InnerSelfニュースレター:22年2021月XNUMX日


による画像 jplenio

ビデオ版

ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

個人の成長の分野は、何年にもわたっていくつかの名前の変更を経てきました。 ある時点で、私たちは自助運動、次に自己改善、自己啓発、個人の成長、そして最近では個人のエンパワーメントについて話していました。 誰がどこで始まったかについての議論と同様に、用語や名前は関係ありません。

重要なのは、これらすべての説明用語の共通点です。 これらの運動や慣行のいずれにおいても、自分自身を助け、成長し、力を与えるのは個人の責任です。 これらすべての行動において、何かをすることを選択し、行動を起こすのは私たち次第です。 私たちは他の人から指導や援助を受けることができますが、変化、変容は私たち自身の内からのみ起こります。

宇宙は私たちの力を主張する機会を提供するために挑戦と経験を送ることによって私たちのエンパワーメントをサポートします、そして私たちの生活の人々は同じことをします。 しかし、私たちが本質的な成分である私たち自身を追加しなければ、何も変わりません。 私たちは自分自身の中で変化を起こし、私たちを妨げてきた束縛から解放する力を持っている人です...それらの束縛が恐れ、自己嫌悪、自己不信、低い自己であるかどうか自尊心、虐待的な過去、虐待的な現在など。

今週は、さまざまな形の権力と、それを達成または取り戻す方法について見ていきます。 私たちは恐れに与えた力を取り戻すことから始めます。 ローレンス・ドゥーチン、著者 恐怖の本、 書き込み: " あなたの力を手放しますか? 恐怖からエンパワーメントへの移行".

外的なものへの恐れ以外に、内的な素因や記憶も私たちが力を与えられるのを妨げる可能性があります。 リサ・タヒルは彼女の記事で私たちを助けてくれます: "私たちのコアの傷を癒す力への目覚め". 

私たちはこの癒しの旅で無力ではないという事実によって励まされ、強化されることができます。 私たちは外部からの援助を受けるだけでなく、正しい方向に私たちを導くことができる生来の贈り物を持っています。 ナンシー・イヤーアウトが「水瓶座の時代に私たちの直感的な贈り物を使用する". 

エンパワーメントの重要なステップは、私たちのエンパワーメントを維持する力と傾向を特定することです。 私たちが無力であることから恩恵を受ける人々がいます、そして時々私たち自身が私たちの最悪の敵になることができます。 次のXNUMXつの記事は、主に私たちの同意なしに、時には私たちの知識なしに、私たちの力を消耗または減少させる原因のいくつかを特定しています。 

の "あなたの敵を知る:現状を超えて進化する"。GwildaWiyakaは、不均衡と既存のプログラミングを明らかにして議論し、彼女はさまざまなレベルの力(または力の欠如)について説明します。

Vir McCoy、著者 ライムから自分を解放する、寄生虫についての知識を共有します...しかし、私たちの体の小さな虫や生き物である種類だけでなく、私たちを取り巻く二本足の品種も共有します...そして彼は時々私たち自身が寄生虫のように振る舞うかもしれないと共有します。

これらのXNUMXつの記事は、かわいくない、または「軽い」情報を最前線にもたらしますが、より愛情のある世界を作成する権限を与えられたい場合は、内外の暗闇に直面する必要があります。その真っ只中に私たちの光を照らしてください。

上記のすべての記事には、情報に簡単にアクセスできるようにするためのオーディオバージョンとビデオバージョンがあります。 車で通勤したり、散歩したり、目を閉じてのんびりしたりしながら、特集記事だけでなく、イントロや特集記事を掲載したニュースレター全体を聞くことができるようになりました。

InnerSelfのこの新刊号の特集記事と、その週にウェブサイトに追加されたすべての記事の要約をスクロールダウンしてください。

あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。


マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"

あなたのInnerSelf「To Do」リスト♥

Amazonで買い物をする場合は、次のリンクを使用してください。 http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom あなたの費用は同じで、私たちは最大5%のコミッションを受け取ります。 少しでも役立ちます!

