瞑想:許しの門を開く


ロバート・シモンズによるナレーション。 による画像 アニャ.

これらは私が許しの門と呼ぶ瞑想の実践のための指示です。 石の錬金術、第13章:許し。 ((許しの門についての記事を読むこと。 ここをクリック)

使用する石:

ハーテナイト、リチウムライト、セレスタイト、ロソフィア、サウラライトアゼズツライト、ピンクアゼズツライト。

これらの石のXNUMXつまたはすべて、または任意の組み合わせを使用できます。

この練習では、愛情のこもった心と許しのしぐさを支える石を使って作業しています。 私たちは緊張を誘発しようとしているのではなく、緊張が心臓を通って流れてリラックスできるようにしようとしています。 上記のリストに石がない場合、またはそれらを使用するように描かれていない場合、この練習に役立つ他の石は次のとおりです:クンツァイト、モルガナイト、ロードナイト、ローズクォーツ、ピンクアメジスト、アジョイト、ピンクカルサイト、ホワイトアゼズツライト、ダンブリ石、ホワイトペタライトおよび/またはピンクペタライト。

[音楽に関する注意:この本のどの練習も、バックグラウンドで適切な音楽を使って行うことができます。 音楽を使用する場合は、入力するプロセスのタイプをサポートするものを選択してください。 言葉が気を散らす傾向があるので、私はボーカルを持たないことを好みます。

私はこの慣習、The Gate of Forgivenessに関連して音楽を取り上げます。特に、柔らかくて柔らかい音楽がプロセスを強化し、それが完了するまでそれを維持するのに役立つことがわかったからです。 時々、あなたの許しの門を通り抜けたい存在の列はかなり長くなることがあります!]

指示:

1.この練習で使用するすべての石を手に取り、XNUMXつのカップ状の手で混ぜ合わせます。 それらの結合された流れを感じ、それらの間の調和を感じたら気づきます。 そうでない場合は、この練習を手伝うために、石の存在に互いに調和するように頼んでください。

2.カップ状の手の石を口の数インチ前に置き、そっと呼吸します。 息を吐きながら、これらの石の存在にあなたの良い願いと彼らと一緒に働く意欲を提供してください。 息を吸って、あなたの心とあなたのエネルギーフィールドに来るように石の存在を招待してください。 あなたが始めようとしているプロセスで彼らの助けを求めてください。 接続が確立されたと感じて続行する時間になるまで、これを数回繰り返します。


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3.手と石を胸の中心、心臓の高さに持っていきます。 意識的に呼吸を続け、息を吐くときに自分自身を提供し、息を吸うときに石の存在をあなたの心に招待します。

4.想像力を駆使して、胸の中央のスペースに立っている自分を想像してみてください。 あなたは門の隣に立っています。 それはあなたがそれをどのように見せたいか、あるいはあなたの無意識があなたにそれを表示するように見えることができます。 花のあるアーチ、ピケットフェンスタイプのゲート、またはバーとロックが付いた金属製のゲートなど、最も真実であると感じるものは何でもかまいません。 ゲートがロックされているように見えるか、または一度ロックされて強化されたことを示しているかは関係ありません。 あなたはそれを開くつもりです。

5.次に、自分が笑顔で門を開き、招待のジェスチャーで手を差し出して、再び門の横に立っている画像を想像してください。 あなたがこのイメージをはっきりと持っているとき、内向きに言いなさい、 「これは私の心の中の許しの門です。 許しを望む人は誰でもこの門を通り抜けることができます。 私はあなたを招待します。" XNUMXつまたは複数の存在が前に来るのが見えるまで、これを内側に繰り返します。

6.これが起こり始めたら、誰が前に出るかを注意深く観察し、彼らがゲートを通過するのを観察します。 できるだけ多くの詳細に注意してください。 あなたがそれらを認識しているかどうかを確認し、それらのいずれかがあなたに話しかけているのか、または彼らが通過するときにあなたを見ているのかどうかに注意を払ってください。 ほとんどの場合、これは発生しませんが、発生した場合は重要になります。

