InnerSelfニュースレター:1月13th、2019

InnerSelfニュースレター:1月13th、2018

ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

今週は変化と進歩を見ていきます。 私達は新年の初めに決議をしたかもしれません…そして今や目新しさがすり減って、私達が私達が望む変化に固執するのをサポートする必要がある時に達するかもしれません。 今週の作者はあなたがあなたがあなたの道のために選んだ方向を維持するのを助けるためにあなたにツールを持って来ます。

私たちの最初の特集記事は尋ねます: "私は何か新しいことを試してみたいですか?"。 私達はそれを反映している "Out of Your Comfort Zone"と題された新しい本からの抜粋でそれをフォローアップします。破壊不可能なマインドセットの構成要素と卓越した状態"私達はまた方法を見ます"逆転、後退、および障害を克服する".

私たちが集中して軌道に乗っているのを助けることができる1つのツールは私たちの夢に注意を払っています。 読む」夢は何ですか? 無意味か意味があるか「洞察のために。それから私たちは息をのむように働くことを学ぶ」すべての年齢の子供(および両親)のための注意深い呼吸"特集記事を"で丸めます "明日の土地:人生を変える質問は2つの言葉で始まります。"

それから、毎週いつものように、私たちはあなたに健康、関係、環境などに関するあなたに多くの追加記事を持ってきます。

あなたに楽しい洞察力のある読書、そしてもちろん驚くべき完全、喜び豊かで愛情のある週をお祈りします。

マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"


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新しい記事 THIS WEEK


変更を選択する:「新しいことを試してみることを望んでいますか?」

Cindy Goodman StulbergとRonald J. Freyによって書かれました。

変更を選択する:「新しいことを試してみることを望んでいますか?」

最初のステップは、変更を試してみるかどうかを決めることです。 それは、変化は献身を必要とし、結果をもたらす選択だからです。 (もちろん、変化しないことも選択事項であり、それ自体が一連の結果をもたらします。)

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破壊不可能なマインドセットの構成要素と卓越した状態

エママードリン博士によって書かれました。

破壊不可能なマインドセットの構成要素と卓越した状態

私たちのコントロールを超えた外見的要因が常にあるように思われますが、私たちは常に自分の心とコントロールを引き受けることができ、私たちは何をし、何をしますか。

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逆転、後退、および障害を克服する

Ellen Grace O'Brianによって書かれた

逆転、後退、および障害を克服する

時々、私達は私達が私達の目的を達成し、道に沿って繁栄する方向に動くと同時に着実な進歩を経験します。 それでは、私たちが目の前にあるものに識別と準備をもって近づくことがありますが、私たちのふさわしい目標をうまく完成させる道筋には、障害があります。

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夢は何ですか? 無意味か意味があるか

Doris E. Cohen、PhD著

夢は何ですか? 無意味か意味があるか

夢は脳内の雑音に過ぎないという一般的な考え方、つまり神経系にとどまる覚醒経験の名残であるため、ほとんどの人は自分の夢に注意を向けません。 率直に言ってください:その仮定は単に間違っています。

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すべての年齢の子供(および両親)のための注意深い呼吸

モーリーンヒーリーによって書かれた

すべての年齢の子供(および両親)のための注意深い呼吸

私達のほとんどは言葉を聞いたことがある 注意深さそれは私たちと本能的に私たちと私たちの子供たちにとって有益なものとして認識していますが、それは本当に何ですか? 特に、宿題が完了し、機器の電源が切られ、ドラマが最小限に抑えられていることを確認するという日々の困難の中で、どうすればそれが役立つのでしょうか。

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明日の土地:人生を変える質問は2つの言葉で始まります。

テレサ・チョンとジュリア・モスブリッジ博士

明日の土地:人生を変える質問は常に2つの言葉で始まります。

未来や未知なるものは「そこには存在しない」のではなく、すでに私たちの体内に存在しています - 私たちの体、感覚、感情、思考、精神、意識に存在しています。 言い換えれば、私たちが求めている答えと私たちが望んでいる驚くべき未来は、私たちがただそれを「見る」のを待っている私たちの中にすでに存在しています。

