身体と心と霊とのバランスを取って統一し、直感と指導を増やす方法

身体と心と霊とのバランスを取って統一して直感と指導を増やす

あなたは同様に物理的、精神的、霊的なことを学ぶことができれば、あなたは目に見えないが見えるようになります。統一された知覚の新しい種類に滑空し、無形資産は、実際の感じになります。 あなたは素晴らしい洞察力を得るでしょう:あなたはいずれにも犠牲にすると、同時にあなたのアイデンティティの個々の、普遍的であることがパラドックスを理解するでしょう。 私は、 "私"と私は私 "お。" "I"は "我々"と "我々は"の一部であるの一環だ "と私。"

すべての人々の集団の心から、惑星自体から、過去と未来から:これは当然のことのように広範な、神秘的な源からの直感的な指導を描くことができます。

しかし、どのようなバランスのこの状態は、実際に感じるのでしょうか? あなたの体、心、精神がひとつになったとき、あなたはもっと本格的な感じでしょう、より多くのあなたの人格に根ざしたと同時に、あなたは行動と集団意識によって生成されたガイダンスの流れと調和して動くでしょう。 あなたの体のように、内に存在し、あなたの体全体に配布されているあなたの心を経験するでしょう、あなたの精神は同様にあなたの体の内部にあるとあなたを導いている発見するでしょう。 あなたはすべての瞬間に自分のすべてにアクセスすることができます。 もはやあなたは、部分的または欠落しているものだと感じません。

身体、心、精神が統一されているときは、外側にあなたの注意を向けるときは、無限の、自由に流れるエネルギーと知識の統一されたフィールドとしての生活を体験できます。 あなたが世界のすべての内側にある前よりも大きな何か、どこにでもある存在として、あなたのアイデンティティを感じるでしょう。 "あなたは"あなたの肌で停止されません。あなたの体は、壁には決して到達しないことができる細胞の核のように感じるでしょう。 Insightは、すべてを一度、自分のすべての側面から、どこから来るであろう。 人生は、おなじみの家族、同志的まだ鮮やかに自発的な感じになります。

あなたは今どのようにバランスのとれたでしょうか? 他の2つを犠牲にして一つの側面を使用していますか? またはあなたの人格の傾斜性を引き起こし、側面のいずれかを使用することを忘れますか? ご利用されていない側面を開発しています。

ユア·ボディ、マインド、スピリットのバランスをとる

1。 あなたの最も快適な表現方法(身体、心、精神)について書いてください。 あなたが決定を下し、あなたの人生を整理し、あなたの好きな活動に従事する方法を説明してください。

ボディあなたは本能的で、「接地されて」、動きがあり、刺激的なのですか? 具体的な結果が好きですか?
あなたは言葉の表現に熟練していますか?分析、編成、測定、概念化に優れていますか?
精神あなたはインスピレーションを受け、先見性があり、しばしば「この世界のものではない」ですか?

2。 あなたの最も快適でない(または行方不明の)表現様式について書いてください。 何を避け、なぜですか?

ボディあなたは物事を完了するのを避けますか? 恐怖の約束や財産があなたを縛るかもしれませんか? 詳細は嫌いですか?
:読書や哲学よりも、庭を鳴らしたり、自転車に乗ったりするのですか? あなたは物事を計画するのを避けますか? あなたはあまり話をして「死に至るまで分析する」人々に不快感を感じますか? あなたはあなたの行動の理由に関心がありませんか?
精神あなたの仕事や活動を止めるのを避けて、ただの行かせているだけなのですか? あなたの目的は不明ですか? あなたがしていることに独創性とインスピレーションが欠けていると感じますか? コンテンツよりもフォームが重要ですか?

3。 あなた自身のどの側面が最も自然で最も避けられているかを見ることから、あなたの性質をバランスさせるために、より多くの開発が必要な側面はありますか?

(ヒント:身体に不快な場合は、身近なモードを使用して身体的な何かをするかもしれません。例えば、運動や心拍数の測定、何かの構築、ヨガ姿勢のような精神的な方法など、自由な形のダンス、太極拳、実践的な癒しなど、霊的な方法で肉体的なことをすることができます。

マインド・マインドとボディ

あなたの意識の3つの側面を統一するには、まずあなたの心と体をマージする必要があります。 心は今ここに来て、警戒しなければならない。 あなたの身体内部の意識のあなたのポイントを持って、あなたの体の現実、心と身体が統合となり、あなたがそれらを区別することはできません、総注意を払う場合。 心と体が一つになったとき、あなたは驚くと魔法の結果を経験するでしょう:精神を、自己の第3の態様は、瞬時に心を通して、物質のすべての原子と細胞全体の、すべてに沿って存在していたとしてそれ自身を明らかにする。 だから、両方を介して心と体、精神の洪水をマージする。

ボディ心の精神統一を達成するための最も簡単な方法の一つには、次の3段階の瞑想です。 第一ステップで、あなたの体の内側に放浪注意を喚起し、その自然の "ホーム"、あなたの脳の幾何学的中心に置きます。 これはあなたの体にあなたの意識をもたらします。 次のステップで、あなたの体にさらに下にあなたの意識をドロップすると、その資金はあなたの物理的な存在の基本的な生命力エネルギーを統合し、地球と意識してリンクを確​​立します。 第三段階では、体内の魂の真の座席であるあなたの心を、アクティブにします。 あなたが魂の意識を世界に展開するとして、その高い、まだニュートラル、周波数からすべてを認識します。

