InnerSelfニュースレター:10月4、2020

InnerSelfニュースレター:10月4、2020
ジェイコブのはしご、岩に刻まれた階段。
による画像 ガブリエラフィンク

ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

Whatever we are going through, both individually and collectively, we must remember that we are not helpless victims.個人的にも集団的にも、私たちが経験していることは何であれ、私たちは無力な犠牲者ではないことを忘れてはなりません。 We can reclaim our power to carve our own path and to heal our lives, spiritually and emotionally, as well as physically.私たちは自分の道を切り開き、精神的、感情的、そして肉体的に人生を癒す力を取り戻すことができます。

This week, we take a look at ways to traverse the challenges of these times.今週は、これらの時代の課題を乗り越える方法を見ていきます。 We start with Serge Beddington-Behrens who reminds us that "まず、SergeBeddington-Behrensから始めます。力は私たちと共にある:魂の力へのゲートウェイ「。ジュディス・コルヴィン-ブラックバーンは、私たちが前進するのを助けてくれます」惑星変換のための5D周波数へのステップイン".

ナンシーウィンドハートは、私たちができることについて書いています。これらの奇妙な、野生のそして素晴らしい時代の間に「マルコム・スターンが共有している間」魔法を解き、自分を解放する方法"。ハーシュウィルソンは私たちに勇気を持っていることを思い出させます"親切にする:親切さの実践「そしてジョイス・ヴィッセルは、音楽と愛が私たちを導くことを許可することを提案しています」困難な時... 「そしてパム・ヨンハンス、今週の」占星術のジャーナル「、世界で起こっているドラマや落雷の中で、「今は落ち着いて中心にいることが重要だ」ということを思い出させてくれます。

We are reminded that we can choose where we place our attention, and how we walk through the shadows that surround us.どこに注意を向けるか、そして私たちを取り巻く影をどのように通り抜けるかを選択できることを思い出します。 We choose what we do next.次に何をするかを選択します。 We choose our attitude.私たちは自分の態度を選びます。 We choose our vision for the future.私たちは将来のビジョンを選択します。 And most importantly we choose our actions to help that vision come into fruition.そして最も重要なことは、そのビジョンが実現するのを助けるために行動を選択することです。

InnerSelfのこの新刊号の特集記事と、その週にウェブサイトに追加されたすべての記事の要約をスクロールダウンしてください。

あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。


マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"

あなたのInnerSelf「To Do」リスト♥

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新しい記事 THIS WEEK

*****の記事とビデオが毎日追加されました*****


力は私たちと共にある:魂の力へのゲートウェイ

セルジュベディントンベーレンス脚本の作品

力は私たちと共にある:魂の力へのゲートウェイ
Nothing can happen without the power to make it happen, and if you and I are to work at living more abundantly and soulfully, we will need not only a lot of love, determination and psychological maturity, but also a lot of power.それを実現する力がなければ何も起こり得ません。あなたと私がより豊かで魂のこもった生活を送るためには、たくさんの愛、決意、心理的成熟だけでなく、たくさんの力も必要になります。 Indeed, having power is very important and it serves as a central gateway that can potentially...確かに、電力を持つことは非常に重要であり、それは潜在的に...


惑星変換のための5D周波数へのステップイン

ジュディスコルヴィンブラックバーン脚本の作品

惑星変換のための5D周波数へのステップイン
5D人間は心の知恵から生きています。 They feel fully empowered and emit unconditional love and non-judgment for themselves and all others.彼らは完全に力を与えられていると感じ、自分自身や他のすべての人に対して無条件の愛と非判断を発します。


