積極的に恐怖を表現するシバ(ジュード・ビジュゥ)

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ストレス、恐れ、およびその他の否定的な感情を和らげるために「震え」を利用する方法を学びます。 姿勢復興の著者Jude Bijouがあなたにどのようにしているかを示します。

抜粋を読む 本から:ジュードBijouによる姿勢の再構築。

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