平和への道を見つけるための5つの短いステップ

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写真クレジット: Thomas Leth-Olsen。 (CC 2.0)

二十一世紀の用語では、我々は、このように分離の妄想を克服するため、我々はすでに接続されている精神的なインターネットに参加する私たちの心をブートアップするだけで済みます。 神を知っていて、体験する方法を私たちに提供する:主要な宗教の各々は同じ目標を持っています。 唯一の違いは知っているを達成するための命令である。

世界中で何百万人もの人々はヴェーダを通して神、バガヴァッドギーター、律法、新約聖書、コーランを見つけました。 それぞれの宗教によって教えられ、正式な教義は、 "聖礼典のソフトウェア"の一種として、軽視することなく、閲覧することができます。 各宗教の本来の意図は私達に私達が経験して神と話をできるようにするための聖餐や儀式を提供することでした。 それを考える:数え切れないほどの何世紀にもわたって我々は、ソフトウェア上の神聖な戦争を戦ってきた!

ケン·ウィルバーは、様々な精神的なパスの書き込みを行う場合、彼は言う、

"彼らは信念ではなく、理論ではなく、アイデアではなく、神学ではなく、教義ではありませんむしろ、彼らは車である】。彼らは経験的慣行である彼らは、実行するための実験である..." (レックスヒクソンの本の序文から、 カミング·ホーム)

お金は幸福を買わない

ここシリコンバレーで、美しいサンフランシスコ湾の海岸で、私たちは技術やレストランの世界に住んでいます。 この非常に豊かな地域の多くの住民がお金、体、とかで必死に焦点を当てる。 耐えない個人広告の増殖を - 私たちの繁栄の悲劇は、お金を稼ぐための多様な機会は、どこでも、意思与え、愛受けている間、頻繁に低い優先順位を受け取ることです。 1980sの景気後退では、多くの高空飛行の男性と女性がマンションを失い、そのBMWので寝ることを余儀なくされた。

私は、ラッセルは、宇宙科学者として働いた最後の大規模なプロジェクトでは、私のグループは、スカッド·ミサイルを撃墜するボーイング747航空機上で非常に強力なレーザーをインストールするには億ドルを与えられた。 このプロジェクトは、深遠な不調和と無礼で一緒に仕事を局所的に約百の科学者やエンジニアを採用しています。 ある時、同僚が私に言った、 "あなたが部屋に入ったときに、その会議ではそれほど恐れていた、あなたはそれを匂いでした。" 恐怖の代わりに、私たちの素晴らしい人生に感謝を選択する - この本を書くための私の特定の動機は、再び選択する方法を見つけるために宇宙で私の兄弟姉妹を支援することです。

期限を逃したり、予算を超えたり、不可能な技術要件を満たせなかったり、キャリアの限界に達したり、あるいは仕事を失うことを恐れています。 これらすべての懸念は、不足感から生じています。

シリコンバレーでは、人々は死や病気よりもはるかに貧困にさらされています。 私の人生のある時点で、私はそのような無意味さと絶望の危機に瀕していました。私が殺されてもそれは私のせいではないという考えで、私は意図的にヘルメットなしでバイクに乗っていました。 骨折した頭蓋骨のある車椅子で生活しても、私の人生の見通しはそれほど改善されないことに私は最終的に気付きました。

何も決して "私を幸せにする"

サンフランシスコの49ersのジェリーライスが次の試合をすることができるかどうか、私たちはたくさんの問題について心配しています:私たちの住宅ローンを払い、大学の授業料を掻き集め、仲間を見つけること。 社会の積極的な一員として、私の注意をどこに集中させて平和を見つけるかを知ることは非常に難しいです。 私は朝のニューヨークタイムズでそれを見つけることができないことを発見するのが悲しいです。

何も私を幸せにすることは何もないことが何十年もの痛みから学んだ。 幸せを見つけることはできません。 それはプロセスであり、自己決定した心の状態です。 私が憧れていたスリリングな、幸せな出来事は、最終的に起こるとすぐに終わります。 それから、私は以前の心の状態に戻ります。

私が最終的に幸せになるのは、単に偽であるときに始まる言葉と思考です。 例えば、驚くべきことに、宝くじに勝つことで救われるよりも多くの人生が滅ぼされる。 幸せや財政の自由よりも、離婚と倒産がはるかに一般的です。 これは、名声と富の究極の目標が幸福をもたらさなかったことに気づいた有名な仏教徒の数が増えていることを、ロバート・サーマンが教えているように、説明するかもしれない。

真の幸福の源は何ですか?

