あなたの人生を瞑想にする:あなたの心チャクラは開いているか閉じていますか?

人生を瞑想にする:あなたの心チャクラは開いているの?

心のチャクラをクリアして開くと、感情的なブロックや添付ファイルが解放され、無条件の愛、思いやり、幸福、献身が展開されます。 心臓チャクラをクリアすると、すべての人にあなたの愛が流れるだけでなく、謙虚さとオープンな心の組み合わせであるという甘さがあなたのものになるでしょう。 あなたの感情的な知性はあなたの人生の間違いのない指針になります。

このチャクラが明確でないときは、あなたは引っ込められ、感情的に他人から切り離され、共感しません。 他の人はあなたをあなたの頭の中で生きていると見るかもしれません。あなたは無意識のうちにあなたの気持ちを消すかもしれません。 逆に、あなたの気持ちには大きな浮き沈みがあり、感情的なドラマの対象になることがあります。 あなたはまた、嫉妬深く、執着して、あなたの関係を求めているかもしれません。

強く分析しますか?

ブロックされた心臓チャクラに一般的に関連する注意のパターンの1つは、あなたの気持ちを鈍らせる強迫的な分析焦点です。 深い感情的なつながりから撤退する傾向があるかもしれません。なぜなら、人生はそれが与える以上に多くのことを信じるようになり、あなたが枯渇しないようにあなた自身とあなたのエネルギーを保存しなければなりません。 このようにして、あなたはそれをやっていることを知らずに知性に収縮します。 あなたは人生の観察者になり、快適なプライバシーと孤立を維持し、あなたとあなたのリソースが消耗しないように努めます。

あなたがこれに関係しているなら、あなたの心とあなたの頭の中から、他人から引き離す傾向に気づくでしょう。 これは、他者との関わりや感情に訴えることに焦点を当てる信号です。 あなたが外の要求から身を守る必要があると感じるときは、代わりに現れてください。 この瞬間に、あなたはあなたの人生に完全に従事するために必要なすべてのエネルギーを持っています。そして、実際には、あなたの心を開いて、他の人とつながることによってエネルギーを得るでしょう。

あなたの人生に欠けていることに焦点を当てる?

人生を瞑想にする:あなたの心チャクラは開いているの?これは心臓チャクラをブロックする多くの可能な注意パターンの1つにすぎません。 もう一つの例は、自分の人生で欠けていたことに焦点を当て、悲しみと憧れの頻繁な発作を経験した私の友人が実証したパターンです。 彼は自分の気持ちに素早くアクセスできたにもかかわらず、実際には嵐のような感情的な天気でした。 彼の人生の良さを鑑賞することに集中することによって、彼は嵐を落ち着かせることができました。

他のブロックパターンもありますが、注意のパターンが何であれ、心チャクラがブロックされていると、必然的に、明らかか隠されているかのいずれかの要素、すなわち自己中心性が存在します。

自己中心主義は多くの男を傷つける

自己中心主義は、ある形か別の形で、普遍的な人間の特質であり、多くの装いを身に着けている。 たとえば、拒絶または放棄の恐れから、注目すべき共通のパターンが1つあります。したがって、ニーズに焦点を当て、他者が必要と感じてつながっていると感じる手段として欲しいと思います。 無私に見えるものは、実際には自己の幸福を確保する絶望的な試みです。

同様に、私の一見利他主義的な十代の欲望が神に合体することは本質的に利己的な欲求でした。 私は自分の啓発にのみ集中していました。 これは、私がある意味で瞑想し、癒す動機となったため、しばらく私を助けました。 しかし、何年もの間、私はこの自己中心的な欲求が矯正されなければならないコースに私をもたらしたことをついに理解するようになりました。 私は神の至福のための私の願いを完全に諦める必要はありませんでした。 私の自我を超えて本当に拡大するために、私は真剣に他の人の幸福と幸せを考慮し、支援することを学ぶ必要がありました。

あなたの心を開く方法:行動の瞑想

無私の行動を展開し、心を開いて、優しさと思いやりをもって行動することに集中しましょう。 単に「無私」にするのは難しいです。 利己主義が非常に蔓延しているので、無私は初めは抽象的でほとんど達成不可能な品質に見えるかもしれません。 しかし、あなたは優しく行動し、他者のために思いやりをもって行動することができます。 そうすれば、他人の幸福と幸福に精通していることが自動的にわかります。興味を持っているだけでなく、自分のために行動することになります。 それにはあなたの時間とエネルギーと資源が必要です。 それが無私の行動でないなら、何ですか?

まず、少なくとも一日に一度、優しさと思いやりをもって行動することに集中しましょう。 あなたがそれを揺らしながら、あなたがあなたのすべての相互作用に焦点を当てることができるかどうかを見てください。 報酬を期待せずにこれを行うことができれば、あなたの霊的な理想を生きるだけでなく、他人の公正な扱いや認知に依存しない、より深く、より強い自己意識を構築するでしょう。

これは、あなたの人格を急速に変えることができる、挑戦的ではあるが強力な瞑想です。 無慈悲で愛情のある行動よりも、心チャクラのために統合するものは何もありません。

©2013 by Ajayan Borys 許可を得て公開
ニュー·ワールド·ライブラリ http://www.newworldlibrary.com

記事のソース

心配しないでください:Ajayan Borysが簡単に瞑想しましょう。心配することなく、心を落ち着かせ、あなたの人生を活性化させる
Ajayan Borys

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著者について

Ajayan Borys、本の著者:簡単な心 - 瞑想のしやすさAjayan Borys ワシントン州に登録されている催眠術学士、レイキマスター、認定エニアグラムの先生です。 Ajayan Borys(別名Henry James Borys)の著者 簡単な心:瞑想のしやすさ, 結婚の道:葛藤、愛、性別による霊的成長のジャーナル, 聖なる火:霊的な道としての愛、精神的な道としての瞑想と人間関係に関する数多くの記事。 彼は人間の潜在的な実践を探求する世界を旅しました。 ホスト 心はラジオを心配する オルタナティブ・トーク・ラジオでは、シアトルやヒマラヤの近くの瞑想や精神的な関係についてのワークショップやリトリートを教えています。 彼をオンラインで訪問する http://www.ajayan.com.

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