私たちの選択肢は、私たちの未来のもう一つの側面を刻みます

今日は劇中でリラックスし、仕事で私たちの創造最善を尽くして、幸せな陽気で親切にすることもできます。 我々は、人生を受け入れる受け入れ、良いから学び、それほど良い瞬間、私たちの家族、友人や同僚とサポートに感謝し、理解し、困難が発生したときにお互いを許すことができます。

これらの選択肢のすべてが私たちの一日の充実生活の創造的な方法を表しています。 私たちはベッドに行くとき私達は日その方法を使うとき、我々は偉大な感じ。 私たちは幸せ、生産的な明日を作成するために私たちの一部を行っている。

対照的に、私たちはうめき、ぶつぶつ一日を過ごす場合には、悲しい、落ち込んで、憤慨し、撤回することによって、恐怖や怒り、今日は非常に良いを持っていない - 私たちは間違いなく良い明日を作成していない。

私達の各々は、現在では完全に生活の贈り物を受け入れ、歓迎する機会を持っています。 我々が今ここに永遠に目覚めたとき、我々の感覚が速め、動員され、生きている感じ。 完全に経験したそれぞれの瞬間が私たちの未来の彫刻の不可欠な一部となります。 我々が今日生きている、我々は明日を作成します。

それについて考えてみよう。 我々は多くの選択肢を提供しています。 私たちは人生の出来事を感知して処理方法を選択します。 我々は我々の生活の中でそれぞれの経験に応答する方法を選択します。 すべての選択肢を我々は将来の別の側面を彫る。

エッセンシャル·インナー教師としての痛み

私たちは、実際に突然の出来事とそれに付随する損失や痛みなど大したことではない点に到達することができます。 私たちは、痛みは単に生活の一部であることを受け入れる。 我々は指を切って、それが癒してくれます。 我々は友人を失い、新しいものを得ることができます。 私たちは思いやりのない行動の傷からスマートのいずれかがその人と一緒にエクササイズをしたり、それを手放すことにしました。 傷、損失、痛み - はい、彼らは傷つけないが、痛み自体は治癒過程の一部です。


インナーセルフ購読グラフィック


痛みを感じない痛みの受容体を持たずに生まれてくる人だと思う。 彼らはしばしばひどく自分の体を傷つける。 彼らは、熱いストーブの上に手を入れて、それを感じないと完全に焼け組織と離れて来ることができます。 ので、痛みは教師です。痛みは警告であり、痛みは信号です。 それによれば、内部のレーダーのタイプだ "おい、に注意を払う必要があり起こって何かがある。"

チベットのマスター、Djwalクルは、かつて言ったように、 "痛みはあなたの上から支配権を持っていませんが、痛みが不可欠教師である....彼女を超えて、彼女を介して移動し、彼女を抱擁して、マニフェストのリアリティを見つける。" "

私たちは痛みに直面しているとき、私たちはそれを理解するために、それを探求することもできますし、それに内在する魂のレッスンを学ぶために。 秘密は、私たちの心は開いたままにしています。 アバターや聖人を考える。 彼らは大きな苦痛を被った場合でも、彼らの心は開いたまま。 イエス·キリストとゴータマは、彼らの心は開いたまま。 パドレピオ、マハトマ·ガンジーやマザー·テレサは、その心は開いたまま。 我々は彼らの足跡の中を歩くことを選択できます。

私たち自身が痛みを認識し、そのソースに深く深く行くために、我々が負傷され実現することができたように、我々は古い解放するためにあることは古い毒、痛い。のウェルに深く達する 我々は痛みを受け入れる理由はそういうわけです。 我々はそれが痛いという事実を愛しているからそうではありません。 誰も傷つけることを好まない。 しかし、我々は、それはピアス、有害な毒を解放することができ傷のオープニングなので、痛みを受け入れることを選択します。 その後、我々はそれが癒しさせることができます。

分間それについて考える。 それは我々が持っているものに保持する傾向があることが真実ではないでしょうか? それは毒だ場合であっても、少なくともそれは、おなじみです。 だから我々はそれらを再現し、それらについて考えることにより、古い傷、古い考え、古い恨みを保持。 それは、人、ライフスタイル、家族、友人、あるいは単に物事の我々の方法であるかどうか - それは、その道を行く時私達は私達に苦痛を与えるにしがみつく何でも。 我々は添付ファイルを解放するとき、私たちは苦痛の終わりを感じます。

起きている

彼はこのプロセスを理解していたので啓発一つとして仏nonattachmentを教えてくれました。 彼はどのようになっているのでしょう? 神と目を覚ましになるために彼の決意を持って交わりを通して。 仏は、我々はすべて目を覚ましになる必要があると言いました! 新しい目、新しい視点、新しい夢と希望と - 私たちは新しい一日を迎えることが起きている必要があります。

