あなたのABCを知っていますか?

あなたのABCを知っていますか?
による画像 ゲルトアルトマン

Aは、自分自身や他の人を受け入れるためのものです...どこでも、いつでも、誰でも、常に。

Bは、非難をなくし、私の認識から非難を取り除くために...暴行、非難、または好戦的である前に、心に触れます。

Cはどこにでもいるすべての人への思いやりのためです...勇気、思いやり、そして快適さを大切にします。

Dは愛着心と他人を自分自身にするためのものです...献身的にあなたの心の方向に従うことを選択します。

Eは愛を込めて自分自身を表現するために...いつでも、どこでも、みんなと。

Fは、自由が私の神性に忠実であることを意味します。...fprever。

Gは信心深さであり、それを生き、どこにでも見ます...善はより高い善に向けられます。

Hは、内と外の調和のために...心からのメッセージを聞き、それらに行動する勇気を持っています。

私はあなたのことを尊重しながら直観と私の話を聞くためです...日常生活の洞察。

Jはジャーナリングと私の気​​持ち、夢、考えを書き留めるためのものです。

Kは人間や動物への優しさでもあります...親切、親切、親切。

Lは愛のためであり、常にそしてすべてのためです。

Mはマインドフルネスと私の考えに注意を払うことです...猿の心の雑談を監視します。

Nは今、唯一の時間です...今だけが存在します。

Oは他者のためであり、彼らをそのまま愛する...私たちの恐れや疑い以上に愛を選ぶ。

Pは、すべてに対するポジティブな態度です...忍耐、積極性、より愛情のある人生に到達するための忍耐力。

Qは、質問をして、私が行くときにそれらを尋ねる...人生を真実、愛、感謝の探求として見ることです。

Rは私の人生のすべての応答能力のためです...本当に可能な限り最高の方法で応答することを選択します。

Sは静けさ、毎日私の選択...なだめるような、穏やかな、同期性です。

Tは大小の感謝に感謝します。感謝と感謝を私の存在の真実にします。

Uは私が愛する宇宙のためのものです... Uと私が一緒に宇宙を構成していることを思い出してください。

Vは、私がすべて認識する価値です...自分自身と私の周りの人々を大切にします。

Wは、私ができる限り最高になるための意欲のためです...私は息をするたびに。

XはX線のためであり、自分自身を透明にすることです...自分の存在を愛への、そして愛を通しての道と見る

Yは、人生の流れに屈するためのものです...昨日を切望するのではなく、今日、今ここに焦点を合わせます。

私は熱意を持って人生を生きているので、Zは熱心です... AからZまで。

関連書籍:

あなたの心のとあなたの人生に出て:新しい受容とコミットメント療法
スティーブン·C.ヘイズによる。

この本は別の痛みを克服したり、感情を戦いについてではありません。それは提供している生活と感情のすべてを受け入れ、最も重要なものに基づいて人生を生きることを選択のことだ。

詳細情報/注文この本。

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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