無条件に愛することを選ぶ:世界には無条件の愛が必要

無条件に愛することを選ぶ:世界には無条件の愛が必要
大好きです! 写真クレジット: アクシャタスシャン

私に言って、私はあなたに「私はあなたを愛しています」と言うことができますか? 年齢、性別、出身に関係なく、純粋な理解の愛でお互いを愛することはできますか? 無条件の愛で? 世界にはこのような愛が必要です。 すべての人類はこの種の愛を必要とします。 この方法が好きですか? 私たちはできますが、単に話をするだけのものではありません。 それは行動されるべきものであり、実験されるべきものです。」 —アイリーン・キャディ

無条件の愛は、期待、要求、制限なしに、自由に、完全に、そしてオープンに人々を愛することです。 それは完全な受け入れと尊敬を与え、批判も判断もしません。 無条件の愛は一定であり、条件付きの愛のようにオンとオフを切り替えることはありません。

条件付きの愛とは、誰に、またはいつ愛するかを制限することです。 私たちが彼らに課している特定の条件を満たしたときにのみ人々を愛し、私たちの条件が満たされないとき、私たちの愛を差し控えるか撤回します。

条件、期待、要求

パートナー、家族、友人など、私たちが愛するように、私たちのほとんどは満たされていないニーズを持っているため、他の人に特定の要求をすることになります。 健康的で適切な方法でニーズを満たすことができないほど、私たちの要求は厳しくなります。 要求を非常に明確かつ直接的に表現することも、自分の中で静かにそれらを保持することもあります。 私たちは自分たちの要求を、愛に開かれる前に、妥当で、合理的で必要な要件と考えます。

あなたはどう? 自分や他の人を愛することに関して、次のような期待、条件、要求はありますか?

あなただけがあなたを愛します…

*私を受け入れ、尊敬してください。

*私を認め、励まし、理解してください。

*私を愛し、魅力的で、能力があり、知的で、責任があり、素晴らしいと思います。

*私に同意し、私が自分の道を持つことを許可します。

*私を楽しませ、楽しませ、退屈させないようにします。

*私に忠実で、私に良く、私に忠実で、私に忠実です。

*絶対に完璧で、私の期待に応えます。

*私と率直かつ率直にコミュニケーションを取ります。

*私のために何かをする(用事/好意/家事)。

*私があなたに欲しいものを教えてください(赤ちゃん/お金/性別/装身具)。

*共通点を持ち、信念、興味、価値を共有してください。

*私の声に耳を傾け、私のアドバイスに従い、私があなたに言うことをしてください。

*見返りに私を愛して。

*気分が良く、幸せで、必要で、安全で特別な気分にさせます。

*あなたが私の愛と信頼に値することを私に証明してください。

*交際を提供し、私が孤独にならないようにしてください。

*あなたの人生で私を一番に。

*私を満足させ、私のすべてのニーズを満たします。

*私の世話をして、私を守ってください。

*私を大人として、平等に扱います。

*イライラしたりイライラさせたりしないでください。

*コミットメントを求めないでください。

*望ましくない責任を負うことを期待しないでください。

*問題やトラブルを引き起こさないでください。

*私を非難したり、批判したり、軽meanしたり、判断したりしないでください。

*私を傷つけたり、痛みを与えたりしないでください。

* 私に嘘をつかない。

*私に質問したり挑戦したりしないでください。

*私を拒否したり、私に近づいたりしないでください。

* 私のありがたみを忘れないで。

*私を変えようとしたり、変えるように頼んだりしないでください。

*私を操作したり、使用したり、虐待したりしないでください。

*そのような要求をしないでください 私!

条件付きまたは条件なしでどのように愛を与えますか? 正直になりますが、自分自身や無条件の愛の理想を判断することは避けてください。

条件付きおよび無条件の愛

そのような条件が満たされた場合にのみ、他の人に愛を与える人もいます。 これらの条件が満たされていないか、違反している場合、彼らは愛を撤回します。 彼らは愛する人を非常に注意深く選びます。 彼らの愛は条件付きです。

他の人は、そのような条件、期待、またはそれに関連する要求なしに、自由に、完全に、そしてオープンに愛を与えます。 彼らは、他人が誰であるか、または彼らが何をするかもしれないかのために彼らの愛を撤回しません。 彼らは誰を愛するか選択しませんが、彼らの愛を誰にでも等しく流し続けます。 彼らの愛は無条件です。

私たちがすべての人間関係において無条件の愛とどのように関係しているかを評価するために、次の質問を自問することができます。

*私はいつでも自分になれますか?

*他人を批判したり、判断したり、非難したりすることなく、他人が自分自身であることを許可できますか?

