あなたの心を安全な場所にする
あなたの心を安全な場所にする
by ジョイスVissell
私のお気に入りの引用の1つは、「もしあなたが1人の敵のためにあなたの心の中に余地があるなら、あなたの心は…
神があなたと私として地上に現れる時
神があなたと私として地上に現れる時
by アラン·コーエン
神は人によって神性を現します。 私たちは天国が世界に輝く窓です。 ビートルズ、…
制限された食事時間は、肥満と糖尿病と戦うための新しい方法かもしれません
制限された食事時間は、肥満と糖尿病と戦うための新しい方法かもしれません
by サッチンパンダとパムタウブ
肥満、高血糖、高血圧、高コレステロールの人は、食べる量を減らして移動することを勧められます…
少ない作業の心理的利点
少ない作業の心理的利点
by スティーヴ·テイラー
私の友人の娘は最近大学を去り、仕事の世界に入り、一時的なオフィスに就いた…
あなたがあなたの携帯電話番号を配るときにあなたが与える個人データ
by NBCニュース
We give out our cell phone numbers all the time, but those 10 digits also give companies a ton of information about us…
食品の安全性の向上:汚染された製品の迅速な追跡
by NBCニュース
Last year it took six weeks to trace the source of contaminated Romaine lettuce.
最も持続可能で長持ちする子供用おもちゃを見つける方法
最も持続可能で長持ちする子供用おもちゃを見つける方法
by マシュー・ワトキンス
近年のプラスチック汚染の報告方法について考えてみてください。おそらくあなたはプラスチックを描いているでしょう…
Tick、Tock ...ストレスが染色体の老化クロックを加速する方法
Tick、Tock ...ストレスが染色体の老化クロックを加速する方法
by スザイム・ドロブニアック
老化はすべての生物にとって避けられないものであり、なぜ私たちの体が徐々に次第に正確なのかをまだ知りませんが…
友情の葛藤にどう対処できるか
最良の結果を求めながら友情の対立に対処する方法
by 博士ブレンダ·デイビス
友人は困難な時期に互いに励まし合い、支え合い、一般に互いの生活に良い影響を与えます。…
10のヒントを活用して、休日のストレスを減らし、お祝いを増やしましょう
10のヒントを活用して、休日のストレスを減らし、お祝いを増やしましょう
by フレイア・ヒギンズ・デスビオーレ
休日はストレスの多い時期です。 数日、あるいは数週間も仕事をしなくてもいいという喜びにもかかわらず、休日…
食糧砂漠をなくすことが貧しいアメリカ人がより健康に食べるのを助けない理由
食糧砂漠をなくすことが貧しいアメリカ人がより健康に食べるのを助けない理由
by ハント・オールコット他
米国では、金持ちは貧しい人よりも健康的に食べる傾向があります。 貧しい食生活は肥満を引き起こすため、II型…
ナマズからロマンス詐欺、オンライン詐欺に巻き込まれないようにする方法
ナマズからロマンス詐欺、オンライン詐欺に巻き込まれないようにする方法
by カサンドラクロス
オーストラリアのシンガーソングライター、ケイシー・ドノヴァンは、昨夜、彼女が関与していると考えていた6年について再びオープンしました…
あなたの犬の人生の価値とそれが重要な理由は何ですか
あなたの犬の人生の価値とそれが重要な理由は何ですか
by サイモン・F・ヘダー他
アメリカ人はペットを愛し、昨年、愛する仲間に70億米ドル以上を費やしています。 これははるかに超えています…
気候危機がジェンダー平等を達成する上でどのように進歩を逆転させるか
気候危機がジェンダー平等を達成する上でどのように進歩を逆転させるか
by ニティア・ラオ
農民や漁師のように、生計を自然界に直接依存している人々は…
白人のアメリカ人の間で死刑への支援がはるかに高い理由
白人のアメリカ人の間で死刑への支援がはるかに高い理由
by ケビン・オニール・コクリー
人を死刑にすることは究極の罰です。 死刑の永続性からの復帰はありません。
眠りと癒しの休息
自分をもっと平和に感じるためにできること
by Amorah観音
個人があまりにも多くの睡眠を必要とする場合、またはそれなしで疲れを感じる場合に暗示される文化的恥があります。
どのようにして実際に幸せな社会を作ることができますか?
