活力と安定性を高める呼吸運動

呼吸は生きていることと同義である。 我々が呼吸停止した場合我々は生きて停止し、我々はよく呼吸する場合、我々の活力と安定性を向上させることができます。 ほとんどの瞑想のプラクティス、ヨガ、武道から呼吸促進する...

高い考えの作家は政治を避けるべきだという一般的な信念がありますが、それは哲学的に訓練された人たちの間ではなく、神秘的に傾いている、または修道心がある人の間でのみ共通する信念です。 しかし、政治原則と倫理的問題を検討することは哲学のビジネスの一部です。

私の本は あなたが光であること。 それは必須です。 君は 　 今、光 be 世界のあの光。 自分のその部分を無視しないでください。 誤って謙虚になり、あなたが十分ではないふりをしないでください。 集合的な「私は関係ない」に賛成しないでください。

他の種がその年とその時の季節を知っている場合、彼らはそれについて大したことをしません。 私たちの人間は、一方で、カレンダーと時計の周りに私たちの生活を整えました.12年の31の真夜中には、1年が終わり、新しい年が始まります...

私たちの心は難しいタスクや意思決定に直面している場合は特に、悲惨な可能性と結果のすべての方法を記述し、離れておしゃべりする傾向がある。 苦情、批判、そして破滅の予言by浴びせ、それは我々が麻痺して不本意であるか、またはまったく行動を取ることができなくなる可能性があることも不思議ではない。

我々は非常に無意識に、自動的に、ロボットのように食べる。 味が生きていない場合、あなたはちょうど詰め物です。 遅くなり、味覚に気をつけてください。 ものを飲み込むだけではいけません。 それらをゆっくりと味わい、味わう。 あなたは甘さを感じると、その甘さになる....

それは人類の歴史の中で最も広く知られ、しばしば語り直される物語の一つです。

それに直面してみましょう、死ぬ、死、または悲嘆に関係する何かに対処する良い時間は決してありません。 健康で元気になったら、心の最後は人生の終わりです。

エゴイックマインドは、その生存のために、頭の中で永遠に隔離され、その領域の外に出るのを恐れ、神を手放すことを恐れる必要があるかのようです。 内側の王座では最高位に君臨しますが、私たちがこの王座を主張し、それを決して離れないために支払う代価は、私たちが神への直接の参加を失うことです。

環境にやさしい生活の基本的な教義は、現在、環境にやさしい死のために提起されています。 緑の埋葬とは、持続可能性と、自然を混乱させたり害したりするのではなく、自然を支え、癒す葬儀を発展させることです。

処女誕生の信念は、マタイとルカの福音書から来ています。 彼らの誕生物語は異なりますが、どちらもマリアがイエスを妊娠したときに処女としてマリアを提示します。

本枝の燭台は、ハヌカの時代、ベルリンからニューヨーク、メルボルンに至るまで、世界中のいたるところに登場しています。

私が最も大事にしたクリスマスの思い出の1つは、受け取ったギフトがギフト包装なしで届いたときのクリスマスです。 靴下は、私たちが彼らを置いたままの状態で、生気がなく、平らにぶら下がっていました。 「そこには何もありません」私はすすり泣きました...

年末年始は、社交の集まり、伝統、お祝いの時間です。 また、それらは再検討と熟考の時でもあります。

聖公会は、男性の代名詞が神をもはや言及しないように、1979年の祈りの本を改訂することを決定しました。

現時点で発生している可能性のある問題や挑戦を考えてください。 それはどこから生じたのですか？ 二人の力を信じて 私たちはこの信念で育った。 子供たちとして、私たちは戦う戦い、軽減するための苦痛、相殺するための損失、そして...

