課題意識：コンフォートゾーンを超えたストレッチ

In an eight-month workshop, which I went on to lead, we asked ourselves four questions each day. What did I notice that had nothing to do with me? What did I do today that I respect myself for? What did I do to help another person today (anonymously if possible)? What bothered me today, if anything? The assignment was to stretch beyond who you normally are.

This week we take a look at the empowerment process and the steps therein. To become empowered, we start with having awareness of a situation or need. Being aware of a need can lead us to a change in attitude which then inspires us to take action. Our first featured article...

この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。

過去や未来を、脳や神経系に視覚化すると、まるで直接そこにいるかのように感じます。 それは生理学的反応を促します。 ですから、私たちは未来への前向きな視覚化 - 未来化 - を行い、未来への身体と心を準備します。

私たちはパフォーマンスにこだわった社会に住んでいます。 老いも若きも、競争、賞、そしてランキングは人生の不可避の特徴です。

新しい調査によると、罪悪感は自制心の失墜を認めることが将来の誘惑に抵抗するのを助けるのか、あるいは私たちが再び諦める可能性を高めるのかという役割を果たす。

肥満のある母親から生まれた赤ちゃんは、幼児期にがんを発症する可能性が高いと、新しい研究は報告しています。

私たちはそれを形にし、強力になるためにこの人生に生まれました。 あなたが単に昼食を直すか、または国内で自給自足の生活を送ることを夢見ているかどうか、これらはすべて可能な限り最良の方法で実行されるのを待っているアイデアです。

アメリカのジェンダー・ステレオタイプに関する全国的な調査によると、アメリカ人はもはや女性を平均して男性より能力が低いとは見なしていません。

Amazonの発表によると、米国の労働力の3分の1の700従業員を新技術で再教育するために、100,000百万ドルを投資するという。

家庭用ペットはしばしば大きな喜びの源であり、私たちの精神的健康に良い効果をもたらします。 私たちのほとんどにとって、これは彼らが抱えているかもしれないどんなバグとも接触する危険性より重要です。

今日の世界では "サービスに"であるように、サービスが自由に与えられた、または雇用と報酬のためにされているかどうかに関わらず、屈辱ないと見なされます。 誤解は、あなたが提供されている人に従属する立場に自分を置いている誰かを提供するという行為によって、その存在しています。 何も真実から遠いものはない。

直感は、私たちの個人的な感情や思考の内なる世界と、言論や行動による外界とのつながりの間の目に見えないつながりです。 直感は、私たちにとって本当に真実であることを深く理解しています。 それは高い道、最も抵抗の少ない優雅な道、そして流れの中で生きる道を照らします。

社会は女性的な強さの焼戻しと尊重するエネルギーを必死に必要としています。 「眠っている女性が目を覚ますと山が動く」という中国のことわざは、世界中の社会の変化によって確認されています。 私たちの強さ、知恵、そして思いやりが必要であることを私たちは目覚め、深く認識しています。

研究者たちは、代謝産物が苦味の原因となる重要なタンパク質の結晶構造をマッピングしました。 アブラナ マスタード、ブロッコリー、キャベツなどの野菜。

幸福の夢を追いかけることは、大衆文化を通して世界の他の地域に輸出されている非常にアメリカの概念です。 確かに、「幸福の追求」は米国の「譲渡不可能な権利」の一つです。

イギリスのマンスフィールドの町の下にある放棄された地雷原は、都市の未来を形作るためのありそうもない場所です。

17th世紀の後半に、女性のイギリスの劇作家Aphra Behnは、彼の想像力で絶えずそこに旅行していた月に取りつかれた男について大ヒット演劇を書きました。

携帯電話をワイヤレスで充電することは非常に便利ですが、一般的なリチウムイオン電池（LIB）を使用している機器の寿命を短くする危険性がある、と研究者らは報告しています。

人々は部下や敵を脅迫し、指導者たちによって部族を羊飼いにすることに常に恐れを使ってきました。

意識の要素には、意識的な認識、心を読む能力、今にある癒し、愛情、思いやりのある存在などが含まれます。 彼らはまた、あらゆる状況での実践的な知恵、視野を広げる能力、他者を肯定する能力、そして対話と相互を促進する能力を含みます。

神話のエリスは不和と競争の女神です。 占星術的なエリスは私たちが誰であるか、そして私たちがしていることに - 個人的にそして集団的に - 広く開かれた自由から目をそらして見ることを求めます。

「個別学習」という用語は、より一般的になりつつあります。 確かに、39は述べています すべての学生が成功するための法律で定められているように、学校の改善計画の中でパーソナライズされた学習に言及する。 州が個別化学習を法律で制定しているだけでなく、慈善家がそれに資金を提供しており、場合によっては家族がそれに反対している。

