InnerSelfニュースレター:10月18、2020

InnerSelfニュースレター:10月18、2020
による画像 ビート・バッハマン 

ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

最近、私たちはミニバブルの中に住んでいます...私たち自身の家、職場、そして公共の場で、そしておそらく私たち自身の心と私たち自身の感情で。 しかし、バブルの中で生きること、または私たちが他の人から何らかの形で切り離されているように感じることは、私たちが生き、成長し、前進するのをやめることを意味しません。 私たちは挑戦の時に繁栄することができます。 多くの人々は、人生における彼らの最大の進歩が何らかの挑戦のために来たと証言することができます。

では、トラウマや人生の課題を経験するとき、私たちはどのように繁栄するのでしょうか? 今週、著者は私たちがそれを行う方法について考えるのを手伝ってくれます。 まず、「ローレンス・ドゥーチン」を提供します。今に自分を引き込み、恐怖を克服するための3つのステップ「それからクリスティン・アリロに移り、」圧倒、燃え尽き症候群、自己犠牲から離れる方法".

MalcolmSternは「深刻な不安定に直面して繁栄する"とサラバルカスは占星術の洞察をもたらします"マーキュリー逆行の啓示:まだプレイするすべてのもの! ".

これらの時代を通して、外の世界は継続し続け、変化は政治の世界と意識の領域で起こっています。 アミット・ゴスワミは、これらXNUMXつの分野に対する私たちの認識を「金権政治対実力主義対意識の進化的運動".

ハーシュウィルソンと彼の本からの抜粋で、今週の特集記事を完成させます 消防士禅"思いやりが去るとき...そしてそれが戻ってくるとき「全体として、人生はサイクル、浮き沈み、喜びと悲しみの時、「満腹」に生き、そして休息と再充電に時間をかけることでいっぱいであることを思い出します。

「これもまた通過する」こと、そして起こることはすべて意識と人類の進化のはしごの一歩であることを私たちはよく覚えています。 私たちが心から生き、直感に耳を傾けるように最善を尽くすとき、私たちは次のステップと次の経験の何を、いつ、どこで、なぜ、そして誰に導くかを導きます。 私たちは狂気、病気、混乱、欲求不満などの中でも繁栄することができます。

重要な唯一の制限は、私たちが自分自身、自分の心、自分の心に課す制限です。 私たちが真に愛する存在であることからすべての限界を解放するにつれて、人生は形になり、私たちが望む未来を創造します。

パム・ヨンハンスが今週の「占星術のジャーナル":

"私たちは交差しています 新しい現実への架け橋–非常に新しい世界であるため、どのように見えるかをまだ視覚化できず、そこに到達する方法を正確に想像することさえできません。 この時点での私たちの仕事は、私たちが旅の各ステップを知ることを前提とするのではなく、その新しい風景に足を踏み入れたときにどのように感じたいか、そして現れるすべての世界の中で最高のものとして想像できることに焦点を当てることです。 「」

だから落胆しないようにしましょう...またはもしそうなら、自分自身を取り戻して、私たちの心と他の人の心の中の光と愛に目を向け、次のステップ、次のステップ、そして次のステップに進むことを忘れないでください、そして私たちが作り、住みたい愛する世界にどんどん近づいていきます。

InnerSelfのこの新刊の特集記事、およびその週にWebサイトに追加されたすべての記事への要約とリンクを下にスクロールしてください。

あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。


マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"

あなたのInnerSelf「To Do」リスト♥

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新しい記事 THIS WEEK

*****の記事とビデオが毎日追加されました*****


今に自分を引き込み、恐怖を克服するための3つのステップ

ローレンスドゥーチン脚本の作品

今に自分を引き込み、恐怖を克服するための3つのステップ
私たちの心は常に過去にあり、私たちの記憶に焦点を合わせています。 または将来的には、私たちの期待に焦点を当てます。 しかし、これらの心の状態は両方とも恐怖の温床です。 私たちが今の瞬間に注意を戻すことができれば、恐れはおさまります。 に移行する方法は次のとおりです...


圧倒、燃え尽き症候群、自己犠牲から離れる方法

クリスティンアリロ脚本の作品

圧倒、燃え尽き症候群、自己犠牲から離れる方法
うまくいかないものを変更するための最初のステップは 認知度 —あなたが現在何を知らないのかを意識するようになります。 見えないものを変えることはできません。 しかし、以前に隠されていたものを見ると、それを変更する力が得られます。


深刻な不安定に直面して繁栄する

マルコムスターン脚本の作品

 深刻な不安定に直面して繁栄する
私たちが直面している悲劇、恐れ、混乱の中で強さと意味を見つけることが私たちの挑戦です。 それらの避けられない出来事に対処する方法を発見することで、私たちは私たちの経験を錬金術し、私たちの痛みの卑金属を知恵、理解、豊かさ、そして目的の金に変える可能性があります。


マーキュリー逆行の啓示:まだプレイするすべてのもの!

