InnerSelfニュースレター:11月11th、2018

InnerSelfニュースレター:11月11th、2018

ようこそ... 私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

今週は肉体的健康に焦点を当てています...もちろん、すべてが結びついているので、肉体的健康は精神的、情緒的、精神的健康と関連しています。 植物とのつながりも私たちの幸福の不可欠な部分です。 私たちの記事の1つは、生命の息吹を植物と共有する "。 私たちが食べるもの(そして私たちが呼吸するもの)であるため、食品は長寿と健康につながる最高の薬です"いくつかの追加的な指針を与える。

それは単に私たちが私たちの体の中に入れたものだけではなく、私たちの体の外側にあるものについてです。自然光の重要性と人工光の有害な可能性また、あなたの健康に大きな貢献をしているのは、あなたがコントロールする前にストレスをコントロールする方法 "。

時には、私たちは、健康に関するこれらのすべての要件がちょうど複雑すぎると感じるかもしれません。そして、「どのようにして人は何をすべきかを知っていますか? 良いニュースは、気はどこに行くのか、何をするべきかを知っているだけで、私たちはただ聞く必要がある私たちの体は独自の知恵を持っており、あなた自身のために何が最善であるかを知っています。道を離れて体の細胞が私たちが提供する愛と育成で自分自身を癒すことを学ぶことができます。

私たちの特集記事以外にも、情報、洞察、インジョイメントを提供するために、さまざまなトピックに関する数多くの追加記事があります。 それらをすべて発見するには、下にスクロールしてください。

今週の私たちの記事があなた自身とすべての人のために健康、幸福、幸福を創造するのに役立ちます。

マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"


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すべての人生は家族です:深く考える

によって書かれた サラ・バルカス

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6th November 2018では、北ノードはレオの火災から18ヶ月間存続するがんの水域に移動しました。 2017のレオへの参入以来、私たちは自分たちの場所を見つけ出し、自分の道を描き、この複雑で美しい世界に存在する権利を主張しました。 彼らの刻印と要求を尊重する声を求めている人を支援する...

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植物の生命の呼吸を共有する:心臓の練習からの呼吸

フェイ・ジョンストン著

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私たちは息を飲んで植物とつながっています。 我々はこの呼吸に焦点を当て、意識的に呼吸を与えたり受けたりして植物に接続すると、自分自身が植物に密接に関連していることがわかります。

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あなたがコントロールする前にストレスをコントロールする方法

Pankaj Vij、MD、FACPによって書かれた

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究極的には、幸福、楽観主義、そして弾力性を高める最も効果的な方法は、それぞれの独特の個性とそれぞれの特定の状況に依存します。 大きなウェルネスへの道は多様です。 それは音楽の味のようなものです。 ベートーヴェン、バッハ、ビーチボーイズ、ビヨンセ、ボビールイスの方が好きかもしれませんが、リスニングは同じですが、ひとりひとりが感じる喜びです。

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食品は長寿と健康につながる最高の薬です

Elisa Lottorによって書かれた

食品は長寿と健康につながる最高の薬です

現代の食生活では、私たちにとってうまくない多くの食べ物を食べる。 加工食品の調理が容易であるため、私たちは多くの不健康な脂肪を食べています。これを行うことで、実際には多くの自らの健康問題が引き起こされています。 食物は多くの異なる病気に直接関連している可能性があります。 したがって、私たちが食べるものや食べるものを見ることが不可欠です。

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自然光の重要性と人工光の有害な可能性

Anadi Martelによる執筆

自然光の重要性と人工光の有害な可能性

黎明期には、人間は太陽の光と調和して生きてきました。 しかし、それが導入されて以来、過去100年ほどしか人工照明にはうまく適応できなくなってきました。 人工照明の出現は、ほとんどの活動を達成するための昼光への依存から私たちを解放し、そうすることで人間の生活を根本的に変えました。

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気はどこに行くのか、何をするべきかを知っているだけで、私たちはただ聞く必要がある

Bridgette Sheaによって書かれた

気はどこに行くのか、何をするべきかを知っているだけで、私たちはただ聞く必要がある

気やプラナは単なる形ではなく、単なる機能ではなく、活力だけでなく、細胞と個々の心や体との間のコミュニケータでもありません。 上記のすべてです。

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外傷性脳傷害とは何ですか?それは人にどのように影響しますか?

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Travis WearneとEmily Trimmerによる

アダムは3年前に大手自動車事故で生き延びたのは幸運でした。 彼は数ヶ月間病院にいたが、何もなかった...

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宗教は感情の調節に関するもので、それは非常に良いです

宗教は感情の調節に関するもので、それは非常に良いです

Stephen T Asma

宗教は自然を説明するのに役立たない。 それは前科学時代にできることをしましたが、その仕事は適切でした...

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誰もがアタッチメントスタイルを知っているべき理由

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あなたが不安、うつ病または関係の問題、「愛着理論」と呼ばれる心理学的理論に苦しんでいるなら...