どのようにして実際に幸せな社会を作ることができますか?
by サム・レン・ルイス
2つの異なる社会を想像してください。 第一に、人々はストレスを感じ、緊張し、いらいらし、気を散らし、そして…
深く感情的な投稿を頻繁にオンラインで共有することが、より深い心理的問題の兆候である理由
深く感情的な投稿を頻繁にオンラインで共有することが、より深い心理的問題の兆候である理由
by クリストファー・ハンド
Kendall Jennerが最近、ニキビに関する彼女の体験について、感情を刺激する一連のInstagram投稿を共有したとき、…
気候危機:化石燃料の歴史を作る6ステップ
気候危機:化石燃料の歴史を作る6ステップ
by スティーブンピーク
「気候変動ではなくシステムの変化」と叫ぶと、若い人たちは、私たちが向かっている3-4℃の暖かい世界を理解します…
妊娠中の女性は、季節外れの暑い日に早く出産するリスクが高くなります
妊娠中の女性は、季節外れの暑い日に早く出産するリスクが高くなります
by アラン・バレカ
米国の約4分の1の子供は、期日の2〜3週間前に生まれます。
Frozen IIが子供たちのリスクを乗り切り、変化を受け入れるのにどのように役立つ
Frozen IIが子供たちをリスクにさらし、変化を受け入れるのをどのように助ける
by エレナ・メレンダ
ディズニーのアナと雪の女王は、2014の最高のアニメーション機能でアカデミー賞を受賞する前から、私の家の定番です。
クリスマスツリーショッピングがこれまで以上に難しい理由
クリスマスツリーショッピングがこれまで以上に難しい理由
by ジェームス・ロバート・ファーマー
今年、ライブのクリスマスツリーで買い物をしている場合、過去に比べてより厳しい検索が必要になる場合があります。 最後に…
否定的な出来事や否定的な人々をポジティブな精神的反応に変換する方法
負のイベントを愛情のある親切と受け入れに変える方法
by アニ・テンジン・パルモ
私たちは家族と最も強いカルマのつながりを持っています。 したがって、開発には大きな責任があります…
あなたはありがたいことに感謝していますか?
あなたはありがたいことに感謝していますか?
by リチャードガンダーマン
医師として、私は多くの患者や家族の世話を手伝いました。
Spinster、Old Maid、Self-Partnered –独身女性の言葉が時とともに変わった理由
Spinster、Old Maid、Self-Partnered –独身女性の言葉が時とともに変わった理由
by エイミー・フロイド
ヴォーグとの最近のインタビューで、女優のエマ・ワトソンは、一人の30歳の女性であることについて明らかにしました。 の代わりに…
ホリデーギフトに使う適切な金額を選ぶ方法
ホリデーギフトに使う適切な金額を選ぶ方法
by ジェイ・L・ザゴルスキー
「完璧な」贈り物を見つけるために、アメリカ人は約15時間の買い物に費やします。 女性は男性の約2倍の働きをします。 そして…
抗生物質耐性を逆転させる方法。 これがスウェーデンのやり方です
抗生物質耐性を逆転させることができます。 これがスウェーデンのやり方です
by ミナ・バキット他
抗生物質耐性の脅威は現実のものです。 今後数年間で、私たちは多くの人を治療し治すことができなくなります…
4人に1人の子供と若者がスマートフォンへの依存症の兆候を示す
子どもと若者の4人に1人がスマートフォンへの依存症の兆候を示している
by ベン・カーターとニコラ・カルク
それらを愛したり嫌いにしたりして、スマートフォンは日常生活のどこにでもあります。 そして、彼らは多くの肯定的な用途を持っていますが、…