7.プロセスが流れるようにし、あなたの門に来るすべての存在を歓迎し続けます。 あなた自身の感情に気づき、あなたに来るものが許しに「値する」かどうかを区別することなく、許すことがどのように感じられるかという楽なことに注意してください。 これは常に重要であり、特にあなたがたまたま見た場合は重要です あなた自身 門に来る。

8.最終的に、プロセスが完了していることに気付くでしょう。 優しくそして辛抱強く最後の存在があなたの門を通り抜けることを許してください。 適切だと感じたら、内向きに言います。 「私の許しの門は開いていて、私がここで見ていなくても、開いたままになります。 すべての存在は通り抜けて許しを受けることを歓迎します。」 (これは、終わりのない行列がやってくるようで、その過程から抜け出す時が来た場合に特に役立ちます。)自分の門を自分の中に設定することも良い意図です。心は常に開いていて、許す準備ができています。

9.何らかの理由で、このプロセスから撤退するときにゲートを開いたままにしておくことに抵抗がある場合は、問題ありません。 それはあなたがこれを行うにはあまりにも脆弱であると感じることを意味するかもしれません、そしてその感覚は有効かもしれません。 あるいは、あなたが許すときあなたが安全であると信じることに関してなされるべき仕事があることを意味するかもしれません。 しかし、あなたは自分自身を押す必要はありません。 あなたの中で流れ、気分が良いものにとどまります。 いつでも戻ってゲートを開くことができます。 この状況では、残りの存在に愛と許しを送り、穏やかに通常の意識に戻ってください。

10.プロセスから戻って目を開けたら、もう一度ストーンビーイングの助けに感謝し、ストーンを脇に置きます。 自分を接地したり、水を飲んだり、その他必要なことは何でもしてください。 それからあなたが経験したこととあなたの門を通り抜けた人についてあなたの日記に書いてください。 できるだけ多くの詳細を覚えて書き留めてください。 あなたの門はどのように見えましたか? 変わりましたか? どのように感じましたか? やって来た人にびっくりしましたか? それらのいずれかがあなたと相互作用しましたか、そして相互作用は何でしたか? 気づかなかった存在はありましたか? あなた自身が門を通り抜けましたか? 何人がやって来ましたか—たったXNUMX、数、数十、数百、数千? これはあなたがもう一度やりたい習慣ですか? 許しを望むすべての存在に常に心の門を開いたままにしておくという考えを想像し、快適に感じることができますか? 門を開けたままにしておくと、日常生活の感じ方が変わると思いますか?

(許しの門についての記事を読むこと。 ここをクリック)

Copyright 2020 by RobertSimmons。 全著作権所有。
出版社の許可を得て転載
Destiny Books、Inner Traditions Intl。
www.innertraditions.com 

 記事のソース

石の錬金術:癒しと変容のためのクリスタル、ミネラル、ジェムストーンとの共創
ロバート・シモンズ

石の錬金術:ロバート・シモンズによる癒しと変容のためのクリスタル、ミネラル、ジェムストーンとの共創石の錬金術 鉱物、結晶、宝石の精神的な特質と可能性を探求し、明らかにするというロバート・シモンズのXNUMX年のキャリアにおけるインスピレーションを得たブレークスルーを提示します。 石とそのエネルギーを理解するためのこのホリスティックな地球ベースのフレームワークは、精神的な癒し、変容、そして超越につながる錬金術の世界観に読者を導きます。

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著者について

ロバートシモンズロバート・シモンズは、35年以上にわたってクリスタルとストーンを扱ってきました。 彼はHeavenand Earthの共同創設者であり、自己回復と精神的および感情的な発達のために宝石とジュエリーの作品を提供している会社です。 を含むいくつかの本の著者 石の書   新しい意識の石、彼はニュージーランドに住んでいます。

で彼のウェブサイトをご覧ください https://HeavenAndEarthJewelry.com/

ビデオ/プレゼンテーション ロバート・シモンズ: 地球に光をもたらす100,000万個の石


  

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