彼の画期的な本の中で 流れ:最適の経験の心理学、心理学者ミハイチクセントミハイは、その内側の生活の経験についての個人の数千人にインタビューを行った。 これらのデータから、彼は幸福の人々のソースを説明します。

私が "発見する"幸福が起こるものではありませんということでした。 それは幸運か、偶然の結果ではありません。 それはお金がコマンドを購入したり、電源できるものではありません。 それは外のイベントではなく、我々は彼らをどのように解釈するかに依存しません。 幸福は、実際には、準備を栽培し、それぞれの人が個人的に擁護しなければならない条件です。 内側の経験を制御するために学ぶ人は、私たちのいずれかが幸福に来るとして近くにあり生活の質を決定することができます。

哲学者と教師のアンドリュー·コーエンも、心の平和のための検索について書いている。 "個々の心[降伏]を知らないのその状態で少なくとも51パーセント遵守するものでない限り、"彼はそれがあることの究極のソースの真の表現である完璧な任意の程度に影響を与えることは不可能だろう "、書き込みます。 ··· " 言い換えれば、科学分析は常に答えではありません。

精神分析の多くの学校は、それが彼または彼女に患者の問題を記述するために、抜け目のないセラピストのために無用であることを教える。 患者はそれを経験しなければなりません。 合理的な心を理解するために、これは非常に困難です。 問題がどこにあるそれはですので、私たちは、意識の非分析的、先見的、または身体的レベルでの答えを体験する必要があります。

絶望から「愛とつながり」へ

多くの教会やシナゴーグの一つの主な問題は、今日は、誰もが神について話して快適ですが、私たちが神を体験するように求められたときに沈黙が耐えられないになります。 神の経験は筆舌に尽くし難いと静かです。 アメリカ全体の精神的な生活のために増加する願望と、意識は、それが静寂で私たちの不快感に直面して変更することが喜んでいるの両方が必要であることを始まった。

多くの人々も、科学者たちは、我々は永久にそのようなお金、持ち物、性別、あるいは死亡として、将来的に物事を獲得する上で、外観上、私たちの生活の焦点を合わせる場合、結果は必然的に絶望のいくつかの品揃えになることを認識して怒り、憤りされている、と恐怖。 お金、体、とか考えてあなたの時間の100%を支出すると、間違いなく絶望につながる。 あなたの時間経験の愛とつながりの100%を費やして、おそらくあなたが食べることを忘れてしまったので、おそらく穏やかに材料面をオフにフローティングにつながる。

かなり反して - 私は愚かにセクシュアリティをノックしていない。 もちろん、それは身体、心、精神を養う。 私たちはロッカールームで、通常の会話の中で、メディアで非常に普及して唯物論と所有フォーカスが頻繁に平凡化、痛み、悲しみにつながることを懸念している。

私の心を変える:恐れから感謝へ

平和への道を探る:道での5つの短いステップ恐怖から感謝にあなたの焦点を移動するにはほとんどかかりません - あなたが選択する! 人が取ることができる最も重要なステップは、恐怖から感謝に向かうステップです。 感謝は恵みのためであり、世界の歴史の中で他のほとんどの場所や時間よりも私たちの生活をより健康的に豊かにする神や宇宙からの恵まれない贈り物です。

私は、私の焦点が一日のうちに感謝の気持ちであっても、残りの半分は心配し、分析し、憤慨しています。 人生における平和と意味を達成するために、目に見える心を放棄する必要はありません。 小さなステップのように思えますが、それは私の注意を大きく変える力があり、私の経験ではそうです。 このステップで最も興味深いのは、何もする必要がなかったことです。 私はちょうど私の心を変えなければならなかった。

たとえば、毎朝目覚めたとき、私は精神的なプログラムで実行するかの選択肢があります。 私が終了する日の支払手形およびジョブに関する思考を開始するか、または私は目を開け、私は別の日にここに来ていることに感謝を与えることができ、私は合理的に良好な健康状態を楽しむことを、私は平和な社会に住んでいる。 私はとても感謝していることはおそらく最も適切である、例えば、比較的平和な国に生まれたことに私の幸運とは何の関係もありませんでした。

今、私は誰に感謝するべきですか? 一部については、疑問の余地はありません:あなたは神に感謝します。 私にとっては、神の擬人化ビューには、完全な参考に答えはありません。 仏教は、彼のカルマ、アインシュタインの "宇宙の組織化原理"のように非常に聞こえる原因と結果の法則を、感謝します。 その他はすべての年齢の神秘主義者によって記述された宇宙や、愛の神に感謝かもしれません。 この後者は、最も簡単に経験され、神の現れである。 朝の目覚め時に、私が選択することができます: "無限の可能性の別の日に、神様ありがとう"や "人生は、私が死ぬし、女だと"。 別の難しい決定!