これらの奇妙な、野生のそして素晴らしい時代の間に

著者 ナンシーウインドハート

これらの奇妙な、野生のそして素晴らしい時代の間に
How are you doing in this time?今回はお元気ですか? My experience is that it's weird, and wild, and wonderful in certain ways, and really, really challenging in others.私の経験では、それは奇妙で、ワイルドで、ある意味では素晴らしく、他の意味では本当に本当に挑戦的です。 Grief, loss, uncertainty.悲しみ、喪失、不確実性。 Inspiration, creativity, a feeling of a “pause” that is ongoing.インスピレーション、創造性、継続中の「一時停止」の感覚。 These are some of the things I've been feeling, and I'm hearing from many people who are experiencing similar energies and emotions.これらは私が感じていることのいくつかであり、私は同じようなエネルギーと感情を経験している多くの人々から聞いています。


魔法を解き、自分を解放する方法

マルコムスターン脚本の作品

魔法を解き、自分を解放する方法
We need to examine the spells that hypnotize us and break them when they hinder us.私たちは催眠術をかける呪文を調べ、邪魔をするときにそれらを破る必要があります。 Spells are words, deeds and judgements that go unquestioned, undigested and unchallenged.呪文とは、疑う余地がなく、消化されず、挑戦されない言葉、行為、判断です。 It could be a doctor informing you that you have three months to live, a friend saying your marriage won't work, your mind telling you that...それはあなたが生きるのにXNUMXヶ月あることをあなたに知らせる医者、あなたの結婚はうまくいかないと言っている友人、あなたの心はあなたにそれを言っているかもしれません...


親切にする:親切さの実践

ハーシュウィルソン脚本の作品

親切にする:親切さの実践
The most difficult act of bravery is often kindness.勇気の最も難しい行為はしばしば優しさです。 There are a hundred reasons not to help a stranger passed out in a parking lot.見知らぬ人が駐車場で気絶するのを助けない理由はXNUMXあります。 It's potentially dangerous.潜在的に危険です。 The person might be “crazy,” have a communicable disease, or smell.その人は「頭がおかしい」、伝染病、またはにおいがあるかもしれません。 The situation isn't our problem, we're busy and don't have time, and so on.状況は私たちの問題ではありません、私たちは忙しくて時間がないなどです。


困難な時...

著者 ジョイスVissell

困難な時...
Right now, in our country, and perhaps in other countries as well, people are having a challenging time in their lives.現在、私たちの国、そしておそらく他の国でも、人々は人生で困難な時間を過ごしています。 It could be easy for a person to feel lost in all of this ongoing challenge.人がこの進行中の挑戦のすべてで迷子になっていると感じるのは簡単かもしれません。 But how can we feel found?しかし、どうすれば見つけられたと感じることができますか?


彼女の死の50周年に、なぜジャニス・ジョプリンはまだ発火するのか

彼女の死の50周年に、なぜジャニス・ジョプリンはまだ発火するのか

リー・キャリエッジ

Janis Joplin died 50 years ago on October 4, 1970, aged just 27, but her songs reach beyond time.ジャニス・ジョプリンはXNUMX年前のXNUMX年XNUMX月XNUMX日にXNUMX歳で亡くなりましたが、彼女の歌は時を超えて届きます。 Her enduring…彼女の永続的な…


インド、中国、ブラジルのクリーンエネルギーの移行から世界が学べること

インド、中国、ブラジルのクリーンエネルギーの移行から世界が学べること

Radhika Khosla etal。

世界が気候に適合した未来に移行するのであれば、多くの人がクリーンエネルギーの新しいイノベーションを生み出し、…


なぜ高齢者はCovid-19からより多くのリスクにさらされているのか

なぜ高齢者はCovid-19からより多くのリスクにさらされているのか

ブライアンガイス

ドナルド・トランプ大統領がCOVID-19の検査で陽性であると発表したことは、特に彼のせいで懸念されています…


ニュースアウトレットが依然として危険で時代遅れの気候ビューへのプラットフォームを提供しているのはなぜですか?

ニュースアウトレットが依然として危険で時代遅れの気候ビューへのプラットフォームを提供しているのはなぜですか?

