なぜ私たちの脳は否定的な行動に陥っていますか?

私たちの脳は、否定的な行動に付き合い、中毒されていますか?

否定的な行動に付随することは脳に習慣性です。 そのような場合、不必要なドラマを探し出すパターンに基づいて選択を行う傾向があります。 あなたが思うように最悪を予期するパターンを設定したため、これはすべて可能でしょうか?

あなたの毎日の生活が問題の行動に敏感な精神によって条件付けられている場合、麻薬中毒者のように、あなたはそのパターンから離れなければなりません。 私たちの脳は、彼らが慣れていた思考構成に従うことに中毒しています。

否定的行動へのアタッチメント

なぜあなたは人生について興奮して熱狂していませんか? あなた自身に以下の質問をしてください。

  • どのような状況下で私はマイナスの自己話に最も気付きますか?
  • 誰が私にこのネガティブなパターンで考えさせるのでしょうか?

負のチャッターが最も強い時間帯に注意してください。 あなたが特定の人と会話しているときに、チャッターは最強ですか? それとも、あなたが夜に寝るために枕に頭を横たえているのですか? 多分あなたの仕事のためにあります。

あなたの考えを作成する言葉を真に聞いてみてください。 あなたの人生でどのようにやりとりをするのかを決定づけるスコアは、これらの思考の過ちです。 これはあなただけではなく、あなたの周りのすべてに影響を与えます。

あなたの人生ではどんなサウンドトラックが遊んでいますか?

これは映画のサウンドトラックのように考えてください。 音楽が盛り上がって陽気であれば、あなたは踊りたいと思うかもしれません。 それが遅く、暗く劇的な鋭いトーンで満たされていれば、それはあなたに気持ちを感じさせたり恐れたりすることがあります。 あなたの思考に美しい思考や音を利用して、あなたの人生のためのサウンドスコアを作りましょう。 これは、あなたの声のトーンだけでなく、あなたの周波数のトーンも作成します。

あなた自身の上でいくつかの潜在的な仕事をした後、私はあなたが座って、その日に使った音色をメモして欲しい。 あなた自身のあなたの批判に苛酷でしたか? もしそうなら、あなたの目を閉じて、「私は自分自身に不愉快になるこの必要性を放棄する」と言う。

毎日私たちの生活を創造し、定義するのに役立つ言葉を使用しています。 ネガティブな言葉と鋭いトーンは、否定的な結果を永続させることを除いて、私たちのために何もしません。 あなたは今まで考えられていたよりも自分の人生を支配しています。

私は今あなたに抗議していると聞くことができます。 私は会社での小型化と仕事の喪失を支配しませんでした。 私は彼女の人生に間違っているすべてのことのために私のせいで母を支配することはできませんでした。 私は私の家がミツバチによって侵略されていることに支配していませんでした」明らかに! これらはあなたの人生で起こった出来事でした。 しかし、あなたは何ですか? できる コントロールとは、これらの出来事やそれらの反応をした後の意思決定に対する感情的反応です。

物事が制御不能になったと感じたら、コントロールをとる

私たちの脳は否定的な行動に結びついていますか?悪いニュースが到着したときには、それはまったく正常なことです。 あらゆる種類の喪失を嘆くことは、あなたが困難な時を過ごすことを可能にする感情的プロセスの重要かつ不可欠な部分です。 誰もが自分の感情を自分のやり方で表現しています。 不適切に「行動」するのは健康ではないので、これらの感情を抑えることは健康ではありません。

厳しい時に援助と理解を提供できる信頼できる友人とカウンセラーで構成された支援システムを持つことが重要です。 困難な時が生じ、物事が制御不能になったように感じるときは、コントロールしてください。 ジムに乗り、バランスの取れた食事を食べ、あなたが信頼する人を信じてください。 枕で叫ぶ。 あなたがコントロールできない何かを防ぐことができたと思うという自己破壊的な罠に陥ることはありません。

私たちの大部分は、任意の日のコース中に人々を動かすにもかかわらず、言葉や会話におけるトーンの効果を認識していません。 この音色も覚えておき、最終結果に影響を与えます。 これは携帯電話の着信音のように考えてください。 どの着メロがあなたのキャラクターを個性化していますか? あなたは、その人の性格に非常に似ている着メロを持っている人がいることに気付きましたか? あなたの新しい周波数をエミュレートするスピーキングトーンを選択してください.1つは、静かで喜びで満たされた表現です。

あなたのネガティブな "リングトーン"

言葉は私たちの現実を構築するツールと同等です。 私たちの生活を変えるには、言葉の中で私たちの調子を変えなければなりません 私たちは毎日何千もの言葉を話し、考えています。これらの言葉の質とその調子が私たちの生活を定義しています。 私たちは他の人にも聞くことができますが、私たちはそのことを聞く必要があります。

コースにとどまり、あらゆるネガティブなトーンと戦う。 あなたはどのように知っている! あなたがこれまでに与えてきたツールを実装できると信じています。

この次の練習は、あなたの人生を定義している言葉に気づくのに役立ちます。 自分と他の人に質問する質問で使用する言葉であっても、正しいサブテキストを具体化しなければならないため、浄化の頻度であなたのレベルを維持してください。 質問をするときは、肯定的な結果を述べる。 あなたがそれが起こると期待して書くように、あなたの潜在意識はあなたの意識の中にこのサブテキストを許すことができます。

否定的な質問の例:
なぜ恐ろしいものなの? いつも私に起こっている?

正の質問の例:
私はすべての権利をしていますか? 私の人生を変える機会を与えるもの よりいい?

一度あなたが肯定的な質問を枠に入れれば、生涯肯定的な答えが非常に明確であることがわかります。 あなたを悩ませている質問を書き始めるが、楽観的な意味でそれらを書くようにしてください。

ライフキーコード

私たちはエネルギーを作りません。 私たちはそれを配布します。 私たちは、エネルギーをあるタイプから別のタイプに変えることができることを知っています。

©2013 Gary Quinn著 全著作権所有。
出版社の許可を得て使用して、
フィンドホーンを押します。 www.findhornpress.com。

記事のソース

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ゲイリークインによって。

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著者について

ゲイリークイン、の著者:はい周波数ゲイリークインは、生命のコーチ、テレビのホスト、テレビのプロデューサー、そして天使の力で動作する直感です。 彼はLife Coaching Certification Program™とThe Angelic Intervention™コーチングプログラムのTouchstoneの創始者です。 彼は いくつかの書籍天使の目覚め、エンジェル・フォーエバー、スピリチュアル・ゾーンでの生活、そして天使たちがあなたと一緒にいることができます。 彼はロサンゼルスに住んでいます。

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