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マルチタスキングストレス11 11

すべての時間はあなたが作った習慣です。 あなたはそれを解き明かすことができます。

Dan Pontefract

現在のアプローチは、本質的に私たちが熱狂的な文化に入り込んだことです。それはビッグ・シンクの言葉です。

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なぜ芸術に参加するのが影の健康サービスなのか

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英国の保健長官、マット・ハンコックは、医師がダンス・クラスとコンサートへの旅行を処方すべきだと言いました。

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マイグレーションのトレンドについては、15-24の若者がオーストラリアで最も巡回しています。 による…

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2025で英国への時間旅行:ハリーはスマートフォンを持つティーンエイジャーで、ポーリーンはアルツハイマー病の高齢者です...

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10月、南極の遠隔Bellingshausen駅の研究者は、同僚を刺したと言われています。 いくつかのレポート...

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Caroline Brooks

新しい研究によれば、あなたの両親に対するあなたの認識は、あなたの健康と健康に直接影響します。 そして…

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オーストラリアや他の西側諸国では、ますます多くの人々が植物ベースの食生活を採用しています。 しかし、一見にも...

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ドイツ鉄道から韓国バスへ、水素燃料はエネルギー写真に戻る

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再生可能エネルギーの価格低下とストレージ技術の成熟に伴い、水素燃料が新たな注目を集めています...

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癒しの手段として真実を伝える

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新しいドキュメンタリーは、ある州がどのようにアメリカ先住民の子どもの除去に直面しているかを示しています。 私たちは熟考しなければなりません。誰ですか?

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対立するトラウマのための最善の薬が存在する

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人、アイデア、情報 - 人をつなぐために、より多くの技術が必要であるにもかかわらず、レポート後のレポート

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ステファン・ハンソン

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あなたがそのエネルギー使用を考慮するまで垂直農法は素晴らしいと思う

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スコットランドのある企業が、世界で最も技術的に進歩した屋内農場であることは間違いないと主張している。

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米国の選挙でのプーチンの干渉は、アメリカの民主主義における信仰を損なう

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2016米国大統領選挙の合法性についての質問は、党首の反響と深化を続けている...

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ジーン・トゥウェン

多くの親は、彼らの子供たちがスクリーンの前でどれくらいの時間を費やすべきかを知りたがっています。

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あなたの礼拝場所はどのくらい安全ですか?

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知らないことは不快な経験です。 人間として、私たちは自然に興味があります。 私たちは、理解すること、予測することを求めて...

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マルコ・スプリングマン

これであなたはおそらく、赤身で肉を食べ過ぎるとあなたに悪いと聞いてきました。 だけでなく、それは関連付けられている...

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私は意図的にアイスランドの刑務所に自分を送った - 彼らはセルのドアをロックしていない

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フランシス・パックス

アイスランドはヨーロッパの端にある小さな国です。 それは340,000人だけの人口を持っています...

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Andrew Watterson

ベーコン愛好家やバーベキューのための悪いニュース。 世界保健機関(WHO)は現在、ベーコン、ソーセージなどとしている...

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マシュー・スレーターとマーティン・J・ターナー

職場でストレスを感じるのは誰にとっても恐ろしいことです。 悲しいことに、世界中の従業員は被せられています...

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2018の中間用語は、米国の選挙で女性候補者の記録を破った。 20の女性以上が上院にいた...

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怠惰なバズフレーズ - 「これは新しい普通ですか?」 極端な気候イベントが積み重なっているので、ラウンドを行っています...

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愛する人の死などのストレスの多い出来事は、本当にあなたの心を傷つけることがあります。 医学では、状態は知られています...

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私たちの食物が腸内細菌をどのように制御するか

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Marla Broadfoot

科学者たちは、宿主が栄養素の微生物を飢えさせることを発見しました。本質的に微生物を強制します...

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クロックの変更後の日はどうなるの?

時計の変更後に起こることはここにあります:睡眠脱同期症

リサ・クレイマー

今年のこの時期、私たちの多くは、時計を戻すことに伴う余分な時間の睡眠を楽しんでいます。 しかしながら…

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なぜ過敏派が過食症を発症する可能性が高いのか

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Dr. Simon Sherry

神経性過食症は、一般的かつ生命を脅かす摂食障害である。 275,000カナダの女の子と女性について...

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雷雨と花火の間あなたのペットを幸せに保つ方法

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ヤン・フール

花火大晦日のような特別な機会を祝うために華麗な方法だけでなく、大きなスポーツイベントや...

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外向的な人が恩恵を受けているように行動するが、内向的なものではない

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クリスチャン・ジャレット

数十年間、性格の心理学者は印象的で一貫したパターンに気づきました。外外院はもっと幸せです...

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2つの最近の研究は、どの女性が痴呆を発症する危険性が最も高いか、どのように予防または遅延するかを明らかにしています...

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グレゴリー・フィリアーノ

経済発展、技術、政治、意思決定のつながりが行動にどのように影響するかについての新しい研究が...

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ウィーク占星術のジャーナル

パムYounghansによって書かれた

InnerSelfニュースレター:November 11th

パムYounghansこの週刊欄 (毎週日曜日の午後更新) 惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを生かしを支援する視点と洞察力を提供しています... 今週のジャーナルを読む

また、 先週の占星術雑誌 それが起こり、多くの「AH-haの「洞察を提供することができるイベントの後知恵ビューを提供しますように。


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