InnerSelfニュースレター:12月29、2019

12 29 innerself InnerSelfニュースレター:29年2019月XNUMX日
による画像 レッジャー

ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

私たちはすべてをきちんとした小さな箱に入れる傾向があります...生か死か、病気か健康か、あなたか私か、私たちか彼らか...私たちの人生の経験。 何か(または誰か)は、「良い」と「悪い」両方の可能性があります。 すべては、「反対」または物のスケールにおけるその極性によってバランスがとられています。 昼と夜、健康と病気、目を覚まして眠っている、生と死。

始まりと終わりは多くの形で絶えず起こります。 今週は2019年の終わりからもう2020年の始まりまで生きています。 それはXNUMX年の死であり、XNUMX年の誕生です。私たち人間はしばしば死について話すことをためらうことがあります...それは私たちが話すのが気に入らない一つのことです。 セックス、問題ありません...それは多くの形で議論され、明らかにされています。 しかし、死...ああ、私たちにはそれに対する非常に多くのe曲表現があります:渡され、平和に休み、去り、去りました... 「...小さな死。

私たちの人生経験のさまざまな側面を見るには多くの方法があります。 オーガズムが死にかけているように、眠ることも死にませんか? 私たちが別の次元や時間、あるいはあなたの毎晩の夢が何であれ旅をするとき、昔の日は死にます...そして、私たちは翌朝「生まれ変わる」のです。

ですから、今週は、愛と死、そして愛と一体感への旅の継続、あるいはおそらく再生を、始まりと終わりに注目します。 私たちの旅をはっきりと見るために、アラン・コーエンと「2020年は明確なビジョンの年です」 続いて、本の著者であるウィル・ジョンソン 精神的な練習としての呼吸 この抜粋で: "私と他のすべての間の分離を癒す」。

コインの両面のもうXNUMXつの側面は、私たちの感情と感情です。 時々私たちは幸せで、時には悲しく、落ち込んでいます。 時々、私たちは賢く感じ、時には愚かに感じます。 しかし、これらの極端はすべて、私たちの存在の全体性の一部です。 「手を差し伸べる:落ち込んでいるように見える友人を助ける」 私たちの周りには、恐らく自分自身でさえ、うつ病のさまざまな段階を経る人がいるかもしれません。

そして、これらすべての経験を通して、幸せ、悲しい、賢く、愚かであるかどうか...成功したか失敗したか、成功するか失敗するか...すべてがそうであっても...同じ経験の側面。 ウィルキンソンは、次のことを反映するように求めています。あなたのストーリーは何ですか? どんな物語になりたいですか?」

そして、私たちは自分の人生の物語を振り返りながら、私たちは現在の旅の「終わり」に直面するかもしれません...死とも呼ばれます。 将来のある時点で、私たち全員が必然的に向かうこの未来を扱ったXNUMXつの記事をお届けします。 これらの記事は両方とも、この惑星の旅の扉を閉める準備をする上で、非常に実用的な「現実的な」アドバイスを提供しています。 」休息の場所:緑の墓地と裏庭の埋葬」 と同様 "なぜわざわざ終末期の計画を立てるのか?」

日、仕事、人間関係、年、人生などのエンディングは恐れられません。 彼らは人生の一部です。 それらは私たちの旅の一部です。 目を大きく開いて歩くほど、惑星地球上で私たちの人生の充実を体験できます。 現実に身を寄せることは、今日そして毎日私たちが利用できる喜びと愛の充足感を経験することを止めるだけです。

不思議、喜び、健康、そして何よりも愛に満ちた新年をお祈りします。愛...あなた自身への愛、あなたの近くの人々への愛、そして主にすべてへの愛。 歌が行くように:「世界が今必要としているのは、愛、甘い愛、いいえ、一部の人だけでなく、みんなのためです!」 (Dionne Warwickのビデオ) それは古い歌かもしれませんが、それを成し遂げるために私たちを誘う強力なメッセージです。

皆のために、愛とそれに伴う癒しに満ちた2020年にビジョンを集中させましょう。

InnerSelfのこの新刊号の特集記事と、その週にウェブサイトに追加されたすべての記事の要約をスクロールダウンしてください。


マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
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"新しい態度...新しい可能性"

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新しい記事 THIS WEEK

*****の記事とビデオが毎日追加されました*****


2020年は明確なビジョンの年です

によって書かれた アラン·コーエン

2020年の明確なビジョン
幼い頃から、私たちは違いに焦点を合わせ、すべてにラベルを付け、人と物を望ましさの順にランク付けし、私たちが望むものを得られないすべての人とすべてを拒否するように教えられました。 私たちが本当に求めていることは、私たちが下す判断よりもはるかに深いものです。


私と他のすべての間の分離を癒す

ウィル·ジョンソンによって書かれた

私と他のすべての間の分離を癒す
エゴイックマインドは、その生存のために、頭の中で永遠に隔離され、その領域の外に出るのを恐れ、神を手放すことを恐れる必要があるかのようです。 内側の王座では最高位に君臨しますが、私たちがこの王座を主張し、それを決して離れないために支払う代価は、私たちが神への直接の参加を失うことです。


手を差し伸べる:落ち込んでいるように見える友人を助ける

クリスティ・ハグスタッド作

手を差し伸べる:落ち込んでいるように見える友人を助ける
あなたが愛する人が水面下でdrれているかもしれないことを認識した場合、質問は次のようになります。 もちろん、状況はそれぞれ異なりますので、自分に最適なアプローチを評価してください。 しかし、他の人を助けることの本質は簡単です...


