私は愛 - アイデンティティについての瞑想または祈り

私は愛 - アイデンティティについての瞑想または祈り
写真クレジット: МаринаВельможко

非常に活発な存在の中で、世界の5大陸を広く旅することが私の特権でした。 私は売春婦から大統領、聖人、罪人まで、あらゆる人生の歩みからの人々に出会いました。 私は信じられないほどの貧困、日々の英雄主義の驚くべき行為(特に女性からの)を目撃した。 私は数多くの信念体系、宗教、哲学を研究しました、彼らが世界を救うつもりであると確信している人々とそれを破壊するために最善を尽くしている人々に会いました。

しかし、生き残りだけでなく人類の調和のとれた進化のために、私が最も重要であると信じる一つのことを言及しなければならないのであれば、それは単に愛です。 そして、それを見つけるのに最適な場所は私たち自身の中にあるのかもしれません。

自分を愛することを学ぶ

「偉大な先生は私たちに、神の実体に含まれるものはすべて私たちのものであると言いました。つまり、波は海とまったく同じ構成であるのと同じように、Infinite Loveとまったく同じエッセンスです。 ピカユーンの限界を超えた自分自身の恐れや疑いを超えて自分自身を見ることを学び、見事な、見事に全体的で完成した、私が今いる完璧な存在を見ることを学ぶことができます。」 - からの抜粋 自分自身と世界を癒す365の祝福

自分に与えないことを他人に与えることは困難です。 知的で本物の自己愛は私たちの文化の中で最も泣いているニーズの一つです。 長い間私たちは隣人を愛するように言われました、しかし、「あなた自身の」部分は通常省略されました、それでもそれは最も重要です。

自問してください:私は本当に無条件に自分を愛する準備ができていますか(その最後の言葉は非常に強いです)? これをチェックする1つの方法は鏡の練習です。 鏡の前に立って(または座って)目を見て、声を出して言ってください。

「私は完全に自分自身を受け入れます、
私は完全に自分自身を尊重します、
私は私と同じように無条件に自分を愛しています。

このエクササイズを毎日、最初に数分間行い、次に時間を延ばします。 何人かの人々はこの練習への大きな抵抗を経験します、そして、彼らはおそらくそれを最大限に活用する人です。 少しずつ、内なる裁判官やオウムの声が落ち着き、ついには消えて、あなたはあなたの本当の存在の輝く輝く美しさの中に自分自身を受け入れることができるでしょう。

私たちは他の人々の規範に従って生きる地球上にいません。 偉大なシェイクスピアは、それをはっきりと表現しました:「あなた自身を真実とするためには、その日の夜のように、あなたはそれに従わなければなりません。

私たちは、楽しく暮らし、思いやりを分かち合い、無条件の愛と感謝を表すためにここにいます。それが私たちの存在の本質です。 私たちの体がこの小さな惑星を離れるとき、私たちが私たちと一緒にする唯一のものは私たちが愛する能力です。 すべての残りの部分 - 関係、銀行口座、あらゆる種類の物的所有物、名声と評判…それは本物と比較して、ピーナッツです。

それで、私たちが何を望んでいますか:ピーナッツか本当の実体か、他のものの規範に従うか、あるいは私たちの最高の正しい感覚? 選択は私たちのものです!

瞑想/祈り/肯定:私は愛です

私は多くのワークショップで以下の短いテキストを使っています。 それは瞑想、祈り、または精神的な確約として使われることができます。

私は愛だ。 愛は私がいつもしてきたすべてです。 私は愛であり、愛がすべてであることを明示しています。 愛は私の本当のアイデンティティを構成します。 「彼女/彼がそうであるように、私たちもこの世にいます」(I John 4:17)愛は、物質的な外見がどうであれ、私が出会うすべての人のアイデンティティでもあります。 愛は私の存在の根拠であり、私の存在を支配する唯一の法律です。 それは私の人生の唯一の意味であり、すべての自我から解放されています。

すべての私の考えの出発点、あらゆる攻撃性、出会い、恐れ、出来事、状況、挑戦または喜びに対する私の唯一の可能な対応が大好きです。 それが私の唯一無二の力を構成している、それが完全に満たされている私の存在の究極の現実であるので、愛が私が表現する唯一の存在であり得るように。 愛は私の存在の空間、私の人生のまさにその人生、その本質、私の唯一の存在を構成します。

私を作成した愛は私が何であるかです。

デカルトの論理を染み込ませた人間の心の精神的な領域である自我は、これらの陳述に対する多くの感激的な議論に反対するでしょう。 聞いてはいけません。 彼らが澄んだ青い空の前を灰色の雲のように通過するようにしましょう。

あなたの霊的感覚でこれらの確約を歓迎しなさい。 心から彼らに深く耳を傾けなさい。 人間の概念でそれらをフィルタリングすることなく、より深い意味であなた自身をいっぱいにしてください。 ただそれらで休みなさい。 これらの言葉だけで。

©2019 by Pierre Pradervand 全著作権所有。
著者の許可を得て転載
から取られ、 著者のブログ.

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自分自身と世界を癒すための365の祝福:本当に生きる人の日常生活における精神性
ピエールPradervandによって。

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著者について

ピエールPradervandピエールPradervandの著者である 祝福のジェントルアート。 彼は5つの大陸の40諸国で働いて旅行し、住んでおり、驚くべき反応と変容した結果で、長年にわたりワークショップをリードし、祝福の芸術を教えています。 20年の間、ピエールは祝福を実践し、心臓、心、体、魂を治癒するための道具としての祝福の証言を収集してきました。 ウェブサイトをご覧ください https://gentleartofblessing.org

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