みんなで自分を見て! 誰もが私の鏡です

私はマリー·T·ラッセルによって私のミラーと結婚しました

(著者の注:この記事はもともと「他の半分」との関係について書かれたもので、当初は「私の鏡と結婚しました」と題されていましたが、家庭、職場、食料雑貨店。)

関係は面白いです... あなたは '完璧な'仲間を探して回ると、皆さんの多くが知っているように、もちろん、 '完璧な'メイトはとても完璧ではないことが判明した。 何が起こったのか? 誰もがあなたの反射であるので、あなた自身の完全な反射になってしまった。 もちろん、あなたの仲間は受け入れないことのそれらの部分だけでなく、あなたが愛しているあなたのそれらの部分を反映しています。

最初に、あなたは、ミラーのダークサイドを見て起動します(月、年、または場合によっては日単位)、数週間後に、反射の唯一の肯定的な側面が表示される場合があります。 あなたが持っている認めることを憎むことを自分の側 - criticizer、すべてが特定の方法で、あなたは重量や大きさであなたを好きではない1、あなたは改善が必要と考えているいずれかの操作を行ったい方.. 。 だからあなたのチームメイトは、実際に反映してか、無意識のうちに自分自身を語っているものを語っている。 一度それを実現し、 "危機の時代"にそれを覚えて、あなたは素晴らしい関係への道にあります。

あなたはそれを考えている人だ?

鍵の一つは、私は自分の道を来るようにいくつかの批判(または想像)感じた時、見つかりました、これは本当に私は自分に話していたことを自分に思い出させることだった。 私は本当に自分自身についてそれらの事を信じましたか? 私は自分自身に正直であっても構わないと思ったとき、私は実際にはい、それらは私の内面の感情や思考であったことがわかりました。 私はその側面を処理した後、私は再び私のミラーの放射面を見ることができました。 私は再び私がいることを愛する子供をみましょうすることができました(と私たちはすべてしていることを)私のパートナーで表現することができます。

私は自分自身遊びであるための時間許可されている場合、私のミラーは私の内部状態の真の反射だった。 私はもっ​​と私はライトアップ "ことに気づき、より多くの私の関係は、(等、判断、重要度の低い)遊び心となりました。 私は私の欠点を許し、それを笑うことを選んだ場合は、ので、私のパートナーをしました。

それは私がこの基本的な真実を(鏡像)を理解するまで、私は(ない)自分を受け入れることができなかった特徴に満ちていた関係が作成されていることに注意することは興味深いことです。 私は愛していないこれらの側面を隠そうとして忙しかったので、私の本当の鏡は私に戻って真実を反映しています。 私は怒りをカバーされている場合は、私の仲間は、多くの怒りを表現されるだろう。私は自分自身または他の重要な対象になっていれば、私も同じ治療を受けるか、彼は他人を批判するの証人となります。

他人に責任を置く

私はマリー·T·ラッセルによって私のミラーと結婚しましたネガティブなものが何であれ、責任を他の人に負わせるのはとても簡単です。私たちはそのように訓練されています。 私たちは、ほとんどの場合、聴聞会で「あなた 「メイク・ミー」 とても怒っている "、"私は眠れなかった あなたが 遅れていた "、"それはあなたのせいです 夕食を焼いた "など。

もちろん、私たちの反応に対する責任はいつも私たちのものです...感情が喜び、悲しみ、怒りであるかどうかは、常に私たちの中で生まれます。 あなたは、特定の気分や感情を表現することを選択した人です。 誰も "あなたを"怒らせることはできません。 「他の人」は単にその時に選んだものであり、怒りでも受け入れても、私たちがどのように反応するかを選択します。

極端な例を挙げると、誰かがあなたの頭に銃を持って「幸せ」と言っていることを想像してみましょう。 彼らは本当に「あなたを」幸せにすることができますか? 明らかにそうではありません! たとえ彼らが「怒ってください」と言っても、そのような状況ではこれはあなたがやるほうが簡単なのですが、それでもあなたの選択になります。

それは私のことです!

私の人生と私の関係を幸せで楽しい、愛情のある、そして受け入れられる組合にする鍵があることを最後に理解したとき、それは本当に安堵でした。 私は愛と受け入れで自分自身を扱わなければなりませんでした。そして、反映はその現実に当てはまるでしょう。 私は夫との関係が、批評と責任が最高に支配されていたところから、理解、忍耐、愛、喜び、調和が守られているところに行くのを見ました。 そしてそれは "彼"を変えることを伴わなかった!

私たちはしばしば、 "彼/彼女だけが異なっていたら..."という誤った考え方に陥ります。真実は、あなたが変えなければならないことです。 一度あなたが異なると、あなたの鏡はもちろん新しいものを反映します。

あなたが鏡の中に誰を見ていますか?

私は今鏡を見たとき、私はエラーを理解する人は、私の最高の善を望んでいるし、それらを見落とすのを厭わない人を参照してください。 私は、それぞれが他のために最善を望む関係を参照して、それぞれがそれぞれすべての瞬間に多くの喜びとalivenessを持ってしたいと考えています。

あなたが生きたいと思う人生を創造し、それを共有する人を「創造」することは、大きな喜びです。 あなたの関係が静止していると感じる場合は、おそらく自分との関係を調べる必要があります。 あなたが相手に責任を置くことを望むたびに、停止し、その代わりに状況とあなたの感情の責任を負います。 あなたの仲間があなたの心の暗いくぼみの中で本当に感じることを表現しているかを見てください。

あなたの思考、信念、そして自分の気持ちにいくつかの光を投げてください。 それらをより愛情のある思い込みに変え、あなたの仲間の行動があなたの変化を反映して変化するのを見るでしょう。 ミラーは常に真実を伝えます。ミラーを投げて新しいものを得る必要は必ずしもありません。

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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