ソーシャルメディアなどでInnerSelfの記事やDaily Inspirationを友達と共有しましょう。

私達はまたフィードバックを歓迎(そして招待)します...私達にあなたのコメントを送るためには、各ページのトップメニューの中の "This and That"項目の上にカーソルを置き、そして "Contact Us"ボタンをクリックしてください。


新しい記事 THIS WEEK

*****の記事とビデオが毎日追加されました*****

特集記事は、オーディオ形式とビデオ形式で利用できます。
リンクについては、各記事にアクセスしてください。 


 あなたの力を手放しますか? 恐怖からエンパワーメントへの移行

ローレンスドゥーチン脚本の作品

壁にカラフルな手形を背景に、大人の手を握って少年のシルエット
権力が悪用されると、権力を持って悪用する人と権力が行使されている人との関係に不均衡が生じます。 前者は恐怖から動いていますが、後者も彼らが信じているので恐怖に陥っています...


私たちのコアの傷を癒す力への目覚め

著者 リサタヒル

彼の後ろの背の高い街の風景を恐れているかのように彼の顔を覆っている少年
それは私たちです 人間 地上の存在層で負傷を経験する条件。 それは私たちです 天の 私たちの地上での存在の間に癒しを具体化するための条件。


水瓶座の時代に私たちの直感的な贈り物を使用する

Nancy E. Yearoutによって書かれた

遠くの明るい光に向かって田舎道を歩いている女の子
私たち全員が目を覚まし、私たちの贈り物に気づき始めるので、知っておくべきことがたくさんあります。 水瓶座の時代が到来した今、私たちの多くは、私たち自身の直感と特別な贈り物にもっと気づき、調整し始めるでしょう。 目を開けると、物事を別の視点から見るようになります。


あなたの敵を知る:現状を超えて進化する

Gwilda Wiyakaによって書かれた

片方の手に赤い丸薬を、もう片方の手に青い丸薬を差し出している影の男
私たちの現在の社会は過去に私たちに奉仕しましたが、進化する時代の増加する速度に耐えることはできません。 音の壁を破ろうとする複葉機のように、それは完全性を失い、揺れ始め、その醜い下腹が露出しています。


変革:人や寄生虫から力を取り戻す

VirMcCoyとKaraZahlによって書かれました

変革:人や寄生虫から力を取り戻す
ライム病と寄生虫の両方が私たちに自分自身を愛し、私たちの力を主張し、強化し、すべてのレベルで私たちの境界を強化することを教えていると私は信じています。 精力的なレベルでクリアリングに取り組んだ後、私たちは理学療法に進むことができます... 


医療と費用についての不確実性がどのように健康転帰を悪化させる可能性があるか
医療と費用についての不確実性がどのように健康転帰を悪化させる可能性があるか
マット・シップマン

「経済と健康の不確実性のこの組み合わせは人々にどのような影響を及ぼしますか?そして彼らはそれをどのように扱いますか?…


何人の人が長く共感し、誰が最も危険にさらされていますか?
何人の人が長い間Co​​vidを取得しますか? そして、誰が最も危険にさらされていますか?
ステファニー・ラヴェルニュ

数千万人のアメリカ人がCOVID-19に感染し、生き残っています。 ありがたいことに、多くの生存者が戻ってきます…


4°Cの地球温暖化はどのように感じますか?
4°Cの地球温暖化はどのように感じますか?
ロバート・ウィルビー

別の年、別の気候記録が破られました。 世界的に見て、2020年は2016年と結びつき、これまでで最も暖かい年となりました。 これは。。。でした…


自分で食べ物を準備したり、それが作られるのを見たりすると、食べ過ぎにつながりますか?
自分で食べ物を準備したり、それが作られるのを見たりすると、食べ過ぎにつながりますか?
ジェーン・オグデン