政治家は政府で一度約束を破るか? 証拠が言うこと
政治家は政府で一度約束を破るか? 証拠が言うこと
by フレイザーマクミラン
政治家は彼らの約束を守ることを信頼することはできないが、何十年にもわたる調査は…
初心者の心:人生と恋愛関係を持つ方法
初心者の心:人生と恋愛関係を持つ方法
by リーLozowick
人生は壮大で荘厳なものでなければなりません-善、悪、無関心。 ある日が悲惨な場合、…
被害者にならないでください:人々がいかに詐欺を逃れるか
被害者にならないでください:人々がいかに詐欺を逃れるか
by カサンドラクロス
ナイジェリアの王子からのメールを無視したか、または代わって送金を拒否した私たちにとっては…
犬の年は本当ですか? 犬の年齢の計算の説明
by クリスチャンイェイツ
あなたの犬が10年間生きていて足を蹴っている場合、広く保持されている信念は、犬が同じくらい老化したということです...
なぜ警告を発しても人々が苦痛を感じる素材に対処できないのか
なぜ警告を発しても人々が苦痛を感じる素材に対処できないのか
by クリスチャン・ジャレット
その後、トリガー警告の使用が広まりました。 警告は、文化戦争の別の戦場になりました。
お子様に音楽レッスンを終了させる前に、これらの5を試してください
by ティモシーマッケンリー
子供たちが音楽のレッスンを終了する主な理由は、退屈なレッスン、進歩の欠如に対する不満、嫌悪感です...
高強度の運動は記憶力を改善し、認知症を予防します
by ジェニファー・J・ハイズ
人類史上初めて、高齢者が若い人を上回っています。 これにより、独自の健康上の課題が生まれました。…
気候変動の否定の5つの破損した柱
by マーク・マスリン
化石燃料業界、政治ロビイスト、メディア界の大御所、そして個人は、過去30年にわたって疑問を投げかけてきました…
恐怖から恋に落ちる瞑想
恐怖から勇気と直観へと向かう楽な瞑想
by オショー
右手を左手の下に置いて、両手をひざの上で折ります。位置が重要なのは…
InnerSelfニュースレター:12月1、2019
InnerSelfニュースレター:12月1、2019
by InnerSelfスタッフ
ストレスは人生の一部です。 この「日と年齢」でエスカレートしたと思うかもしれませんが、おそらく世紀ごと、10年ごとに…
星占い週間:12月2から8、2019
星占いの今週:12月の2から8、2019へ
by パムYounghans
この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、あなたを助けるための視点と洞察を提供しています...
恐怖、不安、パニック:脳はピーク時に機能するために特定レベルのストレスホルモンを必要とします
恐怖、不安、パニック:脳はピーク時に機能するために特定レベルのストレスホルモンを必要とします
by トムバン
私たちが落ち着いているとき、反射機能は何が現実で何が虚数であるかを決定するのに問題はありません。 しかし、ストレス...
健康と幸福の自然な状態に戻る
自己回復:健康と幸福の自然な状態に戻る
by マーティン・ブロフマン
自分が他人に癒されることを許可するか、自分で癒すことを選択できます。 何でもする…
渇望を得た? Break-Your-Craving-Stateテクニックを使用する
渇望を得た? Break-Your-Craving-Stateテクニックを使用する
by レナ・グリーンバーグ
私たちが激しい食欲を持っている状態に入るとき、それは私たちが特定の引き金に反応しているからです...