シャロン・コーエン

For years, scientists have been stressing the need to act quickly and effectively on climate change.科学者たちは何年もの間、気候変動に対して迅速かつ効果的に行動する必要性を強調してきました。 And as part of my…そして私の一部として…


サイバースペースは重要なインフラストラクチャであり、安全にするためには効果的な政府の監視が必要です

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フランシーン・バーマン

1990年代の有名なニューヨーカーの漫画では、コンピューターにXNUMX匹の犬がいて、「インターネットでは誰も知らない…


パンデミックの間、どのように対処していますか?

パンデミックの間、どのように対処していますか?

ニック・ハスラム

The pandemic has posed unprecedented challenges.パンデミックは前例のない課題を提起しました。 Many of us have lost work, gained carer responsibilities and grappled…私たちの多くは仕事を失い、介護者の責任を負い、取り組みました…


ヘレン・レディの音楽が女性を無敵に感じさせた理由

ヘレン・レディの音楽が女性を無敵に感じさせた理由

ミシェル・アロー

ヘレン・レディはかつて、「ショービジネス」と言いました。「男性と同じ給料を稼ぎ、…


社会の最も緊急の問題を解決する一つの方法

社会の最も緊急の問題を解決する一つの方法

ルチアーノ・ケイ

イノベーションは、交通、住宅、公衆衛生など、さまざまな分野の問題に取り組む上で重要な部分です。


大麻を合法化することの10の賛否両論

大麻を合法化することの10の賛否両論

パトリック・ヴァン・エッシュ

The cannabis industry is one of the fastest-growing job markets in the United States.大麻産業は、米国で最も急速に成長している雇用市場のXNUMXつです。 In one year, cannabis retailers…一年で、大麻小売業者…


人種差別がどのように学校への出席率の低下につながるか

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テレーズ・アン・ファウラー

社会経済的不利益、メンタルヘルスの課題、文化的問題などの慢性的なストレスを経験している学生…


メディアがあなたのクモ恐怖症のせいになる理由

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マイク・ジェフリーズ

Spiders have an unfortunate media presence.スパイダーには不幸なメディアの存在があります。 No number of studies emphasising their ecological value or the potential of…それらの生態学的価値または…の可能性を強調する研究の数はありません。


3つの以前のパンデミックがどのように大規模な社会的変化を引き起こしたか

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アンドリュー・レイサム

2020年XNUMX月以前は、病気が人類の歴史の重要な推進力になると考えた人はおそらくほとんどいませんでした。


消費者は気候にやさしい製品にもっとお金を払っても構わないと思っていますか?

消費者は気候にやさしい製品にもっとお金を払っても構わないと思っていますか?

Gary Mortimerによって

I'm seeing quite a few “climate-friendly” products at the supermarket.スーパーで「気候にやさしい」商品をたくさん見かけます。 Are consumers willing to pay more for these?消費者はこれらにもっとお金を払っても構わないと思っていますか? And…そして…


Covid-19があなたの腸に影響を与える可能性のある多くの方法

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ヴィンセント・ホー

今週初めのメディアの報道によると、クイーンズランド州の看護師が胃の痛みを訴え、検査で陽性となった…


あなたは新しい親としての否定的な考えを心配していますか?

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エイミー・ブラウン

メディアの話を信じるなら、圧倒的な愛、感謝、興奮以外に何も感じないはずです…


転倒は症状が現れる前にアルツハイマー病の兆候を示す可能性があります

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タマラ・バンダリ

転倒を経験する認知障害のない高齢者は、脳に検出されない神経変性があるかもしれません…


法のあるカジュアルなブラシでさえ、若い男の人生を永久に傷つけることができる方法–特に彼が黒人の場合

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ゲイリーペインター

擁護団体、刑事司法改革の擁護者、そして日常の市民の連合が都市を求めてきました…


共和党員がオバマケアをキャンセルした場合にあなたの人生が影響を受ける可能性のある8つの方法

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Simon F. Haeder

More than 10 years after its passage, the Affordable Care Act once more hangs in the balance.成立してからXNUMX年以上が経ち、医療保険制度改革は再びバランスを崩しています。 There have been plenty of…たくさんありました…


