InnerSelf Magazine:5年2021月XNUMX日(ビデオ)

 .
マリーT.ラッセルによって書かれ、ナレーションされました。 

ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

私がこれを書いているとき、それはイースターの週末です。 また、過越の祭りの期間。 そして、春分点があり、その前に旧正月がありました。 これらはすべて、再生、更新、そして新たな始まりについてです...しかし、何か他のものの終わりについてもです。

毎朝目覚めると「マイナー分点」が発生します。これもまた新しい始まりであり、夜の終わりです。 しかし、数には力があり、春、イースター、過越の祭り、そして「新年」に存在する自然のエネルギーも、私たちが新たに始めることを奨励しています。

私たちが行う必要のある、またはこれらの成長の時代に行うことを選択する必要のある変更の多くは、おそらく物理的な変更よりも、態度に焦点を合わせています。 体重を減らすなどの身体的な目標であっても、最初に変更しなければならないのは態度です。 そこで今週は、ある状態から別の状態への移行に焦点を当てた記事を紹介します...感情的、態度的、精神的、または肉体的です。

まずは... 

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