私たちは私たちの痛みで立ち往生滞在するとき我々は自分自身のこの覚醒状態を拒否します。 私たちの意識は痛みを超えて拡張しないと固定観念は、我々はそれを引き起こしているものについて可能性があります。 またはそれは完全に痛みを経験してから、我々は感情を隠そうとしている可能性があります。 我々はこれを行うと、我々はそれが私たち自身の意思のボックスで、動揺緊張した、しかし、インチ箱入り感じています。

我々はしっかりと現在にシャットダウン私たちの目で過去にしっかりと保持しているかのようにです。 もちろん、目を閉じて、私たちは、新しい日、新しい機会、教訓の可能性、新たな視点のゲインを表示することはできません。 何をするか? 私たちの直感 - 我々は我々の心を開き、私たちの5の外側の感覚と私達の第六感の意識をオンにしたとしても、私たちの目を開いて選択することができます。

直感とは何でしょうか。 それは、内側の感覚があることから来ている知っていることだ "目を覚まし。" 覚醒の仏の状態は、今のところ私たちの手から我々が考えるほどではありません。 それは内側の認識、内側の真実を、内なる知恵に私たちの魂の目覚めです。 おそらく、あなたの生活の中でも、それを知らずにこの状態を何回も経験している。 それは我々が時々当たり前のことが私たちの精神的な自然の一部です。 我々は直感的に私たちを導くことができたときに人生は確かに多くの方が簡単です。

もちろん、これは困難な生活状況は常にしようとしているわけではありません "バラをアップします。" しかし、我々は、瞑想祈り、熟考し、積極的な行動を取るたびに、私たちは学び、成長する。 私たちの勝利は私たちの信仰を強化し、私たちの魂が学ぶ必要があるレッスンを持って敗北。

いずれにせよ、我々は現時点では、覚醒を認識し、感謝するように選択したときに、我々は自分自身の幸福のための最善の機会を今日提供します。 そうすることで、私たちはより良い明日を作成します。 そして、あなたは知っている? 私たちは、笑顔の天使を垣間見ることができます。

人生の浮き沈みのユーモア

幸福の我々の感覚はまた、我々は不幸を見て選択する方法で行う必要があります。 私たちは欠点でしか見ることができるまたは私達は逆さまを発見するために選択することができます。 選択肢は私たちに任されています。

あなただけの馬が消え老人の民話を覚えていますか? 彼の友人が彼を慰めしようとすると、老人は言った、 "どうしてこれが幸運の前兆ではあ​​りません知っていますか?"

案の定、数ヶ月後に、失われた馬が戻って別の優れた馬を伴って帰ってきました。 今、彼は2つの微細な軍馬を持っていた。 老人の友人が彼の幸運に彼を祝福したとき、彼は "どのように悪い前兆ではないことを知っていますか?"と答えた。

案の定! ある日、老人の息子が馬から落ちてひどく足を折った。 それは彼が不自由残しました。 老人の友人は、彼らがあったか申し訳ありません彼に伝えるために呼び出されたとき、彼は答えた、 "どうしてこれは良い前兆ではあ​​りません知っていますか?" 物語が進むにつれ、男の息子が足を骨折した直後に、土地のすべての若い男性は、遠くの戦争を戦うために軍隊に命じられた。 しかし、老人の息子は、彼の事故からラメは免れた。

我々は、上にこの物語を運ぶことができる。 それは、我々はそれらを見て方法に応じて、不幸や機会として見ることができる人生の浮き沈みを示している。 今日の一見悲劇的な、または随伴ジレンマいくつかの回は、明日の絶好の機会へのプレリュードである - 我々はその方法を見て選択する場合は特に。

我々は明日のために潜在的な恩恵として、今日の不幸を受け入れるとき、私たちはそれを実現することができモーションプラスのエネルギーを入れます。 それは雲の銀の裏地に気付いようなものだ - 雲は上を移動するとき、我々は太陽が明るく輝いて、すべての時間をされています発見。 私たちの内面の世界では、愛情、創造的思考や感情に焦点を当てて一緒に嵐の雲を移動し始める。

ユーモアのセンスを生かし続ける

現在では希望に満ちた態度を育成する別の方法は、ユーモアのセンスは健在維持することです。 笑っていいとも、それが私たちの霊を持ち上げたとしても私たちの体と心を緩和します。 人生の少しばかげた側面についてのユーモアのセンスは笑いを生成し、笑いの楽しいエネルギーは明るい展望をもたらします。