ナマステが完璧なパンデミックの挨拶になった理由

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Hands over the heart in prayer pose.祈りのポーズで心を手渡します。 A little bow of the head.頭の小さなお辞儀。 A gesture of respect.敬意のジェスチャー。 An acknowledgment of our shared…私たちの共有の謝辞…


復讐だけでなく不公平が罰する衝動をどのように解き放つことができるか

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不公平だけでも動揺します–不公平から利益を得た人々を罰するように人々を駆り立てるのに十分な動揺…


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Current polling suggests that the majority of those eligible to cast a ballot intend to vote.現在の世論調査では、投票する資格のある人の大多数が投票するつもりであることが示唆されています。 But a chunk of the…しかし、…のチャンク


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コロナウイルスによる在宅勤務の劇的な増加は、多くの人にとって永続的な特徴になる可能性が高いようです…


レジスタンストレーニングが減量に非常に効果的である理由はここにあります

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筋力トレーニングとしても知られるウェイトリフティングは、筋肉を構築する方法として何世紀にもわたって実践されてきました…


北極圏は3万年もの間このように暖かくはなく、それは地球にとって大きな変化を意味します

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Every year, sea ice cover in the Arctic Ocean shrinks to a low point in mid-September.毎年、北極海の海氷は1.44月中旬に最低点まで縮小します。 This year it measures just XNUMX…今年はわずかXNUMX…


科学が私たちの生活の中でとらえどころのない力と希望の影響をどのように解きほぐすか

科学が私たちの生活の中でとらえどころのない力と希望の影響をどのように解きほぐすか

リチャード・ミラー

On Erin Gruwell's first day as a high school English teacher, she faced a classroom of 150 “at risk” freshmen.エリン・グルーウェルが高校の英語教師として初日、彼女はXNUMX人の「危険にさらされている」新入生の教室に直面しました。 Most of…たいていの…


排出量を削減するために炭素税の反対が必要な理由

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スメダ・バス

過去数十年の間、主要なエコノミストの間のコンセンサスは、炭素に価格を付けることが最も重要であるということでした…


Covid-19の反応についてニュージーランドとアイスランドから学べること

Covid-19の反応についてニュージーランドとアイスランドから学べること

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Despite being at opposite ends of the Earth, Iceland and New Zealand have many similarities.地球の反対側にあるにもかかわらず、アイスランドとニュージーランドには多くの類似点があります。 Both are small island…どちらも小さな島です…


ストレスの多い時期は子供たちに回復力を教える機会です

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ヴァネッサ・ロブエ

世界的なCOVID-19のパンデミック、それに伴う景気後退、人種差別に対する広範な抗議の間で、それは…


ダイナミックタトゥーは健康上の脅威について着用者に警告することを約束します

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カーソン・J・ブランズ

あなたの生化学の変化によって示される健康問題、または放射線についてあなたに警告する入れ墨を想像してみてください…


政治家がヘイトスピーチを使用すると、政治的暴力が増加します

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政治家は、ヘイトスピーチなどの扇動的な言葉を使用すると、既存の格差を深め、これにより…


木製の超高層ビルは、炭素排出をトラップすることで建設を変えることができる

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ウォーレン・マビー

世界中で、建築家やエンジニアは、最も再生可能で…のXNUMXつから最先端の超高層ビルを作り上げています。


女性と自殺:社会的孤立の危険性

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男性は自殺のリスクが最も高いと長い間認識されてきましたが、最近、国家統計局は…


マスクを着用することで、Covid-19に対する免疫をどのように構築できるでしょうか?