あなたのストーリーは何ですか? どんな物語になりたいですか?

によって書かれた ウィルキンソン

12 29あなたのストーリーは何ですか? どのようなストーリーにしたいですか?ストーリー
あなたの人生の映画になった脚本を書くとしたら、それはコメディ、ミステリースリラー、副腎のポンピングアドベンチャー、洞察に満ちたドキュメンタリー、スヌーズフェス、ホラー映画でしょうか...? 私たちの人生をそのように考え、そして熟考するなら...


休憩場所:緑の墓地と裏庭の埋葬

エリザベス・フルニエ著

休憩場所:緑の墓地と裏庭の埋葬
環境にやさしい生活の基本的な教義は、現在、環境にやさしい死のために提起されています。 緑の埋葬とは、持続可能性と、自然を混乱させたり害したりするのではなく、自然を支え、癒す葬儀を発展させることです。


なぜ終末期の計画を立てるのですか?

ジェーン・ダンカン・ロジャース著

なぜ終末期の計画を立てるのですか?
それに直面してみましょう、死ぬ、死、または悲嘆に関係する何かに対処する良い時間は決してありません。 健康で元気になったら、心の最後は人生の終わりです。


ハンガーが起こる理由
ハンガーが起こる理由とそれについてできること

ダリル・デイビス他

昨夜の騒々しい夜? たぶん、あなたはたぶん、今はヴェイサルギアを扱っているでしょう。


断続的な断食は誇大広告に対応していますか?
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ラファエル・デ・カボ

新しいレビューによると、現在の科学的証拠は断続的な断食に対する主張を裏付けています。


良いガバナンスがより良いデジタルヘルスケアのための欠落している処方である理由
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リンイン・ドン

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気分を高める5つの栄養素
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年配の女性の認知に対する水が少なすぎるまたは多すぎることの影響
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男らしさの性差別的な考えを持つ男性は、女性を虐待する可能性が高い
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出会い系アプリが男性を不幸にし、人種差別のプラットフォームを提供する理由


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私たちのほとんどは、「ありがとう」と言うことは単に礼儀正しいことだと教えられました。 しかし、社会の最近の研究…


あなたの家族がバナナを運転しているときでさえ、このクリスマスに感謝することはあなたに利益をもたらします
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クリスマス応援感情の神経科学
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私たちの多くにとって、それは一年で最も素晴らしい時期です。 「クリスマス応援」とは、よく言われることです…


ビンス・ロンバルディ監督からの今日の教師と生徒のための3つの教訓
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廃棄物を再設計して削減する季節です
「今こそ、無駄を再設計して削減する季節です」

パメラ・タッジ

平均して、各カナダ人は720キログラムの都市廃棄物を生成します。これは、米国の一人当たりの生産量を超えています


明示的指導が子どもたちの学習にどのように役立つか
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ロレイン・ハモンド

明示的な指導とは、授業が設計されて実施される教育の種類を要約する用語です…


ハヌカの物語:マイナーなユダヤ人の休日がクリスマスのイメージでどのように作り直されたか
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レベッカ・フォルガス

本枝の燭台は、ハヌカの時代、ベルリンからニューヨーク、メルボルンに至るまで、世界中のいたるところに登場しています。


このクリスマスに体重を増やせますか?
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UNSWオーストラリア、レベッカ・シャーロット・レイノルズ

私たちのほとんどにとって、クリスマスとそのお祭りは、同僚や友人とおいしい食べ物や飲み物を飲むことを中心に展開しています…


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アンナ・レイランド、シェフィールド大学

クリスマスの準備段階では、買い物をする、カードを書く、準備をするなど、追加の雑用で膨らんだTo Doリストが見つかります。


毎日、より健康的な食事、リサイクル、より良い意思決定を行うためのナッジ方法
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ホセ・アントニオ・ローザ

人生は無数の決断から成り立っています。 人々に頼るのではなく、正しい方向に人々をナッジするという考え…

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ダン・マムロックとサンドラ・チャン・クレドル

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初代教会が神の性別について考えたこと
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デヴィッド・ウィーラー・リード

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クリスマスの火かき棒の顔の隠された心理学
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エリザベス・ブラグローヴ

シーンを想像してみてください-大喜びの子供たちが開かれたプレゼントをリッピングし、きちんとした家の虐殺を調査する嫌がらせを受けた両親…


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パムYounghansこの週刊欄 (毎週日曜日の午後更新) 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む

また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。


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