生きるためのあなたの基本的な態度を選択することによってあなたの人生を強化する

生きるためのあなたの基本的な態度を選択することによってあなたの人生を強化する

殺すクラブは、杭を打ち込むことができ
地面に避難所を保持します。

- ゲイリーズーカフ

あなたの人生を活性化させるためには、あなたの責任を奪い、それを変更する意思の意識的な力を適用する必要があります。 非常に多くの人々が経験する痛み、不満、うつ病の問題を、神や別の「奇跡の丸薬」がどうにか解決するのを待つことはできません。

あなたが平和ではない場合、あなたはそれについて何もしないことによって、またはあなたの痛みのために他の人を責めることによってあなたの状態を変えることはありません。 これは明らかですが、それは完全に把握している教訓はほとんどありません。

何も来ない

ニュートンの運動の法則は、「静止している物体は安静にとどまり、動きのある物体は動作し続ける傾向がある」ということです。 これは、彼の最初の運動法則でも、物体が別の力によって作用されない限り、この休息または運動が継続することを保持しています。

簡単に言えば、これは暴走列車が下り坂に転がっている場合、ブレーキがかかっていないか、他の力が介入しない限り停止しないことを意味します。 空間には摩擦がなくても抵抗が発生しますが、動く物体は理論的には永遠に動き続けます。 同様に、移動していないオブジェクトは、そのオブジェクトを動かすために「プッシュ」する必要があります。 車は前進するためにエンジンが必要です。 誰もなければ、それは揺れません。

この法律は、本質的に明白に述べています:何も何もないところから来ることはありません。 これは、同様に精神的な開発にも当てはまります。 あなたの生活の中で変更するには、何かをしたい場合には、物事を動かすか、または方向性をシフトするためにいくつかの力が必要になります。 紛争の心は、それがいくつかの変化を作り出すことができる力によって作用されていない限り、紛争に残る傾向があります。

あなたが何を誰に認めるか

すべての面で、善と悪 - - あなたの生命力を与えることは何か、誰があなたがを認めることから始まり、次にあなたの選択によってあなたの生活の中でこの瞬間に得ていることを認識し、あなたが選択して、新しい方向に移動することができが異なる。 あなたはすべての権限は、この最大を持っています。 あなたは単にあなたの欲望の生活力によって、あなたの人生を変えるか、またはことはできません。

さらに、あなたの選択は本当に2つの明確な道のりであることを認識することが重要です。愛の道を歩み、あなたのガイドとして許して思いやりを感じることができる、あるいはあなたの側で恐怖と怒りをもって判断の道を歩くことができます。 さらに、あなたがそれを実現するかどうかにかかわらず、あなたは毎日これらの2つの道を選びます。

あなたは一つの道を歩かなければ世界にいないでしょう。 これらの2つを超えた選択肢を模索する方法もありません。 あなたは今すぐこの2つの道のうちの1つにいます。 私もそうです。私たち一人ひとりは、自分自身に尋ねる必要があります。

私はどう思いますか?
私は、どのパスを選択しましたか?

と我々は我々の選択に不満がある場合は、代替手段があることを認識する必要があります。

そこには良い方法がありますか?

良い方に変化を求め、発見した誰もが開始されている場合は、この代替手段を認識することは実際に次のとおりです。償還のインテリジェントなコースに続いて正直な評価。 人々は実際に彼らが生きてきた方法を再考し、より良い方法が可能であるかもしれないかどうか尋ねるため時にはそれが恐ろしい苦しみをとります。 人間の恐ろしい悲劇の一つは、我々は、時には物事の賛成で我々自身の善を捨てるように近視眼的になりがちということです "独自の道を。"

だから、毎日簡単にやめて自分の心の状態を考え、あなたの道を選ぶ責任と力があることに気づきましょう。 毎朝、あなたはその前の日に歩きたいと思っている道を自分に尋ね、意識的にそれを求めます。 あなたが悲しんでいるか、怒っているか、恐れているときはいつでも、この道を歩くことを選択したことを忘れないでください。