著者 サラ・バルカス

マーキュリー逆行の啓示:まだプレイするすべてのもの!
蠍座の水星は、物質の根源が明らかになるまで休むことはありません。 私たち(または彼ら)が暗闇にとどまることを好む人々によって投げかけられた誤った方向性に抵抗して、隠された議題と曖昧な事実を探すことは私たちに挑戦します。 逆行するとき、この水星は非常に深く曖昧にされた真実を追求します...


金権政治対実力主義対意識の進化的運動

Amit Goswami、Ph.D.

金権政治対実力主義対意識の進化的運動
要約すると、私たちは岐路に立っています。 封建制の旧世界の見方があります—宗教的な寡頭制を持ったcahootsの王による支配。 この見方に従うと、金権政治と寡頭制に支えられた独裁政権になってしまいます。


思いやりが去るとき...そしてそれが戻ってくるとき

ハーシュウィルソン脚本の作品

 思いやりが去るとき...それが戻ってくるとき
すべての人のプロセス、つまりすべての人の悲劇、喪失、悲しみの感覚が異なることを認識することが重要です。 夢中になっているように感じたり、完全に道に迷ったように感じる人もいます。 信仰、共同体、配偶者のように、彼らを固定する手すりを見つける人もいます。 一つの方法はありません。 


「身を乗り出す」ための女性へのアドバイス、もっと自信を持ってください...それは役に立ちません

「身を乗り出す」ための女性へのアドバイス、もっと自信を持ってください...それは役に立ちません

LeonoraRisse著

「もっと自信を持って、もっと野心的になって、もっと男のようになってください。」 これらは何度も何度も与えられたアドバイスの言葉です…


学校が才能のある才能のある生徒を特定できないことが多い理由

学校が才能のある才能のある生徒を特定できないことが多い理由

マーシャ・ジェントリー

約XNUMX年前、私は大都市の学区と協力して、才能と才能のあるプログラムを作成していました…


専門用語を守るために–腹立たしいかもしれませんが、用途もあります

専門用語を守るために–腹立たしいかもしれませんが、用途もあります

アンドレ・スパイサー

2008年の金融危機に頭を悩ませようとした人は、すぐにアルファベットに溺れてしまいました…


あなたのグリップはどれくらい強いですか? それはあなたの健康について多くを語っています

あなたのグリップはどれくらい強いですか? それはあなたの健康についてあなたに何を伝えますか?

アダム・テイラー

人間の手は注目に値します。 それは私たちが物を投げたり、つかんだり、登ったり、拾ったりすることを可能にするだけでなく、それはまた…


個人主義社会はパンデミックへの対応においてより悪いですか?

個人主義社会はパンデミックへの対応においてより悪いですか?

Tomasz Mickiewicz、etal。

英国のボリス・ジョンソン首相は最近、コロナウイルス感染がドイツよりも英国で高いことを示唆しました。


脆弱な労働者がパンデミックによって最も大きな打撃を受けた理由

脆弱な労働者がパンデミックによって最も大きな打撃を受けた理由

リアン・マクドノウ

貧困コミュニティと社会で最も脆弱な人々は、パンデミックの苦難の矢面に立たされています。


遠隔教育は、特に低所得のコミュニティでは、子供が運動するのを難しくします

遠隔教育は、特に低所得のコミュニティでは、子供が運動するのを難しくします

KatelynEsmondeとKeshiaPollackPorterによる

この秋は、多くの子供たちにとって「学校に戻る」ようには感じられませんでした。 代わりに、多くの人が家にいて出席しています…


世界更年期障害の日:「変化」の文化的表現がどのように女性に力を与えているか

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ケイティ・ショー

「更年期障害」と題されたコメディアブソリュートリーファビュラスのエピソードで、パッツィはほてりと夜を経験し始めます…


バレエダンサーは絶対にコンピュータープログラマーになることを考えるべきです

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ジョン・ブライソン

英国政府がダンサーに考えさせる広告を発表して以来、かなりの反発がありました…


パンデミックはどのように終わりますか? 歴史は病気が衰退することを示唆しているが、ほとんど真に消えることはない

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NükhetVarlik

パンデミックはいつ終わりますか? これらすべての月で、37万以上のCOVID-19症例と1万以上の死者が…


シュレディンガーの猫は実生活に存在することができますか?