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COVID-2を引き起こすウイルスであるSARS-CoV-19に感染した人々は、話したり、歌ったり、咳をしたりすると、ウイルスを広める可能性があります…


あなたがプロライフなら、あなたはすでにプロチョイスかもしれません

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マシュー・スカーフォン

ルース・ベイダー・ギンズバーグの死により、生殖に関する権利の保護が危険にさらされるのではないかと多くの人が心配しています…


あなたの個人データはデジタル時代の通貨です

あなたの個人データはデジタル時代の通貨です

GuillaumeDesjardins著

1990年代初頭のインターネットの商品化は、西洋社会をデジタル時代にもたらし、変化しました…


表面下の体脂肪が有毒なリスクである理由

表面下の体脂肪が有毒なリスクである理由

Lea MDDelbridgeとJamesBellによる

COVID-19のパンデミックの中で、私たちが直面している最大の健康上の課題のXNUMXつは、依然として世界的な肥満であることを忘れがちです…


ウィーク占星術のジャーナル

パムYounghansによって書かれた

星占い週間:5年11月2020日〜XNUMX日

パムYounghansこの週刊欄 (毎週日曜日の午後更新) 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む

また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。


オールディーズ&グッディーズ:

人生は常に私たちが学ぶ必要があることを正確に教えようとしています

人生は常に私たちが学ぶ必要があることを正確に教えようとしています

Shakti Gawain著

人生が常に私たちが学ぶ必要があることを正確に教えようとしていることを私たちが受け入れるならば、私たちは起こるすべてを見ることができます…


「十分」なことはありますか?

「十分」なことはありますか?

アラン·コーエン

「私には十分なお金があります」と彼は…


光を増やし、平和を共創する

生き方としてのスピリチュアルな創造性:愛、希望、喜び、そして平和の共創

テリー・リン・テイラー

Spiritual creativity is a way of life, a way of wholeness.精神的な創造性は生き方であり、全体性の方法です。 It is a path of integrity.それは誠実さの道です。 Integrity entails not just a few…誠実さには、ほんの数人ではありません…


人類全体への公開書簡

人類全体への公開書簡

ルチラ・アバターAdi Da Samraj

これは人類にとって真実の瞬間です。 継続を保護するために重要な選択をしなければなりません…


愛は幸福の鍵であり、心を明確にする

幸せへの鍵は何ですか?

J.ドナルドウォルターズによって

「科学的展望」の証拠として、無感覚な心は多くの人から賞賛されています。 The truth is that without love…真実は愛がなければ…


なぜ罪悪感があなたにとって良いのか

罪悪感は実際にあなたに良いことができますか?

リチャード・オコナー

私たちは自分自身を罰し、過度に発達した感覚で彼らの生活を制約する人々を助けることに多くの時間を費やしています…


瞑想101:シンプル、クイック、イージードゥとドント

瞑想101:シンプル、迅速、簡単なすべきこととすべきでないこと

サンディ・グッドマン

I am probably the last person that should be saying how, when, and where to meditate.私はおそらく、どのように、いつ、どこで瞑想するかを言うべき最後の人です。 I have set a goal of daily…私は毎日の目標を設定しました…


また、InnerSelfセクションもご覧ください。 あなたの未来を忘れない、あなたや大統領、上院などの2020年米国選挙に関連する問題を扱った記事


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編集者からも

InnerSelfニュースレター:10月18、2020

InnerSelfスタッフ
最近、私たちはミニバブルの中に住んでいます...私たち自身の家、職場、そして公共の場で、そしておそらく私たち自身の心と私たち自身の感情で。 しかし、バブルの中で生きること、または私たちが他の人から何らかの形で切り離されているように感じることは、私たちが生き、成長し、前進するのをやめることを意味しません。 私たちは挑戦の時に繁栄することができます。 持続する

InnerSelfニュースレター:10月11、2020

InnerSelfスタッフ
人生は旅であり、ほとんどの旅と同様に、浮き沈みが伴います。 そして、日がいつも夜に続くように、私たちの個人的な日常の経験も、暗闇から明かりへ、そして行き来します。 しかし、私たちは自然や他の人によって設定されたスケジュールの対象ではありません... 持続する

私のために働くもの:「最高のために」

Marie T. Russell、InnerSelf
「私にとって何が有効か」を共有する理由は、それがあなたにも有効である可能性があるためです。 私のやり方は正確ではないかもしれませんが、私たち全員がユニークであるため、態度や方法のいくつかの差異は、あなたにとってうまくいくものかもしれません。 持続する

Were You Part Of The Problem Last Time?前回、あなたは問題の一部でしたか? Will You Be Part Of The Solution This Time?今回はソリューションの一部になりますか?

