歌は心と魂を盛り上げることができます

心と魂を盛り上げる歌
による画像 ゲルトアルトマン

私が今夜(ほとんどの夜と同じように)InnerSelf Daily Inspirationを準備していたとき、私は明日の "その日の焦点"を振り返りました: " 私は私の心のあらゆる隅から暗闇を消し去ります。「そして、私がそれを忍び込んだのを見つけたときに私の心から闇を取り除くために使用するいくつかの方法があることに気づきました。XNUMXつはガーデニング、または自然の中で時間を過ごすことです。私の精神を高揚させるもうXNUMXつの方法は、音楽とダンスです。

コンピュータで一日を過ごしている間、夕方には何度も立ち仕事をしています。立っているデスクがあるので、「営業終了」のルーチンを行うときは、ヘッドフォンを付けて音楽を演奏し、踊ります。 音楽は私の精神を持ち上げ、ダンスは私の血液循環に良いです、そして全体の経験は私の心の隅から闇を取り除きます。

そして最近では、コロナウイルスに関する懸念、社会的距離の隔たり、将来への恐れなど、私たちの心に忍び寄る余分な闇が存在する可能性があることを知っています。

イエローページの電話帳の古い広告スローガンを思い出すかもしれません。「指で歩いてみましょう...」。 それで、インターネットとYouTubeのこの頃、私は私のマウスにウォーキングをさせました。 それで、今日私に導いたいくつかの曲を皆さんと共有したいと思いました。 これらの美しい声と感動的な歌詞をお楽しみいただければ幸いです。

この最初の曲は、私がこれまで聞いたことがない曲であり、この時期の私たち全員にとっての国歌になるかもしれません。

ホイットニーヒューストンパフォーマンス-オプラウィンフリーショー:私は自分の強さを知りませんでした


公式ビデオ:いつ信じるか-マライア・キャリーとホイットニー・ヒューストン(プリンス・オブ・エジプト)


公式ビデオ:カウントオンミー-ホイットニーヒューストン、CeCe Winans


Bridge Over Troubled Waterのゴスペルバージョン-Whitney Houston&Cece Winans

そして、女性のエネルギーと男性のエネルギーのバランスを取りましょう:

公式ミュージックビデオ:あなたは私を育てます-ジョシュ・グローバン


編集者からも

InnerSelfニュースレター:10月18、2020

InnerSelfスタッフ
最近、私たちはミニバブルの中に住んでいます...私たち自身の家、職場、そして公共の場で、そしておそらく私たち自身の心と私たち自身の感情で。 しかし、バブルの中で生きること、または私たちが他の人から何らかの形で切り離されているように感じることは、私たちが生き、成長し、前進するのをやめることを意味しません。 私たちは挑戦の時に繁栄することができます。 持続する

InnerSelfニュースレター:10月11、2020

InnerSelfスタッフ
人生は旅であり、ほとんどの旅と同様に、浮き沈みが伴います。 そして、日がいつも夜に続くように、私たちの個人的な日常の経験も、暗闇から明かりへ、そして行き来します。 しかし、私たちは自然や他の人によって設定されたスケジュールの対象ではありません... 持続する

InnerSelfニュースレター:10月4、2020

InnerSelfスタッフ
Whatever we are going through, both individually and collectively, we must remember that we are not helpless victims.個人的にも集団的にも、私たちが経験していることは何であれ、私たちは無力な犠牲者ではないことを忘れてはなりません。 We can reclaim our power to heal our lives, spiritually and emotionally, as well as physically.私たちは、精神的、感情的、そして肉体的に、私たちの人生を癒す力を取り戻すことができます。 This week, we take a look at ways to traverse the challenges of these times.今週は、これらの時代の課題を乗り越える方法を見ていきます。 持続する

私のために働くもの:「最高のために」

Marie T. Russell、InnerSelf
「私にとって何が有効か」を共有する理由は、それがあなたにも有効である可能性があるためです。 私のやり方は正確ではないかもしれませんが、私たち全員がユニークであるため、態度や方法のいくつかの差異は、あなたにとってうまくいくものかもしれません。 持続する

Were You Part Of The Problem Last Time?前回、あなたは問題の一部でしたか? Will You Be Part Of The Solution This Time?今回はソリューションの一部になりますか?

ロバートジェニングス、InnerSelf.com
Have you registered to vote?有権者登録をしましたか? Have you voted?投票しましたか? If you are not going to vote, you will be part of the problem.投票しない場合は、問題の一部になります。 持続する

InnerSelfニュースレター:9月27、2020

InnerSelfスタッフ
人類の大きな強みのXNUMXつは、柔軟性、創造性、そして既成概念にとらわれずに考える能力です。 昨日か前日以外の誰かになること。 私たちは変えることができます...私たちの心、態度、健康、そして私たち自身さえも。 持続する

私にとって有効なもの:「私はそれを行うことができます!」

Marie T. Russell、InnerSelf
「私にとって何が有効か」を共有する理由は、それがあなたにも有効である可能性があるためです。 私のやり方は正確ではないかもしれませんが、私たち全員がユニークであるため、態度や方法のいくつかの差異は、あなたにとってうまくいくものかもしれません。 持続する

InnerSelfニュースレター:9月20、2020

InnerSelfスタッフ
今週のニュースレターのテーマは、「できる」、より具体的には「できる」とまとめることができます。 これは、「あなた/私たちは変化を起こす力を持っている」という別の言い方です。 中央のマークに当たる矢印のイメージは、私たちも目標を目指してそれを達成できることを思い出させますが、「不可能」または壮大なものであっても… 持続する

InnerSelfニュースレター:9月6、2020

InnerSelfスタッフ
私たちは知覚のレンズを通して生命を見ます。 Stephen R. Coveyは次のように書いています。 そこで、今週は、私たちの人生と人生の出来事を見るいくつかの異なる方法を見ていきます。 持続する

真実がひどくひどいときは行動を起こす

マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
最近起こっているすべての恐怖の中で、私は輝いている希望の光線に触発されました。 普通の人は、正しいことに立ち向かう(そして間違っていることに立ち向かう)。 白と黒の両方のチームの野球選手が、Black Lives Matter運動と連帯してフィールドから降ります。 そして今日、私は… 持続する

背中が壁にかかっているとき

Marie T. Russell、InnerSelf
私はインターネットが大好きです。 今では多くの人が悪いことを言うのを知っていますが、私はそれが大好きです。 私の人生の人々を愛するように、彼らは完璧ではありませんが、とにかく私は彼らを愛しています。 持続する

InnerSelfニュースレター:August 30、2020

InnerSelfスタッフ
私たちが最近旅している道は、時代と同じくらい古く、まだ新しいものです。 私たちが経験していることは、時代と同じくらい古いものですが、私たちにとっても新しいものです。 私たちが直面する課題についても同じことが言えます。 だから今週はこれらの時間を横断して出てくる様々な方法を共有します... 持続する

InnerSelfニュースレター:August 23、2020

InnerSelfスタッフ
誰もがおそらく私たちが奇妙な時代に生きていることに同意できるでしょう...新しい経験、新しい態度、新しい挑戦。 しかし、すべてが常に流動的であり、すべてが変化することを覚えておくことで励まされる可能性があります。 持続する
サポート良い仕事!
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