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同時に複数の場所に行ったことはありますか? あなたが原子よりもはるかに大きい場合、答えはノーになります。


ドナルド・トランプの言葉が機能する理由...そしてそれについて何をすべきか

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ロバート・ダニッシュ

アメリカはドナルド・トランプ大統領がCOVID-19感染と戦って選挙日に無秩序に気を配っているので、私たちは…


私たちの遺伝子は自由意志をどのくらい制限していますか?

私たちの遺伝子は自由意志をどのくらい制限していますか?

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私たちの多くは私たちが自分の運命の達人であると信じていますが、新しい研究は私たちの行動がどの程度であるかを明らかにしています…


私たちは実際にコロナウイルスと一緒に暮らすことを学ぶことができますか?

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2020年の最後の四半期に入ると、この問題のある年を定義したウイルスは、進行の兆候を示していません…


より多くの若い大人が両親と一緒に暮らしていますが、それは必ずしも悪いことですか?

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ピュー研究所が最近、彼らと一緒に暮らす18歳から29歳のアメリカ人の割合を報告したとき…


マスクを着用しながらあなたのポイントを横切るための3つの方法

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あなたはマスクを着用し、自分と他の人との間にXNUMXフィートの距離を保ち、安全に取り組んでいます。 しかし、それを助ける手段は…


ルネッサンスの肖像画からサルバドール・ダリまで、アーティストはハエを使って外見を強調しました

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サリー・ヒクソン

7年2020月XNUMX日、米国での副大統領討論の後、マイク副大統領に上陸したハエ…


PFAS「永遠の化学物質」は広く普及しており、人間の健康を脅かしています

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キャロル・クウィアトコフスク

多くの発明のように、テフロンの発見は偶然に起こりました。 1938年、デュポン(現在のケマーズ)の化学者は…


上司に嘘をつく可能性が高い理由

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ジェニファー・ジョーダンとティム・ヴリエンド

私たちは一般的に、私たちが働く人々や私たちの人々と強い関係を持つことは良いことだと信じています…


海藻抽出物が1型糖尿病の治療にどのように役立つか

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カトリーナ・ウェセンクラフト

1型糖尿病はかつて死刑判決でした。 診断後、患者は飢餓食を摂りました。 幸運なこと…


男性がCovid-19に対してより悪い反応を示す理由

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男性の親戚、パートナー、友人が病気にどのように反応するかについてほとんどの女性に尋ねると、彼らはしばしば言うでしょう…


山火事のリスクを減らすためにカリフォルニアの森林を復元するには、時間、数十億ドル、そして幅広い取り組みが必要です。

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ロジャー・バレスとマーサ・コンクリン

カリフォルニアは史上最悪の山火事シーズンと戦っているので、土地管理がこれまで以上に明白になっています…


Covid-19リスクに関する政治指導者の見解は、分極化した国では非常に感染性が高い–気候変動についても同じことがわかります

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WanyunShao著

ドナルド・トランプ大統領がCOVID-19の治療を受けた後、退院すると発表したとき、彼は…


社会的距離は、公共交通機関を自動車よりも環境に悪影響を及ぼしています–これを修正する方法は次のとおりです

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ThomasWoolley他による。

封鎖中、旅行の制限により、英国全土で自動車と公共交通機関の利用が急落しました。 12年2020月XNUMX日…


研究者がディープフェイクプロパガンダの到来する波にどのように備えているか

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JohnSohrawardiとMatthewWrightによる

調査ジャーナリストは、匿名の内部告発者からビデオを受け取ります。 大統領候補を示しています…


肥満は新しい正常になりましたが、それでも健康上のリスクです

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ティム・オールズ

ナイキのロンドン店は最近、プラスサイズのマネキンを発表し、そのアクティブな服の範囲を表示しました。


TheTinderは女性を虐待から守ることができません。 しかし、私たちが笑いとしてディックの写真を消し去るとき、私たちもそうします

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ロザリー・ジレットとニコラス・スゾール

ABCの調査は、女性が性的暴行の人々と「マッチング」するときに直面する衝撃的な脅威を浮き彫りにしました…


布はどのようにして小さなウイルスを止めることができますか? 最高の生地は何ですか? 彼らは着用者を保護しますか?

布はどのようにして小さなウイルスを止めることができますか? 最高の生地は何ですか? 彼らは着用者を保護しますか?