生活の主な問題:平和、愛、感謝、コミュニティ

恐怖から感謝に移動する一つの方法は、意識的に私たちの精神的なおしゃべりを静かにするためにいくつかの儀式を育てることです。 このような道は、釈迦がゆったりとした気持ちから簡単に流れ出し、私たちの本当の本質を意識していて、無制限の意識であることを知ることができます。

仏はこれらすべてのことを成し遂げる祈りを教えました。 それはmettaの祈り、または親切な愛の祈りと呼ばれています。 懐疑的な科学者であっても、この2,500歳の祈りは、誰も信じる必要がないので、慣れ親しむことができます。 この短い祈りは、その顕著な効率のために科学者にも訴えるかもしれません。 5つの短い行で、人生の主な懸念事項の多くに取り組んでいます。平和、愛、感謝、そして地域社会です。

私は平和になることがあります。
私の心は開いたままになることがあります。
私は私の本質である光に目覚めるかもしれません。
私が癒されることがあります。
私はすべての生き物のための癒しの源になるかもしれません。

私は平和になることがあります。 私たちはできません 持ってる 平和; 私たちの挑戦は、 be 平和。

私の心は開いたままになることがあります。 この祈りは、私たちの心がすでに愛を与えて受けていることを認識しています。 この平和な状態に住むためには、私たちが愛する個性とコントロールを主張するために育む傾向のある分離から脱却する方法を知ることが不可欠です。

私は私の真の性質の光に目を覚ますことができます。 私たちの真の性質は愛です。 宇宙は意識で満たされています。意識は、私たち一人ひとりを鼓舞し、鼓舞し、注意を払って表現します。

私が癒されることがあります。 治癒への第一歩は、赦しが古い敵意の心の空間をクリアすることを認識することです。

私はすべての存在のために治癒の源となりますか. 私たち以外の世界では、私たちひとりひとりが優しさの優しさの中心であれば、私たちはすべての存在、あるいは少なくとも私たちの周りの人たちを、怒りから尊敬へと動かすことによって癒すのを助けることができます。

©1999、20111。 全著作権所有。
新世界図書館の許可を得て転載。
www.newworldlibrary.com。

記事のソース

心の心:私たちの意識を変えて意識を変える
ジェーン・カトラーとラッセル・タルグ。

心の心:私たちの意識を変えてジェーン・カトラーとラッセル・タルグによって意識を変える。私たちがそれを神、悟り、あるいは統一意識と結びついて呼ぶかどうかにかかわらず、著者はそれを私たちの別の自己から目をそらすことによって意識変容の積極的な主体になることを私たちの進化の義務として述べています。 これらの古代の教えに基づいて、KatraとTargは精神的現象の現代の科学的探求を探ります - 心と心のつながりの実験室での証拠、遠い癒しの病院研究、未来の予知を示す研究、そして確かな過去の魅力的な証拠 - 人生の思い出---意識は個々の自己を超えて広がることをすべて示しています。 彼らの以前の画期的な非局所的な心と精神的な癒しの探究のように、奇跡の心、TargとKatraは我々がより高い意識のためにいかに配線されているかを示すためにここにチームを組む。

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著者について

ジェーンカトラ、博士号を取得 ラッセル·ターグ。JANEカトラ、博士号を取得 25年間の練習の精神的なヒーラーであった。 彼女は健康教育の博士号を保持し、オレゴン州の大学で栄養と健康のクラスを教えてくれました。 書き込みや意識調査に参加している間博士カトラは、現在、 "免疫システムのコーチ"としてパートタイムで動作します。 彼女は、ラッセル·ターグと、著者である 心の奇跡:非局在意識とスピリチュアルヒーリングを探る.

RUSSELL TARGは、スタンフォード研究所の1970と1980における精神能力の調査のレーザーと共同創始者の先駆者でした。 彼の本には マインドリーチ:科学者は精神的能力を見ます   マインド・レース:サイキック・アビリティの理解と使用。 Lockheed Missile and Spaceの退職した上級スタッフ科学者で、カリフォルニア州パロアルトにあるInterval Research CorporationでESP研究を進めています。 著者のウェブサイトをご覧ください www.espresearch.com.

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