共和党の元大統領ロナルド・レーガンの息子であるロン・レーガンをフィーチャーした広告は、最近の民主党の予備討論の視聴者を驚かせました。

あなたの人生をエンパワーするには、その責任を押収する必要があります。 あなたは待って、神か、まだ別の "奇跡の丸薬"が何らかの形で苦痛、不満、抑うつの問題を解決することを願ってすることはできません。 あなたはそれについて何もしないか、またはあなたの痛みのために他の人を責めることによってあなたの状態を変更することはありません。

クリスマスシーズンの周りには、キリスト降誕のシーンが見られます：イエスと彼の家族の小さな飼い葉a

私は瞑想ワークショップの最終日を、自分自身を許し、神を許すという奇妙で予期せぬ意図で始めました。 ジェームズとケンは、何が起こったとしても、私たちは目を閉じて、呼吸を続け、そして進み続けるべきだと言った。

多くの宗教信仰は、天国のさまざまなバージョンを場所として提案しています。小川、花、心地よい香り、きれいな天使、熱狂的な音楽、または手に入れやすい食べ物がある壁に囲まれた庭園があります。

未学習の習慣と新しいものを確立することは、最初にそれらを学ぶことよりも難しくありません。 あなたの古い知覚習慣の自動性からあなたを解放するためのいくつかのガイドラインがあります...

ジェンダー、特に男らしさに関する現代のキリスト教の考え方を理解するには、1世紀にキリスト教の起源を形作った価値にまでさかのぼる必要があります。

我々はそれを適用し、変更を加える方法を知っている限り、世界のすべての理論は無意味です。 時には我々はパターンを解放しようとすると、全体的な状況はしばらく悪化すると思われる。 これは悪いことではありません。 それは状況が移動し始めていることを示しています。 私たちの確約は働いている、我々は続ける必要があります。

「十分な時間を持たない」ということは繰り返し起こるテーマのように思えます...私たちは起きている時間を「やるべきこと」のリストに記載し、精神を育むことをする時間を持たない（または時間をかけない）ようにしています。そして、それは私たちを最も喜ばせるでしょう。

政治から離れて、ユダヤ人とイスラム教徒を標的とする偏見については広範囲に懸念があります。

新しい研究によると、マインドフルネスは血圧を下げる可能性があります。 世界保健機関によると、米国と世界の主要な死因として、心臓病は毎年ほぼ18人の命を奪っています。

ジェーン*はオーストラリアの福音派キリスト教共同体の一員であり、結婚を通じて夫の権威を尊重することについて多くの説教を聞きました。

私が今まで頼まれた中で最も困難な質問のいくつかは、次のとおりです。我々は神と一つである場合には、神が始まると考えられていると私たちを作成していませんなぜですか？ 知らないの目的は何ですか？ なぜ我々は完璧な感じませんか？

他人の幸せを評価することで、私たちは喜びの可能性を約70億対1向上させる傾向があります！ 私はギャンブルをしませんが、それらが良いオッズであることは知っています。 思いやりのある喜びとは、心が燃えるようなものであり、喜びと成功が見つかればどこでも幸福の火花に備えていることを意味します。

左手の下の右手で、あなたのラップであなたの手をまとめる - 右手が左脳とつながっているのでポジションは重要であり、恐怖は常に左脳から来る。 左手は右脳と結合し、勇気は右手から来る。

人々は常に道徳的な話をします。 彼らが公の場で道徳的主張をするとき、1つの一般的な反応は、それらを美徳のシグナル発信者として却下することです。

、十分な睡眠を得るあなたの体に耳を傾け、および多くを含む多くの現在になるための二十の方法。

この演習では、非常に深いリラクゼーションのために設計されています。 ここで与えられた手順では、最小限の時間でバランスのとれた効果的な弛緩反応を達成するの​​を助ける。

「神の名で」私たちは、一人の人間やグループが考えることができる以上に残虐行為を生み出しました。 実際には、すべてが神ではなく偶像崇拝の名のもとにいました。 どうして私たちは恐怖の神を崇拝しているのですか？ 復讐の？ 愛の神はどこに、私たちを愛してここに置いたのですか？

感謝祭は私にとって、そして多くのアメリカ人にとって厄介な休日です。 私は感謝、収穫の祝い、そして愛する人と過ごす時間に捧げられる休日のコンセプトが大好きですが、私は...