ロマンス詐欺師があなたを恋に陥らせる方法
ロマンス詐欺師があなたを恋に陥らせる方法
by ナタリーゲートリーとジェームズマッキュー
ロマンス詐欺の被害に遭い、無意識の麻薬ラバになったシドニーの祖母マリア・エクスポストは、…
後悔することを言う季節です-そして、新しい研究は私たちに理由を教えてくれます
後悔することを言う季節です-そして、新しい研究は私たちに理由を教えてくれます
by ブレントコーカー
クリスマスは多くの人にとってストレスの多い時期ですので、驚くべきことではありませんが、議論の季節としても知られています。
学校の蛍光灯はあなたの子供の健康と読む能力を害する可能性があります
by アーノルド・J・ウィルキンス
学校は、これらの低コスト、長寿命、高効率の1950と列の蛍光灯を導入し始めました...
海が上昇するにつれて、コンピューターモデルがどこに行くかを予測する方法
海が上昇するにつれて、コンピューターモデルがどこに行くかを予測する方法
by エリザベス・フセルとデビッド・ラソール
新しいモデリング手法は、政策決定が海面としての人間の移動にどのように影響するかをよりよく理解するのに役立ちます…
愛の罪悪感と恐怖へのアタッチメントからの自由
執着から罪悪感と愛への恐怖への自由
by ジェラルド·G. Jampolsky、MD
「現在の考えと選択は、現在の経験の唯一の決定要因です。」 この声明は…
否定的なニュースを報告することの否定できない利点
否定的なニュースを報告することの否定できない利点
by ジョディ・ジャクソン
ネガティビティは、業界だけでなく、ストーリーがどれほどニュース価値があると見なされるかを示す重要な指標になりました…
関係が終わったときに別れる方法
関係の終了を建設的に処理する方法
by ジュード・ビジュウ
多くの場合、質問は「パートナーと建設的な方法で終了する方法は?」です。 まず、関係を終了します…
気候変動を管理する技術はすでに存在します
気候変動を管理する技術はすでに存在します
by アンドレアスブッシュ
気候変動への取り組みに関しては、英国はまだ赤ん坊の一歩を踏み出しています。 さらに多くのことを-迅速に-行う必要があります…
仕事によって性格特性が変わる理由
仕事によって性格特性が変わる理由
by ヴィーブケ・ブレイドルンとクリストファー・ホップウッド
パーソナリティ特性は、持続的な介入と主要なライフイベント、最近の研究のレビューを通じて変化する可能性があります…
ドーパミン断食:専門家が最新の流行をレビュー
ドーパミン断食:専門家が最新の流行をレビュー
by シアラ・マッケイブ
それはシリコンバレーの最新流行です。 ドーパミンとして知られている脳の感触の良い化学物質を減らすことにより–削減…
気候危機に関するホリデートークを処理するための4のヒント
気候危機に関するホリデートークを処理するための4のヒント
by サラフィニーロビンソンとアルニマクリシュナ
どのようにして気候変動の背後にある科学について、疎外されている、疑わしい、または軽視している親relativeと話すことができますか…
美徳のシグナル伝達は道徳の倒錯ですか?
美徳のシグナル伝達は道徳の倒錯ですか?
by ニール・レヴィ
人々は常に道徳的な話をします。 彼らが公の場で道徳的主張をするとき、一つの一般的な反応は彼らを解雇することです…
許す:それはあなたの健康とあなたの心のために良いです
許す:それはあなたの健康とあなたの心のために良いです
by エリザベスクレア預言者
あなたが他の人を許すとき、あなたは彼らと同様に自分自身を解放しています。 M.スコットペックが次のように書いています。「他人を許す理由...
