InnerSelfニュースレター:6月の14、2020

InnerSelfニュースレター:6月の14、2020
による画像 ゲルトアルトマン

ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

InnerSelf.comの「モットー」は「新しい態度-新しい可能性」です。 そして、それは間違いなく、現時点で世界中で危機に瀕していることです。 新しい可能性が出現し、世界が変化するためには、態度が変化しなければなりません。

物事は変化または進化する必要があること、そして変化することについては、おそらく私たちが望んでいるよりもゆっくりと、そして場合によっては私たちが望んでいるよりも速く、すべての人が同意できると思います。 すべての変化と同様に、変化は家庭で始まります...まず私たちの心と心の中で、私たちの行動に置き換えられ、それから世界に広がっていきます。

今週の記事は、ピエールプラダーヴァンドがあなたは世界市民ですか? 物事を視点に置く" その後、ウィルウィルキンソンをフォローアップします。 "覚えておいてください:所属するのに遅すぎることは決してありません。」

私たちは常に人生の選択肢を持っています。 」選択の自由のジレンマ」 は親になることの選択について語っていますが、適切な選択のジレンマは私たちの人生のすべての決定に当てはまります。私たちが最善の道を設定するのを助けるために私たちが自由に使えるXNUMXつの「ツール」は私たちの直感です。 テレサ・チャンは示唆している "直感を構築するマインドフルネス運動として歯を磨く」

そして、今週の特集記事を「マイクロバイオーム、コロナウイルス、東洋医学:健康な体と心のための推奨事項」

InnerSelfのこの新刊の特集記事と、その週にWebサイトに追加されたすべての記事へのリンクを下にスクロールしてください。

あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。


マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"

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新しい記事 THIS WEEK

*****の記事とビデオが毎日追加されました*****


あなたは世界市民ですか? 物事を視点に置く

ピエールPradervandによって書かれた

あなたは世界市民ですか? 物事を視点に置く
マイクログラムの重さの小さなウイルスが数週間で世界経済を混乱させる可能性のある世界には、 非常に 巧妙なウイルス…あるいは、非常に奇妙な人々のグループが実際に住んでいる…津波が襲来した今、私たちは尋ねる必要があります。 レッスンを始めましたか?


覚えておいてください:所属するのに遅すぎることは決してありません

著者 ウィルキンソン

覚えておいてください:所属するのに遅すぎることは決してありません
名前、場所、イベントなど、何かを忘れて、思い出すのに苦労し、ようやくあきらめて、しばらくしてから「ああああ」の瞬間があり、突然、あなたの記憶を逃れたものを突然思い出したことがありますか。車を運転している、または窓辺で空想する、雨を見る


選択の自由のジレンマ

Lisette Schuitemaker著

選択の自由のジレンマ
世界中で、私たちの生活を定義するものを選択する自由は大きく異なります。 多くの選択肢を私たちに開いている私たちは、ストレスに苦しむことがよくあります。なぜなら、この自由には、私たちに最も適したものを適切に判断する責任があるからです。


直感を育てるマインドフルネス運動として歯を磨く

テレサ・チャン著

歯を磨くのを直感に導くマインドフルネス運動に変える方法
マインドフルネスのエクササイズが直感に合わせるのに役立つことは間違いありません。 Googleの「サーチインサイドユアセルフリーダーシップインスティテュート」の調査では、マインドフルネステクニックを使用して、重要な決定を下す必要があるときに直感とつながることができるようにしています。


マイクロバイオーム、コロナウイルス、東洋医学:健康な体と心のための推奨事項

Bridgette Sheaによって書かれた

コロナウイルス、東洋医学、およびマイクロバイオーム
東洋医学は疫病に見知らぬ人ではない。 少なくとも過去XNUMX年間、伝染病は伝統医学の進化に大きな貢献をしてきました。 病原体の性質、それらがどのように侵入して体内を移動するか、そして体を治療してそれらを押し戻すことができるようにする方法については、数多くの論文があります。


在宅勤務:あなたの雇用者の責任は何ですか、そしてあなたの責任は何ですか?
在宅勤務:あなたの雇用者の責任は何ですか、そしてあなたの責任は何ですか?

ロビン・プライス、リンダ・コリー

通常、在宅勤務には、雇用主との関係の変化する側面が必要です。 変わらないのは…


芸術が精神的健康を促進する方法
芸術が精神的健康を促進する方法

ブリタニー・ハーカー・マーティン

コロナウイルスによる自己隔離の間、多くは芸術に目を向けています。 おそらく、彼らは創造的なアウトレットを求めているのか…


電気が完全に再生可能ではないのに、電気輸送への切り替えが理にかなっている理由
電気が完全に再生可能ではないのに、電気輸送への切り替えが理にかなっている理由

ロバート・マクラクラン

私が電気自動車を買うとしたら、それは国の電力網の負荷を増大させるでしょう。 私たちが現在いる唯一の方法です...