キャサリン・クレース他

フェイスマスクは、呼吸器分泌物から伝染するウイルスの拡散を減らします。 布製マスクは不完全ですが…


リチャード・フラナガンの「目覚めている夢の生きている海」は悲しみの大小を考慮している

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TonyHughes-d'Aeth著

リチャード・フラナガンのXNUMX番目の小説であるLiving Sea of​​ Waking Dreamsは、そこから生まれると予想される多数の小説のXNUMXつです…


善を行うことで人々をより魅力的にする方法

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サラ・コンラスとフェミダ・ハンディー

与えることはあなたにとって良いことです。 何年もの間、研究者たちは慈善団体を支援したりボランティアをしたりする人々が…


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キンバリーウッド

ハリケーンが失速すると、多くの問題が発生する可能性があります。 彼らの破壊的な風は長持ちします。 高潮は高いままでいる可能性があります。 そしてその…


仮想法廷が正義を脅かす可能性がある理由

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健康危機が始まって以来、多くの国の裁判所は技術的な変化を遂げてきました。 番号…


私たちのXNUMX人:ジョンレノンのポールマッカートニーとの信じられないほどの作詞作曲パートナーシップの内部

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AdamBehr著

ジョン・レノンは、音楽の血統における彼の位置と、彼自身の長所と短所を鋭く認識していました…


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私たちの多くは、自宅で仕事をしている場合でも、自己隔離している場合でも、社会的に離れている場合でも、屋内で立ち往生しています…


肉体的な痛みを経験すると、あなたは浪費する可能性があります

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ユージーン・Y・チャン

痛みに苦しむと、消費者はそうでない場合よりも多くのお金を費やします–おそらく20%多く–によると…


ウィーク占星術のジャーナル

パムYounghansによって書かれた

ウィーク占星術のジャーナル

パムYounghansこの週刊欄 (毎週日曜日の午後更新) 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む

また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。 


オールディーズ&グッズ:

瞑想はいつ自然に起こるかです...

瞑想はいつ自然に起こるかです...

ロバート・ランダウ

徹底的な研究により、瞑想はストレス、多動性、恐怖に関連する優れた解毒剤であることが示されています…


優雅に老化

優雅に健康的に老化:私たちの体を受け入れ、愛する

ルイーズ・ヘイ

私たちが現在年をとっている方法は私たちにプログラムされており、私たちはこの考えを現実として受け入れました。 我々…


あなたの内なる先生を見つける:あなたはどこから始めますか?

あなたの内なる先生を見つける:あなたはどこから始めますか?

シャクティ・ガウェイン

私たち自身の内なる教師やガイドとの関係を築くと、私たちは間違いのない情報源にアクセスできるようになります…


気晴らしのこの世界では、注意深い行動と意図的な意識の選択

この気晴らしの世界では、注意深い行動と意図的な気づきを選択してください

Ajahn SumanoBhikkhuとEmilyPopp

気晴らしの世界は、楽しませて楽しませ続けるために絶えず動きながら、ぐるぐる回っています。 それ…


癒しを意図して痛みと悲しみに直面する

癒しを意図して痛みと悲しみに直面する

デボラ・モリス・コリエル

意図とは、私たちが何を達成したいかを決定し、その目標を達成するために着手する能力です。 私たちは…を使用します


あなたの精神的な目的を発見して生きることによってストレスを取り除きます

スピリチュアルな目的を発見して暮らしてストレスを解消する

ブルース・D・シュナイダー博士

それぞれの魂は、独特の目的のために地球上で特定の形に転生しました。 あなたの旅は今、そしてこの瞬間に存在しています…


あなたは耳を傾け、耳を傾けるリスクを冒していますか?

リスクを聞いて心を聞く

リック・フィリップス

宇宙の果てまで見たり聞いたりする能力が発達したために、私たちは…



また、InnerSelfセクションもご覧ください。 あなたの未来を忘れない、あなたや大統領、上院などの2020年米国選挙に関連する問題を扱った記事


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Have you registered to vote?有権者登録をしましたか? Have you voted?投票しましたか? If you are not going to vote, you will be part of the problem.投票しない場合は、問題の一部になります。 持続する

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人類の大きな強みのXNUMXつは、柔軟性、創造性、そして既成概念にとらわれずに考える能力です。 昨日か前日以外の誰かになること。 私たちは変えることができます...私たちの心、態度、健康、そして私たち自身さえも。 持続する

私にとって有効なもの:「私はそれを行うことができます!」

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今週のニュースレターのテーマは、「できる」、より具体的には「できる!」とまとめることができます。 これは、「あなた/私たちには変化を起こす力がある」という別の言い方です。 中央のマークに当たる矢印の画像は、私たちも目標を目指してそれを達成できることを思い出させますが、「不可能」または壮大かもしれません… 持続する

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私たちは知覚のレンズを通して生命を見ます。 Stephen R. Coveyは次のように書いています。 そこで、今週は、私たちの人生と人生の出来事を見るいくつかの異なる方法を見ていきます。 持続する

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