世界保健機関は最近ヨーロッパのためのその最新の騒音公害ガイドラインを発表しました。 このガイドラインでは、航空機、道路、鉄道の騒音、および風力タービンと余暇騒音の2つの新しい発生源では超えてはならない屋外騒音レベルを推奨しています。

Bill Kaysingは元米海軍の将校で、NASAのアポロムーンミッションのロケット製造会社のテクニカルライターとして働いていました。 彼は、彼が月面着陸を偽造する政府の陰謀の知識を持っていたと主張しました、そして今日まで持続するアポロ月面着陸に関する多くの陰謀理論は彼の1976本にさかのぼることができます...

森の中のどの木にも隣人がいます。 特に生育条件が似ている場合、多くの森林地域では、同じ種が共存していることがよくあります。 時にはこれらの隣人は、時には遠く離れていますが、集合的に共同体の一部を形成しています。特にバイオマス生産に関しては、他の種よりも優勢な種もあります。

アメリカ全土からのニュース報道は、都市に定住しようとしている事実上あらゆる背景からの自動車居住者を伝えています。 チケットや牽引から安全な場所に自宅を出るための駐車スペースはほとんどないため、彼らは自分たちが地域社会や社会サービスから本質的にブロックされていることに気付きます。

不必要な顔や体毛は、私たちが感じる方法、私たちの社会的交流、私たちが着ているもの、そして何をするかに影響を与える可能性があります。 不要な髪をカモフラージュまたは除去するための選択肢には、摘採、剃毛、漂白、クリームの使用および脱毛が含まれる。 長期的な選択肢には、電気分解およびレーザー療法が含まれます。 それで、レーザー治療は何ですか？ それは何を達成できますか？ そして、副作用は何ですか？

あなた自身を話したたびに、私はこの私、または私は、あなた自身が限定された状態に保つことです。 あなたは、思考の特定の方法で、世界で演技の特定の方法に準拠している。 あなたは心の真の欲望によってではなく、外部からの影響によるもの指示、動作の特定のコードに自分自身を制限されています。

この27 min Yoga For Low Backプラクティスにご参加ください。 このセッションでは、腰痛や疼痛の原因となっている可能性があるすべての分野に取り組み、予防的なケアを提供します。

2008では、著者レベッカソルニットの今エッセイ、 男性は私に事を説明する、暴風雨を起こした。

夏が学生の学習に与えた影響についてのニュース記事になると、ニュースはしばしば悪いです。

ペンシルベニア州の小さなインターネットサービスプロバイダ（ISP）が、世界中の何百万ものウェブサイトをオフラインにさせるにはどうすればよいですか？

「自信は、続くすべてのものの前に必要な火花です」と、教育者であり活動家のBrittany Packnettは言います。 感動的な講演で、彼女は自信のコードを破るための3つの方法を共有

喫煙は通常の喫煙者の2人に1人を殺しますが、人生のどの時点でも禁煙することで健康状態が大きく改善し、平均余命が増え、医療費が節約されます。

ウィンストン・チャーチルはかつてロシアを「謎の中の謎に包まれた謎」と表現していた。 多くはBrexitについて同じように感じます。

これを想像してみてください：パーティーの若いプロのカップルは、科学者たちが沿岸の洪水に対して脆弱であると発見した人気のあるウォーターフロントの近所で家を買おうと思っていると述べています。

私は純粋な至福は単純であることを知っています。 それは無料です。 そして、あなたが、しかし、忙しいところは、必ず至福のいくつかの瞬間を見つけることができます。 あなたの日はどのように起こっている？ またはそれはなくなって、行く、起こっている - ちょうどそのように、瞬きする間に？ あなたの人生のジェットコースターは、飛び降りるために恐れているので、高速動作していますか？

肥満率は世界中で上昇しています。 世界の人口の3分の1が過体重で、5分の1近くが肥満です。

自然気候の解決策は、森林や湿地などの生息地を回復することによって、自然に気候変動との闘いに懸命の努力をさせます。 これは大気から二酸化炭素を吸収し、生物多様性の繁栄を助けます。

暴力、戦争、貧困、環境災害を免れ、世界中でこれまで以上に多くの人々が移住しています。 世界人口の258％に相当する3.4百万人が出生国の外に住んでいます。

過去2年間、私は人間の仕事の世界で私が知っていることを適用するために人々と働き始めました。 そして、私が訪問するほとんどの職場 - 企業のオフィスタワーから政府部門やブルーカラーの職場まで - で見られるものは中毒性の実験室用ねずみの行動と驚くほど似ています。