前に簡単なアンケートを使用して、参加者の食べたいという欲求(空腹、満腹、食べる動機)を測定しました…


人々が本当にパブへの訪問を逃している理由
人々が本当にパブへの訪問を逃している理由
ThomasThurnell著-読む

昨年の出来事は、英国のホスピタリティ部門に壊滅的な影響を及ぼしました。 最前線で…


猫は犬のように飼い主に対して悪い行動をとる見知らぬ人を避けない
猫は犬のように飼い主に対して悪い行動をとる見知らぬ人を避けない
アリ・ボイル

猫と犬の違いについては古い固定観念があります。 犬は愛情深く、熱心に忠実だと彼らは言います…


報酬とパフォーマンスが一致する場合、なぜ私たちは主に努力するのか
報酬とパフォーマンスが一致する場合、なぜ私たちは主に努力するのか
コリー・ピクル

私たちは、私たちが得ようとしていることに応じて、そして結果がどれだけ左右されるかに応じて、タスクに精神的な努力を投資します…


マインドフルネスのメリットが周りの人にどのように影響するか
マインドフルネスのメリットが周りの人にどのように影響するか
コリー・ピクル

「私たちの調査結果は、マインドフルネスに基づく介入の結果はマインドフルネスの結果であるという神話を払拭します…


rsmcb1oz
プラスチックを建設用れんがに変える方法を発明した女性
Walter Einenkel、DailyKosスタッフ

ケニアのNzambiMateeは、国連によって選ばれた2020年の「地球の若いチャンピオン」の受賞者のXNUMX人です…


食と地球を変える態勢を整えた3つのテクノロジー
食と地球を変える態勢を整えた3つのテクノロジー
レノア・ニューマンとエヴァン・フレイザー

地球に対する農業の影響は甚大で容赦ないものです。 地球の表面のおよそ40パーセントは…のために使われます


体重計のように見えるディナープレートの果物と野菜。
ダイエットは代謝を遅くするかもしれませんが、それはそれを台無しにしません
AdamCollinsとAoifeEganによる

この体重の回復が起こる理由はたくさんありますが、オンラインで人気のある主張のいくつかは、それが理由であるということです…


舌を垂らしてスマイリーフェイスを描いた健康マスク
家族のパンデミックルーチンをリセットする必要がある場合は、少し遊び心を試してください
ヘザー・マクラフリンとボニー・ハーンデン

自分のつながりのニーズに対応する方法を考えながら、コミュニティのニーズについても考えてみてください。…


ビットとデータで構成された顔
AIが人間の行動を操作する方法を学ぶ方法
ジョン・ウィットル

人工知能(AI)は、人間を操作する方法(および人間を操作する方法)についてさらに学習しています。 最近の研究では、AIがどのように…


脳の一部がXNUMXつの脳を結ぶ線で、一方が赤で、もう一方が緑で点灯している頭のXNUMXつの透明部分。
マインドリーディング:私たちの新しいテストは、私たちが他者をどれだけよく理解しているかを明らかにします
レイチェル・クラッターバック他

心を読むことは空想科学小説のように聞こえます。 しかし、「メンタライゼーション」とも呼ばれるこの用語は、心理的な概念です…


人々は2017年にオタワのパーラメントヒルの芝生で大規模な瞑想に参加します。
心のこもった反人種差別主義者になり、あなたの世界に責任を持って取り組む方法
Kilpatrick KarenRagoonaden著

不確実性、不安、そして圧倒的な情報のこれらの時代は、私たちの多くが感覚を見つけようとしていることを意味します…


カップから透明な液体を飲む男
ビタミンとミネラルのサプリメントがどのようにあなたに病気に対するより効果的な防御を与えるか
マーガレット・レイマンとフィリップ・C・カルダー

高齢者は免疫反応が弱く、多くのワクチンに対して若い成人よりも反応が悪いことが知られています…


ハート型のバラ色のメガネを持っている手
ロマンチックなパートナーの良い面、悪い面、醜い面をどのように見ているのでしょうか。
Jesse LeeWildeとDavidJADozoisによる

安定した満足のいく関係が精神的および肉体的健康の両方にとって重要であることを考えると、次のことが必要です…


屋内で半しゃがむ姿勢で立っている男
これが彼らの運動習慣について最も欠けているものです
スコット・リア

運動による健康とフィットネスのメリットは、運動の最初のステップから始まります。 これらのメリットは次のとおりです…


隠れているかのように頭を覆ったコンピューターの影にいる男
国家が支援する操作がソーシャルメディアで横行している方法と理由
ハンナ・ベイリー

ソーシャルメディアでの偽情報と操作の問題は、一人の男性のTwitterアカウントをはるかに超えています。

 


