ほとんどの精神的な人々は何かを探しており、私たちが探しているものは自分自身の外にあると信じています。 しかし、最終的に私たちが求めているのは、未だ生まれていない、すでに自己啓発された、無限の仏の心であり、すでに私たちの中に存在しています。

心は1つしかありませんが、2つの心の状態、調整された心と無条件の心があります。 私たちはほとんどの時間、条件付きの心の中に住んでいます。 私たちはそこから無条件の精神の領域に到達する必要があります。 それは瞑想の練習が大事なことです。

チベット語の「条件付き心」という言葉には、条件付きの心が何か一時的なものであるという暗黙の言葉があります。 これは、ミラー上のほこりのように、解散するか、または拭き取る準備ができているものです。 私たちの心を不明瞭にする条件は永久的ではありません。

不満感を経験する？

私たちが正直に内部を見れば、私たちは考え、考え、認識によって実行される条件付き心でどれくらい生きているのかを見ることができます。 基本的な不満の感覚を絶えず経験しているのは本当ですか？ それは無知に根ざした人間の苦しみの根底にありますが、それは私たちの意識のほぼ正常な状態です。

私たちが経験していることのほとんどは、単に精神的な習慣にすぎません。 恐怖は精神的習慣であり、憎しみでもあり、このように不満の感覚が続いています。 私たちは、私たちが見ている方法、他のものに不満を示す方法などに不満を持っています。

不満は私たちの意識のすべてのレベルをかなり支配することができます。 時々、悟りを求めて、より裕福になりたいと思うことは、不満の一形態になります。 それは霊的な不満です。 この種の欲望は、後者が何も望んでいないので、多くの精神的伝統の啓発への門戸として教えられている精神的な願望とは非常に異なっています。 すべてを放棄するのは全面的な意欲です。

行くことは難しいですか？

通常、行かせることは人間にとっては非常に難しいことです。 これは、すべてのものを放置すれば、私たちの人生を支配することができないという深い恐怖と関係しているかもしれません。 自我には、車が動いている間にハンドルから手を離すように見えます。 それは刺激的であるよりも冷たくなる可能性があります。

私たち自身が心の中に落ちることを許すとき、自分自身で行かせる。 だから、もはや握ったり離したりしようとしている "私"はもはや存在しません。

啓蒙主義はすでに私たち一人ひとりにあるため可能です。 それは私たちの心の自然な状態です。 啓発が私たちの心の自然な状態でなければ、啓発が結果になるでしょう。長くて難しいプロセスの成果です。 しかし、それは賢明であること、または熱心に働くことによって達成できる霊的なトロフィーではありません。 それは賞や報酬ではありません。 今のところ、それはすでに私たちの心の本質的な状態です。

私たちが別の時を過ごすか、別の時を取るか別の時を取るかは本当に問題ではありません。 重要なことは、最終的に私たちの本質を完全かつ完全に見極めることです。 重要な点は、これを概念化したり知的にすることではなく、この美しい現実を体験することです。

解放：私たちの意識の段階で踊る

解放はすでに私たちの意識の舞台やプラットフォームで踊っています。 今、私たちはそれをどのように体験できますか？ 方法はありますか？ 実際には多くの方法があります。 一つの方法は、この非常に古い言葉で表現されています： "心の自然な状態で休む"この方法は、強力で、動的で、変容的です。

もちろん、「休息」には多くの意味がありますが、ここでは「休む」は単に普通の休息を意味するものではありません。 それは、探求し、瞑想し、分析し、何かを保持しようとする努力を含む、心の努力の全てを止めることを意味する。 それは何かを取り除くか達成しようとしていません。

私たちは、心のすべての努力を放棄し、心の自然な状態になり、それが何であるか把握する必要はありません。 それは良いニュースです。 私たちはもはや啓発が確実に起こることを確実にする責任ある代理人ではありません。 それは大きな救済ですね。

私たちは日の出を支配していません

朝は太陽が輝いているのが見えます。 私たちは、太陽が時間通りに起きるようにする責任がありますか？ いいえ、同じように、私たちはもうこの啓発ビジネスを世話する必要はありません。 それ以上の捜索が行われていないその場所では、わずかな労作感もなく完全に休息しています。 それから信じるかどうか、悟りが輝きます。 私たちは、単に休んで深く休んで解放する方法を知ったら、本当に大騒ぎをすることなく、条件付きの心が落ちます。

深く休むことは、もはや何も探していないことです。 神や真実や永遠の自己を探し出す行為がある限り、私たちは実際にそれを大きなスピードで遠ざけています。 その深い休息の中で、美しい静けさが生まれます。それは輝かしい心を垣間見ることができ、最終的にはそれと結びつくことができる、有利なポイントです。

W・eは、怠惰な人にならなくても、その静けさとの関係を深めるために世俗的な気晴らしから遠く離れて生きる必要はありません。 この静けさに対する私たちの愛が成長し続けるにつれて、私たちは毎日多くの瞬間を見つけています。 まもなく、外部からのものは私たちをそれからそらす力を持っていません。 実際には、すべてがそれに入るためのゲートとして役立ちます。

明日ここに来るという確信はありません。 私たちの苦しみを長引かせる要点は何ですか？ 私たちはより多くの愛と喜びで生きることができますか？ 答えは最高の技術や知識を持つことにあるのではなく、私たちの本性に目覚めさせる先天的な能力の中で、輝く心の中にあります。

InnerSelfによって*サブタイトル

©2012アナムThubten。
出版社の許可を得て使用して、
雪ライオン出版。 www.snowlionpub.com

記事のソース

意識のマジック
アナムThubtenによって。

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著者について

アナムThubtenはチベットで育ち、幼い頃からチベット仏教のNyingmaの伝統に練習を始めた。 彼の多くの先生方の中で、彼の最も造形ガイドはラマTsurlo、Khenpo Chopel、ラマ教Garwangでした。 彼はの創設者であり、精神的な顧問を務めている Dharmata財団、米国で広く教え、時には海外。