おそらく、あなたは、多くの人がそうであるように、知恵は年齢とともに来ると信じていました。 年をとるほど、賢くなる。 そしてそれは一般的に真実ですが、最近非常に多くの賢明な若い声が最前線に来ており、この信念の独自性に挑戦しています。

あなたが将来追求することを選択するどんな生きている実験でも、あなたの環境の現状、あなたの技術と創造力、そしてあなたが現実を見ているレンズの関数になります。

レジリエンスの実践と文化に根ざした健康の伝統は、現実の環境でトラウマを克服するための約束を示しています。

彼は、これが彼が出会ったまたは知っていたすべての人と一緒にそうであったことを認識していませんでした。 各人はそれぞれの神の力によって互いにつながりを持ち、マヌカは彼の目の前でそれを象徴していました。 なぜ私は前にそれを見なかったのですか？ 今では、私がいつもそれを知っていたかのようにはっきりしています。

あなたの心を管理するために学習することなく、内なる平和は不可能である。 むしろ敵よりもあなたの味方、あなたの心を作るための鍵は、あなたが不条理の非常に独自の映画を生産し、直接どのように自覚することです。 その後、次のいずれかを選択できます。

今日のストレスの多い世界では、マインドフルネス–一種の 人気のある精神性 それは現在の瞬間に焦点を合わせるよう努めており、現代生活の不安とストレスを和らげることを約束します。

もし機会があるたびに、地球上に横たわる - 牧草地で、森の中で、川の土手に... ちょうど地球上で横になるとそれを持つものを感じる。 それはあなたに多くのエネルギー、新鮮なエネルギーを与える。

私はクエーカー教徒として育ちましたが、20の年齢の頃に私の信仰は薄れました。 これは、哲学と教師と学者としての生涯にわたる職業を取り上げたからだと言うのが一番簡単でしょう。

他の人への尊敬の最高の形は、自己決定する彼または彼女の自然な権利を尊重することです。 これは、他の人の選択能力を妨げないことを意味します。 すべての経験には貴重な教訓があります。 不干渉とは、敬意を払ってケアすることを意味します。 そして、それは「正しい関係」の方法です。

愛のない人生を想像してください。 悲しいことに、非常に多くの人々が、絶望的な愛の欠如を感じています。成功した友人に囲まれている人もいます。 50％を超えるアメリカ人は、誰にも打ち明けることができないと報告しています。25％は一人暮らしです。 孤独のepi延が世界を席巻し、自殺率が急上昇しています。

ですから、私たちは自分のやっていることについて心を持たないことがよくあります。私たちの体は一つのことをしていて、心は全く異なるタックにあり、それが不調和を生み出します。 「自動パイロット」をオフにするには、自分のしていることをもっと意識する必要があります...

あなたは瞑想に地球に来ることはありません。 あなたが思う感じ、行動するために地球に来て、実行します。 したがって、あなたの魂からの主なインパルスは瞑想するのではなく、愛すること、調和と善良を作成し、癒すことではありません。 今、神の力があなたかどうか、あなたは瞑想するかどうか、あなたが何をどんなに愛しません...

私は子供として生まれ変わりを信じていました。 私が思い出すように、それはほとんど知っていました。 私はかつて何世紀も前にいた場所と文化の感覚を持っていましたが、過去の生活の思い出はありませんでした。 歴史の本を読んでいて、マヤ人によって建てられたコロンブス以前の都市であるチチェン・イツァに関する通路に出会ったとき、私はただ認識のrecognitionを思い出します...

