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他の種がその年とその時の季節を知っている場合、彼らはそれについて大したことをしません。 一方、私たちの人間は、カレンダーと時計の周りに私たちの生活を整えています.1年が終わり、新しい年が始まる12月の31の真夜中に達する。 それが私たちを興味深い種と見なさなければ、私たちは自分自身を馬鹿にして動くものにキスすることによって、この大きな挑戦を観察するという事実があります。
大晦日は私たちのケージをペーシングする前にほとんど疲れがなく、私たちの生活の通常のリズムに戻ることを切望しています。 それでも、私たちは意識と期待を高めています。 新しい年です！ すべてが新鮮で新鮮であると感じており、これは素晴らしいことです。 可能性のちらちらと希望は私たちを明るく保ちます。 罪悪感と後悔は私たちの体重を下げます。
それでも、罪悪感と後悔を売る。 我々は、私たちの休日の体重をすべて失い、ジムに参加し、6パックの腹筋を得るために、私たちに恥知らずと叫ぶ広告によって攻撃されている。 休暇のバミューダトライアングル（感謝祭、クリスマス、大晦日）の後、特定のデトックスや食事の再考が適切です。 しかし、私は叫んで嫌いです。
新年を徐々にそして穏やかに始める
ショックだけであなたを殺してしまうかもしれないので、新年は控えめに打ち込まれるのではなく、徐々にそして優しく入っていく価値があります。 パーティーフーズからレモンと水だけでできた食事に行くことは、特に苦いと灰色の外にいるときには、何にも固執できません。 それはあなたの体と魂に大きな打撃を与えます。 それはあなたを気味悪く弱くします。
とにかく、冬は私を気難しくさせる傾向があります。 それは私の魂の冬であり、善意を感じるのは難しいです。 新年は、すべての手荷物、すべてのストレスで、しかし12月のスパークルやパーティーなしで、払い戻すために大規模な休日のクレジットカードの請求書と、昨年のようなものであることを明らかにします。
これは寝るのに良い時期です。 4月まで。 私は毛布に自分を埋め、忠実に私の目を閉じます。 私の脳は閉ざされません。 "だから、エレン、"それは私が脆弱なときにそれがsnarkyトーンで言う。 "この輝く新年のためにあなたの大きな計画に何が起こったのですか？ あなたは、世界の平和を達成し、世界の食糧不足を解決することを知っています。 ここから、あなたがそこに横たわっているように見えます。 時間を無駄にする。"
新年の決意は不明確なものにする？
私は不条理で、達成不可能な新年の決議をしました。 そして彼らは私をイライラさせ、私を敗者のように感じさせます。 だから私はかなりの年の間、混乱を受け入れることを決意しました。 私たちが好きかどうかは、私たちに来ているからです。 私はまだそれで偉大ではないが、コンセプトにもっと快適になった。 油の流出、戦争、飢餓、病気、そのようなものなど私の個人的なコントロールを超えて世界にものがあります。
私はこれらのことを解決できないことを嫌いですが、私は覚えています - ああ、誰が冗談ですか？ 私はいつも心配します。 しかし、私は混乱を受け入れることを学んでいるので、私は自分の心配で大丈夫です。 私はそれのいくつかを行くことさえできます。 少し。
信仰に快適さをもたらす？
私は、神が提供する、定められた制度的な種類の信仰で慰めを受ける人々を羨ましく思います。もし本当に悲惨なことが起きたとしても、それは神の意志であるか、またはアッラーの希望であるからです。 これらは、特に私が神、アッラー、または担当する人に尋ねたい時です。
私は神を信じることは全く確信していません。 私は彼が私を信じていることを理解しています。 私は神がいれば、私たちの奇妙さと狂気にもかかわらず、大きな絵に焦点を当て、私たちがやっていることを見て、基本的に肩をすくめて、「オイ、何してる？
私はユダヤ人を養成したが、改革した。 本当に改革。 私の夫、ベンジャミンは、私の家族はとても改革だと考えています。 ベンジャミンはルーテル牧師に育った。