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3はソーシャルメディアでスマートになる方法

3はソーシャルメディアでスマートになる方法

A.トレバーサットン

昨年、プライバシー侵害についての啓示を受けて、多くの人がソーシャルメディアアカウントを削除しました…

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COPDの発作を防ぐためにビタミンD欠乏症を治療する

エイドリアン・マルティノー

ビタミンD欠乏症を矯正することは、慢性の患者における潜在的に致命的な肺発作のリスクをほぼ半分にします…

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なぜ有名人、賞を受賞したシェフは通常白人男性です

なぜ有名人、賞を受賞したシェフは通常白人男性です

ナンシー・リー

もう一つの年、世界の50ベストレストランのもう一つのリスト。 そして、ミシュランの他の星、Good Food Guide…

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どのように最高の暑さに対処するには

どのように最高の暑さに対処するには

イアン・マスグレーブ

極端な暑さでは、たくさんの飲み物を含む、熱を管理するための適切な対策を講じることが不可欠です。

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なぜあなたはビタミンの購入をやめて代わりにもっと睡眠をとるべきですか

なぜあなたはビタミンの購入をやめて代わりにもっと睡眠をとるべきですか

Saverio Strangesによって

カナダ人のほぼ半数が、ビタミン、ミネラル、繊維などの栄養補助食品を少なくとも1つは定期的に摂取しています。

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米国で自殺が急増しているのはなぜだが - ヨーロッパの大部分に落ちているのか?

米国で自殺が急増しているのはなぜだが - ヨーロッパの大部分に落ちているのか?

スティーブン・スタック

自殺は現在、米国で10の主な死因のトップにランクされています

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レストランはどのようにFlexitariansを懇願しているか

レストランはどのようにFlexitariansを懇願しているか

シルヴァン・シャレワイス

レストランは、動物性タンパク質から急速に移行する消費者への対応に苦労しています。

記事はここで続きます: レストランはどのようにFlexitariansを懇願しているか


なぜいくつかの種を失うことは他のものを失うことよりも重要になる

なぜいくつかの種を失うことは他のものを失うことよりも重要になる

Arne MooersとJohn Reynolds著

カナダは北部でホッキョクグマを失う危険性があります。 そして南西海岸でチヌークサーモンの多くの実行。 そしてその…

記事はここで続きます: なぜいくつかの種を失うことは他のものを失うことよりも重要になる


なぜ政府でより多くの女性、より健康な人口

なぜ政府でより多くの女性、より健康な人口

エドウィンンとカールスムンタナー

11月に、カナダのジャスティントルドー首相は、カナダ史上初のジェンダーバランスのとれた内閣を形成した。

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小さな家は素晴らしいですが、同様に暗い面があります

小さな家は素晴らしいですが、同様に暗い面があります

InnerSelfスタッフ

小さな家はいたるところにあります。 彼らはメディアで多くの報道を受けました、そして何十もの信者が何百人もいます…

記事はここで続きます: 小さな家は素晴らしいですが、同様に暗い面があります


安全な日焼けのようなものがない理由

安全な日焼けのようなものがない理由

H. Peter SoyerとKatie Leeによる

太陽の光について言うべきことはたくさんあります - 良い面も悪い面もあります。 それが私たちの主なビタミンD源です。

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猫や犬は私たちが去ったり吠えたりするとき私たちを理解しますか?

猫や犬は私たちが去ったり吠えたりするとき私たちを理解しますか?

Quixi Sonntagによって

犬と猫のような家畜と人との間のコミュニケーションに関する多くの研究があります。 そうではありません…

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写真を撮ることに対する私たちのこだわりは、私たちが過去をどう思い出すかを変える

写真を撮ることに対する私たちのこだわりは、私たちが過去をどう思い出すかを変える

ジュリアナ・マッツォーニ

私は最近、ロシアのサンクトペテルブルクにあるエルミタージュ美術館を訪問しました - 世界で最も優れた美術館のひとつです。 私は期待していました…

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カトリック教徒は教皇を絶対確実と見なすべきか?

カトリック教徒は教皇を絶対確実と見なすべきか?

レベッカ・リスト

フランシスコ教皇は2018での試験年に直面しました。

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この天然ふすま酸化防止剤は、食品をより長く新鮮に保ちます

この天然ふすま酸化防止剤は、食品をより長く新鮮に保ちます

アンドレア・エリゼ・メッサー

穀物ふすまに含まれる天然の酸化防止剤は、食品をより長く保存し、現在使用されている合成酸化防止剤に取って代わることができます…

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恐怖の政治が部族的になり、私たちが操作されるのを可能にする方法