俳優のトム・ハンクスが出演する映画「近所の美しい日」で演じる子供向けテレビのアイコン、フレッド・ロジャースは、大規模な政治的および文化的激変の時代に子ども向け番組の世界に入りました。

マインドフルネステクニックとメタドンは、オピオイド依存症と慢性疼痛を経験している人々の渇望と痛みを軽減する可能性がある、と研究は発見しています。

非情の心があっても "科学的見通し"の証拠として、多くの賞賛されています。 真実は、愛がなければ誰もが物事の中心に深く浸透することができないということです。 感情が心を曇らせることができ、しばらくの間、穏やかな純粋な愛は、それを明確にし、可能な微妙な直観になります。

愛情と思いやりは、人類にとって現時点で最も重要です。 人種、民族、宗教、性別に関わらず、お互いへの愛と思いやりは、イデオロギーと表面的な違いよりも優先する必要があります。 私たちが直面しているグローバルな課題を乗り切るためには、私たちは一緒になって協力しなければなりません。

今、私は、愛が個人的、社会的、または世界的な問題であっても、すべての問題に対する究極の答えであるほど、精神的な根拠のある確実性の深さを感じています。 そして、あなたと私はその愛と一体です。 私たちは文字通り愛に溶け込んでおり、私たち自身の疑いや恐れさえも、それを変えることはできません。

映画「ポータル」では、トラウマや闘争から冷静さ、自己受容、他者への思いやりへと個人的に変容する6人の個人を追跡しています。

言葉を見たり聞いたりしたとき 錬金術、 古代の化学実験室の炉で働くおかしな帽子をかぶった老人が、鉱物を金に変えたり、哲学者の石を作ったり、命の薬を探したりすることを考えているかもしれません。 しかし、古代の錬金術師のこれらの人気のある現代のステレオタイプは、錬金術のほんの小さな断片です。

最近では、「原理主義」という用語は、イスラムの過激なフォームに関連付けられていることがよくあります。 しかし、元の原理主義運動は実際にはクリスチャンでした。 そして、今年一世紀前に米国で生まれました。

名誉と尊厳で人生の中であなたの道を歩み、あなたができることは何でもしてください。 あなたが望むならば、それが続く限り、人生は素晴らしい思い出でいっぱいになることができます。 誰もがユニークで変化しており、すべての人が能力を最大限発揮する権利があります。

私は父の死とそれが私の人生に与える影響をあまり重要視しませんでした。 私は子供の頃に起こった不幸なカテゴリの下にそれを隠しました。 表現されていない感情、言葉、感情をすべて目に見えない小さな瓶に入れ、キャップをしっかりと締めたように感じました。 私の心は知っているに違いない...

スピリットオブアメリカについて話すマリアンヌウィリアムソン。 視聴者のコメント：「これは、マーティンルーサーキング以来、最も強力な精神的および社会的正義のスピーチである可能性があります。 私には夢があります."

カトリック教会での性的虐待スキャンダルに続いて、「告白者の封印」と呼ばれる告白の秘密の保証を終わらせる世界的な動きがあります。

カナダが2016で死の医療支援（MAiD）を合法化したので、10月31、2018の時点で、6,700以上のカナダ人が生命を終わらせるために薬を選択しました。

霊界からサインやその他の情報を受け取ることについて話したことがあるときはいつでも、お父さんは笑ったり、冗談を言ったり、or笑したりしました。 個人的および宗教的な理由から、彼はなぜ私がオペラ歌手として確実なキャリアを渡して、精神的な媒体としてのキャリアを支持したのか理解できませんでした。

私が小さい頃、母は私の友人がそれをやっていたという理由だけで私は窓を飛び出したい場合私に尋ねるために使用されます。 質問は私が怒ったが、彼女は私の人生について重要な教訓を教えるためにしようとしていた。 自分で考え、あなたの心に耳を傾けることを学ぶか、トラブルに巻き込まれる可能性が高くなります。

フリトスのバッグが私をくれました。 家族がシナゴーグに属していなかった世俗的なユダヤ人の子供として、私はヨム・キプールの午後に角を曲がったコンビニに自転車で行くことを二度と思いませんでした。

私たちは霊的な教えと実践の様々な直面しているとき、私たちは調査の本物の感覚を維持する必要があります。 自分と他人、これらの教えと実践の効果とは何ですか？ 彼の最後の言葉で、仏は私たち自身わたしランプなければならないと述べた。