しかし、彼と私の両方の場合には、正式な宗教の部分だけが取らなかった。 私と共鳴するものは、ユダヤ教のより世俗的な部分です。 ティックンオルラム世界を癒し、社会的責任の一部です。
私はユダヤ人ですか？ 典礼によると、そうですが、私が選ぶだろう修飾語のリストの中で、 ヴィーガン & 女性 その前によく来るだろう。
人類にサービスする：小さな特定のことをする
長い間、私は人類に役立つ唯一の方法は、国境なき医師団に参加して参加することだと思っていました。 ちょうど、正式な医療訓練をしていない私が、彼らを助けるつもりだったのはちょっと曇っていました。
だから、私はビザや医学の学位を必要としない、小さくて具体的なことを始めました。 私は子供たちが公立学校で有機栽培園を植えるのを助けるために、大規模なボランティア活動に参加しました。 私たちは、パッチーなソッド・ハードな、熱い、手のひらな仕事を掘り下げました。 私たちは種を植えました。 私たちは脂肪、赤いトマト、光沢のあるナス、カリブの緑色の贈り物であるcallalooを含む緑の絡み合いを育てました。 私は子供にそれをいかに料理するかを示した。 私は彼らがそれを食べるのを見ました - 野菜！
道のり戻るホーム：地域社会へのサービス
子供達はそれが好きだったからではなく、種を植えてから収穫して、唐辛子とニンニクで煮詰めたので、それがうまくいったからです。 それはオーナーシップのセンスですね、私はこれに個人的な利害関係を持っているので、食べ物の味が良くなり、価値がもたらされます。 それはすべて、私たちの食べ物がどのように栽培され、供給されているか、惑星とともに、それを超えてその巨大で神秘的なものとつながることです。 スクールキッドは新鮮な農産物を発見した。 私は自分自身のコミュニティを発見しました。私は自分自身を信じさせるよりも、子供たちと一緒に働いたり遊んだりするのが良いです。
私たちの地域社会の共通農業プログラムに属する農家市場に立ち会って、農家の成長を食べる人々にもたらす驚くべきシェフや組織、イニシアチブと協力しています。これは私の良い考えです。 私はそれが私を救いに導くことを約束することはできません。 しかし、それは私を自分自身に戻すのに役立ちます。
* InnerSelfによって追加された字幕
©2013 by Ellen Kanner 全著作権所有。
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新世界図書館、 www.newworldlibrary.com.
記事のソース
飢えた幽霊に食べ物：生命、信仰、そして夕食のために食べるもの - 満たされていない食べ物
エレン・カナー
エレン・カナー（Ellen Kanner）は、少し考えて準備すれば、毎食は私たちの体だけでなく、魂もコミュニティも養うことができると考えています。 温かく、邪悪な、そして一種のもの、エレンは日々の生活に畏敬念をもたらし、食べることに不道理なアプローチを提供しています。 彼女はあなたをテーブルに呼び出す世界的なビーガンのレシピ、あなたが立ち上がって応援してくれるストーリー、そして私たちが空腹になっているものを提供することを目指す穏やかな思い通りのナッジを提示します：より重要な自己、もっと愛情のある意味のあるつながり、栄養のある世界、素晴らしい食べ物もあります。
著者について
エレンカンナー 受賞した食品作家であり、 Huffington Postを'Meatless Mondayブロガー、シンジケート・コラムニスト、Edgy Veggieなどがあります。 彼女の作品は、 ボン・アピティット、食べて、ベジタリアン・タイムズ、毎日レイチェル・レイ、 & シヌレート、 その他のオンラインおよび印刷物の出版物を含む。 持続可能でアクセスしやすい食べ物の提唱者で、彼女はSlow FoodとCommon Threadsのマイアミのボードで働いています。 彼女のウェブサイトをご覧ください https://soulfulvegan.com/
