リラックスして瞑想する6

宇宙の目的は、あなたが学ぶことができるようにすることです。 繁栄はあなたがこの宇宙で望むものを持つことができる姿勢です。 したがって、繁栄はあなたがここにいることの一つです。 

ここではその学習を容易にする瞑想があります。

静かに座って、あなたの目を閉じ、あなたの体、あなたの考え、そしてあなたの気持ちを認識してください。 それらのすべてのものを片側に置く。

ある量のエネルギーを考える。 これは、年間給与などの金銭的条件において最も簡単な場合があります。 あるいは、あなたはそれをある量の愛、または人生を最大限に活用する手段と考えることができます。 

その量のエネルギーを地球からあなたの足に引き出します。 あなたの体の細胞そのものをより高いレベルの持つように再プログラミングすることに注意してください。

エネルギーを足から胴体に移動します。 足首や膝などの関節に​​は特に注意してください。 エネルギーは関節に付着する傾向があります。

最終的にエネルギーをあなたの頭の中に上げ、あなたの頭の上から噴出する噴水としてそれを想像してください。 エネルギーを約1〜2フィートの半径で外側のカスケードしてください。 あなたの背中に特別な注意を払う。

このエネルギーの流れが地面に当たってくると、それをあなたの足の周りに再び引き込みます。 


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今、あなたの価値を給料として上げることを考えているように、金額をより高いレベルに増やしてください。 

あなたがこの高いレベルに慣れているかどうかを確認してください。 それが不快であるならば、それが快適であるところにそれを下げてください。 しかし目的は次第に高くすることです。

それで、その増加した量のエネルギーをあなたの足の中にそしてあなたの体を通して引き上げてください。 

ここで、エネルギーの全体的な循環に注意し、数分間循環させます。

最後に足と頭を封鎖し、完了したと感じたら瞑想を締めくくります。

この瞑想は、実際には1日のうちに数回、かなり迅速に行うことができます。 ジョギング中や、車内に座ったり、机に座ったり、歩いたりしている間に行うことができます。

それは強力な瞑想であり、強くお勧めします。 数週間以内または数ヶ月以内に結果に気づくでしょう。

この記事は本からの許可を得て抜粋されました。

地球にタオ
ホセ·スティーヴンス。

Bear&Co。、(800)WEBEARSが発行。 http://www.bearco.com

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ホセ·スティーブンス、博士号を取得著者について

ホセ·スティーブンス博士は、エッセンス心理学の創始者であり、本質と性格、シャーマニズム、そして繁栄に国際的に講演活動をしています。 彼はタオに地球の著者であると あなたのドラゴンズを変換する、との共著 マイケル·ハンドブック & シャーマニズムの秘密。 で彼のウェブサイトをご覧ください www.thepowerpath.com。

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