ウィーク占星術のジャーナル

パムYounghansによって書かれた

バーモントの山と森の上の満月

パムYounghansこの週刊欄 (毎週日曜日の午後更新) 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む

また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。 


オールディーズ&グッズ:

赤ちゃんを抱っこしている母親
人生の目的へのアクセス:子宮から
ハンク・ヴェッセルマン博士

伝統的な人々の間では、子供を期待している女性が妊娠の最後の学期に入るとき、シャーマンは…


紅葉
変化は避けられないので、気を悪くしないでください!
マリー・T・ラッセル、InnerSelf

変化は避けられません。 その声明に対するあなたの反応に注意してください。 変化は避けられません。 あなたの体に注意を払ってください…


彼女の影に面した滑走路に立っているモデル...すべて緑色
影との友情:闇を光に変える
ロバート・オオット

私たち自身の性質の特定の部分(ポジティブとネガティブ)を認識または受け入れない場合、これらを投影します…


半分が影になっている女性の顔
境界:私たちの「真の」自己を明らかにすることを控える
マリー・T・ラッセル

境界...障壁...壁...これらの言葉はすべて同じような意味を持っています。 それらは人が立ち止まらなければならない場所を示し、そして…


顔に入れ墨と濃いメイクの女の子
それは良いか悪いか? そして私たちは、裁判官に認定されています?
マリー・T・ラッセル

判断は私たちの生活の中で大きな役割を果たしているので、私たちが判断している時間のほとんどに気づいていません。 もし、あんたが…


話しているレストランに座っている男性と女性。
正直:新しい関係への唯一の希望
スーザン・キャンベル博士

私が旅行で出会ったシングルのほとんどによると、典型的なデートの状況は恐怖に満ちています。 そうみたいです…


シダと光が背景に輝く森
ただ一つの良いこと...そしてもう一つ、そしてもう一つ
マリー・T・ラッセル

私は今朝、灰色の空に目が覚めた。 私の最初の考えは「ええと、灰色の日です!」でした。 たぶん私が一番だと思いました…


宇宙空間を見つめている
シフト:これらは最悪の時代ですか、それとも人類の悟りですか
バーナード・ハイシュ

動物学者で古人類学者のハンク・ヴェッセルマンは、30つの世界に足を踏み入れた科学者です。 彼はXNUMX年間研究に費やしました…


悲しそうな男の子
子供の自尊心を奨励する:言葉による虐待に注意する
パトリシア・エバンス

親がストレスの多い状況に直面し、子供が注意を必要とするとき、その瞬間の緊急性は…を誘うことができます


谷の川を見下ろす空いているベンチ
人生で最も強力なもの:マインドとノーマインド
OCスミスとジェームズショー

物事は、最初に「生命」を与えたという考えなしには現れません。 あなたの考えを通して、あなたはすべてを創造しています…


あなた自身とあなたの過去を変える
あなた自身とあなたの過去を変える:あなたはあなたの過去を変えたいですか?
スチュアート・ワイルド

自分自身について変更できることがXNUMXつあるとしたら、それは何でしょうか。 戻ってXNUMXつ変更できたら…
 


 参考INNERSELFリンク:

Facebook | Twitter | InnerSelfホーム

このリンクを使ってAmazonで買い物をしてください。
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

あなたの価格は同じです、そして、我々は手数料を得ます:-)それは私達がウェブサイトを運営するためのコストを払うのを助けます:サーバー、帯域幅、プログラムの更新など。


 

この著者による他の記事

こんな商品もお勧めしています

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

 電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}

毎日のインスピレーション

毎日のインスピレーション-02-22-2021
毎日のインスピレーション:22年2021月XNUMX日
現時点では、あなたの中には無限の数のアイデアや才能があります...
簡単かつ楽しく変更する許可?
毎日のインスピレーション:21年2021月XNUMX日
変更を受け入れ始めると、あなたは道を歩み続けるのを助けるために多くのことをすることができます...
JIshOdldbts
毎日のインスピレーション:20年2021月XNUMX日
人々の過ちから学ぶこともあれば、彼らの例(良いか悪いか)から学ぶこともありますが、常に見る機会があります...