ジュード・ビジュウ

著者について

Jude Bijou、MA、MFT、の著者:態度再構築ジュード・ビジュは、カリフォルニア州サンタバーバラの教育者であり、 態度の復興:より良い生活を構築するための青写真。 1982では、個人的な心理療法の練習を開始し、個人、カップル、およびグループとの作業を開始しました。 彼女はまた、サンタバーバラシティカレッジアダルト教育を通してコミュニケーションコースを教え始めました。 Wordの成功についての広がり 姿勢の再構築ジュードが組織やグループに彼女のアプローチを教えるセミナーの指導者やセミナーのリーダーになったのはずっと前です。 彼女のウェブサイトをご覧ください AttitudeReconstruction.com/

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役職 カテゴリー
ストレスの多いものとその対処法 恐れと心配
ストレスの多いものとその対処法(ビデオ) 恐れと心配
私たちの関係のステータスで平和を作る の関係
一歩下がってより大きな視点を維持する方法 自助
優しさの贈り物を与え、愛とつながりに向かって移動する 許して受け入れる
喜びを高めるためのXNUMXつの道とXNUMXつの方法 幸福と成功
「不十分」な闘争に巻き込まれていますか? 持っていない、していない、十分ではない? 行動修正
心配を追放し、一度にXNUMXつの平和的なステップで圧倒された感じを止める 恐れと心配
あなたの背中にある自己批判的なアルバトロスを取り除く 完璧主義
XNUMXつのエモーショナルブリッジで現在の状況を安全に通過 恐れと心配
違いを解決するシンプルで効果的な方法 コミュニケーション
先延ばしの流砂から抜け出すための7つのステップ Performance
直感を聞き、合理的なマインドでダイナミックなデュオを作成する3つのステップ 直感的な意識
関係の終了を建設的に処理する方法 コミュニケーション
世話の芸術:世話をする人々にとって重要な「やること」 感謝とサービス
遷移、傷、および損失のナビゲート 行動修正
欲求不満に対処するための5の効果的な方法 アンガーマネジメント
直感:あなたの電源を始動させる 直感的な意識
ステップアップとステップアウト:個人の責任を取る Performance
否定性にノーと言うだけ! アンガーマネジメント
3つの建設的な究極の態度 姿勢調整
あなたの気分を優越させるための5ステップ 自助
簡単に恐怖を減らし、平和を増すための4つの方法 恐れと心配
年中いつでも愛の気持ちを高める方法 許して受け入れる
感謝の気持ち:ここで今楽しむ 感謝とサービス
起立して踏み込む:あなたの人生のための個人的責任を取る Performance
あなたの人生を宣伝して償う芸術 コミュニケーション
あなたの中毒の中断 行動修正
ストレスが上手を取らないようにする 恐れと心配
より多くの幸福を体験し、もっと喜び、愛と平和を生み出す方法 幸福と成功
4つの通信ルールと4つの主な違反 コミュニケーション
うつ病の上手を得るための7つの戦略 行動修正
インパクトを上手く取る 完璧主義
偉大な関係を作成するためのヒントと偉大なバレンタインギフトは、セントを費やすことはありません カップルズ
あなたの新年を明るくする 生活の変化
あなたの涙を使って悲しみから喜びを築く 自助
ドリンド効果に打ち勝つための5つのステップ 行動修正
あなたの期待をあきらめ、もっと愛を感じるための4つのステップ 許して受け入れる
多くの種類の損失に対応する5のステップ 生活の変化
あなたの直感にテーブルの座席を与える 直感的な意識
自己批判を変える2つの強力な方法 完璧主義
三つの橋を使って喜び、愛、平和を作り出す方法 コミュニケーション
どのように簡単な誠実な行動を実践する 行動修正
怒りを溶かして愛を増幅する方法 アンガーマネジメント
過去と未来から移動し、平和な土地に暮らすRX 恐れと心配
休日ジッタ? コントローラ、批評家、および迷惑なアドバイスを処理する9つの方法 コミュニケーション
感情と感情を区別する重要な理由 自助
怒りは破壊的な思考、言葉、行動を起こす アンガーマネジメント
あなたの "不十分な"思考を変える方法 恐れと心配
7の希望を回復する方法 幸福と成功
あなたのためにすべての希望を与えることは有益かもしれません 許して受け入れる
悪い気分から解放する 行動修正
明るい面に焦点を当てたメリット 自助
謝罪の芸術を学び、愛を感じる 許して受け入れる
コラボレーション対競争:合意に向けて協力 コミュニケーション
本当に真実であることについての真実とのつながり 行動修正
あなたがあなたの心をメイクアップできないとき 恐れと心配
ホリデーシーズンだけでなく、繁栄する方法 行動修正
あなたがBlamersとCriticizers年頃なら何をします コミュニケーション
感情的な洪水を避ける方法:コミュニケーションの4つのルール の関係
怒りから愛へと変わることを学ぶ アンガーマネジメント
破壊的思考を再考する:確信と真実 生活の変化
何でも話す方法:I-5 コミュニケーション
あなたの直感に従うことで、感情、恐怖、疑問、批判を起こすことができます... 直感的な意識

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