私のお母さんがそれを想像した方法で、中年は素晴らしいものになるでしょう：退職までの日数を数え、フロリダで冬を過ごし、そして彼女のバケツリストの目的地をチェックします。

ニューオーリンズは今月、熱帯性暴風雨バリーがクレセントシティで予報官が最初に恐れていたより少ない雨を供給したときに災害を避けました。

私たちが時間を費やす方法について本当のことばを持っていないように感じるかもしれませんが、注意深く正直な検査では、これは文字通り真実ではないことが明らかです。 私たちは、私たちの個人的価値観と個々の優先事項を明示的に反映した選択を毎日行っています。 いつ...

匿名のソーシャルメディアアプリYOLOが5月に開始されたとき、大きなマーケティングキャンペーンがなかったにもかかわらず、それはちょうど1週間後にiTunesのダウンロードチャートを突破した。

長時間労働は心血管系心疾患による死亡の危険性、家族の機能に対する危険性、職場での傷害、喫煙の激しさ、不安、消化器系の問題、そしてアルコール乱用を増加させます。 それで、長時間労働する必要がある場合、私たちは回復するために何ができるでしょうか？

多くの国で新車、家電製品、そして住宅でさえもエネルギー効率の開示が義務付けられていますが、航空旅行の二酸化炭素排出量は比較的大きいにもかかわらずほとんど見えません。

緑豊かな熱帯林を歩くことを想像してみてください。 あなたはさわやかな頭上の音を聞きます、そして、半分食べられた果物は道にすきます。 彼が柔らかいうなり声をあげて、そして木の中へより高く動く前に、あなたはハウラー猿で目を固定します。 野生動物との魔法のような、つかの間の関係は休日のハイライトになることができます。

ロチェスター大学の科学者による新しい研究では、なぜ人間が動く物体を識別するのに優れているのか、そして年をとるにつれて脳がより良くなるように訓練する方法を探ります。

非筋肉浸潤性膀胱がんは 英国で10番目に多い癌 そして治療が困難です。 現在の治療法は侵襲的であり、しばしば不快な副作用があります。 癌はまた再発率が高く、しばしばより攻撃的な形で再発します。

今日の多くの両親は、彼らが子供たちが望むものを得られていないとあなたに伝えます。 かなりの数の両親が実際にタオルに投げ込まれています。 これとは対照的に、私たちは、多くの不満を抱えており、一見できない問題には、単純で理解しやすい原因があり、同様に簡単で分かりやすい解決策があると考えています。

大学生であろうと学校であろうと学生は多くの場所から助けを得ることができます。 彼らは家庭教師、両親、教師、友人に行くか、または教科書を調べることができます。

代数、錬金術、アーティチョーク、アルコール、アプリコットはすべて、十字軍の時代に西洋にもたらされたアラビア語の言葉に由来します。

超加工食品を食べることは間違いなくあなたにとって悪いです、最近の研究は確認しました。 実験では、カロリー、塩、砂糖、脂肪、繊維にぴったり合った食事で、超加工食品または未加工食品のどちらかを食べました。

ダニによって引き起こされる問題に関しては、ライム病は脚光を浴びています。 しかし、さまざまなダニ種が他の病原体の集まりを運んで伝染し、その中には深刻な、さらには致命的な状態さえも引き起こします。

のようなサイエンスフィクション映画 ブレードランナー （1982） ラースとリアルガール （2007）と 彼女 （2013）は、人間と機械の関係の到来を探ります。 そして近年、現実はフィクションに出会いました。

米国の州や市は、経済的インセンティブとして、毎年数百億ドルの納税者ドルを企業に配布しています。

私は35年間精神療法を実践し、15年間仏教を実践してきましたが、この2つの違いと同様に、顕著な類似点にも気づきました。 仏教と心理療法は、苦しみや苦しみからの解放と解放の手段と共通の懸念の根拠を共有しています。 これが両方の基礎と存在理由です。 彼らがこの共通の根拠を共有するということは、偶然の一致でもないし、ささいな考察でもない。

今週私たちは考えを調べます...そして、あなたが私たちが考えが「悪い」で根絶する必要があると言っていると思っているのなら、私たちはそうではありません。 おそらく、それは今週の占星術誌の締めくくりの文章で要約されるのが最も良いでしょう：「世界は私たちの心を必要とするが、それはまた私たちの強さと私たちの光を必要とする」…