新しい常識を受け入れるためにお互いの恐怖を克服する方法
新しい常識を受け入れるためにお互いの恐怖を克服する方法

ビクトリア・ロドナー

ウイルスと一緒に暮らすことで、新しいトリックが教えられ、買い物、仕事、学習などの新しい方法を思いつくようになりました…


このアプリは、パンデミック時に混乱した体内時計を追跡します
このアプリは、パンデミック時に混乱した体内時計を追跡します

Morgan Sherburne

Social Rhythmsと呼ばれる無料のアプリは、ユーザーが自分の睡眠リズムを理解し、自分の…


フクロウとハチドリの翼がドローン、風力タービン、その他のテクノロジーを刺激する方法
フクロウとハチドリの翼がドローン、風力タービン、その他のテクノロジーを刺激する方法

イリアス・ベルベリ

進化は最高の発明者ですか? 何億年もの作業と自然界をキャンバスにして…


その予備室について:雇用主は私たちの家と私たちの時間を要求しました
その予備室について:雇用主は私たちの家と私たちの時間を要求しました

ジュリー・P・スミスとフィオナ・ジェンキンス

しかし、雇用主はそれらの家の一部を効果的に徴収しました。 必要ではありましたが、それは私たちにとって、そして私たちにとっては、決して費用のかからないことでした...


奇妙な身体症状ですか? 人生の慢性的なストレスを責める
奇妙な身体症状ですか? 人生の慢性的なストレスを責める

ケイト・ハークネス

現在のCOVID-19パンデミックの間に、なぜあなたはより頻繁に頭痛を抱えているのかと思っていましたか?


万能の食事療法が効かない理由
万能の食事療法が効かない理由

ティム・スペクター

英国では、成人の約XNUMX人にXNUMX人が肥満で、さらに多くが肥満です。 米国では、成人のXNUMX人にXNUMX人、そして…


否定的思考がいかに急速な認知機能低下と関連しているか
否定的思考がいかに急速な認知機能低下と関連しているか

ナタリー・L・マーチャント

治療法はありませんが、報告によると、認知症の症例の約XNUMX分のXNUMXは予防できる可能性があるため、多くの人が…


屋内で隔離することの心理的影響–そして次に進む方法
屋内で隔離することの心理的影響–そして次に進む方法

ジョー・ダニエルズ

過去XNUMXか月間、約XNUMX万人が新しいコロナウイルスから自分自身を「防御」してきました…


抗体がある場合、私はCOVID-19に免疫がありますか?
抗体がある場合、私はCOVID-19に免疫がありますか?

ウィリアム・ペトリ

おそらく、COVID-19に関する現在最も重要な問題は、以前の感染がXNUMX秒からどの程度保護されるかです...


カレンが人気のある赤ちゃんの名前から白人の資格を得るための代理人になった方法
カレンが人気のある赤ちゃんの名前から白人の資格を得るための代理人になった方法

ロビン・クイーン

言語と差別について学び、書く社会言語学者として、私はまた与えられた名前に衝撃を受けました…


なぜ兵士はアメリカの都市を占領するという大統領の命令に従わないかもしれない
なぜ兵士はアメリカの都市を占領するという大統領の命令に従わないかもしれない

Marcus Hedahl、Bradley Jay Strawser

ドナルドトランプ大統領は、連邦軍を多数の街路に送り込むことを検討していたと発表しました…


フィッシャーはインドネシアで最も貧しい職業のXNUMXつですが、彼らは最も幸せな職業のXNUMXつです
フィッシャーはインドネシアで最も貧しい職業のXNUMXつですが、彼らは最も幸せな職業のXNUMXつです

によってZuzy Anna

海事国としてのインドネシアの地位は、その漁師が繁栄することを保証しているようには見えません。


すべての陰謀論を同じように扱うべきではない理由
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Jaron Harambam著

コロナウイルスが世界中に広まって以来、実際に何が起こっているのかという疑惑が広まりました。


地域ベースの友情がコロナウイルスの時代の子供たちにカムバックします
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ジュリー・ウォーゴ・アイキンス

中西部の町は気候が暖かくなり、近所には子供たちが自転車に乗ってふりをしています。


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在宅注文の前に、人生を振り返ってください。 昨日の気分? それとも何年も前のように見えますか…


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Gery Karantzas

それで、そのような時に関係がどのようにうまくいくかに影響する主な要因のいくつかは何ですか?