ランニングはそれほど趣味ではなく、カルトである
持久力の走りは、ただの趣味ではなく、カルトである
by キャリス・イーガン・ワイアー
耐久ランニングが始まります。フィットネス愛好家やエリートランナーも、週末を過ごして舗装をたたき、…
貧困地域の女性よりも男性がうつ病のリスクがはるかに大きい理由
貧困地域の女性よりも男性がうつ病のリスクがはるかに大きい理由
by オリビア・レームス
うつ病は世界中の障害の主な原因であり、治療せずに放置すると、薬物乱用、不安につながる可能性があります…
アメリカは急速に高齢化しています。 次の40年で、65以上の年齢の人の数はほぼ2倍になると予想されます。
ハイテク便座は病院での再入院を防ぐことができますか?
by ニコラス・コン
アメリカは急速に高齢化しています。 次の40年で、65以上の年齢の人の数はほぼ2倍になると予想されます。
剃毛、整形、スリット-時代を超えた眉毛
剃毛、整形、スリット-時代を超えた眉毛
by リディア・エドワーズ
眉毛は笑顔をうんざりに、不機嫌そうなふくれっ面を手招きに、悲しい、下向きの唇を…
野生生物が以前考えられていたよりも多くの汚染にさらされている方法
野生生物が以前考えられていたよりも多くの汚染にさらされている方法
by ダイアン・オリヘル
時々、汚染は露骨に明白です:油流出の虹色の滑らかな油膜、ビーチで洗い流されたグーピー藻類、または…
雇用主が後援する保険が最終的にあなたにとって良くないかもしれない理由
by ダナ・ゴールドマン
9月12を再開する民主党の大統領討論は、将来についての深い不一致を強調しています…
20の現在の方法
20の現在、今、今を生きる方法
by ジョンKuypers
、十分な睡眠を得るあなたの体に耳を傾け、および多くを含む多くの現在になるための二十の方法。
あなたのデジタル中毒があなたの人生を台無しにしているかどうかを見分ける方法
あなたのデジタル中毒があなたの人生を台無しにしているかどうかを見分ける方法
by テリー・R・カーツバーグ
デジタルの気晴らしが私たちの生活と友情を台無しにしているという恐怖は広まっています。
友人がもっと感謝しているように見える理由
友人がもっと感謝しているように見える理由
by クリスティーナ・ラーマン
他の誰もが感謝すべきことがたくさんあると感じたことがありますか? FacebookまたはInstagramのフィードを確認してください:あなた…
歴史は改修が必要な社会であることが明らかにされているため、孤独感の医療を停止する必要がある理由
歴史は改修が必要な社会であることが明らかにされているため、孤独感の医療を停止する必要がある理由
by フェイバウンドアルベルティ
孤独はどのように聞こえますか? 最近、Twitterでこの質問をしました。 あなたは人々が言うことを期待するかもしれません…
電気自動車への移行の測定が米国に利益をもたらす理由
電気自動車への移行の測定が米国に利益をもたらす理由
by デビッド・M・ハート
炭素汚染は世界的な脅威であるため、気候変動の計画は大統領選挙の主要なキャンペーンにおける今日の秩序です…
気候変動の影響に直面している子供たちは政府を法廷に連れて行く
気候変動の影響に直面している子供たちは政府を法廷に連れて行く
by マーゴット・ヤング
政府が気候危機に適切に対応できなかったことに不満を感じ、市民は法廷に連れて行っています。
児童虐待に苦しんでいる女性が更年期障害の症状が悪化する理由
児童虐待に苦しんでいる女性が更年期障害の症状が悪化する理由
by レベッカ・レンカス
ほてりや寝汗—血管運動症状またはVMSと呼ばれる—は閉経期の単なる迷惑以上のものかもしれません…
モーションバーバラセンプルの11 28感情
感情の動き:感情と免疫力
by バーバラJ.センプル
「動きのあるエネルギー」は、鉛筆を使って美しい絵を描いたり突き刺したりするのと同じように、良いか悪いかに使用できます…
たぶん、あなたはコーヒー、砂糖、カフェインにはまっていますか?
コーヒー、砂糖、カフェインにはまっていますか?
by ブリジット・マーズ
現在の推定では、依存症が米国の人口の3分の1に影響を与えていることが示唆されています。 もちろん、ほとんどの場合...