我々は死にかけているとよく行っていない。 我々はその現実を否定し、それはすべてのコストでは避けるべきである生命の終わりと見なされています。 私たちはおばあちゃんが死んで天国と呼ばれる美しい場所に行き、それから私達は彼女の名前を言って終了することを我々の子供たちを教えてください。 我々は、誰かが誤って彼女を言及したときに叫びます（ただし、唯一の秘密で）、彼女の家を売って、救世軍に彼女の服を脱いカート​​、ストレージにすべての画像を入れた。 代わりに、人生の次の段階としての死を見て、そのような信念の可能性を探求するため、我々は、恐怖は、私たちは無知に保つようにする]を選択します。

死と接地する必要があり、私たちの社会に漂っ損失について多くの推測をがあります。 世代から世代に受け継が悲しみ、慰めに意味adages、および仮定にについては、これらの誤謬は、多くの場合、良いよりも害を及ぼす。 人の死を満たしている私たちの人は他に彼女を紹介すると彼女は私たちを配置感情のジェットコースターの現実を共有する責任があります。

博士はエリザベスキューブラー·ロス DoS攻撃、怒り、交渉、うつ病、と受諾：のように悲しみの5つの段階を定義するに入金されています。 我々は専門家（誰がよく知っている必要があります）から、我々の善意のサポーターからそれを聞いたことがある。 残念ながら、私たちが聞いたことは間違っています。

医師は死で、彼女の画期的な本で概念を説明し、個々が​​自分の端末の病気の学習に介して移動するかもしれない5つのステップとして、死ぬ。 "次のページでは、端末の病気の時の対処メカニズムの面で私たちの死亡患者から学んだことを要約しようとする試みである。"彼女が書いたとき、彼女はステージを提供 キューブラー·ロス博士は、彼女の今古典的なテキストを書いたので、31年の間に、読者が何らかの形で素材を誤解しているとしてそれを識別し、 "悲しみの5段階。" これは重大な（シャレ）我々の側のエラーですが、棚にしまって、忘れすることができます小ぎれいなボックスに、死と瀕死を配置する私たちの必要性の見事な実例であった。

悲しみの私自身の経験を見直し、私は私が私がどこにあった場所から取得する介して移動した4つの領域を区別することができます。 分から、私は医者の言葉を理解したとほぼ正確に6ヵ月後、私は無感覚になるまで、私の息子は、死んでいたことを知っていました。 あなたが感情的に麻酔をかけて想像することができる場合、それは感情です。 。 。 感または欠如。 その時点から約2年後までに、私は不屈の痛みの状態に住んでいた。 痛みを軽減する唯一の事は、私はジェイソンの継続的な存在の証拠を見つけることが私の希望であった。 私は答えを探し始めと対処メカニズムとして、検索を使用していました。 その検索結果が得られ、私は死にかけていると生活の両方の私の認識を変え、私は生活の中で再投資を開始し、ショートカットや隠れ場所を探して停止することができました。 私は私はジェイソンが亡くなってから通過した段階の一覧を表示するように求めていたそのため、私は言わなければならないでしょう：

1. 痺れ
2. しつこい痛み
3. 検索
4. 再投資

私は、誰もが可能性があるべきで意味ないですか、同じ手順を取る。 各パスには多くの中から選択するパスと百フォークがあります。 いいえ二人が同じ理由で、または時間の同じ長さのために、全く同じを傷つけません。 悲しみの痛みは雪片のように個々であり、嘆き悲しむ人がフォーカスされている場所に応じて分単位で分を作成しました。 を通過する特定の手順があるという考えは、定義されている順序で、時間の決定的な期間、嘆き悲しむ人のためだけでなく、心配そうに自分の待つ自分の愛する人のためだけでなく、過度の期待を作成する "回復します。"

... これは、別の誤謬をもたらします。 何回か、知っていた誰かが "彼らは今では正常に戻ってあるべきではないか"と尋ねました 人々は、我々は愛する人の死から回復されません。 悲しみは病気ではありません。 我々はそれから "良くなる"はありません。 私たちは生活の中で一点から始まり、我々が通過するために必要なものを通過し、我々の生活の中で異なった時点で終了します。 我々はスタート地点に戻っていません。 悲しみは、私たちが愛する人が死んだ場合に通過することが通常のプロセスです。 我々はそれが異常なように、私たちのそれぞれが、遅かれ早かれそれに直面しようとしていることを認識しようとして停止する必要があります。