ロバートジェニングス、InnerSelf.com
Have you registered to vote?有権者登録をしましたか? Have you voted?投票しましたか? If you are not going to vote, you will be part of the problem.投票しない場合は、問題の一部になります。 持続する

InnerSelfニュースレター:9月27、2020

InnerSelfスタッフ
人類の大きな強みのXNUMXつは、柔軟性、創造性、そして既成概念にとらわれずに考える能力です。 昨日か前日以外の誰かになること。 私たちは変えることができます...私たちの心、態度、健康、そして私たち自身さえも。 持続する

私にとって有効なもの:「私はそれを行うことができます!」

Marie T. Russell、InnerSelf
「私にとって何が有効か」を共有する理由は、それがあなたにも有効である可能性があるためです。 私のやり方は正確ではないかもしれませんが、私たち全員がユニークであるため、態度や方法のいくつかの差異は、あなたにとってうまくいくものかもしれません。 持続する

InnerSelfニュースレター:9月20、2020

InnerSelfスタッフ
今週のニュースレターのテーマは、「できる」、より具体的には「できる」とまとめることができます。 これは、「あなた/私たちは変化を起こす力を持っている」という別の言い方です。 中央のマークに当たる矢印のイメージは、私たちも目標を目指してそれを達成できることを思い出させますが、「不可能」または壮大なものであっても… 持続する

InnerSelfニュースレター:9月6、2020

InnerSelfスタッフ
私たちは知覚のレンズを通して生命を見ます。 Stephen R. Coveyは次のように書いています。 そこで、今週は、私たちの人生と人生の出来事を見るいくつかの異なる方法を見ていきます。 持続する

真実がひどくひどいときは行動を起こす

マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
最近起こっているすべての恐怖の中で、私は輝いている希望の光線に触発されました。 普通の人は、正しいことに立ち向かう(そして間違っていることに立ち向かう)。 白と黒の両方のチームの野球選手が、Black Lives Matter運動と連帯してフィールドから降ります。 そして今日、私は… 持続する

背中が壁にかかっているとき

Marie T. Russell、InnerSelf
私はインターネットが大好きです。 今では多くの人が悪いことを言うのを知っていますが、私はそれが大好きです。 私の人生の人々を愛するように、彼らは完璧ではありませんが、とにかく私は彼らを愛しています。 持続する

InnerSelfニュースレター:August 30、2020

InnerSelfスタッフ
私たちが最近旅している道は、時代と同じくらい古く、まだ新しいものです。 私たちが経験していることは、時代と同じくらい古いものですが、私たちにとっても新しいものです。 私たちが直面する課題についても同じことが言えます。 だから今週はこれらの時間を横断して出てくる様々な方法を共有します... 持続する

InnerSelfニュースレター:August 23、2020

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誰もがおそらく私たちが奇妙な時代に生きていることに同意できるでしょう...新しい経験、新しい態度、新しい挑戦。 しかし、すべてが常に流動的であり、すべてが変化することを覚えておくことで励まされる可能性があります。 持続する

女性は立ち上がる:見られ、聞かれ、行動を起こす

Marie T. Russell、InnerSelf
私はこの記事を「女性は起きる、見られる、聞かれる、そして行動する」と呼んでおり、以下のビデオで強調されている女性について言及している間、私たち一人一人についても話しています。 そして、女性の身体にいる私たちだけでなく、男性または女性のすべての私たちのすべての「上昇している女性」にも。 持続する

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私のために働くもの:「最高のために」
by Marie T. Russell、InnerSelf
「私にとって何がうまくいくか」を共有する理由は、それがあなたにも役立つかもしれないからです。 私のやり方とまったく同じではないにしても、私たち全員がユニークであるため、態度や方法のいくつかの差異が非常によくあるかもしれません…