この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。

私たち一人ひとりが克服したいという願望、目標、そして挑戦をもって人生に入り、そして私たちはこれらの目的を達成するのに最も役立つ出生条件を選びます。 充実を求めている過去からの夢を持って到着すると、人間関係、仕事、芸術的努力などを通して、過去からこれらのカルマ的な必要条件を満たすことができるので、私たちは意味を見つけます。

私たちの脳は分離という知覚的な錯覚を生み出します。 私たちは自分自身を別々の個人として見ており、現実を二元性に切り開いています。これとそれ、自分と他者、私たちと彼ら。 この誤解は断絶感をもたらします。 私たちは忙しい街の通りやパーティーで海の向こうを見渡して、まるで私たちが他の人たちとは別に、そして人生とは別に存在しているように、孤立して孤独を感じることができます。

過去の出来事を取って現在に重ね合わせて未来から再実行するという古い方法が失敗する時が来ています。 このパターンは馴染みがあり快適ですが、人生の周期的な性質を無視しているため、ますます機能不全になっています。 それは必ずしも明白ではありませんが、人生は実際には螺旋として機能します。

蝶の羽ばたき、コオロギのさえずり、ミツバチのバズに囲まれた牧草地に浸ることの喜びは、ますます稀です。 減少する生物多様性に取り組むための緊急の行動がなければ、これらの記憶は消えてしまうでしょう。

誇大広告は、特に大麻に関して、健康に関するニュースにはびこっている可能性があります。 ある最近の見出しは、「CBDはヘロイン中毒を治療するのに有効である」と宣言しています。もう1つは「CBDがヘロイン中毒を抑制することができることがわかった」と宣言しました。 アメリカ精神医学雑誌 それはカンナビジオール（CBD）の短期間の経過が合図による欲求と不安を減らすことを発見しました。

ほとんどの動物にとって、その日の構造、そして実際にはその年は、明暗周期に依存します。 日々のこれらの規則的で周期的な周期は、いつ餌をやるべきか、いつ眠るべきか、いつ移行する時期、そして繁殖時期になるかを動物に伝えます。 動物は日照時間から何をしているかを知ることができますが、月の周期も彼らの行動に強く影響します。

新しい研究によると、授業料のかからない初等教育や有給育児休暇など、男女格差を減らすための取り組み、規範の変革、および女性とその子供の健康の向上が行われています。

Stephen SondheimとHugh Wheelerのミュージカル「A Little Night Music」の最初の演技で、長年悩んでいたCharlotte Malcolmは妹に「Dear Martaは男性を棄却し、Bettleheimの遅滞女子のために体操を教えています」と述べました。

写真が本物かどうかを見分けるのは難しいかもしれません。 私たちの最近の研究の参加者がしたように、これら二つの画像を考えて、あなたがそれらのどちらも、または両方が博士されていないと思うかどうかを確かめてください。

私は自分自身や周りの他人の両方で繰り返し見ているパターンが眠っている美しさ/カエル王子の複合体である。 それは何か、我々は中に自分自身を得ているどのような状況から私たちを提供するために誰かを待っているから構成されています。

神秘主義は、大部分が修道院、隠れ家、アシュラム、洞窟、および初心者となりたいと思われるヨギが予見した場所など、一般的な心の中で関連付けられてきました。 このように、それは国内の困難、ビジネス上の悩み、そして人間の存在からそれほど不可分のように思われる感情的な失望からの脱出の方法として見られるようになった。

自然に出ることは数学の教室から離れた世界のように見えるかもしれません。 しかし、私たちを取り巻く美しさは秩序を持っています - そして、世界最高のコードブレーカーの1つがそれをロック解除するための鍵でした。

ほとんどの人は歯ブラシ、歯磨き粉、そしてデンタルフロスを使って自分の歯をきれいにしますが、その用途は決して普遍的なものではありません。 多くの先住民族や発展途上国の人々は、歯をきれいにするために伝統的な技術を使っています。 これらのテクニックのいくつかは他より効果的です。

どこかでパーティーが開かれていると感じたとよく言われますが、私は招待されませんでした。 あなたはその気持ちに関連することができますか？ 他の人と一緒にいるとき、私は幸せになるふりをするでしょう。 私は楽しい時間を過ごすふりをするでしょう。 しかし、内部では、私は振り払うことができない分離と悲しみを感じました。 要するに、私は私が逃しているといつも感じていました...