人生に向かってあなたの根底にある態度を選ぶ

マイナスの状況があなたに突っ込まれても、あなたはそれを見る方法を選択する必要があります。 他の人があなたに憎まれているときは、あなたはまだあなたがどのように反応して見るかを選択します。 代わりに防衛と怒りになるのではなく、怒っている人々が自分自身に不満であることを理解することも同様に容易であり、本当に必要なのは優しさです。

そして、現実世界では決してうまくいかない、馬鹿げた素朴でユートピア的なアイデアだと考えてください。 あなたの自由意志を使ってこのような生活をしてください。それだけでなく、世界中で比類のない権力をあなたに与えてくれるでしょう。

あなたが実際に選んでいることは、あなたが見る、聞く、そして行うすべてに影響を与えるあなたの人生に対する基本的な態度です。 「殺すクラブ」と「避難所を握るために地面に賭けをする」の両方を指揮するのは、選択の力です。 どちらを選択しますか?

停止して練習

この瞑想は、実際には "私は誰か?"として知られているヒンズー教の練習のバリエーションです。 瞑想。 ある意味でそれはまだ提起質問が言葉で答えることができませんが、沈思瞑想です。 ポーズによって質問は "私は誰か?" あなたは本当に答えとして自己の経験を求めています。

尋ねることによってあなたの瞑想を開始し、 "私は誰か?" その後フォーカス文章を思い出す。

私は思うが、私は私の思考ではない。
私は行動するが、私は自分の行動ではない。
私は信じていますが、私は私の信念ではない。
私はボディを持っていますが、私は私の体ではない。
、その後、私は誰か?

あなたには自然に答えが出ます。 例えば、「私は私の名前です」「私はアメリカ人です」「私は霊的な存在です」「宇宙飛行士、銀行家、恋人、人間、強者など」と考えるかもしれません。 どのようなことが心に浮かんでも、これは "あなたの人"ではなく、自分の本質に加えられたイメージまたは役割であることを思い出してください。

「私は男性です」、「私は女性」、「私は健康」、「私は病気です」と思っている場合、「私は体がありますが、私は自分の体ではありません。 「私は賢い」とか「私は鈍い」と思うなら「私は思うが、私は思考ではない」と思い、「私は職業だ」と答えたら「私は行動するが、私の行動。 この方法で、あなたの自己のあらゆるイメージに1つ以上のフォーカスセンテンスで答えさせます。

あなたに何も起こらないときは、「私は誰ですか?」という質問とともに、フォーカスセンテンスを1つずつ繰り返してください。 質問へのあなたの注意を思い出す。 覚えておいて、あなたは本当にあなたが誰であるかについての純粋な経験を求めていますが、それは答えたい言葉のためのものではありません。

出版社の許可を得て使用して、
新世界ライブラリ。 ©2003。
http://www.newworldlibrary.com

記事のソース

静けさの力:30日の瞑想を学ぶ
トービンブレイクによる。

トービンブレイクによる静寂のパワー静けさの力は、あなたが瞑想することを学び、毎日あなたと座って、各瞑想を通じてあなたを穏やかに導いていくように、あなたの側で先生を持つことができる限り、近くにあります。 本書は、瞑想が何であるか、それがどのように役立つか、最も重要なこと、それを行う方法を学ぶ30の日のプログラムに簡単に従うことができます。

情報/ご注文は、この文庫本 または購入する Kindleのバージョン。

著者について

トービンブレイクトビン・ブレイクは15年以上にわたって様々な形而上学の教えを学び、10年以上にわたって定期的に瞑想してきました。 Paramhansa Yoganandaによって設立された国際組織であるSelf-Realization Fellowshipを通じて、現在54カ国に500の寺院と瞑想センターを支援しているBlakeは、組織の最高の瞑想技術であるKriya Yogaの神聖な練習を訓練しました。 Paramhansa Yoganandaの古典的な自叙伝であるヨギの自叙伝。 彼のウェブサイトをご覧ください www.tobinblake.com

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