恐怖の政治が部族的になり、私たちが操作されるのを可能にする方法

Arash Javanbakht

恐怖は間違いなく人生と同じくらい古いです。 それは絶滅の危機を乗り越えて生き残った生物に深く根付いています…

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健康のために餌をやること1 11

なぜ無料で餌を探すことが魂の食糧であるのか

Elisabeth S. Morris-Webb著

ここ数年で、食料を探し求めるという考えが復活しました。 ハンドギャザリングの実践…

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スマートフォンをスマートにするもの

スマートフォンをスマートにするもの

ダニエル・ミラー

スマートフォンのように私たちの生活に欠かせない、親密な発明がこれまでにありましたか? それでも滑りやすい…

記事はここで続きます: スマートフォンをスマートにするもの


この町はトラウマに注意を払ったケアを採用し、犯罪と停職率の減少を見ました

この町はトラウマに注意を払ったケアを採用し、犯罪と停職率の減少を見ました

メリッサ・ヘルマン

Lincoln Alternative High Schoolは、ワシントン州南東部の小さな街Walla Wallaにあります。 それはのための場所でした…

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感情を識別することの困難さがあなたの体重にどのように影響し得るか

感情を識別することの困難さがあなたの体重にどのように影響し得るか

Aimee Pinkらによる

私たちのほとんどは、ある時点で、自分自身を気分を良くするために食べ物に目を向けました。 それはのポットで寄り添っているかどうか...

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脱水しているかどうかを確認する方法はありますか

脱水しているかどうかを確認する方法はありますか

Karen Dwyerによって

それは子供の頃から私たちに太鼓で打たれてきたメッセージです。 特に暑いときは水を飲んでください。

記事はここで続きます: 脱水しているかどうかを確認する方法はありますか


嫌いな言葉を聞くことが嫌いな行動のためにあなたの頭脳をプライミングする理由

嫌いな言葉を聞くことが嫌いな行動のためにあなたの頭脳をプライミングする理由

アーサー・グレンバーグ

ページ上のマーク、オンラインミーム、つかの間の音。 これら一見したところ重要ではない刺激がどのようにして行為につながるのでしょうか…

記事はここで続きます: 嫌いな言葉を聞くことが嫌いな行動のためにあなたの頭脳をプライミングする理由


間違って歯を磨いているのはなぜですか

間違って歯を磨いているのはなぜですか

Nicola InnesとClement Seeballuckによって

私達は皆健康な歯のための助言を知っている - 毎日二度ブラシをかけ、そしてあまりにも多くの砂糖を食べないでください。 それで、なぜ私たちのものを…

記事はここで続きます: 間違って歯を磨いているのはなぜですか


大国家債務経済スイッチチェロ

あなたは詐欺されています:大国家債務経済スイッチチェロ

ロバート·ライヒによって

私たちが政府に対してどのように支払うかについての最も大きな未発表の話は、アメリカの裕福な人による大きなスイッチチェロを含みます。

記事はここで続きます: あなたは詐欺されています:大国家債務経済スイッチチェロ


貝は米国の成人食物アレルギーのリストを越える

貝は米国の成人食物アレルギーのリストを越える

ノースウエスト大学による

米国では成人の10パーセンテージ以上、26百万人以上が食物アレルギーを持っていると推定されており、ほぼ…

記事はここで続きます: 貝は米国の成人食物アレルギーのリストを越える


自己破壊に対する私たちの欲求の背後にあるものは何ですか?

自己破壊に対する私たちの欲求の背後にあるものは何ですか?

マーク・カナダとクリスティーナ・ダウニー

毎年、人々は喫煙、食べ過ぎ、食べ過ぎなどの自己破壊的な習慣をやめることを誓います。

記事はここで続きます: 自己破壊に対する私たちの欲求の背後にあるものは何ですか?


