愛する方法:条件や期待なしで愛することを学ぶ

愛する方法:条件や期待なしで愛することを学ぶ

態度のヒーリングの第一の原則は、次のとおりです。私たち人間の本質は愛である。

、その後、愛とは何ですか? それは意味のあるものにするために経験しなければならないので、恐怖の合計不在とすべての生命の完全な労働組合の認識であると言うことを除いて、私はあなたのためにそれを定義することはできません。 我々の利益は別のではないことを見たとき私たちは別のが大好きです。 これは、常により高い心の和集合ではなく、自我の同盟です。

通常の方法で愛を評価したり、証明することはできません。 私達がそれを測定することができないという事実はそれをより現実的にしません。 私たちは皆純粋で無条件の愛を一見していましたが、それが存在することを知っている私たちの一部は間違いなく存在しています。

私たちは、人を判断せずに受け入れることを選択し、何かを得ることを考えずに優しい努力をするようになると、愛を認識します。 これは、例えば、真の愛は、悪い気分から軽度の気持ちへ、または敬虔な気持ちから私たちのおかげで、別の態度を変えるために与えるものではないということです。 真の愛は完全に純粋で無差別な形です。 それは他者の愛に自由に拡張され、それ自身の報酬です。

愛は貿易協定ではない

愛という言葉は、私たちが一般的に使っているように、本当の愛とは全く異なるものを意味しています。 それは得るために条件付きの愛を与えることです。 それは交渉、貿易協定です。 これは、それぞれのパートナーが望む特定の形式で返されることを期待しているロマンチックな関係では、しばしばかなり明白です。

条件付きの愛は、ほとんどの親子関係において優しさをもたらすものです。 ここで、愛の拡大は、承認された行動や態度に左右される。 親は、子供の業績や尊敬の「支払い」によって、自分の価値を確認することがよくあります。 子供たちは、新しい所有物であろうと承認であろうと賞賛であろうと、彼らが望むと思うものを得るときにのみ、親を愛することが多い。 そのような愛は信頼できるものでも恒久的でもなく、一時的な性格なので、私たちが放棄しようとしている根本的な恐怖を負うことになります。

我々は真の愛を与えていると、私たちの懸念は、私たち自身や他人の行動ではありません。 私たちは愛が私たちの自然な状態であることを認識ので、私たちは自然に感じられる。 我々は限界を認識していません。 私たちは、献身の可能性を問うていない、我々は時間に気を取られていません。 我々は今の唯一の意識であり、すべてそれが含まれています。 私たちは愛を拡張しているとき、私たちは無料で、平和であります。 永遠の唯一の愛 - 態度のヒーリングは、自分自身が愛のこの種を体験することができるようにする方法を私たちに示しています。

私たちの存在の本質は愛です

私たちは皆、紛争、恐れ、ストレス、抑うつを少なくしたいと言います。 そして私たちの心の中で深く、私たちはこれを望んでいます。 しかし、私たちが大部分の時間を過ごしているレベルでは、この選択が必然的に必要と考える犠牲のために、紛争や恐怖に対する平和を選択することはめったにありません。 私たちはまた、復讐に満足していると信じて、誰かが間違っていることを証明することによって正しいことができ、困難な人を謙虚にして、「少し平和で静か」を与えることができると信じています。 彼らの優しさを教えるために、私たちの子供たちと厳しくなることは論理的です。

私たちは、彼らの行動のために失うべき人々がいると思うし、彼らが受け取る痛みはちょうどです。 私たちは他人を排除して一人の人との愛を増やそうとします。 我々は誘惑のために罪悪感を間違える。 私たちは、痛みが楽しくなり、服用が得られると信じています。 そして、私たちは、このような人生へのアプローチが私たちに平和をもたらさない理由について困惑していますが、基本的な考え方を変える理由は見当たりません。

愛:私たちの心に明快さをもたらす経験

ビーイング・ラヴ:条件ないし期待なしの愛情それは、我々の心に明快さをもたらす経験が必要であることは明白である。 我々はすべての多くを必要とする経験は愛です。 愛の雰囲気をより深く移動するために、私たちは愛に関連した感情を体で以下、よりを識別する必要があります。 これらは、常に我々のみすぼらしい自己イメージは、私たちは見ることができなかったものが、我々の中にあったものを私たちに話す感じです。 それを認識するために我々は我々の中で、我々自身が良好であることを知っているといいことがあると信じることができる良いものを拡張することによってのみ、それをもたらす必要があります。 しかし、それを引き出すためには、常にそれを行動するという意味ではありませんむしろ私たちの心にそれを持って。