最も不合理な決まり文句は私の受賞は言った誰に進み、 "時間はすべての傷を癒してくれます。" 私は切断明日私の足を持っていた私は座って待っていた場合、私はそれを道路下に数ヶ月を望んで停止するでしょうか？ 明日の朝目が覚め、あなたが盲目だったし、カリブ海にそれを待つことにしたが見つかった場合は、1年や2年で "あなたの昔の自分に戻って"感じているでしょうか？ さらにそれを取って、同僚が休日のお祝いが始まる前に、 "それ以上"であることを期待でしょうか？ 時間は何を癒しません。 私はそれを修正しましょう​​。 それ自体で時間は何を癒しません。 時間は、保護するように設計された包帯です。 それが治ることはありません。 グリーフワークは、内部で開始され、エネルギーと自己探求の膨大な時間がかかります。 絶大な支持があ​​っても、深遠な損失からの傷は永遠にベアラを変更傷跡として残ります。

我々のコミュニティの最近のセミナーで、資料は、それが約三から七年間の生活の中で再投資するために遺族の人の損失（特定の状況に応じて）の後にかかると推定している。 それは怒りを詰めて、罪悪感を無視して、傷を隠すの三から七年ではありません。 それは最終的に損失を受け入れ、それを介して移動できるようになる前に、洪水の感覚を多くの感情が直面しているの三から七年である。

損失が重要であるとき、私たちはには戻りません "我々の古い自己。" しかし、我々は（そして私は "shoulds"を軽蔑する）私たちの新しい自己を快適にする方法を見つける必要があります。 私はジェイソンが死んだ日に私たちの家に来て私たちの隣人を覚えています。 彼は我々が生き残るということを知らせてくれ、彼は二人の息子の損失を生き延びたこと。 彼は我々が我々の胸に突き刺さっバスケットボールを持っていたように感じる、とバスケットボールは時間の経過とともにサイズが縮小するでしょうが、彼らはいつもそこにあるということでしょう私たちに語った。 我々は、彼らは正しいものバスケットボールと快適に感じるように学んできました。 合計正直に言うと、先にあったもののために私達を準備するためのもの、それらの単純な言葉が私の記憶にしっかりとご利用いただけます。

その他 "には、古いあなた"の背中を期待しています。 彼らはあなたの損失を言及避けることができます、彼らは、 "外に出て何かをする"あなたがする必要があることを示唆しているし、彼らはそれがあなたの人生でログオンを取得する時間ですがわかります。 それは彼らがどのように対処するかを知る唯一の方法です。 多くの遺族の両親は、彼らが本当の友達が子供を失って以来、ある人学んだことを私に告げた。 我々は、怒ると相次いで友人から自分自身を距離。

私たちは、家族から自分を遠ざけると言う、 "彼らは私を気にしない、"そして、我々は終了します。 我々は、家族を終了し、我々は友人を終了し、我々は仕事を辞めて、私たちの一部は生命を終了します。 それは他の人と私たちの痛みを共有する努力が必要です。 それは、我々はそれを感じているときに、感じ、なぜ我々は他人のサポートを必要としているかを説明する手間がかかります。 それは単にそれが停止したときに仕事上の関係を終わらせると、その無神経にそのすべてを非難する方がはるかに簡単です。 私は警官アウトだと言う。 我々は責任を負う必要があります。 我々は宝物のようにそれらを守る場合、他の人が私たちの気持ちを知ることは期待できません。 残念ながら、私は感じていたものを共有するために必要な時に、私自身は批判的に全体の悲しみのプロセスについての知識に欠けていた。

多くは、彼らがどのように役立つか私に尋ねました。 彼らは何を言うべきですか？ タブーとは何ですか？ まず第一に、それはあなたが何も、あなたや誰もが痛みを消し去るれる子を失った親に言うことができることが絶対にないものはありません実現することが重要です。 痛みが必要です。 何が他人行うことができますが再びリスニング、リスニング、いくつかの詳細を聞くことによってサポートを示します。 物事、知っていると言って、言いませんし、遺族親に理解されている感を与えることを行うこともあります。 以下は、悲嘆のプロセスにおける "正常"である一般的な問題は次のとおりです。

1. 疲労
2. 記憶喪失
3. 白昼夢
4. 攪拌
5. 集中することができない
6. タスクを完了することができない
7. ため息過度の
8. "良い​​こと"とし、バックスリップの外観
9. 緊張
10. 呪術的思考（ "彼が戻ってくる"）
11. 自殺念慮
12. 奇数回で泣いている
13. 非難他
14. 不合理な怒り
15. 激しい子と何が起こったのを言及する必要があります
16. うつ病
17. 罪悪感、恥、怒り
18. 他人の重大な問題以下の不寛容
19. 共感の欠如

代わりに、通常のその子が死亡した親を迎えると、 "お元気ですか？" （私達はすべて知っていると "私が本当に知りたくありませんが、私は他に何を言うべきですか？"という意味）に変更し、 "_____が亡くなってからどのようにあなたが本当にやっている？" 私たちは、両親が私たちの子供が死んだことを覚えていることを知る極端な欲求を持っている遺族。 我々は他の人がそのような衝撃的な出来事の大きさを理解したいと思います。 我々は再び我々の子供の名前を介して聞くと何度も繰り返したいと思います。 我々は、奇妙な行動、私たちの気分のむら、及び赦免する私たちの物忘れを求めています。 我々は我々がいる限りそれが取るようにするため、許可されていると思います。