*私は誰かを愛し、愛し、誰かを愛し続けることができますか?

*一緒にいても離れていても、同じ深さで同じ程度の人を愛せますか?

*誰かが言ったことやしたことを好まない、または承認しない場合でも、誰かを愛せますか?

*誰かを愛していれば、その人の助けをやめることができます。私が助けを続ければ、その人の成長と進化を抑えることができるからです。

*誰かを成長させて成熟させるために、その人を十分に愛することができますか?

*誰かを愛して、その人が他の人のために私を置き去りにし、苦々しさ、resみ、またはjeを抱かないようにすることができますか?

*私たちの団結と相互関係を認めながら、誰もが平等に愛せますか?

私たちは皆、やるべき仕事があります。 それは世界でますます無条件の愛を創造するという静かな仕事です。 それはパン生地の塊の中の酵母のようで、大騒ぎせずに非常に静かに静かに仕事をします。 しかし、それなしではパンは固い塊になります。 無条件に愛し始めると、私たち自身の人生の重さが軽くなります。

しかし、私たちが感情的なレベルからのみ愛するならば、私たちは見返りに何かを期待しています。 その場合、私たちの愛は条件付きであり、多くの場合、所有的で、甘く、貧しく、または感傷的です。 私たちが主に感情レベルから機能している限り、私たちは感情の奴隷であり、次々にメロドラマやメロドラマの中で、私たちの感情のひもの操り人形です。

無条件の愛が一度に来るわけではありません。 それは小さな方法で始まり、それから一歩ずつ成長します。 その利点は膨大です。 無条件の愛を私たちを導く主要な原則として選ぶとき、人生はより豊かで充実しています。 それは意図的です 選択 私たちは、私たちに役立つもの、私たちの周りのすべての人、そしてまさに地球そのものを作ることができます。 無条件の愛の力で自分自身を変革するとき、私たちは世界を変革します。

どこから始めますか?

始める場所は ここに。 始める時間は 今。 始める方法は 選ぶ 私たちの生活の中で無条件の愛に高い優先順位を与えるために。

ますます私たちは、私たちの惑星の生命が相互につながった一つの巨大な全体であることを示しています。 地球上で私たちから最も遠い人は、電話、コンピューターのリンク、テキスト、ツイッター、衛星ラジオ、またはテレビ放送だけです。

地球に住む私たちの何十億人もが、技術によって密接に相互につながっています。 しかし、私たちは常に他の「内部技術」によっても相互に接続されています。最も遠い人も、親切で愛情深い思考、静かな瞑想、簡単な祈り、創造的な視覚化です。

演習:無条件に愛する

したがって、私たちはあなたに無条件の愛の内的体験を与えるためのエクササイズを提示します。 Wこの演習を事前に記録することをお勧めします。 完了するには少なくとも20分かかります。 それを急ぐことは避けてください。 ゆっくりしてください。

まっすぐに座って快適な位置を見つける…目を閉じる…
ゆっくりと深い呼吸を数回行います…ゆっくりと深く呼吸を続けます…

あなたの体を観察します…完全に自由で肉体的にリラックスするために必要なことは何でもします…

あなたの感情を観察します…あなたが経験している感情がどんなものであれ、快くも不快なものであっても、単にその瞬間を解放します…
彼らはあなたの人生で起こっていることに対するあなたの反応であり、あなたはこの視覚化のためにそれらを必要としないでしょう...完全に自由で感情的にリラックスするために必要なことをしてください...

あなたの心を観察してください...あなたが考えているかもしれない考えで同じことをしてください...それらを解放してください...あなたはあなたの気を散らすためにあなたの知性とその分析的で重要な性質を必要としません...リラックスして…

準備ができたら、心のある場所に注意を集中します…しばらく手を心臓に当てて、鼓動を感じます…心の中に、神の愛、無条件の愛の種があります…今すぐ自分で体験してくださいそれがどのようなものか想像することによって…おそらくあなたにとってそれは色です…感情…輝き…振動…暖かさ…波…

最初はそれを自分自身で体験し、誰にも何の関係もない…今、純粋な愛があなたと一緒にいることを許してください…

あなたが今経験していることは何であれ、それがどんなに微妙であっても不明瞭であっても、それを愛として想像してください。愛として感じてください。愛として信じてください。愛として受け入れてください。無条件の愛があなたにとって何であるかの個人的な参照として…

神の愛、すべてを包み込む愛、普遍的な活力を与え、愛を育むこと、それが本当に何であるかを受け入れてください…見返りを期待しない愛…
誰もがすべてに思いやりのある受容と敬意を与える愛…