体は別の独立したあるものだけであるため、身体とその動作と最大の関心事は、愛が私たちの気分をフラッディングすることはできません。 愛するために、私たちは私たちとすべての生き物の中で同じであるものを認識する必要があります。 私達の愛は、他人の愛で団結することができますが、2つの遺体は1になることはできません。

身体または身体の動きに没頭する

ボディの中心部と他者を排除その感情は否定的であるか、または自己否定。 最初のステップとして、我々は正直に、穏やかにどのように私たちの身体のルックスへの投資を疑問視する必要があります - 私たちは、それを飾って、それを尊重し、それを採用している方法で、我々は信用、おかげで、影響力、お金のかなりの量を計算する方法で、または私達の体が受けるべきであると人気。 私たちは私たちの体のアイデンティティを大切にしている程度に、我々は完全に愛である私たちの本当のアイデンティティを軽視または無視する傾向がある。

この穏やかな問いかけは、行動やライフスタイルの衝動や抜本的な変更を呼び出すことはありません。 これは、単純な、穏やかな気づき、特に内側の気づき以上何を求めている。 我々は真の価値を認識したら、任意の外部の変更が必要な場合、これらは当然、自分の時間内に発生します。 我々は、我々はそれを行う方法ではなく、何をすべきかで頭がいっぱいになった場合、我々は不必要に自分自身を遅らせる。 態度のヒーリングは、どのように関係しています。 私たちは幸せで、そして確実に、平和で、愛をもって行動していますか? 我々がいる場合は、どのような我々はそれらの状態を推進していきますか。

他の人の身体や身体的行為にこだわりを持ち、私たちの体は私たちがどんな人で、どのような人間関係が定着しなければならないかを決定すると信じています。 私たちは、他の人たちが私たちよりも魅力的でないという事実から、私たちは瞬間的な喜びを得ているかもしれません。人格や特別な業績のために人々に引き寄せられる人もいますが、 。

何が変わらず、時代を超越するものであるかを特定する

私たちは本当に人々が私たちの身体のために私たちに引き付けられることを望んでいませんが、私たちについては何も変わらず、時代を超越しているからです。 彼らは本当に私たちを見るので、人々は私たちを理解し、私たちを愛してほしいです。 彼らは私たちを身体としてのみ関連させながらこれを行うことはできません。 私たちは、単に表面の外観の輝きではなく、内部からの黄金の輝きを認識し、他の人にも認識させたいと思っています。 私たちが識別する私たちの一部は、この結果を決定します。 私たちが精神的、感情的に出していることは、他の人たちが関係していることです。 優しさ、喜び、優しさ、開放感、平和を広げているか、純粋に身体的な身元の裏に隠れています。 私たちは両方ができません。一つは愛であり、もう一つは恐怖ですからです。

私たちがまだそうする立場にないため、私たちは多くのことを理解しません。 このため、他の人の経験や考え方に対する忍耐は、彼らにとっての慰めではなく、私たちへの救済でもあります。 愛は違いを見落としています。それははるかに重要なことに気付きます。私たちはどれくらい似ているのでしょうか。 これを正直に見れば、すぐに他の人への恐怖を失い、潜在的な無害にも自信を得るようになります。

この無害で他の人たちを包み込むほど、防衛と疑惑の心を放つことによって、宇宙の広大な無害をより一層目の当たりにするようになり、どんな生き物がどんな真実においても非常に長く苦しむことが全く不可能になるセンス。 痛みの終わりがあります。 惨めさを超えることのできないポイントがあります。 決して私たちは快適にはなりません。

©2000。 、出版社の許可を得て転載
ビヨンドワーズ出版。 www.beyondword.com

記事のソース

愛を教える:態度回復の12原則
ジェラルド·G. Jampolsky、MDによって

ジェラルド·G. Jampolsky、MDだけで愛を教える愛と赦しの癒しの力に基づいて、カリフォルニア州ティブロンの「心の癒しのためのセンター」で開発され、この本で説明されている12の原則は、完全な献血と完全な受け入れが治癒プロセスにとって重要であり、恐怖のない調和、喜び、人生につながります。

この本の中身を閲覧する:この商品にタグをつける(詳細)タグは、 またはで 大活字版.

著者について

ジェラルド·G. Jampolsky、MD

ジェラルド·G. Jampolsky、MDは、子供と大人の精神科医は、スタンフォード大学医学部の卒業生である。 彼が最初に設立された 態度のヒーリングセンター現在、世界中30カ国で独立したセンターとのネットワーク、および精神、健康、ビジネス、教育の分野で国際的に認められた機関です。 博士Jampolskyは、公開されています 多くの本彼の最高の販売を含む 愛は恐怖を手放すされています許し:アルの最大のヒーラーl.

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