の社会的役割を分析した結果、結婚は肺機能と最も強く結びついていることが示されましたが、結婚していない人でもより多くの役割が肺機能の改善に関連していました。

親戚でも友人でも、肺機能の改善に個別に結びついていましたが、より多くの社会的役割も親戚や友人とは無関係に、より良い肺機能に関連していました。

カタールのカーネギーメロンで心理学の助教授を務めているCrista Crittenden教授と研究の筆頭著者は次のように述べています。「高齢者は社会的相互作用によって健康を改善するため、脱出する必要があります。

「私は、社会的、心理的要因が肺の健康にどのように影響するのかに本当に関心があり、結婚や友人の持ち方、肺機能の改善など、より社会的役割があることを示しただけでなく、肺機能と全体的な健康にも役立つ可能性がある」と語った。

カーネギーメロン、カリフォルニア大学アーバイン校、ニューメキシコ大学、カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究者らがこの研究に貢献しました。

ジョンD.とキャサリン・T・マッカーサー財団の成功老化に関するネットワークと国立補完代替医療センターがこの研究に資金を提供した。

情報源： カーネギーメロン大学

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