あなたの真の力を静寂に繋ぐ

あなたの真の力を静寂に繋ぐ

私たちが住んでいるこの驚くべき宇宙を作り出したグレーター・インテリジェンスにどのようにつながり、それを使って想像できる最も創造的で充実した生活を送るのですか? 言い換えれば、私たち自身の真の力をどのように繋ぐのでしょうか?

私が発見した方法の一つは、毎日の短い時間の沈黙を練習することです。 多くの人が言うように沈黙は金色であり、しばしば生命と私たち自身の真の力と呼ばれるこの事の深い理解への出入り口です。

沈黙の力

沈黙は偉大なユニバーサル・インテリジェンスからの贈り物で、魂のための食糧です。 沈黙がなければ、私たちは枯れたり、混乱したり、完全な可能性を実現しない可能性があります。

沈黙はすばらしいことが起こるすばらしい場所です。沈黙は私たちの内なるコンパス、私たちの内なる指導、深い感情、夢、そして欲望に触れるところです。沈黙は問題の答えを見つけるところです不溶性であると思われる問題への解決策となります。

ですから、沈黙を恐れないでください。 それを探してください。 沈黙は私たちの友人だから。 沈黙は本当の祝福です。

残念なことに、多くの人々は沈黙が彼らの友人であることを気付かないので、沈黙を恐れる。 権力の場所、魔法の庭、神聖な避難所、彼らは再編成、再充電、そしてエネルギーを活性化することができます。 彼らは、絶え間ない活動、騒音、話、音楽、テレビ、オンライン活動、そして日常生活の激しいペースに囲まれているときだけ、快適に感じます。

そのような人々が働いていないとき、彼らはオンラインで、電話で話したり話したり、音楽を聞いたり、計画を立てたり、友人と出会い、外出したり、仕事をしたりしています。 彼らは常に忙しく、活動と休息の調和のとれたバランスを維持することの重要性を忘れています。

いつも何かをやっていないと何かが間違っているという誤った信念がしばしばあります。 あなたはこれが好きですか? あなたは常に「生産的」「効果的」「活動的」「何かをしている」と思っていますか? これがあなたの信念であれば、私は自分自身に大きな恩恵をもたらし、このアイデアを出すことを謙虚にお勧めします。あなたは人生の真の喜びを失っているだけでなく、本当の場所を失っているからです。

このことについてはっきりしてください。沈黙によってあなた自身を更新する時間が決してない場合、あなたはあなたの生命力とあなたの創造力を消散しています。

だから大きな疑問は、あなたが沈黙を恐れていますか? 答えが「はい」の場合は、それでは、沈黙が自分自身と自分の力を恐れていることを恐れていることを理解することをお勧めします。

10-15毎日の沈黙分

だからここに私が示唆していることがあります:1日1回、毎日、あなたの忙しさと活動の途中で停止し、10〜15分かけて静寂を練習してみてください。 そして、はい、あなたはこの瞑想または一種の思いやりの練習と呼ぶことができます。 あなたはオフィスや自宅でこれを行うことができます。 あなたがしなければならないのは、それをやることだけです。

ただ静かに座って静かにしてください。 他には何もしないでください。 特別なことを考えずに自分自身を解決してください。 その数分の間、あなたのドアを閉じて、あなたの電話とコンピュータをオフにしてください。 あなた自身のために平和で静かなオアシスを作り、特に何かに住んではいけません。 あなたの心が行きたいところに行こう。

10分または15分後、あなたの人生に戻ります。 その違いを驚かせることができます。特に、日常的に短い時間の黙想を練習する場合は、驚くでしょう。 あなたは、手元の仕事に集中する能力が向上することがわかります。 より少ない労力で多くのことを達成できます。

午後または沈黙の日

自分自身に良いことのもう一つの方法は、自分自身を午後か黙っている日にすることです。 特に自然の中で。

あなたの魂が自然の静寂を吸収し、あなたの日常生活の忙しさから解放されるとき、あなたは撤退症状に悩まされている中傷者のように感じるかもしれません。 最初はいつも楽しいとは言えませんが、結局は落ち着いています。 しばらくすると、あなたの脳の雑音が減衰し、より深く呼吸が始まります。

思考せずに、疑問の余地なく、貴重な宝物のように沈黙が広がり始め、秘密が明らかになります。 それはあなたに驚くべき洞察力をもたらし、あなたを導き、あなたを混乱させるような事柄をあなたに示します。 そして何よりも、沈黙はあなたに豊かな新しい人生、新しいエネルギー、そして新しい創造的なアイデアをもたらします。

しかし、沈黙があなたの最初の試みであなたに秘密の宝を明らかにしていないなら、驚かないでください。 あなたの魂は絶え間ない活動に慣れていて、沈黙に適応するのにしばらく時間がかかります。 しかし、沈黙は宇宙を支配し、指導する偉大なユニバーサル・インテリジェンスへの直接的なリンクであるため、短期間でさえ、定期的に黙想を練習する限り、最終的にあなたの門を開くでしょう。 沈黙は常にあなたに利用可能であり、常にあなたに慰め、力、指導をもたらすのを待っています。

創造性と静寂:小さな声を待つことを学ぶ

沈黙は常に創造的な努力に先んじている。 あなたが注意深く見ていると、すべての創造的な努力と人間の成果を生み出す創造の行為の前に、静かな時間、空きスペースであることがわかります。

まるですべての思考や物事が、私たちの心の中で成長して形を取るために沈黙から現れるかのように、最初はアイデアとして、そして後には人類のすべての驚異的な創造物として出現する。

クリエイティブなプロセスの中で最も困難な部分は、アクティビティに先行する無音の期間です。 これは、私たちがしばしば不必要に苦労して、沈黙の中で休んで、小さな声を待つ代わりに結果を強制しようとするからです。

だから、あなたがこの世でここで経験し、達成したいことが何であっても、自分に沈黙の贈り物を与えてください!

©2016 Barbara Berger 全著作権所有。

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著者について

バーバラバーガー、本の著者:今あなたは幸せですか?Barbara Bergerは、15の自己啓発の本を書きました。その中には、ソウルの電源/ファーストフードへの道「(30言語で出版)、「今楽しいですか? 幸せな生活を送る10の方法"(20言語以上)と"目覚め人間 - 心の力にガイド" アメリカ生まれのBarbaraは現在、デンマークのコペンハーゲンに住み、働いています。 彼女の本に加えて、彼女は彼女と激しく働くことを望む個人(コペンハーゲンのオフィスやスカイプで、コペンハーゲンから遠く離れて住む人々のために電話をする)にプライベートコーチングセッションを提供しています。 Barbara Bergerの詳細については、彼女のWebサイトを参照してください。 www.beamteam.com



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