我々は、子供の話できるようにしたい。 我々は、誰かが件名を変更せずに、彼らの死の前に、死自体の時間の思い出を共有したいと思います。 子どもたち約​​私達と共有する物語は、あなたが覚えているものを教えて。 と幸せな思い出を共有してください。 我々は、罪悪感を感じずに笑うことができるようにしたい。 笑いが、涙のように、素晴らしい癒しのエネルギーである。

私たちは子供の誕生日と死亡日の確認応答をしたい、私たちは永遠にそれを受信したいと思います。 誤って子供の年齢は損失の影響を決定することを前提としていません。 ゼロ日齢で失われた子供が60である子としてそのママとパパのと同じように貴重なものです。 痛みは痛みです。

子を失うことは伝染性ではありません。 われわれを避けないでほしい。 私達に触れることを恐れてはいけない、それはしばしば言葉よりも励みになります。

我々は "それ以上"になるだろうしているとき私達に尋ねるか、どのくらい待つ必要はありません。 私達は私達が前にいた人になることはありません。 我々は上を開始しました。

私たちの子供の死のためのいくつかの理由を見つけるしようとしないでください。 十分に良い理由はありません。

あなたが聞きたくない場合は、我々はどのように感じる私達に尋ねると、あなたは私たちがどのように感じて知っているを教えないでくださいしないでください。 我々はあなたに言っていない限り、あなたは知らない。

子を失うことは、私を変えました。 私は4年前と同一人物ではない。 ジェイソンの死の前に、私はあったか、なぜ私はここにいたわからなかった。 私は難しさのストレス一日存続していた、考えられないことに耐えて一人でみましょう。 私が存在しますが、私は生きていませんでした。 私は良いか悪いかのどちらかと非常に小さな思いやりと判断した誰もが、あらゆる状況であった。 このすべてが変更されていると私が選んだこのパスに沿って、歩いて、時にはクロールのように変更していきます。

誤解しないでください。 私は確かに私の息子の死亡に感謝していないです。 私は時間を巻き戻すと、その夜ジェイソンの家を保つために何を与えるだろう。 しかし... 私の感謝は私がにつながっただけでなくマークされたトレイルと黒は私の周りに落ちたときに常に登場している光の計り知れないです。

我々は身体を取るかあなたが知っている、それは。 。 。 我々は感じることができるようにします。 我々はここにいる理由をすべて覚えている、特に我々が目の点滅のためだけにここにあることを思い出していたら、我々は、はるかに少ない痛みと思います。 誰もがはるかに少ない痛みなら、誰もが誰を必要としないであろうと全部では意味がありません。 図を移動します。

限りママはその夜、家に私を維持するとして、私はその日の前に長い私の方法にあった。 私は本当にいつでもそれを知っているが、私は私が海軍にサインアップするとどのように私は感じてリラックスすることがあったか簡単に思い出すことができるバックを探していませんでした。 ママは覚えています。 私はサインアップした。 私は何をする欲求を持っていない何かにサインアップし、戻って見ていない、出る前に通過しても当日にすべての方法を緩和しました。 それは私ではありません。 私は腕立て伏せの月間翌日残していたように私は実際に実行している、と感じていたが、 "SIR-るはい、"私は誰にでも合計ジャークしていると思います。場合 代わりに、私は完全にクールだった。 私は長い休暇の終わりにあったように私はその夜、私の家から、通りまで歩いたとき、私は感じました。 私は素晴らしい時間を過ごしたい、新しいたくさんのことを学び、いくつかの信じられないほどの友達ができました。 しかし、私は疲れて家に帰る準備ができていた。

だからあなたのでしょう持てる、可能性が持てる、とすべき富裕層のことを忘れる。 我々は我々がそこに行く何をして終わったら、我々は完了です。 それは脂肪の女性が歌っているか否か以上です。

ああ、もう一つ。 彼女はそれを必要なときにお母さんが常に表示されて言及した光？ それは彼女自身だった。 我々は必要なものを作成します。 常に。 ことを覚えています。

この記事は本から抜粋されました。

ラブ·ネバー·ダイ
サンディ·グッドマン。

Jodereグループ株式会社©2001、出版社の許可を得て転載。 www.jodere.com

情報/ご注文本. 

著者について

SANDYグッドマンは双子、ジェイソンとジョシュを含む三人の息子の母です。 Jasonは18歳の時に感電死亡した。 彼の死は彼女の悲しみを通じて、精神的な探査のパス上にサンディ開始しました。 サンディは彼女と28歳の夫が中央のワイオミング州に住んで思いやりの友達のウインドリバーの章の創設者、章リーダーとニュースレターのエディターです。 で彼女のウェブサイトをご覧ください http://www.LoveNeverDies.net