我々が今ここに存在するにとどまるとき、私たちはより多くの笑いが少ない涙を見つける。 私たちの多くにとっての問題は、我々は昨日の涙を埋める、私たちの明日にそれらを運ぶことです。 代わりに、希望とユーモアを交えながら、それぞれの新しい日々が幸せなとき私たちは傷ついているときに、笑顔を叫ぶと歓迎することを選択しておきましょう。

今、あなたは思われるかもしれませんが、 "私はいつも希望とユーモアを感じ目を覚ますされません。私はコーヒーの私の最初のコップを得るまで、私は誰にも話していない場合実際には、それは良いでしょう。" のは、このを見てみましょう:あなたは一日中不平不満を言うことができる - あなたがコーヒーを外で発見する場合は特に。

または、ドラマの面白い面を見ることができました。 "うーん、ここで私は感情やコーヒーのカップを渡すに私の一日の基礎をしていますこれはかなりばかげて!" 漫画家は私たちの生活のマイナーな災難を取って、風刺的に、我々の方法のユーモアを示す時にマスターである。

私たちの事故についてのユーモアのセンスを養うために何がかかりますか? 視点。 代わりに暗闇と負の公式見解の正の期待値の態度を採用する。

私は限られた財源を持っていた友人を覚えています。 彼女が緊急に必要だったときに、彼女はいつも "私はチェックを期待しています"、と言うでしょう 一度私は "誰から?"、彼女に尋ねた 彼女は "私は知りませんが、私はチェックを期待している"と述べた。

この物語の素晴らしい真実がこの女性は突然どこからともなくチェックを得るだろうということです。 お金はルースファーナム宛の封筒に空から落とすように見えた。 一度彼女が正の期待と完璧な信仰を持つ彼女の意識を設定するかのようだった、宇宙が従った。

愛と希​​望の種を植える

人が持つものとして書かれており、この現象について話している "肯定的な心構えを。"私は、それがどのような私たちは私たちに生命を返すに送り出すことが宇宙の自然の法則であると信じています。 私たちは毎日人々との相互作用からこれを知っている。 私たちの心は愛に満ちているときに、すべてが調和に沿って移動するように思われる。 我々は負のバイブや言い回しを出したとき、私たちは右のそれを取り戻す。 我々は、映画、バンビにサンパーのアドバイスに従うこととよいでしょう。 "あなたがsomethinを言うことができない場合は、すべてにおいて"素晴らしい、nuthinの言うことはありません 'を! ""レッスンをここで私たちが送信するにせよ、我々は取り戻す。 カルマは私たちの先生です!

私達の各々は、日の過程ですべての、時には多くの顔の上に置いて下さい。 我々の状況、仲間、思考や欲望に応じて、異なる見通しを取る。 ピエロFerucciが言うように、 ""人生はルーチン、ダンス、レース、冒険、悪夢、謎、メリーゴーランドなどのようにいつでも私たちに表示される場合があります。 "

一言で言えば、我々は、ハーフ、フルカップまたはコップ半分空として生命を見る機会を持っています。 私たちは私たちの生活のコップが半分空でないと排水が表示されたら、我々は、排水と空の感じ。 私たちは私たちの生活のカップは、ハーフ、フル充填が表示されたら、我々は、通電およびあふれる感じています。 それは我々が選ぶ視点のすべての問題である。

出版社の許可を得て使用して、
サミット大学出版。 ©2000。 www.tsl.org

記事のソース

変容の神聖な心理学:変容の航海としての生命
マリリンC.バリック博士によって

マリリンC.バリック博士によって変更の神聖な心理学混沌と変化は魂の成長の機会に変わることがあります。 この本はどのように説明します。 マリリン・バリック博士は、現時点で生産的に生きている間に未来を想像し探求する方法を教えています。 終わりと始まりをうまくナビゲートするために、創造的な心のセット、オープンな心と魂の成熟の重要性を発見してください。 ストーリーテリングの章と演習では、概念を生き生きとさせ、急速に変化する世界の挑戦的なシナリオへの実践的なアプローチを提案しています。

情報/ご注文は、この文庫本 および Kindle版をダウンロード.

著者について

Marilyn C. Barrick、Ph.D.

臨床心理学者およびワークショップのリーダーであるMarilyn C. Barrick博士は、幼児の仕事、関係カウンセリング、夢分析、ゲシュタルト技法、精神的自己援助練習およびEMDR外傷解放療法を専門としています。 博士バークリーの人気のある本、 愛の神聖な心理学 精神的な心理学の彼女のシリーズの第一号だった。 変更の神聖な心理学 シリーズの第二の本です。 (博士はバリックの他の本。)関連情報については、博士のバリックはで彼女のウェブサイトを訪問するように誘う www.spiritualpsychology.com。

この著者は、

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