私たちが年を取るにつれてそれは容易になる

私たちが年を取るにつれてそれは容易になる
ウィリー・ネルソンは、カリフォルニア州サンタ・イネスにあるChumash Casino Resortで演奏する。 フォトクレジット: ドワイト・マッカン。 (CC 2.5)

私は新しいお気に入りの曲を持っています。 まあ、少なくともそれは今日、または今週はとにかく私のお気に入りです。 これは現在、私の意識の最前線にとどまっている新しいマントラの歌です。

曲/マントラは "それはより簡単になる"というタイトルの新しいアルバムから 神の問題の子供、ウィリーネルソン。 歌は単語で始まります 「年を取るにつれてそれはより簡単になる...」 そして、多くの点で、人生はより簡単になります...

私たちは、何度も何度も何度も何度もやってきたことを、私たちが学んだことが容易になったことを経験しました それが読書、文章、歩行のいずれであっても、それはより容易になった。 そして、道に沿って拾ったかもしれない習慣についても同じことが、良いか悪いかに当てはまります。 習慣が間に合っていようと遅れていようとも、それはより容易になった。 習慣が運動ルーチンまたは新しい食事療法に従っているかどうかにかかわらず、それに固執すれば、それはより簡単になります。

そして厳しいものはどうですか?

それは「今日ではない」と言うのが簡単になります。 それは「他の時代」と言うのが簡単になります。

「何か他の時」と言うことを学ぶことは、年を取ることの祝福であり、おそらく、私たちの人生の旅の中で若いうちに学ぶことは、祝福であったでしょう。 誰かの要望に「今日ではない」と言えば、他の人の欲望やニーズを先取りして自分たちの価値を割り引くのではなく、自分の欲望とニーズを尊重する機会が得られます。

私たちが若くなれば、ときどき他人を喜ばせるために仕事に巻き込まれることがあります。 そしてもちろん、「いいえ」と言っていないものの中には、私たちがいいえと感じるところの職業やキャリアが含まれています。 あるいは、私たちは、「私たちの人生の愛」が、私たちが彼らと意見を異にするならば、もはや私たちを愛していないだろうと感じました。

しかし、私たちが年を取るにつれて、ウィリー・ネルソン氏 「私はしたくないことをする必要はありません」 姿勢。 おそらくあなたは引退しているか、退職しています。 あるいは、あなたは、長い間、関係を築いてきたか、または関係なく、他の人を感動させる必要性を感じないか、彼らがあなたを愛し続けることを「確かめる」ことを感じることはありません。 または、あなたは長い間あなたの関係にいて、あなたであり、あなたの真実を話すことで、最終的に安全で快適であると感じました。

あなたのために何が正しいのでしょうか?

「いいえ、今日ではない」と言っているのは、私たちのために正しいことをすること、他の誰かを不快にするときでさえ、私たちの欲望と必要に「はい、今日」と言うことにも当てはまります。 私は人生の中で何度も気づきました。私が自分自身に真実であるとき、他の誰かが私に別の選択をしてもらうために、それは私のためだけでなく、関係する他の人のためにも最高です。 最高の解決策は、本当に正しい選択である場合に勝つことです。 時々、私たちはすぐにその「正しさ」を見ることはありませんが、後で明らかになります。

私の好きな曲の1つは、私の反逆者です "私はしたくないことをする必要はありません..." 今や自尊心や自己奉仕と聞こえるかもしれない人々のために、そうです! しかし、それは本当に悪いことですか? 結局のところ、私たちは皆、他人が望んでいたことをやっている間に私たちが望んでいたことをやっていない経験をしてきました。 時には、他の人が同じように憤慨することもあります。 心臓から行なわれなかった行為は、空気中に酸味のあるノートや悪い雰囲気を残し、それはすべてが感じることができます。

