忙しい人のための瞑想-InnerSelf.com

: By オショー

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忙しい人のための瞑想：ちょうど座って静かに

あなたは、時間があるたびに、
ただ目を閉じて静かに座っている。

あなたは時間があるときは、ただ目を閉じて静かに座っている。

それが役立ちます。それはあなたが自分でもっと楽になるのに役立ちます。

人々は内側に移動する方法を忘れてしまったので、彼らの目を閉じる方法を忘れてしまった。

私たちの全面的な関心は外です。

閉じた目で人々がどのように寝るのは本当に不思議です！

遅かれ早かれ彼らは開いた目で眠り始めます...そして、彼らは眼鏡を持っていきます！

私たちの目は非常に外側に固定されている...ほとんど麻痺。

彼らは内向きに動くことはできません。そして、それは私たちの本当の宝を見逃しているので、学ぶために人生で最も不可欠なものです。

東では、本当の宝はダルマと呼ばれています。

私たちは教会宗教と呼ばず、儀式の宗教とも呼んでいません。私たちは自分の宗教であるという内面の経験を呼んでいます。

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編集者注： 忙しい人のためのこの瞑想は非常にシンプルで、いつでも、どこでも、誰でも行うことができます。それは単にこれです：あなたが時間があるときはいつでも、ただ目を閉じて静かに座ってください。

著作権©OSHOインターナショナル財団1998

この著者による書籍：

ジョイ：内から出てくる幸福
和尚によって.

思いやりとユーモアを巧みに組み合わせたOshoは、喜びが人生の本質であり、不幸でさえ喜びに根ざしていることを示しています。 Oshoは、幸福の条件や要求を設定するのではなく、生きていること、人生の課題と機会に感謝すること、そして私たちが持っているすべてのものに良いものを見つけることによって、喜びを受け入れることを奨励しています。喜びを受け入れることによって、人は真の、平和で、バランスの取れた状態に近づきます。 Oshoによるオリジナルの80分のトークがDVDに収録されています。

詳細情報またはこの本を注文するおよび Kindle版をダウンロード.

著者について

和尚は20th世紀の最も有名で挑発的な霊的教師の一人です。 1970s年以降、彼は瞑想や変容を体験したかった西からの若者の注目を浴びた。 1990の彼の死後十年以上、彼の教えの影響が世界のあらゆる国のあらゆる年齢層の求職者に到達し、拡大し続けている。 ©OSHOインターナショナル財団。すべての権利を保有。詳細については、訪問 www.osho.org これらは、人々が質問を書き込むことができ、ウェブエディタが長年に渡って求職者からの質問の数千に答えた和尚から、質問に最も近い答えを見つけるだろう "Askの和尚"の項である。