問題はあなたの生き方や幸福を制限しません。 彼らはあなたに選択肢を広げ成長するチャンスを与えるだけのチャレンジです。 あなた自身がますます開かれるにつれて、幸福はあなたの中の深いところから湧き上がります。 それを感じる。
過去から幸せな気持ちを覚えているか、今は想像してみてください。 あなたが好きなら、シーンや画像に結びつけてください。 感じを感じる。 真ん中にいてください。 その気持ちの幸せはあなたを満たし、あなたを越えて部屋を満たします。
あなたの感情に注目してください。
彼らは何色ですか？
彼らは何の形状を作るのですか？
あなたの考えに注意してください。
再び、色は、彼らは何ですか？
彼らは何の形状を持っていますか？
あなたの身体のエネルギーに注目してください。
どこに移動していますか？
どこではないですか？
あなたが座っている方法を少し調整して、あなたのエネルギーがあなたの体でより自由に動くかどうかを見てみてください。
あなたの足の下の地球と周囲の空の両方の惑星がどのように感じるかを確認してください。
偉大な母、地球自体はあなたに何を言いたいのですか？
あなたの体に今戻ってください。
そこに緊張の場所を見つけて、あなたに言うことがあり、それが何であるかを尋ねます。
完了したら、それを出す、深呼吸をし、別のを取る。
その緊張に行こう。
過去から幸福感を覚えている、または1を想像してみてください。
必要であれば、シーンやイメージに接続します。
感情を感じています。 それの真ん中にある。
部屋を埋め、その感覚の幸福はあなたの完全な、あなたを超えてオーバーフローを記入しましょう。
愛する人とそれを共有し、同様に彼らの幸福を受けて想像してみてください。
この幸福を探求し続けています。 それは色と形を持っていれば、それを参照してください、それが動きを持っていれば、それを感じる。
あなたはそれの一部にすることができますので、あなたに自分自身を開くためにそれを頼む。
この瞑想は、から抜粋されています。
「自己発見のための瞑想」
hepherd Hoodwinによる。
著者について
Shepherd Hoodwinは、直感的なワークショップのリーダーであり、教師です。 彼はまた、過去の治療、カウンセリング、チャネリングのコーチング（他者への指導）を行っています。 彼は "あなたの魂の旅 - チャンネルがチャネリングとマイケルの教えを探求する"、 "自己発見のための瞑想 - あなたの内なる自己とのコミュニケーションのためのガイド付き旅"、 "あなたの魂の創造から愛する強力な関係。 彼の次の本は、「開かれた癒しのエネルギー」です。 彼はまた、新しい年齢のユーモアのコレクションに取り組んでいます。 シェパードに連絡することができます