ユダヤ人の聖なる日の私の最も鮮明な思春期の思い出は、ヨム・キプールで断食したときの私の空腹の痛みを伴うゴロゴロと、シナゴーグの説教壇から聞こえるショファールの鋭い爆音-ラムの角-です。

「私は暗闇が目的を果たしていると思う：カオスを通してthroughいがあることを私たちに示すこと。 私はそれを信じています。 それがギリシャ神話の基礎だと思います。」-アポロ

ユダヤ人の神学者マーティン・ブーバーは、「すべての旅には、旅行者が知らない秘密の目的地があります。」と言いました。エゴの目的地は常に重要です。 精神の目的地はさらに深くなります。 私たちは物理的にどこかに行くためにここにいると信じていますが、霊的にどこかに行くためにここにいると信じています。

秋には、カトリック教徒や他のキリスト教教会が聖十字架の祝日を祝います。

仏教は、人生の深遠な真理を説明しています。 しかし、それはまた、障害を克服し、自分を変えるための非常に実用的な方法を提供しています。 家族、仕事、人間関係、健康：それはあなたの存在のあらゆる領域に適用することができます。 それは誰にも適用することができます。 それぞれ、すべての人間が仏になるための固有の能力が含まれています

瞑想は別の「もの」ではなく、あなたが誰であるかの表現です。 すべての本物のスピリチュアルなプラクティスと同様に、それはあなたがここに来た人にならないようにする障壁を取り除くことで生活を楽にします。

北カリフォルニアの年配のシーク教徒の紳士、64歳のパルムジットシンは、最近、夕方に散歩中に刺されて死にました。

現在の精神的な覚醒は、主に組織された宗教の慎重に巡回された国境の外で起きていることが興味深い。

マインドフルネスを実践すると、自分自身をよりよく知ることができます。 特に、私たちは私たちの思考と行動の習慣的なパターンについてもっと知るようになります。 それは部屋で調光スイッチをオンにするようなものです。 同様に、マインドフルネスは私たちの内なる認識を高め、これは私たちの心の部屋にあるものをますます明らかにし始めます。

徹底的な研究は、瞑想がストレス、活動亢進、および恐怖関連のテーマに対する優れた解毒剤であることを示しています。 それはあなたのエネルギーを増加させるだけでなく、血圧と心拍数を下げることが分かっています。 瞑想はまた、多くの医療、心理的および代替治癒療法に付随する成功したツールとして使用することができます...

23rd Psalmは、西洋で最も人気のある祈りの一つです。 この美しい言葉の集まりは、霊的な力を回復させる鍵となります。 私たちの多くは、23rd Psalmのおなじみのフレーズを認識していますが、私たちがしばしば気付かないのは、Psalmに含まれている原則の影響です。おそらく、祈りのモデルに合わないためです。

私たちは9 / 11のどこにいたのか、または私たちの国に対する攻撃についてどのように学んだのかを決して忘れません。 そのひどい日に心と無実が打ち砕かれました。

多くの宗教は、彼らの支持者に、困thoseしている人々に対して慈善活動をするよう促しています。

私たちのほとんどは、瞑想とマインドフルネスの実践に導入されている場合、通常我々の意見は、思考が悪いということです。 結局のところ、我々の理由は、我々の思考やアイデアは、現在の瞬間、自分自身との間の層になっています。 私たちの心は、私たちが分離されていることを確信しています。 少なくとも、それは我々が頻繁に状況を認識する方法です。

死の恐怖–または死の不安–は、最も一般的な恐怖の1つと見なされることがよくあります。 興味深いことに、広く使用されている2つの診断精神医学マニュアル、DSM-5またはICD-10には、死の不安に関する特定のリストはありません。

確かにこの世界に名前を付けるために不正であり、憎しみに満ちた状況が変更すると、不平等が解消される。 偏見や恐れずに、要求されるように適切な治療があります。 しかし、我々は怒りを介して自分自身を破壊することなく、これらのことを行うことができますか？

この基本的なアクティベーションエクササイズは毎日実践されており、あなたの存在の中心を徐々にあなたの心にシフトさせることができます。 理想はそれで一日を始めることですが、寝る直前など、いつでもできます。

