非難、恥、と自己責任

非難、恥、と自己責任

自己責任の原則が役に立つことができる前に、非難や恥の全体のパラダイムから解明する必要があります。 我々は自己責任の考え方で剛毛以上は、より多くの可能性、それは我々は恥を感じるように幼い頃から教えられたことである。 非難やその他を生じさせる1、手をつないで行く恥。 これらは両方とも、障害を見つける判断の指を指して、何かまたは誰かが定義をしなければならない "間違っています。"

恥を感じるように教えられてきた私たちにとって、それはその後、何が間違っているために外部の力のせいに入るされていたすべてのエネルギーが自分に向かってを除いて行き場がないため、責任を手放すためには我慢ならない。 その後、我々は自分自身を犠牲にshamingと、外部の状況によって被害を受けた感じでスイング。 アウト·オブ·コントロールの犠牲者であることの経験は確かに快適ではありませんが、少なくともそれは私たちはむしろ恥よりも無邪気な感じ、私たちの状況に怒って自らの存在が正当化されていると感じることができます。

自己責任:過重な重荷?

自己責任は、この方法を運んで過重な重荷になることができます。 たとえば、多くは彼または彼女の病気を作成するにはひどく間違った仕事をしてきた病気の人を想定した方法で物理的な病気の自己責任の考え方を適用している。 他人が自分たちの生活の外側の状況が喜び、豊かさ、健康のすべての時間を反映していない場合は、それらが何らかの形で少ない精神的に進化させるという視点を保持します。

この考え方の漁獲量は私たちの意識的な制御だけに意識の範囲内にある自己の側面に影響を与えることである。 痛みや予期しない課題はしばしば無意識のレベルで運営されている制限信念やパターンの私たちの意識を高める触媒である。

私たちのほとんどは生活の中で我々の経験を作成するために、時には相反する、意識と無意​​識の議題の品揃えすべてのオペレーティングシステムを持っています。 相反する課題の例としては、残りの部分からあまり利益と無意識の投資がこのような病気のように(必要とされるどのような状況の維持に作られていることを病気から生じる思いやりの注目を集めて非常にまだ病気から回復したい人になる)これらの報酬が来る状態に保ちます。 別の例では、まだ無意識の関係で親密なパートナーシップは、個人の自由の喪失を意味するであろうか、痛みを伴う放棄につながることへの懸念であることが憧れる人物であろう。

隠されたアジェンダの進展の欠如=

これらの二次が、強力な、議題が存在するとき、我々の意識の願望に向かって多くの努力を指示するにもかかわらず、我々は進歩をすることはありません - 以下の意識の議題は、何らかの形で対処または解放されるまで。 それは、我々は自分自身と交差目的でされて停止することができますように、これらの隠された議題を認識し、変更する機会を持っていることを生活の中で挑戦的な経験を通してよくあります。

リンウッドによって非難、シェイム&自己責任。非難や恥は、しばしば私たちは無意識に保つと良い人であることが私たちをやる気はありません、感情を固定化し、disempoweringされています。 彼らは完全に放り出さする必要があります。 自己責任に非難し、恥からシフトすることはないあなたは間違っていた何か(恥)として、またはコントロール(せい)を超えた状況によってあなたに行われたものとして、あなたの人生については好きではないものを見て意味がで質問、 "どのようにこのような状況は、私が人生に期待して学んだことを示すのか?"

隠されたゲインを求める

自己責任は、何が苦しい状況が保持している可能性の尊重、どのようにあなたを提供しています自問していることを意味します。 あなたが注意深く見ると、ゲインは常にそこにあります。 いくつかのレベルで我々は、我々はむしろやっていると思う何のために準備ができていないので、例えば、時には我々は、エネルギー消耗の障害を持つ私たちの生活を埋める。 私たちは夢を追求する時間や機会​​がなかった場合は、失敗する機会を持つことはありません。 または私達は常に私達の制御を越える状況の被害に遭ったとき、我々は国民の支持と共感を求めることができ、より少ない我々は上に落ちていなかった場合よりも私たちに期待している "ハード運"も、最も不愉快な生活の中で隠された利益があります。経験。

自己責任のパワーは我々の状況に独自の貢献を見始めると、我々はそれらを変更することができるということです。 世界はひどくあなたを扱っている場合、これはあなた自身をどのように扱うかの反射であるかもしれないか確認する。 あなたは、自己批判ですか? あなた自身の前に、誰も他の人のニーズを入れていますか? あなたはとてもあなたのことを期待して何をしに巻き込まれると、あなたはあなたが何をしたいのか探求する残って時間がないことをすればいいと思う何か? これらは私たちが自己愛および受諾の私たちの欠如を明示するかもしれませんただ、いくつかの方法があります。

思考のための質問:私は何を学びましたか?

あなたが愛する人とそうでないもの - - あなたの人生のすべての状況であればあなたの人生に期待して学んだことを正確に反映する(必ずしもあなたが望むもの、または意識的にあなたが経験を通して学んだだけで、何を求める期待する):

そのあなたの期待について何を教えてくれますか?

どの予想を変更したいですか?

練習:私たちのコントロールを超えた状況はない

今日、あなたが管理することができますに応じて何度でも上に上に言うと、 「私がコントロールできない状況はありません」(*注記を参照)

自分に黙ってこれを言う。 それを大声で言う。 それを書き留めて、あなたがそれを参照してくださいよどこに投稿してください。 繰り返しこれを言って今夜眠りに身を置く。

あなたはそれを信じていないかどうかは関係ありません。 あなたはそれを信じるかのようにそれを言う。 あなたがそれを信じていた場合、それは感じるだろうか想像してみてください。 日のためにこの練習に十分な注意を与えた後、限り、あなたは好きなようにそれを続けています。

* 肯定の慣行に精通して多くの人々はその負のフレージングと確約の "ルールを破る"というこの肯定でためらうと、彼らは言葉使いを変えたいと思います。 最適な結果を得るために、私はあなたがそれのままにお勧めします。 それは意図的に、あなたの心が、その後確認することができるように出て、コントロールの信じられないように見えるすべての状況を想像開始するために言葉で表現している "ではなくても、その、うんを!"

記事のソース

この記事は本から適応されました:リンウッドランドで奇跡を作る奇跡を行う - のための新しい現実を作成する あなたの人生と私たちの世界
(以前としてリリース:バタフライを開催 - ミラクル·メイキングにおける実験)
リンウッドランドで。

詳細はこちら、および/またはこの本の新しい版を注文する.

著者について

リンウッドランド、記事の著者:非難、恥、と自己責任

リンウッド賞を受賞した著者は、国際的な教師と人間の潜在的な専門家です。 博士リンウッドランドは1972からマインド/ボディ/スピリット、トランスパーソナル心理学と新しい思想運動の実験的な縁で働いています。 彼女の特定の専門知識が奇跡を生むもので、その奇跡になるので、普通の人々は可能ですが、自然ではない、異常な生活を教えることである。 以上で学ぶ www.LynnWoodland.com.

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