これらのXNUMXつの金融ウェルネスのヒントで静けさを見つける方法-InnerSelf.com

: By カレン・ダンカン

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これら5つの経済的な健康のヒントで静けさを見つける方法

最近お金について考えていましたか。どこでもっと見つけるのだろうか？あなたが持っているドルを管理するより良い仕事をすることができると思いますか？もしそうなら、あなたは良い会社です。

12月の休日に加算された請求書の支払い方法を考え出す、暖かさや休暇を希望する、そして税シーズンの初めを見ることの間で、人々は彼らの財政をよく見ることを求められます。

カナダ人とお金

それでも、近くを見たときに見える画像は必ずしも良いとは限りません。カナダの世帯は過去最高水準の債務を抱えており、貯蓄率は依然として低いままです。

より小さいと登録年金制度の対象となる有給労働者の40パーセント退職のための貯蓄は、多くの家族にとって重大な課題です。

調査は大きいカナダの人口の一部報告彼らは財政的に強調されているこのストレスは波及し、自分たちの生活の他の側面に悪影響を及ぼす.

家族の経済的健康の研究者として、同僚と私は中年期のカナダの成人の経済的課題と機会について研究してきました。

私達の調査はそれを示します家族の介護者が他人の介護ニーズに費やす必要がある金額が多くなればなるほど、自分の個人的な経済的、社会的、および健康上の結果は悪化します。。また、将来の金融を計画する際には、家族だけでなく自分自身の介護ニーズも考慮する必要があることを示しています。

2008-09の金融危機により、世界中で金融リテラシーへの関心が高まりました。カナダで、金融リテラシー専門部会責任ある財務上の決定を下すための知識、スキル、自信を持っていると金融リテラシーを定義しました。

タスクフォースの作業に続いて、カナダの金融消費者庁は広く相談し、金融リテラシーのための国家戦略を開発しました.

現在、研究者たちは、私たちが財政について知っていることに焦点を合わせる傾向がある金融リテラシーの概念を超えて、経済的幸福または経済的健全性について考えることに向かって動いています。

経済的幸福とは何ですか？

国際的な消費者金融当局のElaine Kempsonは、経済的幸福を以下のように定義しています。現在の義務を快適に満たす能力と将来この能力を維持するための回復力.

それは多くの理由で困難です。私たちは今日のために多くの未知数を持って将来私たちを助けることになるだろうという決定をしなければなりません。

子供たちは、年齢に応じた方法で経済的な議論をすることができます。（シャッターストック）

重要なのは経済的知識だけではなく、経済的および社会的環境においてその知識を使って私たちができることでもあります。

さらに、行動経済学の研究が示しているように、私たちの脳は邪魔をすることができます。私たちは作っていると思います我々がそうでないとき完全に合理的で論理的な決定.

の技術革新金融サービス（“ fintech”）歩調を合わせて理解するのは難しいかもしれません。

そして、たくさんのリソースがありますが、どれが私たち自身の状況に適しているかを理解するのは難しいかもしれません。

あなたのお金を管理し、あなたの経済的幸福を改善するためにあなたがしたいと思う変更を加えることが困難であると感じているのであれば、それが挑戦的かもしれないいくつかの正当な理由があります。

一部の人々は掘り下げて課題に対処しますが、他の人々は他の方法を検討し、それがすべてうまくいくことを望んでいます。

しかし、お金になると、他の方法で見ると大きな問題が発生する可能性があります。少なくとも、機会を逃した可能性があります。

経済的幸福を高めるためのヒント

あなたがあなたの財政に圧倒されてどこから始めるべきかわからない、あるいはあなたは物事はかなり良いと思いますが、あなたはそれらをより良くしたいと思うかどうか、変更を加えるのが遅すぎることは決してありません。

ここに財政の福利を改善し始めるためのある先端および技術がある。

1 あなたが稼ぐよりも少ない支出

3つの大きなカテゴリのお金について考えてみましょう。今日の支出、将来のための節約、そしてあなたとあなたの家族にとって重要な原因や組織への寄付です。私たちが稼いだよりも少ないお金を使うとき、私たちは節約し、他の人に与えるためのスペースを作ります。注：支出には借金返済が含まれています！

2 計算する

最良のツールはありませんが、ほとんどの人が予算を立て、必要に応じて修正し、支出を追跡するのに少し手助けをすることができます。スプレッドシート、アプリ、金融ソフトウェア、鉛筆と紙など、自分に合ったものを使用してください。最高のツールはあなたが使うものです。カナダの金融消費者庁にはいくつかの予算に関するその他の多くの側面に関する予算情報.

3 可能であれば、一人でやるな

あなたが配偶者またはパートナーをお持ちの場合、あなたが経済的な決断と同じページにいることを確認するために働きます。経済的ストレスは、人間関係における重要な緊張の原因となる可能性があります。あなたが独身であれば、あなたはノートを比較するために友人と一緒に低予算の財政日や朝食をとることができますか？

そして、あなたが子供を持っているなら、年齢に応じた方法でお金の会話にそれらを持って来なさい。調査によると、親は子供にとって重要で前向きな財政的役割モデルになり得ることがわかっています。

4 上から保存

一定額があなたのchequingアカウントから出てくるように手配し、各給料日に普通預金口座に入るようにしてください。あなたの給料が時間とともに変わるように量を修正しなさい。緊急事態をカバーするために、3〜6か月分の費用を節約することを目指します。長期的な財政目標について、非課税普通預金口座（TFSA）および登録退職貯蓄プラン（RRSP）を調査します。