神秘主義者は、すべてのものだけでなく、人間と自然との間のすべてのリンクを非常に頻繁に見ます。そして、時々、彼らは宇宙とすべての生き物を支える存在の地面に完全に没頭します。 ますます、現代科学は同じ現実を強調し、その明らかな分裂は社会的に条件付けられた幻想です。

北アイルランドでは、カトリック教徒とプロテスタントが頻繁に隔離されており、一部の地域は有刺鉄線のフェンスで区切られており、信仰間の深い歴史的対立を反映しています。

誰もあなたに降伏するための特定のテクニックを与えることはできません。 降伏とは何かを自分で調べなければなりません。生命力が体の導管を通り抜けるときに感じる生命力の流れにあなたがどのように反応するかは、あなただけのものです。 あなたのダンスは他の誰かのようには見えません...

公式の式典なしで死んだ親relativeを葬る人の数は、10年前の2％未満から今年の8％まで、スウェーデンで急速に増加しています。

過去数十年にわたって、空いていて十分に活用されていない教会は、アメリカの都市ではおなじみの光景になりました。

突然、進行性または末期の病気にかかった多くの人々は機械的に生き続け、家族や医師は治療について決定します。

私たちは御霊が私たちの生活の中で継続的にどのように動作するかを理解し始めることができるなら、私たちの日常の存在が魅力で苦役と以下、より満たされ、ストレスの少ない、よりリラックスしたとなり、我々は、順番に、より創造的になり、新しいを楽しむために始めることができます目的、履行、及び熱意。

瞑想の目的は、我々はそれが可能私たちは物事が本当にある方法の理解を得るために、各瞬間で完全に存在になるのを作り、心の自然の中にはっきりと見ることができるように遅くすることである。 それは本当にあなた自身のために何かを知ることから来る穏やかな深い意味を生じさせることができる。

外の世界で起こっていることは、私たちが誰であるかを変えたり、私たちの本質に影響を与えることはできません。 私たちの体、性格、人間関係、キャリア、財政、または世俗的な政治に何が起こっても、外部の出来事は私たちの核心に影響を与えることはできません。 私たちの神性はそのままです。

宗教的なサービスに参加し、個人的に祈る50を超える人々は、より良いメモリパフォーマンスに気付くかもしれない、と研究者は報告しています。

アメリカのキリスト教の権利の政治的力は、当然カナダの類似グループの影響についての関心と推測につながります。

世界中のヒンズー教徒にとって最も重要な祝賀の1つであるラクシャバンダンは、姉妹と兄弟の絆を称える式典です。

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ユニコーンは、現代社会の永続的なイメージです。可愛らしさ、魔法、子供の誕生日パーティーのシンボルです。

無条件の愛は、期待、要求、制限なしに、自由に、完全に、そしてオープンに人々を愛することです。 それは完全な受け入れと尊敬を与え、批判も判断もしません。 無条件の愛は一定であり、条件付きの愛のようにオンとオフを切り替えることはありません。

我々は、すべてのクロー​​ゼットケースとして開始します。 我々はこのクローゼットの中にラップの下におくことを秘密に痛みと秘密の生活をしている。 我々はドアをボルトで固定し、隠され私たちのダークサイドを維持し、キーを隠し、我々は、おそらく我々は秘密を持つ唯一のものであると考え、その痛み、恐怖と苦悩の上に機能し、私たちの生活を何とか上に行くことに非常に懸命に働く痛み。

仏教徒はすべて私たちの行動が心の私達の状態に依存していると信じています。 平和な心は自分自身と周りの人のための快適な雰囲気を演出しながら、よく制御されていない心は、自分自身と他人に害の大きな原因となりやすい。

ボスニア、自分自身の光の使者呼ぶ神秘の地域の山の中で、私に言った： "我々の役割はそれがないところに平和をもたらすために、それが隠されてどこに平和を明らかにすることはありません。" 平和は、使者によると、心で理解することができるものではなく、心で経験する必要があります。