ブルース、ブルース、ゴー·アウェイ

ブルース、ブルース、ゴー·アウェイ

この記事は私が自分自身に尋ねた以下の質問に答えて書かれました:

"なぜ私はこのように感じている?"

あなたが "ダウン"を感じている理由は、あなたの内側の真実に従っていないということです。

あなたが何かをする気がしないときは、あなたが本当にやっているような気持ちをするのがずっと良いです。 これは、あなたがあなたの流れに逆らっているので、それを排水させるのではなく、ずっと良くなり、エネルギーを高いレベルに保ちます。 あなたがこれを理解していることは分かっている

あなたが否定的な態度で、あるいは否定的な(憤慨した)心構えで何かをするとき、同じレベルの結果をエネルギーレベルで得るでしょう。 あなたが蒔くときに、あなたも収穫するでしょう。

あなたの中の小さな声を聞いたり、耳を傾けたり、あなたの存在の中の気持ちに耳を傾けたり学んでください。 あなたが本当に何かをする気がしないと感じたら、今すぐあなたが本当にやりたいことをやめてください。 そうすれば、あなたの心が本当に望むことができるのですか? あなたの心や自我があなたがするべきことを指示しないでください。

そして、あなたがしなければならないことを避けることができないなら、あなたがそれをやる態度を変えてください。

あなたの心の静かなpromptingsに従ってください。 心は最高のを知っています。 あなたは前にこれを言われていない?

心の欲望を満たす

あなたの心の欲望を満たす時間を作ってください。 通常、これは不可能な大きなものではありません。 時には単に外に出てバラの香りをするだけです...その言葉は "バラの香りを忘れるほど速く人生を進むな..."

あなたは今日自然を楽しむために時間をかけましたか? または、あなたはここで急いで忙し過ぎて、自分の外に何も気付かないうちに急いでいましたか?

あなたは友達とのチャットをやめましたか?

あなたは、青空の美しい完璧さ、または雲の形に賞賛するために時間をかけましたか?

そして、あなたの周りの人々の美しさと、あなたの美しさを賞賛してみませんか?

食品·ユー·ブルースを与える?

ブルース、ブルース、マリー·T·ラッセルによってゴー·アウェイあなたが最高レベルのエネルギーを感じないもう一つの理由は、あなたが食べる食べ物です。あなたはあなたの細胞に「生きたエネルギー」を残し、生きている食物に入れなければなりません。 加工食品や砂糖の入った食品は、それを強化するのではなく、あなたのエネルギーを枯渇させます。 活気は、活力でしか食べられません。 alivenessによってaliveness。 エネルギーとエネルギー。

ゆっくりと時間をかけて食べ物を愛情的に準備するか、他の人にそれを愛情的に準備させてから、あなたの体を素早く食べさせてください。

立って食べるのではなく、座って食べて楽しむ時間を取ってください。 あなたの体は1日を通してあなたを運びます。 それは尊敬と愛をもって扱われる価値があります。 それは、それがやっている仕事に対して、ある程度の感謝と感謝の意をもっています。 エネルギーを補給するチャンスがあります。

表示されるまでに覚えている

あなたは時にはあなたの存在の暗い側面を見るだけです...はい、あなたの額には、にきびがあります...またはあなたの髪は、悪い日を過ごしている...だから! あなたはあなたの頬の健康輝き、または美しい笑顔、または活気に満ちた健康な髪の毛を見ましたか?

お願いします! あなた自身を愛する時間をやめてください。 自分に親切にする。

時間をかけて物事を自分で行います。 あなた自身の存在をお楽しみください。

あなたの心に耳を傾け、その指針に従ってください。

内部で話す声や、取るべき経路の内部感覚を無効にしないでください。 この内なる指針は、いつでも幸福と内なる平和の感覚を提供するために、あなたを奉仕するためのものです。 あなたがその気持ちを無効にするとき、それは文の途中で友人に電話を掛けるようなものです。 あなたは決してそれをしないでしょうか?

あなたの愛する心、あなたの内なる指導に電話を切らないでください。 その唯一の願いは、あなたが望む完全な幸福と内なる平和の状態を達成するのを助けることです。

停止して注意を払う。 あなたの周りを見渡して。

そしてあなたの内側の精神があなたとコミュニケーションするために使用する無数の方向と方法からあなたに来るメッセージに注意を払う。 あなたは愛されている!

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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