英国のノッティンガム大学の研究者らは最近、カフェインが褐色脂肪を増加させることを示唆する研究をScientific Reports誌に発表しました。 これは人々の注目を集めました。なぜなら、褐色の脂肪活動がエネルギーを燃焼させるからです。 見出しによれば、コーヒーを飲むと体重が減る可能性があり、コーヒーは「肥満との戦いの秘訣」にさえなるかもしれません。

映画「ワンダーウーマン」が発売されたとき、それはバットマン、スーパーマン、スパイダーマン、そしてX-メンを含む他の漫画本に触発された映画フランチャイズの大ヒットランクに加わりました。 しかし、それはそれが膝高ブーツとメタルボディスで刀を振るうギャルGadotを特色とするという理由だけではありません。

グレートバリアリーフのマスコーラルブリーチングに関するメディア報道は、今日発表された研究によると、気候変動に関する公衆の懸念の大きな転換点であるかもしれません。

知能と教育は、アルツハイマー病の機能を持つ人々の心を一時的に良く保つことができる認知的な「ヘッドスタート」を提供するかもしれない、と研究はわかっています。

あなたが色を見る人間の視覚能力を持っていて、あなたが異なる色の名前を教えられているならば、誰もあなたにあなたを証明する必要はないでしょう（6月の晴天）、空は青です。 真実は自明です。 ですから、それは天使たちと共にあります。もしあなたがそれらをあなたの心、心、そして人生に許すなら、天使たちはあなたがあなたの人生を変えるのを助けるでしょう。 この変革を手伝ってもらい、何が起こるか見てください。

月食は25 7月、16の山羊座の2019th度で行われます。 1月のNNUMXでの土星/冥王星接続点から2度未満の距離で発生し、それは近づいている変化を増大させて、私たちに試合を先導する機会を与えてくれます！

ニューヨーク市の高校生であるアイリスは、公立学校の生徒を大学に進学させるためのコースを受講しました。

走行距離1キロメートルのトライアスロン選手であるサラ・トゥルーは、ドイツのフランクフルトで開催された2019 Ironman European Championshipから熱疲労のため引退しました。

世界のアンチエイジング市場は少なくとも価値がある $ 250 biライオン - 驚くほどの量、そしてそれは成長しています。

私たちの行動は、私たちが正しい順序で運動をどれだけうまくコントロールし、組織化し、実行するかに大きく関係しています。

米国の上院議員による新しい提案された立法Mark R. WarnerとJosh Hawleyは、技術会社に彼らのデータの「真の価値」をユーザーに開示させることによってプライバシーを保護しようとしています。

どんな価格であっても欲しいと思っている私たちの自我によって、私たちは横行することができます。 それは、失われた友情、または不快な仕事関係、またはプライドによって裂かれた家族については気にしません。 どのくらいの頻度で「正しい」と平和に足を踏み入れるか...

ペースの速い私たちの生活の中でストレスを感じないようにすることは困難です。 あなたが残業しているか、試験を戦っているか、または病気の親戚の世話をしているかどうか、慢性的なストレスは一般的になっています。

何人かのラブソングを聴いたり、「エキスパート」とデートしたり、あるいはロマンス小説に飛び込むのであれば、その特別な誰か、つまりあなたの魂の伴侶を見つけるのは私達の運命にあると思うでしょう。

近年、「体の不満」、つまり自分の容姿に恥を感じる人が増えています。

欧州委員会によって調整された最近の調査によると、ヨーロッパの80-15歳の30％は少なくとも1つの外国語で読み書きすることができます。

私たちは皆、未来の世代のために住みやすい惑星を育てるために、そしてみんなのためにより環境に優しくそしてよりクリーンな未来を築くために私たちの役割を果たすために共に働く必要があります。

スタジオ初のアジアのスーパーヒーロー映画、マーベルの「Shang-Chi」は時代を象徴するものです。

オーストラリアでは、平日に数百万人以上の人々が通勤しています。

仏陀は、リラックスした、まだ瞑想の位置に座っていると彼の顔に笑顔があります。 彼は私に笑っている...？ マーティンE.シーガルでは、読者が最大限に、そしてなぜ仏陀が笑って人生を生きる方法を理解するのに役立ちます。

ニュージーランド初幸福予算経済成長よりも幸福を優先して着地した。 では、過去に見た予算とどう違うのでしょうか。

私たちの街を緑にすることは、素晴らしい街のひとつになりました。 グローバルな義務 気候変動への取り組みを含む21世紀の そしてオーストラリアの広大な自動車都市は、グリーンまたは生活インフラを受け入れるように徐々に変化しています。

私たちは人々が毎日もっとやろうとしている社会に住んでいます。 仕事と生活の両方が、時間をかけて価値のある競争相手です。

最近のWall Street Journalの記事では7時間の睡眠が8時間よりも良いことを示唆し、米国睡眠医学アカデミーが睡眠の必要性に関するガイドラインを作成しているため、大人が必要とする睡眠の量が再び注目を集めています。