あなたの本当の召しを見つけるための心理学の5つの啓示

あなたの本当の召しを見つけるための心理学の5つの啓示

クリスチャン・ジャレット

多くの人がそうであるように、あなたが人生であなたの電話を探しているのなら - おそらくあなたはまだどの職業と提携しているのかわからない…

記事はここで続きます: あなたの本当の召しを見つけるための心理学の5つの啓示


天然染毛剤1 8

天然の染毛剤代替品は機能させることができるか

マドレーヌ・バスメーカー

あなたは本当にあなたが髪につけているものを知っていますか? あなたが店や美容院で買うことができる多くの染毛剤は含まれています…

記事はここで続きます: 天然の染毛剤代替品は機能させることができるか


私たちのギャンブルの脳はどのようにして倍増するかを決定します

私たちのギャンブルの脳はどのようにして倍増するかを決定します

Chanapa Tantibanchachai

私たちの最近の幸運は、ポーカーテーブルや私たちの日常生活におけるリスクの高い選択に影響を与えます。

記事はここで続きます: 私たちのギャンブルの脳はどのようにして倍増するかを決定します


個人主義時代の集団についての思いやり

個人主義時代の集団についての思いやり

Markus Moos著

都市計画になると、問題は私たちの都市をどのように異なる方法で計画するかということではありません。 むしろ、…

記事はここで続きます: 個人主義時代の集団についての思いやり


就職の面接であなたのチャンスを台無しにすることができます4の一般的な間違い

就職の面接であなたのチャンスを台無しにすることができます4の一般的な間違い

Janina Steinmetzによって

あなたが応募プロセスの就職面接の段階にそれをした場合、新しい仕事の見通しは非常に目に見えています…

記事はここで続きます: 就職の面接であなたのチャンスを台無しにすることができます4の一般的な間違い


米国の医療費は他国よりも高い

米国の医療費は他国よりも高い

バーバラ・ベンハム

米国は他の先進国よりも一人当たりの健康管理に多くを費やしています。 しかし、それは主に…

記事はここで続きます: 米国の医療費は他国よりも高い


私たちは本当にもっと脂肪を食べるべきなのでしょうか?

私たちは本当にもっと脂肪を食べるべきなのでしょうか?

ハイジシルバー

アメリカ人のための食事ガイドラインなどの公衆衛生ガイドラインは、長い間、食事性脂肪を減らすことを強調してきました…

記事はここで続きます: 私たちは本当にもっと脂肪を食べるべきなのでしょうか?


速度制限を低く設定しすぎると致命的なクラッシュが増加する理由

速度制限を低く設定しすぎると致命的なクラッシュが増加する理由

Andrea Borodevycによって

設計上の推奨値より1時間あたりわずか5マイルの速度制限を設定すると、統計的に有意な結果が得られます…

記事はここで続きます: 速度制限を低く設定しすぎると致命的なクラッシュが増加する理由


それは本当の犬は旅行が好きではないですか?

それは本当の犬は旅行が好きではないですか?

Paul McGreevy著

ほとんどの犬は旅行が好きではありません。

記事はここで続きます: それは本当の犬は旅行が好きではないですか?


親はどのように彼らの子供たちが良い友情を作りそして維持するのを助けることができるか

親はどのように彼らの子供たちが良い友情を作りそして維持するのを助けることができるか

マイケル・チェンバーズ

中等学校は、親友や信頼できる友人のグループがいない青少年にとっては寂しい場所です。

記事はここで続きます: 親はどのように彼らの子供たちが良い友情を作りそして維持するのを助けることができるか


中年の危機は本当のことなのか?

中年の危機は本当のことなのか?

ニック・ハスラム

中年はしばしば人生の要点と見られています。 丘が登っていて、反対側の景色は不安です。

記事はここで続きます: 中年の危機は本当のことなのか?


議会に参加した女性は、キャンペーン広告で女性の問題を回避しました

議会に参加した女性は、キャンペーン広告で女性の問題を回避しました

Shawn Parry-Giles他

女性候補者の流入は、中間選挙を多くのオブザーバーが「女性の年」と呼ぶものに変えるのを助けました。

記事はここで続きます: 議会に参加した女性は、キャンペーン広告で女性の問題を回避しました


ペットが家族の場合、その恩恵は社会にも広がります

ペットが家族の場合、その恩恵は社会にも広がります

Lisa F. Carver

ペットを家族の一員と見なす傾向が世界的に高まっています。 事実、世界中の何百万という人々が…

記事はここで続きます: ペットが家族の場合、その恩恵は社会にも広がります


01 07私たちが年をとるにつれて時間が飛ぶ理由

年をとるにつれて時間が飛ぶ理由

Muireann IrishとClaire O'Callaghanによって

時間の経過は不可解です。 1分に60秒が含まれることに異論を唱える人はほとんどいませんが、…の認識は…

記事はここで続きます: 年をとるにつれて時間が飛ぶ理由


あなたの宝くじの当選を増やし、反対になることによってビジネスで成功する方法

あなたの宝くじの当選を増やし、反対になることによってビジネスで成功する方法

Chengwei Liuによって

合理的な人は誰も宝くじに入らないでしょう。 正しい6つの数字を選んでジャックポットを打つチャンスは…

記事はここで続きます: あなたの宝くじの当選を増やし、反対になることによってビジネスで成功する方法


アメリカのイスラム教に対するジェファーソンのビジョンは今日重要

アメリカのイスラム教に対するジェファーソンのビジョンは今日重要

デニスA.スペルバーグ

推定3.3百万アメリカのイスラム教徒がラマダンを祝う。 ラマダンの月は、預言者ムハンマドが…

記事はここで続きます: アメリカのイスラム教に対するジェファーソンのビジョンは今日重要


ウィーク占星術のジャーナル

パムYounghansによって書かれた

今週のホロスコープ:1月14から20、2019

パムYounghansこの週刊欄 (毎週日曜日の午後更新) 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む

また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。


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