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それに直面しよう:私たちは今、すべてストレス下にあります。 を取り巻く不確実性と一定の健康の脅威…


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秩序を回復するために軍隊に要請することは、民主主義ではまれです。 軍人は戦争のために訓練され、ではなく…


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ピーター・ロジャース

あなたはカロリー不足で食事をしていて、週に数回運動していて、あなたの減量目標に近づいています。


破壊された食品システムを根本から再考する時が来ました
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デビッドR.モンゴメリー他

COVID-19のパンデミックとそれに伴う経済的閉鎖により、米国の弱点が大幅に崩壊し、注目されました…


子供が学校に戻るのを心配しているのを助けるための7つのヒント
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マンディ・シェン

COVID-19封鎖措置が解除されたため、一部の子供は帰還の見通しについて社会不安を経験するかもしれません…


小説の欲望のラインは、叙事詩的な物語の中の小さなラブストーリーです
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ジェニファー・グリブル

20つの家族のXNUMX世代を年代順に記録したFelicity VolkのDesire Linesは、XNUMX世紀のランドマークに対して設定されています…


南極の氷棚は気候パズルの欠けている部分を明らかにします
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キャサリン・ハッチンソン

氷の大規模な浮体である棚氷は、陸上の氷床に対する緩衝効果でよく知られています。


大麻がセックス中に薬物を使用する人々のためのより安全な代替物であるかもしれない理由
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ナターシャ親とロッドナイト

誰もがロックンロールのファンであるとは限りませんが、多くの人々にとって、セックスとドラッグは素晴らしい組み合わせを作ります。


コロナウイルスのパンデミックの間に集中する問題がありますか?
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ベアトリス・プデルコ

恐怖、不安、心配、やる気の欠如、集中力の欠如—生徒は反対の理由をさまざまに挙げています…


インフルエンザまたは風邪ウイルスは、この冬、新しいコロナウイルスを循環から追い出すのでしょうか?
インフルエンザまたは風邪ウイルスは、この冬、新しいコロナウイルスを循環から追い出すのでしょうか?

スティーブン・キスラー

COVID-2の原因となるウイルスであるSARS-CoV-19は、夏の間存在し続けます。 しかし、次に何が起こるかは不明です。


トリック・オア・トリート? 更年期障害の代替療法
トリック・オア・トリート? 更年期障害の代替療法

Lily Stojanovska、Vasso Apostolopoulos

閉経期には、エストロゲンのレベルが低下し、多くの不快な症状を引き起こします。


分離は単なる感じですか?
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カーリー・オズボーン

孤独を感じています。 これは状態ですか、それとも感情ですか? 言語の意味論に入るのではなく、私は尋ねます…


あなたのビタミンDレベルについて知っておくべきXNUMXつのこと
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Robyn Lucas、Terry Slevin

ビタミンDは「XNUMX年間のビタミン」として浮上しており、原因となっていると思われる疾病の長いリストが増えています…


政府がコロナウイルスデータを管理する方法の背後にある政治
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アントン・オレイニック

各政府は、コロナウイルスのパンデミックへの対応が異なっています—病気に関するデータがどのようになっているかを含みます…


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なぜその日がXNUMX日間の労働週の夜明けか
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カレン・フォスター

パンデミックが宣言されてから100日の目前に近づいているため、注目を集めているXNUMXつの分野は職場です…


ウィーク占星術のジャーナル

パムYounghansによって書かれた

星占い週間:15年21月2020〜XNUMX日

パムYounghansこの週刊欄 (毎週日曜日の午後更新) 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む

また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。


オールディーズ&グッディーズ:

瞬間に生きることを学ぶ:あなたの現実として恐怖か愛のどちらかを選ぶ
瞬間に生きることを学ぶ:あなたの現実として恐怖か愛のどちらかを選ぶ

リチャードC.マイケル博士によって

あなたがこれまでに学ぶ最も困難でやりがいのあることの一つは、その瞬間にどう生きるかです。 簡単に言うと…


あなたの目標を達成することによってあなたの夢を達成する
あなたの夢を実現する:あなたの目標はあなたをあなたの夢に導きます

デレク・ジーター

ヤンキースでプレーすることを発表したとき、私はXNUMX歳くらいでした。 両親は私を受け入れてくれました…


セット·ユー·フリー〜11法律
セット·ユー·フリー〜11法律

ガイ·フィンリーによって

内向きに成長したい場合は、自分自身について学ぶための新しい方法を見つける必要があります。 これらのより高い発見はより高いを要求します…


毎日新しいあなたを抱きしめる
毎日の喜びの実践:毎日新しいあなたを受け入れる

Sanayaローマで

年をとるにつれ、多くの人が境界を狭めます。 彼らはしばしば、快適で親しみやすく、安全なものを求めています…


すべての足音は神聖なトレイルでの旅です
すべての足音は私たちの神聖なトレイルでの旅です

マイケル・ギャレット

私が実際に虹を見たのは初めて、その静かな美しさは、それが深いものに触れたような畏敬の念で私の心を打った...


幸せに決める!
幸せになる方法

メアリー・ジェシー

フロリダ、ハワイ、カリフォルニアについてどう思いますか? 日光。 彼らがいないことを意味するわけではありません…


自分自身について良い気持ち何もない
完璧への執着を手放す:自分自身に良い気分

スーザン・アン・ダーリー

私たちが生計を立て、ビジネスを大事にし、家族を育てようとする狂った慌ただしさに身を任せないと、私たちは死にます…



また、InnerSelfセクションもご覧ください。 あなたの未来を忘れない、あなたや大統領、上院などの2020年米国選挙に関連する問題を扱った記事


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