私は最初の結婚の間に状況を思い出します:私の夫は映画を見に行きたいと思いました。 私は疲れていて、家にいてリラックスしたかっただけです。 しかし、彼は行きたいと思っていたので、私は同意した。 そして、 "すべて"が間違っているようです。 私たちは渋滞に巻き込まれ、私は映画が好きではなかったので、途中で途中でやり直してしまった。 ハム。 非常に良い結果ではありません。

しかし、別の時に、私は自分の気持ちを賞賛し、 "いいえ、私は行く気がしません。 まったく違う経験。 私は家で一度だけ "ダウンタイム"を楽しむことができます、彼は見たい映画を見に行かなくてはなりませんでした。 彼が映画から帰ってきたとき、彼は満足していました。私たちはどちらも私たちのために妥当であったからです。 それは両立した状況でした。 私たちはどちらも私たちが望むものだけでなく、必要なものを手に入れました。

誰かが私たちが望むやり方をするように強制しようとすると、丸い穴に四角いペグを合わせようとするようなものです。 それはちょうど収まらない。 しかし、時には、「正しいことをやっている」とか「他の人を愛しているから」と妥協することもあります。 しかし、それの裏側は自分自身を愛しているので、私たちのニーズを無視し、疲れて、挫折し、落ち込んで、怒ってしまいます。

今明確化する:あなたの内側の指導に従うか、または「自分自身に真実である」が常に「利己的」ではない。 何度も、あなたの内なる指導は、あなたが人に親切になるようにあなたの道から出て行くことを奨励します。 しかし、これも簡単になります。 愚かな、あるいは判断されたり、あなたの意志に反して(あなたの自我に)現れる危険があっても、あなたの心のプロンプトに従うほど、それはより簡単になります。

あなたが心とあなたの直感に従うことが増えるほど、あなたは自分自身を信頼します。 時には、それを求めている人にお金を払うよう促され、そうすることが正しいと感じない時もあります。 他の時には、チョコレートのバー(またはあなたが食べるのに抵抗しようとしている他のもの)から遠ざかるようにガイドされ、それ以外の時間にはそれを適度に食べるように感じるでしょう。 そして時には、それは他の人の欲望と妥協して一緒に行くことが最善であることを知っているでしょう。

それぞれの状況は異なり、正直かつ直観的に扱われる必要があります。 いいえとは言えませんが、正しい答えが「はい」であることがあります。その逆もあります。 しかし、いずれにしても、あなたの期待通りのことをするのではなく、簡単な方法を取るのではなく、自分の内側のコンパスのように正しいことをする方が簡単です。 これは、正しいことをすることは常に困難であるということではありません。 私の意見では、あなたの内側の知恵と愛情のある心に従って生きています。

それは世界を飛ぶことでOKです。

ウィリー・ネルソンの曲に戻る: 「世界が飛ぶのを見て、それを伝えるのは、私が追いつくが、今日ではない」と簡単に見える。 どのような祝福の成熟がもたらす。 それは私たちのために正しいことをするために、メリーゴーランドから降りるために、私たちに "許可"を与えて休みを取る。 私たちが他の人のルールや要件を満たすために曲げなければならないように感じるのではなく、私たちを真の内なる平和と幸福に導く私たち自身の指導に耳を傾けなければならない。

そう、それは簡単になる。 しかし、そうするためには、状況に応じて「はい」または「いいえ」と言う私たちの内面の声に喜んで耳を傾けなければなりません。 私たちは、 "あなたはすべき"、 "彼らは何を考えている"、 "彼らが望むものは常に私が望むものよりも重要である"という言葉の前にその声を喜んで載せなければなりません。

自分自身に忠実なことは、喜びと内なる平和への道です。 私たちは、人生において私たちと私たちの周りの人々がより幸せになることを学ぶことが早くなるでしょう。

そして、その曲はノスタルジックな心地よいトーンで終わります...

"私はする必要はありません
1つの気になるもの
私がしたくないこと、
あなたを逃したことを除いて、
それは消えないだろう」

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com


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