私はあなたがどんな直感的な作業のための準備として、このテクニックを使用することをお勧めします。 一度、瞑想の3つのステップを完了するには、静かに瞑想し続けることができます。

3つのパワーポイント瞑想

センタリング:あなたの足を床に置き、掌を伏せて腿の上に置いて椅子に座ってください。 これはあなたの体の中に閉ざされたエネルギーの流れを作り出します。 あなたの頭が水平になるように姿勢を調整して、あなたの体の左右の両側で均等にバランスが取れていると感じるようにします。 あなたの目を閉じて、均一に呼吸し、あなたの肌の中に注意を向けてください。 あなたの頭の上から頭の幾何学的中心にエネルギーを引き出し、下垂体と松果腺の間のあなたの脳の中央にある点を想像してください。 その想像上の場所で、光のピンプリックが突き抜けます。 その白い穴を通して、あなたの魂の純粋なダイヤモンド光が現れて、小さなクリスタルボールを形作ることができます。 その場所に行ってそこにいてください。 恐怖、疑い、そして混乱の古い考えを消し去り、あらゆる方向にあなたの脳を通って放射する光沢のある光を想像してください。

接地:今あなたの脊柱の基盤にあなたの注意をシフトし、ちょうどあなたの尾骨の前にスポットを想像してください。 その想像上の場所で、光の第2のピンプリックが突き抜けます。 その白い穴を通して、あなたの魂の純粋なダイヤモンド光が現れて、小さなクリスタルボールを形作ることができます。 その根元のエネルギーセンターで始まる振動やうずきを感じます。 振動をあらゆる方向に広げて、骨盤の底に透明な光のプールを満たしてください。 液体の光が「重く」なり、背骨の底から下の地球にまっすぐ落ち始めると想像してください。 それが地面を溶かし、地球の中心に向かって磁化し、きらきらと輝く光の太い柱を形成するのを見てください。 あなたの脊柱の基部からの光が地球の中央の透明な光に合流すると、起立するのが難しいかのように、あなたの椅子では下向きまたは重く感じることがあります。

地球の中心に下向きの接続が確立されるとすぐに、エネルギーの等しい流れは、あなたの体に、地球のコアから列を上昇を開始します。 これを視覚化するように、あなたの足の底をリラックスして開いてください、とエネルギーがあなたのフィートを入力し、足首、ふくらはぎ、ひざ、太もも、腰に流れる感じ。 それが上昇するように、ヒリヒリ感や熱を感じるかもしれません。 地球のエネルギーと知識があなたの背骨の基部にプールに注ぎましょう。

拡張:今あなたの心の中心に、あなたの胸にあなたの注意をもたらす。 その場所で、光の3番目のピンプリックを突破させましょう。 その白い穴を通して、あなたの魂のダイヤモンド光が現れて、小さなクリスタルボールを形作ることができます。 その心臓エネルギーセンターで始まる振動を感じてください。 あなたの体の至るところであなたの魂の明快さと思いやりを全面的に広げてみましょう。 透明な光があなたの中を放射するので、あなたの組織や細胞に存在する可能性のある暗闇や緊張や収縮を解消させます。

光はお肌を超えて徐々に拡大するにつれて、あなたの意識のボールの内側に、ご使用の環境が含まれています。 あなたの周りの物事が使い慣れたと個人的になりましょう。 家は私の中でですが、私は家にいます;木は私の中でですが、私は木にいる。あなたは、 "椅子は私で、私は椅子に私自身に言うかもしれない都市は私には、私街にいる.... " すべての超意識の存在を感じ、すべての物質内の光を探します。

直感的な今日!

物理的な場所やスペースについての印象を取得します。 メモを書き留めることができるように、日記を保管してください。 今日、新しい環境に入ると、あなたの体はリラックスして開いています。 たぶんあなたは誰かの車に乗るか、バスや電車に乗るでしょう。 たぶん、あなたのガレージやポーチ、市場、銀行、同僚のオフィス、または夕食のための新しいレストランに行くでしょう。

新しい環境では、「この場所について私は何を知っていますか?どのような考えがこの部屋を満たしていますか?この場所は自然にどのような意識が促進されていますか?精力的に?私はここで安全だと感じていますか?なぜですか?

Beyond Words Publishing、Inc.発行
©1997。 http://www.beyondword.com

記事のソース

直感的な方法:あなたの意識を高めるための決定的なガイド
ペニーパースで。

ペニーパースによる直感的な方法これは、 直感的な方法、 追加された材料で。 直感が満開になると、人生は魔法のように楽になります。 あなたの世界は突然、同時性、創造的な洞察力、豊かな知識で溢れています。 直感的な方法 知覚的な生き方のその状態に入り、それを日常生活に統合してわかりやすい10段階のコースを通してより自然な流れを実現する方法を示します。

情報/ご注文本 (拡張版、May 1、2005)。 また、 ご注文はお早めに.

著者について

瞑想ペニー・ピースは、人間の能力、身体感覚、スピリチュアリティを広げるための常識的なアプローチとして知られている、国際的に認められている透視感のあるempathと直感の開発トレーナーです。 彼女はビジネスリーダー、科学者、心理学者、そして1977以来の精神的な訓練を受けた人たちを訓練し、相談しました。 彼女は 直感的な方法:あなたの意識を高めるための決定的なガイド そして 周波数:個人振動のパワー。 で彼女のウェブサイトをご覧ください http://www.intuitnow.com

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