瞑想は世界を変えることができますか?

瞑想は世界を変えることができますか?
ポータルは、瞑想的な変容の個々のストーリーを使用して、より大きな変化が可能であることを示唆しています。 付属

映画「ポータル」では、トラウマや闘争から落ち着き、自己受容、他者への思いやりへと個人的に変容する6人の個人を追跡しています。 これらの個人的な変化は、人類とテクノロジーの役割に直面しているより広範な闘争についての熟考と絡み合っています。

根底にある主張は、静けさは個人的な変容のポータルであるだけでなく、グローバルな変容の人間の可能性を刺激するポータルでもあるということです。 映画制作者は、瞑想の実践には、人類を断絶、混乱、危機の危機にfromしている状態から、つながり、冷静、啓発へと動かす力があると主張しています。

これは非常に難しいと思われるかもしれませんが、この映画は見事な画像で巧みに制作されており、私たちの個人的および集団的課題を効果的に捉え、さまざまな瞑想的実践を通じて人々が経験した利点を強調し、人間の可能性の希望に満ちたビジョンを提供します。


ポータルは啓発を約束しますが、簡単な修正ではありません。

ノイズと速攻

映画は、ノイズ、音声、画像の強力な不協和音から始まります。「何かを変えなければならない」という苦痛の感情と行動への呼びかけになります。

この混乱、断絶、カオスの感覚は、その後、さまざまな背景の6人の生活を通して展開されます。

瞑想は世界を変えることができますか? 付属

個人の体験は、映画の過程を通じて発展し、物語の間をスキップし、繰り返される画像と音楽に支えられています。 彼らの問題-虐待、暴力、キャリア終結の怪我、脳卒中、自殺、孤独、抑うつ、ストレス、侵入的思考、借金、空虚-は、多くの大人、老いも若きもよく知っています。

個々の物語を超えて、未来派と哲学者は世界の状態と技術の役割を探ります。 一部の視聴者は、これらの問題に起因する原因に同意する可能性がありますが、他の視聴者はそうではありません。

あるコメンテーターは、私たちが直面しているほとんどすべての問題は人為的なものであると述べています。 私たちは、社会システムの多くが不安定で、テクノロジーが生活を加速させている時代に生きています 適応できるよりも早く それに。

私たちがこれまで以上に相互接続されたとしても、多くの 若者は孤独に苦しんでいます そして所属の欠如。 そして気候に関する懸念は 肉体的および精神的健康に悪影響を与える.

弊社は、その建物の 自分自身、他者、自然から分けられた、精神疾患から自然環境の破壊に至るまで、さまざまな問題が発生します。

瞑想的な実践

映画は、瞑想がこれらの問題の解決策であり、人間の可能性を実現する方法を提供することを提案しています。

注目の個人のそれぞれは、瞑想、ヨガ、祈り、または静かな反射の瞑想の形によって達成された静けさを通して解決策を見つけます。 増え続ける 研究, レビュー、および メタ分析 瞑想的実践は有益な結果と相関するが、同時に これらの技術についてほとんど知られていない].

この映画は、トラウマ的な子供時代に影響を受けた大学生、PTSDに苦しむ兵士、脳卒中から回復したラビ、そして彼女の人生を再構築しようとしているアスリートを含む、日常の個人的な経験によって支えられ、瞑想を利用可能にします。 各個人は、彼らが静寂を作り出し、その中で経験するカオスを落ち着かせる方法を見つけます。

視聴者は微妙に参加するように誘われます。映画の終わり近くに、イメージの不協和音が戻ります。今回はカオスが落ち着きに変わり、瞑想的な静寂の瞬間を提供します。

瞑想は世界を変えることができますか?
現代の生活は混oticとしているようです。 静止に力があるかもしれません。 タラス・ヴィシュニャ/シャッターストック

いいえクイックフィックスはありません

重要なことは、映画に登場する人々は瞑想が万能薬ではないことを実証し、また 逃げ場ではない。 それは彼らが開発し、 一貫して優先順位を付ける.

さまざまなトラウマに苦しんでいる各人は、自分の過去を無視するのではなく、それを受け入れて静かに座ることを学びます。 瞑想は、キャラクターが回避したり破壊したりするのではなく、キャラクターが挑戦的な歴史に直面して受け入れるためのアプローチになります。

この映画はまた、瞑想的な実践が集団の幸福を発展させる可能性を示しています。 瞑想と静寂を通じて、個人は他者への思いやりを育み、つながりの可能性を開きます。

映画は希望に満ちたビジョンで終わり、私たち一人一人が私たちの個々の可能性を受け入れ、私たちの一部を世界に貢献した場合に現れる可能性のある美しい変化を示唆しています。

希望はあるが懐疑的

この映画の物語は説得力がありますが、時には追随するのは困難です。 画像と音楽は魅力的ですが、運転のストーリーと重要なメッセージは不明確な場合があります。 未来派と研究者による声明と主張は、科学界による継続的な議論と研究に値するものでした。

瞑想は世界を変えるための答えですか? 6人の個人の個人的な変容は、グローバルな変容とはかけ離れています。 繰り返しになりますが、変化は一度に1人ずつ発生し、おそらく静寂の中で、私たちの社会が直面している問題に対する創造的な解決策が実際に現れます。

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著者について

ペギー・カーン、 准教授、 メルボルン大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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