あなたの中のこの無条件の愛があなたの全体にゆっくりと放射するのを許してください...あなたに満ちているのを感じてください...あなたを包み込んでいるのを感じてください...無条件に自分を愛してください...自分を受け入れてください...自分を信じてください...あなたの存在のすべての部分を作ります…

この無条件の愛が徐々にあなた自身を超えて外側に広がり、あなたが今いる部屋全体に広がるのを感じてください…あなたがそうするように、あなたの意識を広げてください…それとともに動きましょう...それとともに成長してください...それの一部であると感じてください...建物全体に、そしてそれを超えて…

愛は私たちに与えられるので、私たちはそれを他の人と分かち合うことができるので、あなたのコミュニティに放射されるこの無条件の愛を感じ始めてください...または、この時点で問題を抱えている…各人から無条件の愛があなたに戻ってくるのを許してください…無条件の愛の癒しの力を感じて、皆とすべてとの一致をもたらします…

これらの個別のストリームがすべて集まって単一の愛の流れになっているのを感じてください...あなたがするように、ユニークで普遍的な無条件の愛を体験してください...この無条件の愛が全国に広がり、放射しているのを感じてください...

この無条件の愛が地球全体に広がり、放射しているのを感じてください…あなたがするように、それとの一体感を感じて受け入れてください…

この無条件の愛が宇宙全体に広がって放射しているのを感じてください…あなたがするように、あなたの全体性を感じて受け入れてください…

この無条件の愛が宇宙の創造全体に広がり、放射しているのを感じてください…あなたがするように、あなたの完璧さを感じて受け入れてください…

この無条件の愛が神の心と心全体を包み込むように広がり、放射するのを感じてください…あなたがするように、あなた自身の神聖な本質を感じて受け入れてください…

ゆっくりとあなた自身の存在に注意を向けてください…あなたがそうするように、あなたが完全にあなたの心の中にいると感じている無条件の愛を体験してください。あなたに何が起こっていようと、この愛はあなたの心の中に残り、あなたが今感じている平和をあなたにもたらす準備ができています…

また、選択するだけで、いつでも好きなときに無限の供給を利用できることに注意してください。無条件ですべての人とすべての人とスピリットの内面をつなぐこの経験を好きなだけ繰り返すことができることを信頼してください愛 …

自分の時間に、目を開き、あなたが今感じている無条件の愛をあなたと一緒に持って来てください...それを引き出してください...それを外部化してください...それを完全に体験し続けてください...あなたが非常にいる人の表現として受け入れてくださいあなたの存在の中心であり、他の誰もが誰であるか…あなたが今あなたの中にこの無条件の愛を感じているとき、あなたはあなたの中に神を感じていることも知ってください。

©1993、2004、アイリーンキャディとデビッドアールプラッツによる2018。
全著作権所有。 出版社:Findhorn Press、のインプリント
内側の伝統国際空港。 www.innertraditions.com

記事のソース

愛を学ぶ
アイリーンキャディとデビッドアールプラッツによって。

アイリーンキャディとデビッドアールプラッツによって愛を学ぶ。このシンプルでありながら洞察に満ちたガイドの中で、Eileen CaddyとDavid Earl Plattsは、愛、愛を妨げることを妨げる感情、態度、信念、そして過去の経験を探求することの現実的な実用性を詳しく述べています。 彼らはどのように私たちの生活にもっと愛をもたらすことが謎ではなく、しばしば私たち自身と私たちのコアバリューへの旅であることを示しています。 執筆者は、とりわけ、思いやりのある理解と非判断の枠組みの中で、受け入れ、信頼、許し、尊重、開放、そしてリスクを取ることの感情を調べます。 欺瞞的に単純だが深遠な演習、瞑想、そして視覚化は、彼らの内なる世界を調べ、彼らの生活の中にこれらの重要な概念を実行する際に読者をサポートします。

こちらからも買えますよこの商品をお持ちですか? また、Kindle版でも利用できます。

著者について

アイリーンキャディー、MBE(1917-2006)Eileen Caddy、MBE(1917-2006)は、スコットランド北部で繁栄しているスピリチュアルコミュニティ、Findhorn Foundationの共同創設者です。 50年以上にわたり、Eileenは世界中の何百万もの人々に刺激を与え、彼女の内なる指導を聞き、それを共有しました。 元コンサルタント、トレーナー、ライター、そして心理合成カウンセラーであるDavid Earl Platts、Ph.D.は、長年にわたってFindhornに住んでいました。

元コンサルタント、トレーナー、ライター、および心理合成カウンセラーを務めたDavid Earl Platts博士は、長年にわたりFindhornに住んでいました。

アイリーン・キャディの本

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